Co způsobuje zelené hovínko? 12 možných důvodů, proč je barva stolice vypnutá

Protože jste sem přistáli, můžeme jen předpokládat, že máte jednu velkou otázku: Co způsobuje zelené hovínko? Koneckonců, za normálních okolností je to ten charakteristický odstín hnědé, takže může být matoucí (a mírně alarmující), když je najednou barevnější.

Ale můžete si vydechnout (nejlépe mimo vaši koupelnu). Většina lidí nahlédla do záchodové mísy poté, co udělali doo, a v určitém okamžiku zahlédli zelenou stolici. I když to vypadá trochu divně, příčiny zeleného hovínka nejsou obvykle žádné velké problémy, Nicole Shenová , M.D., atestovaný gastroenterolog a hepatolog ve společnosti SSM Health DePaul Hospital v St. Louis, říká SelfGrowth.

Tak proč je tvoje hovno zelené? Abychom potlačili vaši zvědavost a dodali vám trochu klidu, požádali jsme lékaře, aby vysvětlili nejčastější důvody, proč můžete vidět zelenou barvu, než se spláchnete.

Co je normální hovínko? | Zelené hovínko způsobuje | Zelené potraviny | Modré/fialové potraviny | Bakteriální infekce | Žaludeční virus | Parazitární infekce | Léky | Doplňky železa | Syndrom dráždivého tračníku | Zánětlivá onemocnění střev | Citlivost na potraviny | Anální trhlina | Odstranění žlučníku | Kdy navštívit lékaře

Za prvé, co se považuje za normální barvu a konzistenci hovínka?

Normální je ošemetné slovo, zvlášť když jde o něco jako hovínko , protože existuje spektrum tvarů, barev a konzistencí, které můžete očekávat pravidelně. A normální hovínko barva nebo struktura pro vás mohou být pro někoho úplně jiné – a to platí i pro to, jak často kakáte.

Jak jsme již zmínili, barva je obvykle odstín hnědé, Ashkan Farhadi , M.D., atestovaný gastroenterolog ve společnosti Lékařské centrum MemorialCare Orange Coast ve Fountain Valley v Kalifornii, říká SelfGrowth.

Pokud jde o konzistenci hovínka, existuje něco, čemu se říká Stupnice tvaru stolice Bristol který ilustruje různé typy hovínka, které můžete produkovat, od typu jedna (trus králičího typu) po typ sedm (extrémně vodnatý průjem). Hovno je obecně považováno za normální, když je ve středním rozsahu tohoto grafu (typy tři a čtyři).

Ideální textura hovínka je často ve tvaru klobásy a relativně pevná. Konzistence by měla být tvarovaná a ne pastovitá, vysvětluje Dr. Farhadi. Neměl by se ve vodě rozpouštět ani ve vodě měnit tvar.

Jaké jsou příčiny zeleného hovínka?

Existuje mnoho potenciálních důvodů, proč byste se mohli potýkat se zeleným hovínkem. Posaďte se – musíme toho hodně zakrýt.

Existuje spousta potravin, ze kterých může být váš hovno Hulk ven. Velký viník: Zelené potraviny jako kapusta, špenát, pšeničná tráva a brokolice mohou způsobit, že vaše hovínko změní barvu, protože obsahují chlorofyl⁴, jasný rostlinný pigment, který dává zelené zelenině její živý odstín, říká Dr. Shen.

Jíst potraviny, které mají v sobě hodně zeleného barviva (například košíčky se zelenou polevou), může také pomoci, Rudolf Bedford , M.D., atestovaný gastroenterolog ve společnosti Zdravotní středisko Providence Saint John’s Health Center v Santa Monice, říká SelfGrowth.

Nejsou to jen zelené potraviny, které mohou vést k zelenému hovínku. Konzumace rostlin, které jsou modré nebo fialové, jako jsou borůvky, může také fungovat. Důvodem je v podstatě zpětné volání do tříd výtvarné výchovy na základní škole: Když se pigment v těchto potravinách smísí s dokonce , žlutozelená trávicí tekutina, výsledné hovínko může vypadat jasněji zeleně, než byste čekali.

