CO JE PLÍSŇOVÉ AKNÉ? PŘÍČINY, PŘÍZNAKY A LÉČBA

Někdy, co ty myslet je akné – víte, ty rozzlobené hrbolky tečkované na vaší kůži – může být ve skutečnosti něco úplně jiného. Plísňové akné je jeden takový podvodník a velmi záludný.

Podle certifikovaného dermatologa Ife J. Rodneyho, M.D., plísňové akné ve skutečnosti není termín používaný dermatology.¹, zakládající ředitel Eternal Dermatology + Estetika a profesor dermatologie na Howard University a George Washington University. Často se zaměňuje s akné², ale to, co se ve skutečnosti děje, je přemnožení kvasinek pityrosporum, které žijí v našich vlasových folikulech, říká Dr. Rodney SelfGrowth. Někdy přerůstání způsobuje infekci, což má za následek malé hrbolky na hrudi, zádech, a tvář že to bude vypadat jako akné.

Přežití života v pubertě vás naučilo, jak reagovat, když se objeví pupínky: Vrhnete se na ně spoustou přípravků navržených tak, aby je vyhladily – ale léčba akné, na kterou jste se léta spoléhala, bude mít na plísňové akné nulový účinek. Zde je důvod a co můžete udělat, abyste se toho skutečně zbavili.

Co je plísňové akné a jak souvisí s folikulitidou?

Folikulitida je běžná kožní infekce, která se vyvíjí v vlasové folikuly podle American Academy of Dermatology (AAD)³. Může se objevit kdekoli na vaší kůži, kromě dlaní a chodidel.

Podle definice folikulitida znamená infekci vlasových folikulů, obvykle způsobenou bakteriemi, vysvětluje Dr. Rodney. Pokud je však ve vlasových folikulech přebytek kvasinek pityrosporum, nazýváme to plísňová folikulitida, která je někdy označována jako plísňové akné.

V zásadě je plísňové akné jen jednou z forem folikulitidy. Takže i přes svou podobnost s bakteriálním akné se houbové akné vyskytuje, když kvasinky (ano, a houba) zapaluje vlasové folikuly na kůži a způsobuje pupínky. Plísňové akné se odborně označuje jako pityrosporum folliculitis nebo malassezia folliculitis pro konkrétní typ houby (malassezia je aktualizovanější termín⁴, ale váš dermatolog to může stále nazývat pityrosporum).

Co přesně způsobuje plísňové akné?

Pro záznam, je normální, že tento typ houby žije na vaší kůži. Ale když se to vymkne kontrole, může to vést k plísňovým akné nebo jiným kožním onemocněním, jako je seboroická dermatitida.

Za normálních podmínek bude na naší kůži rovnováha mezi bakteriemi a plísněmi, Hye Jin Chung, M.D.⁵, odborný asistent dermatologie na Boston University School of Medicine, říká SelfGrowth. Ale pokud se stane něco, co vyhladí bakterie (řekněme, že berete antibiotika)⁶, nebude nic, co by houbu udrželo pod kontrolou. V důsledku toho se může vyvinout přemnožení plísní, což zase může vést k podráždění kůže , záněty a plísňové akné.

Antibiotika nejsou jediným faktorem při rozvoji plísňového akné – někdy jsou na vině naše vlastní zvyky. Například nošení těsného neprodyšného oblečení často přispívá k vyrážkám na hrudi, zádech nebo jiných částech těla, které jsou náchylné k vyrážkám, říká Dr. Chung. Přesněji řečeno, příliš dlouhé nošení propoceného cvičebního oblečení nebo opětovné nošení fitness vybavení bez vyprání může vytvořit velmi pohostinné (čti: vlhké) prostředí pro růst plísní, Emily C. McKenzie, M.D.⁷, klinický instruktor na oddělení dermatologie na University of Utah, říká SelfGrowth.

Někteří lidé jsou bohužel pouze geneticky predisponováni k přemnožení kvasinek, a proto se s plísňovým akné setkávají častěji, dodává Dr. McKenzie. Chronické stavy, které ovlivňují váš imunitní systém, jako je cukrovka a HIV, vás také mohou predisponovat k plísňovému akné.

Jak vypadají příznaky plísňového akné? A jak poznám, že moje akné je plísňové vs. bakteriální?

Bakteriální resp hormonální akné na které jste pravděpodobně zvyklí se obvykle skládá z hnisem naplněných hrbolků nebo cyst. Pravidelné (bakteriální) akné se liší velikostí a mají tendenci se vyskytovat černé tečky nebo bílé tečky na obličeji, říká Dr. Chung.

jméno hráče

Jak ale vypadá plísňové akné? Obvykle si všimnete následujících příznaků, říká Dr. Rodney:

Malé hrbolky rovnoměrného tvaru
Zarudlá kůže
Citlivost nebo otok okolní kůže
Svědění
Boule, které se obvykle objevují na čele nebo na horní části zad

Dr. McKenzie zdůrazňuje, že plísňové akné se obvykle objeví jako jednotné zanícené nebo zarudlé hrbolky a pustuly na hrudi, nadloktí a zádech – zřídka na obličeji, ale někdy na čele. Také hrboly, které jsou důsledkem malassezie, se obvykle nevyskytují. A možná nejvýrazněji dodává, že plísňové akné pupínky budou svědit . Typické bakteriální akné může někdy svědit, říká, ale ne tolik.

