PSORIÁZA NA HLAVĚ: PŘÍZNAKY, PŘÍČINY A TIPY NA LÉČBU

Když máte co do činění se svědící, šupinatou a rovnou nešťastnou pokožkou hlavy, vaše mysl pravděpodobně přeskočí k lupům – ne k něčemu jako psoriáza na hlavě. Stav, který může být mnohem obtížnější diagnostikovat a léčit než vaše zaběhané lupy , může způsobit, že se na pokožce hlavy vytvoří šupinaté kožní skvrny nebo plaky, a možná o tom ani nevíte, protože se skrývají pod vlasy¹. Abychom lépe porozuměli tomu, s čím se můžete potýkat, SelfGrowth požádal předního odborníka, aby vysvětlil, jak vypadá psoriáza na hlavě, plus nejčastější spouštěče a způsoby léčby tohoto stavu, takže můžete konečně získat úlevu, kterou si zasloužíte.

diva s brýlemi meme

Co je psoriáza na hlavě?

Psoriáza na hlavě není oficiálně uznávána jako podtyp psoriázy, ale pokožka hlavy je běžně postižena²oblast pro lidi, kteří bojují s autoimunitním onemocněním. U člověka s psoriázou se imunitní systém poněkud zbláznil a mylně řekl kožním buňkám, aby rostly příliš rychle³. Vzhledem k tomu, že tyto další kožní buňky tělo nepotřebuje, vede to k hromadění kůže, které tvoří výmluvné plaky psoriázy, podle Americké akademie dermatologie (AAD).

Když tento stav postihuje vaši pokožku hlavy, což se děje přibližně u 80 % lidí s lupénkou, podle článku z roku 2016 zveřejněného v časopise Psoriáza: cíle a terapie ⁴, je běžně známá jako psoriáza na hlavě. Někteří lidé mohou mít plaky pouze na pokožce hlavy, zatímco jiní je mohou mít na pokožce hlavy a dalších částech těla, tvrdí Tina Bhutani.⁵, M.D., docent dermatologie a spoluředitel Centra pro léčbu psoriázy a kůže na Kalifornské univerzitě v San Franciscu.

Jaké jsou nejčastější příznaky psoriázy na hlavě?

Pravděpodobně se ptáte, jak vypadá psoriáza na hlavě? Obecně si můžete nejprve všimnout odlupujících se nebo šupinatých skvrn na pokožce hlavy, říká Dr. Bhutani. Tyto náplasti mohou být také zanícené, silné a oteklé⁶a někdy se rozšiřují na čelo, zadní část krku nebo za uši. U světlých odstínů pleti se plaky psoriázy na pokožce hlavy obvykle objevují růžové nebo červené se stříbřitými šupinami. U lidí s tmavou kůží se tyto léze mohou lišit v barvě a vypadat lososově růžové, stříbřitě bílé, fialové nebo hnědé, v závislosti na konkrétním odstínu pleti.⁷.

Ale příznaky lupénky na hlavě jdou daleko za fyzické účinky. Psoriáza pokožky hlavy má, upřímně řečeno, jeden z největších dopadů na kvalitu života, říká Dr. Bhutani. Je to proto, že závažné příznaky mohou přerušit spánek, vytvořit pocity úzkosti a poškodit sebevědomí člověka, zvláště pokud jsou plaky psoriázy na hlavě jasně viditelné.

Kromě plaků zahrnují další příznaky psoriázy na hlavě⁶:

Extrémně svědivá pokožka hlavy, která může být rušivá
Pocit pálení nebo bolest na pokožce hlavy
Popraskaná a/nebo krvácející kůže z přílišného škrábání nebo ze suché pokožky hlavy
Dočasná ztráta vlasů, pokud se nadměrně dotýkáte pokožky hlavy nebo se pokoušíte sebrat si šupiny, které mohou násilně odstranit vlasové folikuly

Co způsobuje psoriázu pokožky hlavy?

Zatímco víme, co způsobuje psoriázu plakety k rozvoji na pokožce hlavy (nadměrně aktivní imunitní systém způsobuje, že tělo vytváří příliš mnoho kožních buněk), odborníci plně nechápou, proč se u někoho tento stav vůbec rozvine nebo co určuje, kde se tyto léze objeví. Odborníci se domnívají, že psoriáza má genetickou složku, protože u lidí, kteří mají tento stav v rodinné anamnéze, je pravděpodobnější, že se u něj vyvine, ale konkrétní geny, které by mohly být spojeny s psoriázou, nejsou známy.⁸.