Chcete-li zjistit, zda je za vaším zeleným hovínkem vaše strava, zkuste se několik dní vyhýbat obvyklým zeleným (nebo modrým/fialovým) potravinám, říká Dr. Shen. Pokud se vaše hovínka vrátí do hněda, je pravděpodobné, že vaši zelenou stolici způsobují vaše výběry jídla, což znamená, že se opravdu není čeho bát.

jména psů

Během trávicího procesu enzymy chemicky mění vaši žluč z obvyklé žlutozelené na hnědou Mayo Clinic . Pokud se vaše žluč nemůže správně rozložit (z důvodů, ke kterým se dostaneme za sekundu), často si zachová část své původní žlutozelené barvy, když opustí vaše tělo stolicí.

auto s písmenem s

To se může stát, pokud máte infekci způsobenou bakteriemi, jako je salmonela a E. coli, která může způsobit průjem tím, že nutí vaše hovno pohybovat se vaším systémem příliš rychle. V tom případě vaše žluč nemá šanci zhnědnout, říká Dr. Shen. Voilà, teď máš zelený průjem.

Stejně jako bakteriální infekce, virová žaludeční infekce – jako je norovirus, který se často nakazí kontaminovanou potravou nebo vodou nebo dotykem kontaminovaných povrchů a následným dotykem úst – je známá tím, že způsobuje intenzivní průjem. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Když k tomu dojde, můžete skončit se vzácným případem zeleného průjmu ze stejného důvodu, jako byste měli bakteriální infekci, spolu s možným zvracením, bolestmi žaludku a ohromujícími nevolnost .

Paraziti jako giardia -které mají tendenci být zachyceny při interakci s kontaminovanou půdou, jídlem nebo vodou - mohou také vést k poměrně intenzivnímu průjmu asi jeden až dva týdny po infekci. Protože se ve vašem těle pohybuje tak rychle, vaše hovno se pak může jevit jako zelené, říká Dr. Shen.

Pokud pociťujete zelený průjem spolu s problémy, jako je páchnoucí, mastné hovínko, žaludeční křeče, nadměrná nebo bolestivá plynatost , zvracení, dehydratace nebo horečka, je dobré zavolat svému lékaři, pokud se to během několika dní neupraví, říká Dr. Bedford. Může to být příznak a žaludeční chyba že váš lékař může být schopen urychlit spolu s vhodnou léčbou.

Dnes náhodně věci, o kterých jste si nikdy nemysleli, že by mohly ovlivnit vaše hovno: Některé léky, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky na předpis indomethacin (často používaný k léčbě stavů, jako je revmatoidní artritida), a antikoncepční injekce Depo-Provera, mohou podle Mayo Clinic .

Mechanismus za tím není zcela jasný, ale předpokládá se, že léky mohou mírně změnit způsob trávení potravy, což vede k tomu, že se ve vašem lejnu objeví zelený pigment, říká Dr. Shen. Několik antibiotik může také zasahovat do vaší střevní flóry (tj. bakterií ve vašem trávicím systému), občas způsobit zelený průjem plný žluči, Brad Kuo , M.D., ošetřující gastroenterolog u Massachusetts General Hospital , říká SelfGrowth.

První věc je první: Doplňky železa byste měli užívat pouze v případě, že váš lékař říká, že jsou nezbytné kvůli problému, jako je anémie z nedostatku železa . K tomu dochází, když vám chybí dostatek železa, aby vaše tělo vytvořilo hemoglobin, protein, který je nezbytný pro zdravé červené krvinky. Pokud začnete užívat doplňky železa bez doporučení lékaře, můžete náhodně požít příliš mnoho a skončit s příznaky, jako je nevolnost a zvracení, takže byste se neměli rozhodnout je vzít z ničeho nic.

