Jak se zbavit akné na hlavě navždy, podle dermatologů

Rozzlobené, otravné pupínky se neomezují jen na váš obličej a tělo: Akné na hlavě je také velmi skutečným bojem – a může být velkým bolehlavem. Tyto vyrážky nejsou tak časté jako ty na bradě, na čele nebo zadní ale taky nejsou zrovna vzácné, Lindsey Zubritsky, MD , certifikovaný dermatolog v Premier Dermatology and Skin Cancer Center v Ocean Springs, Mississippi, říká SelfGrowth. Přemýšlejte o tom: Na pokožce hlavy máte tuny vlasových folikulů a mazových žláz produkujících olej. A pokud se ucpou přebytečným mazem, odumřelými kožními buňkami a/nebo nahromaděním produktu, není neobvyklé, že se objeví několik pupínků, vysvětluje Dr. Zubritsky.

Mějte však na paměti, že ne všechny vady pokožky hlavy jsou nutně akné. Než se tedy pustíte do vlastní diagnostiky, projděte si níže vše, co potřebujete vědět o pupíncích na hlavě – včetně toho, jak je léčit, jak jim předcházet a jak k problému mohou přispívat vaše stylingové produkty.

Za prvé, co je akné na hlavě?

Stejně jako pupínky na obličeji může mít akné na pokožce hlavy podobu bílých teček, papul (drobné hrbolky tělové barvy) a cysty kolem linie vlasů, kořínků nebo zadní části krku, Howard Sobel, MD , klinický dermatolog v nemocnici Lenox Hill v New Yorku, říká SelfGrowth.

Pokud však pociťujete více citlivé na dotek nebo super svědivé hrbolky, můžete mít ve skutečnosti pokožku hlavy folikulitida , ne akné. Tento stav pokožky vypadá dost podobně a některá doporučení pro léčbu jsou stejná – jako je vyhýbat se přísadám blokujícím póry a pravidelně si mýt vlasy. Hlavní rozdíl? Folikulitida se objeví, když se vlasové folikuly zanítí (nejen ucpou) bakteriální nebo plísňová infekce . Výsledkem je, že tyto skvrny mají tendenci být monomorfní (všechny stejné velikosti), menší, svědivé a bolestivější než průměrný zit, vysvětluje Dr. Sobel.

Co způsobuje akné na pokožce hlavy?

Pupínky na pokožce hlavy mohou být způsobeny řadou faktorů, včetně, ale nejen bakterií, hormony a nadměrná produkce ropy, říká Dr. Zubritsky. A i když záhyby na hlavě nemusí nutně upřednostňovat určitý typ nebo strukturu vlasů, Tiffany Clay-Ramsey, MD , certifikovaný dermatolog z Epiphany Dermatology v Atlantě, říká SelfGrowth, že jsou častější u lidí s tenkými rovnými prameny – protože tento typ vlasů má tendenci být mastnější (což zase může vést k ucpaným pórům). Podobně lidem s mastnějšími kořínky obecně se častěji objevují pupínky na pokožce hlavy.

Dalšími možnými viníky jsou těžké produkty pro péči o vlasy, jako jsou gely, pomády, vosky a laky na vlasy – to vše může podle Americké akademie dermatologie vyvolat kosmetiku proti akné (vyrážky pocházející z věcí aplikovaných přímo na kůži). Časté nošení klobouku může také přispět k prasklinám – tření může podráždit pokožku hlavy a materiál může zachytit olej a bakterie, říká Dr. Zubritsky.

V závažnějších případech mohou být nepříjemné skvrny skrývající se ve vlasech příznakem základního zdravotního stavu, jako je lichen planopilaris (forma alopecie ), lupénka na hlavě (svědivé, šupinaté skvrny nebo plaky) a seboroická dermatitida (ekzém pokožky hlavy). To platí zejména, pokud zažíváte více související věci, jako je krvácení, odlupování nebo bolest, dodává Dr. Zubritsky – v takovém případě je nejlepší navštivte kožního lékaře pro přesnou diagnózu.

Jak zacházet s akné na hlavě doma

Ať děláte cokoli, absolutně nevymačkávejte ani nevymačkávejte pupínky, říká Dr. Sobel. Riskujete, že si vytvoříte otevřené rány, které jsou vstupními body pro bakterie. Takže, dotýkáte se jich prsty zvýšíte riziko infekce .

názvy kreativních lišt

Namísto toho, abyste se vzdali svému zit-picking nebo škrábání na hlavě naléhá, ​​pokuste se co nejlépe spolehnout na tyto bezpečnější a účinnější možnosti léčby.