Co však odborníci vědí, je, že určité faktory prostředí mohou poprvé vyvolat psoriázu u lidí, kteří jsou náchylní k tomuto onemocnění. Podle Cleveland Clinic mezi běžné spouštěče psoriázy patří⁹:

Opravdu stresové situace, jako je rozvod nebo ztráta blízkého člověka
Poranění kůže, jako je řez, spálení sluncem nebo škrábnutí
Rozvoj určitých infekcí nebo onemocnění, jako je streptokoková nebo bronchitida
Být vystaven chladnému počasí

Jaký je rozdíl mezi lupénkou na hlavě a lupy?

Dr. Bhutani říká, že může být opravdu těžké rozlišit psoriázu na hlavě a lupy (klinicky známé jako seboroická dermatitida) – dokonce i pro lékaře! Ačkoli oba stavy mohou způsobit nepříjemné vločky, které mohou být pro některé lidi jediným viditelným příznakem, mají tendenci se objevovat z různých důvodů. Na rozdíl od psoriázy na hlavě nejsou lupy autoimunitním problémem a mohou být vyvolány různými faktory, jako je velmi suchá nebo mastná pokožka, což může vést k přemnožení kvasinkové houby, které se daří na vlhké pokožce hlavy.¹⁰.

Ale můžete být schopni zachytit jemné rozdíly, když se podíváte trochu blíž. Vločky lupů mohou být bílé nebo žluté, což u psoriázy pokožky hlavy není běžné. U psoriázy na hlavě mají plaky suché šupiny s jasněji ohraničenými okraji a samotné šupiny jsou často silnější se stříbřitým leskem.

Pokud vás extrémně svědí pokožka hlavy (do té míry, že na to neustále myslíte) nebo máte jiné příznaky psoriázy na hlavě, možná budete chtít naplánovat schůzku s dermatologem, který může důkladně posoudit, co se děje. Pokud si všimnete pouze odlupování a vyzkoušeli jste volně prodejný šampon proti lupům, ale nezaznamenali jste zlepšení, možná budete chtít navštívit dermatologa i tak; budou se moci podívat blíže a předepsat něco o něco silnějšího, pokud to budete potřebovat.

A tady jsou dvě věci, lupénka na hlavě a lupy dělat mají společné: Ani jeden stav není nakažlivý nebo mají kořeny ve špatné hygieně. Nepřehánějte se kvůli rozvoji ani jednoho z nich; pokožka hlavy je jako každá jiná část vaší pokožky, která může vyžadovat zvláštní péči.

Jak léčit psoriázu pokožky hlavy

I když je psoriáza na hlavě chronickým onemocněním, můžete pomoci zmírnit nepříjemné příznaky správným plánem. Je důležité navštívit dermatologa, jakmile máte podezření, že byste mohli mít tento stav, protože léčba psoriázy pokožky hlavy je vysoce individuální a vyžaduje určitou vytrvalost.

Záleží na věcech, jako je typ vlasů, jaké léčby lidé v minulosti vyzkoušeli, zda mají lidé otevřené vředy, úroveň stresu, dokonce i to, jak dlouhé jsou jejich vlasy, říká Dr. Bhutani. Navštivte prosím svého dermatologa. I když se ukáže, že to, s čím máte co do činění, jsou opravdu špatné lupy, neměli byste s tím žít.

Mezi nejčastější způsoby léčby psoriázy pokožky hlavy patří¹¹:

Obvykle doporučuji léčit psoriázu na hlavě nejprve zvenčí, říká doktorka Bhutani a vysvětluje, že často jako první předepisuje lokální kortikosteroidy. Ačkoli je lokální léčba velmi účinná pro krátkodobou léčbu vzplanutí psoriázy na hlavě, pokud jsou příznaky závažné nebo pokud se plaky rozšíří do jiných oblastí těla, může být zapotřebí další léčba.

názvy měst

Pokud jsme to dobře zvládli s aktuálními léky a stále nedostáváme dostatečnou úlevu, promluvím s pacienty o systémových terapiích, kde léčíme psoriázu zevnitř ven, dodává Dr. Bhutani. Vzhledem k tomu, že lupénka na hlavě je tak viditelná, nebudu čekat příliš dlouho se zahájením systémové léčby, pokud je někdo psoriázou skutečně postižen. (Dr. Bhutani poznamenává, že tento přístup je zvláště důležitý pro některé barevné lidi, jejichž vlasy mohou být poškozeny častým mytím vlasů, které vyžaduje použití lokálních ošetření.) Mějte na paměti, že vaše možnosti ošetření se mohou v průběhu času měnit na základě nového výzkumu a nově dostupné terapie. Ujistěte se, že máte průběžné rozhovory se svým lékařem o tom, které možnosti léčby pro vás mohou být nejlepší.

