13 překvapivých zdravotních stavů, které mohou způsobit přibírání nebo hubnutí (a kdy jít k lékaři)

Když nečekaně přiberete nebo zhubnete, můžete předpokládat, že je to kvůli neúmyslným změnám v tom, jak jíte nebo jak jste byli aktivní. A většinou je to pravděpodobně to, co za tím stojí. Ale seznam zdravotních stavů může také ovlivnit přibírání nebo hubnutí, a to buď ovlivněním vaší chuti k jídlu a úrovní energie, nebo jinými mechanismy. Pojďme prozkoumat 13 překvapivých zdravotních stavů, které mohou vést ke změnám hmotnosti.

Pokud pociťujete dlouhodobé nebo výrazné přibírání na váze, stojí za to si promluvit se svým lékařem, abyste zjistili, zda nemáte některý z následujících stavů.

Vaše štítná žláza je malá, ale mohutná žláza ve tvaru motýla ve vašem krku, tvrdí Mayo Clinic . Produkuje hormony trijodtyronin a tyroxin, které řídí rychlost různých činností ve vašem těle, které tvoří váš metabolismus, například jak rychle spalujete kalorie.

K hypotyreóze dochází, když vaše štítná žláza nevytváří dostatek těchto klíčových hormonů. To může mít za následek snížený metabolismus, který vede k přibírání na váze. Mezi další příznaky hypotyreózy patří únava, potíže s tolerováním chladu , bolesti kloubů a svalů, zácpa, suchá kůže, řídnutí vlasů, snížené pocení, silná nebo nepravidelná menstruace, deprese a zpomalená srdeční frekvence, podle Mayo Clinic .

PCOS je jedním z těch gynekologických stavů, které mohou zdát jednoduché, ale ve skutečnosti je to docela složité. Nejdůležitější je vědět, že PCOS je hormonální nerovnováha, která může způsobit širokou škálu problémů včetně nepravidelné menstruace, růstu ochlupení na částech těla, jako je obličej, akné, neplodnosti a přibírání na váze. Americká vysoká škola porodníků a gynekologů (ACOG).

Ačkoli vědci stále odstraňují přesnou příčinu (nebo příčiny) PCOS, zdá se, že její spojení s přírůstkem hmotnosti je alespoň částečně spojeno s inzulinovou rezistencí, Jessica Shepherdová , M.D., minimálně invazivní gynekolog z Baylor University Medical Center v Dallasu, říká SelfGrowth. Pokud máte inzulínová rezistence znamená to, že buňky vašeho těla nereagují účinně na inzulín, hormon, který pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi stabilní. Zdá se také, že přibírání značného množství hmotnosti vás může předurčit k rozvoji PCOS, podle odborníků Mayo Clinic . Jak jsme řekli, je to složité.

jména psů

Možná už víte, že deprese může vést k přibírání na váze, pokud lidé jedí více než obvykle, aby se vyrovnali s pocity prázdnoty a smutku. Pokud máte depresi, může být pro vás také těžké shromáždit dostatek energie, abyste mohli dělat cokoli, což může ztížit činnost. To vše se také může stát u perzistující depresivní poruchy (také známé jako dysthymie), kdy člověk zažívá dlouhodobé pocity smutku a letargie, které nesplňují kritéria pro velkou depresivní poruchu. Jak již dříve uvedl SelfGrowth, mnoho lidí s přetrvávající depresivní poruchou si neuvědomuje, že ji mají, takže jakýkoli související nárůst hmotnosti se může zdát náhodný.

Kromě těchto příznaků se může někdo s přetrvávající depresivní poruchou potýkat s podrážděností, pocity viny, ztrátou zájmu nebo potěšení z koníčků, problémy se soustředěním, potížemi se spánkem a dalšími. Mayo Clinic .

Nespavost může zasáhnout každý aspekt vašeho spánku jako demoliční koule. Možná zjistíte, že je nemožné usnout nebo zůstat spát, nebo možná ano v noci se probudit a nebýt schopen znovu usnout Mayo Clinic říká.

Jsou zřejmé příznaky nespavosti jako být pořád pekelně unavený, podrážděnost, potíže s pozorností a úzkost ze spánku. Ale někdo s nespavostí může také zaznamenat přírůstek na váze, doktor spánkové medicíny s certifikací správní rady, výzkumník spánku a neurolog W. Christopher Winter, M.D. Charlottesville neurologie a spánková medicína a autor knihy, Řešení spánku: Proč je váš spánek přerušený a jak to opravit , říká SelfGrowth.