Jak dlouho trvá, než plísňové akné zmizí?

Stejně jako jakýkoli jiný nepříjemný kožní problém (včetně typického bakteriálního akné) je těžké stanovit časovou osu, jak dlouho může plísňové akné trvat. Pokud se neléčí, doba, po kterou se plísňové akné vyřeší, závisí na jednotlivci, říká Dr. Rodney. Pokud je spuštěna sezónními změnami nebo stresujícími životními událostmi, může trvat několik týdnů až měsíců, než se projeví zlepšení.

Ale správná léčba může dramaticky zkrátit dobu zotavení. Když stav léčíte antifungálními mycími prostředky nebo krémy, začnete vidět zlepšení asi za dva až čtyři týdny, říká Dr. Rodney.

Jak se vyhnout plísňovým spouštěčům akné

Za prvé, prevence je klíčová. Existuje několik věcí, které se můžete pokusit vyhnout spuštění nebo zhoršení plísňového akné. AAD doporučuje vyzkoušet tyto vychytávky životního stylu, aby byla vaše pokožka spokojená:

Když je venku horko a vlhko, noste volné, prodyšné oblečení (předpokládejte bavlnu).
Po cvičení se převlékněte z propoceného oblečení a co nejdříve se osprchujte.
Po každém použití plavky nebo neopren vyperte a před dalším nošením nechte uschnout.

Přesto, protože houba, která způsobuje plísňové akné, přirozeně žije kolem vašich vlasových folikulů, říká Dr. Rodney, existuje jen tolik, abyste tomu zabránili. Ona navrhuje mytí obličeje dvakrát denně s jemným čisticím prostředkem k odstranění mastnoty, nečistot a dalších usazenin na pokožce, peelingem s produktem, který obsahuje alfa- nebo beta-hydroxykyseliny, jednou týdně a aplikací lehkého hydratačního krému ráno a večer pro posílení vaší ochranné pokožky bariéra.

Jaká je nejlepší léčba plísňového akné?

Pokud změny životního stylu nepomohou, dalším krokem pro mírný případ plísňového akné by mělo být vyzkoušení volně prodejné lokální léčby. Dr. McKenzie například říká, že Selsun Blue (9 dolarů, Amazon), přestože je prodáván jako šampon proti lupům, funguje také jako antimykotický prostředek na mytí těla díky svým aktivním složkám (některé produkty Selsun Blue obsahují pyrithion zinek, zatímco jiné obsahují sulfid selenu. , ale kterýkoli z nich udělá svůj trik). Jiné podobné produkty obsahující tyto aktivní složky mohou také fungovat dobře. A klíčem ke všem z nich je nechat produkt sedět na kůži asi pět minut před opláchnutím, říká. Tímto způsobem má aktivní složka bojující proti plísním čas na dokončení práce.

Mezi další doporučené lokální léčby patří krémy obsahující 2% ketokonazol, econozol nitrát nebo 1% klotrimazolový krém, z nichž všechny se často používají k léčbě atletické nohy.

V případě pochybností navštivte dermatologa, aby se rychle zbavil plísňového akné.

Pokud vaše příznaky stále přetrvávají po přibližně třech týdnech, je to čas navštívit dermatologa . Budou schopni potvrdit vaši diagnózu a mohou vám předepsat perorální antimykotikum, které bude fungovat rychleji při léčbě pupínků než krém nebo šampon, protože lokální léčba může mít těžší proniknout do folikulu.⁸.

Bohužel vždy existuje riziko opakování plísňového akné poté, co je léčeno - zvláště hned poté, co se vyjasní, říká Dr. Chung. Není zcela pochopeno proč, ale má se za to, že rezistence na léky, střídání ročních období a měnící se životní návyky hrají roli v jejím opakování.

Jako preventivní opatření říká svým pacientům, kteří se potýkají s plísňovým akné, aby místo běžného mytí těla používali antimykotický přípravek tak často, jako jednou týdně, i když dodává, že neexistuje žádné magické číslo, jak často jej zapracovat do své rutiny. Jakmile se váš systém zotaví, můžete antifungální mytí zmírnit, ale jeho úplné zastavení vás může vystavit riziku opakování.

Antifungální produkty jsou nabízeny jako bezpečné pro použití, když máte plísňové akné, ale to neznamená, že jiné produkty jsou plné kvasinek. Dr. Chung vysvětluje, že označení pouze znamená, že tyto produkty nebudou přispět k růstu plísní. Dokud děláte jiné věci, abyste udrželi růst této houby pod kontrolou, neměli byste se cítit pod tlakem, abyste je vyhledávali.

Nakonec, největší chybou, kterou můžete při řešení plísňového akné udělat, je jednoduše si jej zaměnit za běžné akné. Konvenční přípravky proti akné, zejména antibiotika, nepomohou a mohou vaše příznaky dokonce zhoršit. Pokud vás tedy pupínky svědí a soustředí se na horní část paží, hrudník a záda (na váš trup, jak říká Dr. Chung), možná máte co do činění s příznaky plísňového akné. A pokud si prostě nejste jisti, můžete to vždy zkontrolovat na své kůži, než vyzkoušíte jakoukoli léčbu. Pokud jde o plísňové akné, Dr. Chung říká, že je lepší navštívit dermatologa dříve než později.