Nyní, když víte, že pokud potřebujete užívat doplňky železa, mějte na paměti, že mohou způsobit zelené nebo černé hovínko, říká Dr. Bedford. Pokud je vaše hovno černé, může to být podle odborníků znamením, že vaše tělo správně vstřebává železo Národní lékařská knihovna USA . Na druhou stranu, zelené hovínko, když užíváte doplňky železa, může být známkou toho, že vaše tělo neabsorbuje živiny správně, vysvětluje Dr. Bedford. V takovém případě byste se měli poradit s lékařem, abyste zjistili, zda potřebujete upravit formulace nebo dávkování.

Konkrétně IBS-D (syndrom dráždivého tračníku, který způsobuje průjem) nebo IBS-M (syndrom dráždivého tračníku, který způsobuje směs průjmu a zácpy). Pravděpodobně jste na určité úrovni obeznámeni se syndromem dráždivého tračníku (IBS), což je stav, který ztěžuje život tím, že si pohrává s tím, jak funguje vaše tlusté střevo. Ačkoli si odborníci nejsou jisti přesnou příčinou IBS, střevní kontrakce jsou jedním z hlavních faktorů tohoto stavu. Mayo Clinic .

Tyto kontrakce pomáhají pohybovat potravou trávicím traktem, ale pokud jsou příliš silné a dlouhodobé, můžete skončit s IBS-D, což je zkratka pro syndrom dráždivého tračníku s průjmem. Pokud jsou vaše svalové kontrakce příliš slabé, můžete se vypořádat s IBS-C, což je IBS, které způsobuje zácpa . Pokud je to opravdu přehánění v závislosti na dni, vítejte do života s IBS-M nebo IBS zahrnujícím kombinaci zácpy a průjmu. Bez ohledu na váš druh IBS můžete také zaznamenat křeče v břiše, plynatost a hlen ve stolici.

Pokud máte IBS-D nebo IBS-M, můžete během vzplanutí dostat průjem a mít další příznaky, které mohou být vyvolané stresem , potraviny včetně pšenice, mlékárna , a citrusy, nebo hormonální změny jako mít menstruaci . Stejně jako u mnoha dalších problémů na tomto seznamu, pokud IBS nutí vaši stolici, aby se příliš rychle prohnala vaším tělem, můžete skončit se zeleným průjmem.

Pokud vám byla diagnostikována IBS-D nebo IBS-M a máte věci téměř pod kontrolou, nemusíte šílet nad občasným zeleným hovínkem. Ale pokud máte pravidelně zelený průjem a zdá se, že to souvisí s věcmi, jako je konzumace určitých potravin nebo pocit, že jste zahlceni stresem, je dobré se poradit se svým lékařem. Společně můžete zjistit, zda můžete udělat více, abyste se vyhnuli vzplanutí.

I když se tato zánětlivá onemocnění střev liší, oba mohou způsobit, že budete náchylnější k průjmu, který může vypadat zeleně.

Crohnova choroba způsobuje podráždění ve vašem trávicím systému, obvykle v tenkém střevě a na začátku tlustého střeva, podle Národní institut diabetu a onemocnění ledvin (NIDDK). Průjem je hlavním příznakem a může být zelený kvůli nestrávené žluči, říká Dr. Shen. Pokud máte Crohnovu chorobu, můžete také zaznamenat další příznaky, jako je bolest žaludku, únava, horečka, ztráta hmotnosti, krvavé hovínko , snížená chuť k jídlu a podvýživa, podle Mayo Clinic.

značky automobilů s písmenem e

Ulcerózní kolitida nastane, když máte zánět a vředy v trávicím traktu, obvykle v tlustém střevě a konečníku, podle Mayo Clinic . Kromě průjmu můžete pociťovat křeče v břiše, bolesti konečníku, pocit, že opravdu potřebujete kakat, krvácení, když skutečně kakáte, hubnutí, únavu, horečku a další nepříjemné příznaky.

Lékaři si nejsou přesně jisti, co způsobuje zánětlivá onemocnění střev, ačkoli se předpokládá, že má autoimunitní složku. CDC . A bohužel léčba těchto stavů může vyžadovat určité pokusy a omyly. Pokud se potýkáte s přetrvávajícími problémy s kakáním, bolestí žaludku a čímkoli jiným, co se vám zdá znepokojivé, navštivte svého lékaře, abyste zjistili, zda nemáte zánětlivé onemocnění střev.