Pro začátek, váš cirkadiánní rytmus ovlivňuje váš metabolismus a nespavost je může rozhodit oba. Také související únava (a potenciální deprese spojená s nespavostí ) může ztížit aktivitu, říká Dr. Winter. A konečně, lidé se také často pokoušejí léčit nespavost sami pitím alkoholu před spaním, říká, což přidává nadbytečné kalorie. (Také, i když vás alkohol skutečně může zpočátku unavit, může zabránit vám v hlubokém spánku a v noci tě probudí.)

Peptický vřed je tak hrozný, že byste se mohli krčit, jen když o něm čtete. Stává se to, když se na sliznici žaludku nebo dvanáctníku (první část tenkého střeva bezprostředně za žaludkem) objeví vředy. Národní lékařská knihovna USA říká.

Příznaky zahrnují bolest, která začíná mezi jídly nebo během noci, bolest, která ustává, když jíte nebo užíváte antacida, bolest, která trvá minuty až hodiny a bolest, která přichází a odchází několik dní nebo týdnů. NIDDK říká. Můžete se také potýkat s nepříjemným nadýmáním nebo říháním, nevolností od žaludku, zvracením, špatnou chutí k jídlu a hubnutím.

Peptický vřed sám o sobě nevede ke změnám hmotnosti, ale stravovací návyky se mohou změnit ve snaze vypořádat se s bolestí spojenou s peptickým vředovým onemocněním, říká Elizabeth Lowden, MD, bariatrická endokrinoložka z Northwestern Medicine Regional Medical Group, říká SelfGrowth . Někteří mohou zjistit, že se přejídají nebo jedí častěji, protože to pomáhá s bolestmi břicha, což může vést k nárůstu hmotnosti.

K této poruše dochází, když vaše tělo vytváří příliš mnoho hormonu kortizolu po dlouhou dobu Národní institut diabetu a onemocnění trávicího traktu a ledvin (NIDDK). Ačkoli je kortizol známý tím, že zvyšuje váš stres, tento hormon má na starosti další úkoly, včetně regulace způsobu, jakým metabolizujete jídlo, Mayo Clinic říká. Takže, když ho produkujete příliš mnoho, může to narušit váš metabolismus a způsobit, že přiberete, Peter LePort, MD, bariatrický chirurg a lékařský ředitel MemorialCare Surgical Weight Loss Center v Orange Coast Medical Center ve Fountain Valley v Kalifornii. , říká SelfGrowth.

Kromě přibírání na váze patří mezi příznaky Cushingova syndromu usazeniny tukové tkáně ve střední části, horní části zad, obličeje a mezi rameny, strie v důsledku rychlého přibírání na váze, ztenčení kůže náchylné k tvorbě modřin, zvýšené ochlupení, nepravidelné nebo chybějící období a další, podle Mayo Clinic .

název skupiny přátel pro whatsapp

K tomu dochází, když vaše srdce nemůže pumpovat dostatek krve, aby uspokojilo potřeby vašeho těla Národní lékařská knihovna USA vysvětluje. V důsledku toho se ve vašich chodidlech, kotnících a nohách může hromadit krev a tekutina, což může způsobit otoky a rychlý nárůst hmotnosti. Vaše břicho může také otékat, ( Mayo Clinic říká) říká. Krev a tekutina se mohou také vrátit do plic, což vede k únavě a dušnosti.

Mezi další příznaky městnavého srdečního selhání patří rychlý nebo nepravidelný srdeční tep, a přetrvávající kašel nebo sípání s bílým nebo růžovým hlenem, zvýšená noční potřeba čůrat, potíže se soustředěním a bolest na hrudi, podle Mayo Clinic .

Jistě, někdy existuje jednoduché, netýkající se vysvětlení vašeho hubnutí. Ale pokud je váš životní styl stejný a stále hubnete, je načase zeptat se svého lékaře, zda nemáte některý z následujících stavů.

Jak jste možná uhodli, hypertyreóza je v podstatě opakem hypotyreózy: Místo toho, aby vaše štítná žláza byla nedostatečně aktivní, je hyperaktivní. Příliš mnoho cirkulujících hormonů štítné žlázy může nakopnout váš metabolismus a zhubnout, vysvětluje Dr. LePort.

Mezi další příznaky patří nervozita nebo podrážděnost, únava nebo svalová slabost, pocit přílišného horka, problémy se spánkem, třesoucí se ruce, rychlý a nepravidelný srdeční tep průjem a změny nálady NIDDK říká.