Fungují domácí léky na psoriázu na hlavě?

To, jak se staráte o své vlasy a pokožku hlavy, může mít velký vliv na vzplanutí psoriázy na hlavě. Kromě léčebného plánu, který vám lékař doporučí, možná budete chtít doma vyzkoušet některé z následujících tipů¹²:

Pokud je to možné, přeskočte stylingové nástroje: Vzhledem k tomu, že teplo může dále vysušovat pokožku hlavy a zhoršovat příznaky, je nejlepší se vyhnout fénování, kulmování a rovnání nástrojů, pokud je to možné. Při kartáčování vlasů používejte jemný tlak, aby nedošlo k dalšímu podráždění. Pokud máte přirozené vlasy a jste zvyklí na konzistentní styling, který vyžaduje teplo, promluvte si se svým dermatologem nebo stylistou, abyste zjistili plán, který sníží riziko potenciálního vzplanutí a zároveň zachová zdraví vašich vlasů.

Vyhněte se těsným krokům: Pokud máte delší vlasy a vlasy vám padají, možná byste se také měli vyvarovat jejich stahování do culíku, protože to může tahat za již tak křehkou pokožku hlavy a případně vést k dalšímu vypadávání vlasů. Pokud si musíte vlasy stáhnout dozadu, držte je nízko a volně, abyste zabránili nadměrnému tahání.

Vybírejte vlasové produkty moudře: Používání určitých vlasových přípravků, jako jsou barvy na vlasy, může také dráždit pokožku hlavy. Zeptejte se svého dermatologa na doporučení značky nebo zda existují způsoby, jak může váš stylista obarvit vlasy, které by mohly být šetrnější k pokožce hlavy.

Upravte svou sprchovou rutinu: Zkuste střídat svůj léčivý šampon na psoriázu s jemnějším čisticím mytím, aby nedošlo k vysušení pokožky hlavy. Při šamponování dávejte pozor, abyste si pokožku hlavy příliš nedrhli nebo nedrhli. Použití hydratačního kondicionéru může také pomoci zabránit lámání vlasů, případně snížit nadměrné vypadávání vlasů.

Přestaňte škrábat: Pochopitelně to může být opravdu těžké, když se svědění stane nesnesitelným. Všimnout si všech případů, kdy se škrábete, je prvním krokem, říká Dr. Bhutani. Jakmile si uvědomíte, jak často se škrábete, vyzkoušejte techniky rozptýlení. Pokaždé, když ucítíte svědění, můžete použít fidget spinner, zmáčknout stresový míček nebo žvýkat žvýkačku, navrhuje.

A samozřejmě se snažte, abyste si pamatovali své spouštěče, abyste se co nejvíce vyhnuli vzplanutí psoriázy na hlavě. Říkám pacientům, aby přemýšleli o tom, co spouští jejich kůži – věci jako stres, říká Dr. Bhutani. Možná se to snadněji řekne, než udělá, ale vést si deník věcí, jako je jídlo, počasí, pracovní události a další denní aktivity, vám může pomoci identifikovat věci, které zhoršují vaši psoriázu na temeni hlavy, nebo vám pomohou uvědomit si, kdy se mohou objevit vzplanutí. můžete být připraveni se správnou léčbou.

Zdroje

1. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, co je psoriáza?

2. Mayo Clinic, Psoriáza

3. American Academy of Dermatology Association, Psoriáza na hlavě: Příčiny

4. Psoriáza: cíle a terapie, Léčba psoriázy pokožky hlavy: Současné perspektivy

5. Kalifornská univerzita San Francisco, Tina Bhutani, M.D.

6. American Academy of Dermatology Association, Psoriáza na hlavě: Příznaky

7. Asociace American Academy of Dermatology, můžete dostat psoriázu, pokud máte barvu pleti?

8. International Journal of Molecular Sciences, Genetický základ psoriázy

9. Clevelandská klinika, Psoriáza

10. Mayo Clinic, lupy