Citlivost na potraviny, která se pohybuje od intolerance (vyvolávání reakce trávicího systému, jako je intolerance laktózy) až po plně rozvinuté alergie (spouštění reakce imunitního systému, jako je např. Celiakie ), může způsobit velmi intenzivní příznaky, včetně průjmu, pokud jste vystaveni potravě, která ve vašem těle vyvolává reakci. Stejně jako jakýkoli jiný zdravotní stav, který způsobuje průjem, mohou tyto reakce na jídlo způsobit zelené hovínko kvůli nestrávené žluči, říká Dr. Farhadi.

Anální trhlina je tak intenzivní, jak to zní: Je to malá trhlina v tenké, vlhké tkáni, která lemuje váš řitní otvor, podle Mayo Clinic . To se může stát v důsledku zácpy, těžkého nebo příliš velkého kakání, chronického průjmu, análního sexu nebo porodu.

Anální trhliny samy o sobě nezpůsobují zelené hovínko – pokud vůbec něco, můžete si všimnout trochu červeného kvůli krvácení ze slz. Ale pokud máte anální trhlinu v důsledku chronického průjmu, můžete si ve směsi všimnout zeleného hovínka. Naštěstí konzumace většího množství vlákniny (takže vaše stolice je snadnější) nebo sedací koupel ke zklidnění zánětu často stačí k tomu, abyste se časem cítili lépe.

Nyní k poslední zastávce žlučového vlaku: Odstranění žlučníku, který ukládá žluč, může mít za následek zelené hovínko. Tento orgán ve tvaru hrušky může být nutné odstranit, pokud máte žlučové kameny, což jsou tvrdá usazenina materiálu, který může blokovat tok žluči a způsobit svět bolesti. Také známá jako cholecystektomie, jedná se o jednu z nejběžnějších operací ve Spojených státech. NIDDK .

Jakmile je váš žlučník pryč, vaše tělo už nemá místo pro ukládání žluči. V důsledku toho můžete mít průjem, který obsahuje více žluči než obvykle, což způsobí, že vaše hovno bude mít zelenou barvu, říká Dr. Bedford. Pokud se potýkáte s tímto příznakem a nedávno vám odstranili žlučník, neměli byste to stresovat – průjem obvykle odezní během osmi týdnů, jak se vaše tělo přizpůsobí. Pokud ne, nebo pokud máte obavy, řekněte to svému lékaři.

Co byste měli dělat, když je vaše hovno zelené? Zde je čas navštívit lékaře

Zelené hovínko může být zcela normální, ale může to být také známka toho, že se zabýváte základním problémem, který se sám o sobě nevyřeší. Takže pokud kakáte zeleně a nemůžete přijít na to, co se děje, nestyďte se poraďte se se svým lékařem , říká Dr. Bedford. Vážně – jsou na tyhle věci tak zvyklí!

To znamená, že jako připomenutí byste měli vyhledat lékařskou pomoc, pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků spolu se zeleným hovínkem, protože mohou naznačovat některé ze zdravotních problémů, které jsme popsali výše a které vyžadují léčbu:

• Bolesti břicha nebo křeče
• Krev ve stolici
• Únava
• Hubnutí
• Zvracení
• Horečka

Kromě toho je klíčovým faktorem, zda je vaše zelené hovínko trvalé, říká Dr. Shen. Pokud se objeví až poté, co vdechnete masivní salát následovaný zeleným džusem, pravděpodobně jste našli svého viníka. Pokud to nemůžete tak snadno vysledovat a drží se kolem, existuje šance, že se s vaším zdravím něco děje, říká Dr. Bedford. Pro jistotu stojí za to se poradit s lékařem.

Související:

• Opravdu musím kvůli krvi v hovínku navštívit lékaře?
• Jak poznat rozdíl mezi IBS a IBD
• 9 věcí, které můžete dělat, když máte bolestivou plynatost