Když vám praská pokožka hlavy, je nejlepší vyhnout se těžkým produktům, které mohou ucpávat póry, které mohou situaci zhoršit. Uvolněte si například vosk nebo pomádu, na kterou se spoléháte, abyste si vymazlili vlasy. Nebo místo toho, abyste si napěnili kořínky svým super hydratačním – ale také hustým – šamponem, zvolte něco lehčího, což nás přivádí k našemu dalšímu doporučení…

Samozřejmě, jak často byste si měli mýt vlasy, závisí na věcech, jako je váš typ vlasů a rutina cvičení. Ale jako obecné pravidlo je důležité zůstat konzistentní, zejména po použití velkého množství stylingových produktů nebo nadměrné pocení , říká Dr. Zubritsky. Tímto způsobem žádný zbytkový olej nebo zbytky nebudou překrvovat vaši pokožku a nevyvolávají pupínky.

Nečistíte však své kořeny jen tak něčím; Dr. Zubritsky doporučuje vlasové produkty, které jsou nekomedogenní, bez parfemace a oleje. Dr. Sobel také navrhuje hledat šampony s obsahem kyseliny salicylové proti akné, která působí jemně exfoliace pokožky a uvolnění ucpaných pórů. (Pro nejlepší výsledky říká, abyste nechali přípravek několik minut sedět na pokožce hlavy, než jej opláchněte.)

Vanicream

Šampon

Jo

Šampon proti lupům

Neutrogena

Terapeutický šampon T/Sal

přátelský

Reset Exfoliating Jelly Scalp Scrub

Pokud si nejste jisti, zda máte co do činění s běžnými stydkými pysky nebo folikulitidou, Dr. Sobel doporučuje vyzkoušet šampon proti lupům. Jak jsme uvedli výše, posledně jmenovaný může být někdy plísňový, v takovém případě jsou hrbolky spuštěny nadprodukce přírodních kvasnic na vaší pokožce hlavy. (Tyto mikroorganismy jsou také na vině lupy .) Takže můžete mít lepší a jasnější výsledky s antifungálními látkami, jako je ketokonazol, říká Dr. Sobel, které jsou obvykle hlavními složkami v těchto přípravcích proti vločkám. (A pokud skutečně vidíte významný pokrok, je pravděpodobné, že vaše akné byla ve skutečnosti plísňová folikulitida.)

Nizoral

Šampon proti lupům

Hlava a ramena

Klasický čistý šampon proti lupům

Vychytané sérum nebo toner na čištění pokožky hlavy není nutností, ale pokud je něco, co chcete vyzkoušet, zvažte takové s jemnými a rozjasňujícími přísadami, jako je kyselina glykolová zamést odumřelé kožní buňky a odstranit odolné skvrny, navrhuje Dr. Zubritsky. (Jen to určitě nepřehánějte – doporučuje držet se jednou nebo dvakrát týdně, jinak byste mohli oblast vysušit a dále podráždit.)

Seznam Inkey

Exfoliační peeling na pokožku hlavy s kyselinou glykolovou

Živý důkaz

Peeling pro péči o pokožku hlavy

Obyčejný

Exfoliační tonikum s kyselinou glykolovou 7%.

Ne vaší matky

Balancing Act Detoxikační AHA exfoliant na pokožku hlavy

Stejně jako u většiny způsobů léčby akné trvá odstranění pupínků (včetně těch na pokožce hlavy) čas, takže trpělivost je klíčová. Pokud si ale po šesti týdnech nevšimnete žádného zlepšení, možná je čas navštívit dermatologa – zvláště pokud máte jizvy, vypadávání vlasů Dr. Clay-Ramsey říká, že odtok hnisu nebo silná bolest. Profesionál může diagnostikovat vaše hrbolky a určit, zda potřebujete léčbu na předpis, abyste se dostali ke kořenu (heh) problému.

Související:

• Splňují trendy přípravky proti vypadávání vlasů své sliby?
• 13 tipů schválených stylistou, jak zdokonalit rutinu péče o vlasy
• 7 fantastických opalovacích krémů na pokožku hlavy, které ochrání vaši partii

Získejte další skvělé tipy pro péči o vlasy a pleť od SelfGrowth přímo do vaší schránky – zdarma.