Stejně jako tento stav může způsobit přibírání na váze v důsledku přejídání, může také způsobit úbytek hmotnosti v důsledku nedostatečného příjmu potravy. Pokud se potýkáte s tímto a dalšími příznaky přetrvávající depresivní poruchy nebo deprese, rozhodně to stojí za povšimnutí.

Stejně jako výše uvedený stav je tento na obou seznamech, protože může ovlivnit vaše stravovací návyky mnoha způsoby. Někteří lidé zjišťují, že jídlo ve skutečnosti zhoršuje bolest peptických vředů, říká Dr. Lowden, takže by se mohli snažit jíst co nejméně a hubnout jako výsledek.

Možná už víte, že k cukrovce 1. a 2. typu dochází, když jsou hladiny cukru (glukózy) v krvi trvale příliš vysoké, a že cukrovka je často spojena s obezitou.

Ale cukrovka může také způsobit ztrátu hmotnosti, podle Mayo Clinic spolu s problémy, jako je zvýšená žízeň, často čůrat únava, rozmazané vidění a další. Hubnutí přichází do hry, pokud vás cukrovka nutí často čůrat, abyste se zbavili přebytečného cukru v krvi, což může také způsobit, že vyloučíte kalorie, Mayo Clinic vysvětluje.

Když máte celiakii, konzumace lepku (proteinu, který se nachází v pšenici, ječmeni a žitu) spouští ve vašem tenkém střevě docela drsnou imunitní reakci, podle Mayo Clinic . Postupem času to poškozuje výstelku tenkého střeva a brání vstřebávání živin, což může vést ke ztrátě hmotnosti.

Toto střevní poškození může také způsobit průjem únava, nadýmání, anémie a další Mayo Clinic říká.

To ve skutečnosti není stav, je to soubor příznaků. Pokud má někdo demenci, neurologické změny ohrožují jeho schopnost myslet, pamatovat si a uvažovat stejně jako dříve, Národní institut pro stárnutí vysvětluje. Takže pokud má někdo nějakou formu demence, jako je Alzheimerova choroba, projde změnami chování a osobnosti spolu s dalšími potenciálními problémy, jako je nechtěná ztráta hmotnosti.

Mohou prostě zapomenout jíst, říká Dr. LePort. Někdy dokonce ani nezaregistruje, že mají hlad nebo nevědí, co dělat, aby problém vyřešili. Mohou také pociťovat sníženou čich a chuť, problémy s polykáním a rozptýlení při jídle, podle Mayo Clinic – to vše může přispět ke snížení hmotnosti.

Zánětlivé onemocnění střev je univerzální termín pro poruchy, které způsobují přetrvávající zánět ve vašem GI systému Mayo Clinic vysvětluje.

cikánská ženská jména

Jednou z těchto poruch je Crohnova choroba. Způsobuje pekelný zánět, typicky v poslední části tenkého střeva a tlustého střeva, ačkoli může postihnout kteroukoli část GI traktu, tzv. Mayo Clinic vysvětluje. Zánět se často šíří hluboko do vrstev střevní tkáně. Pak je tu ulcerózní kolitida, což je, když máte zánět a vředy ve výstelce tlustého střeva a konečníku, Mayo Clinic říká.

Každý typ zánětlivého onemocnění střev může vést k příznakům, jako je bolest břicha, silná a krvavý průjem únava, vředy v ústech a snížená chuť k jídlu. Není překvapením, že pokud se potýkáte s těmito příznaky, pravděpodobně zhubnete, vysvětluje Dr. LePort.

Tato méně známá porucha nastává, když vaše nadledviny neprodukují dostatek hormonů kortizolu a aldosteronu, Clevelandská klinika říká. Tyto hormony ovlivňují téměř každý orgán a tkáň ve vašem těle Mayo Clinic a známky toho, že se s nimi něco děje, zahrnují bolesti břicha, abnormální menstruace, chutě na slaná jídla, dehydrataci, deprese, průjem, ztrátu chuti k jídlu, nevolnost, citlivost na chlad, zvracení a nevysvětlitelný úbytek na váze.

Ke ztrátě hmotnosti dochází v důsledku části vašich nadledvin, která se nazývá kůra Mayo Clinic vysvětluje. Kůra je vnější vrstvou těchto žláz a produkuje skupinu hormonů nazývaných kortikosteroidy. Kortikosteroidy zahrnují glukokortikoidy, které ovlivňují schopnost vašeho těla přeměnit palivo z potravy, kterou jíte, na energii. Bez dostatečného množství glukokortikoidů má vaše tělo problémy se správným využitím živin, které jíte, což může vést ke ztrátě hmotnosti. (Stejně jako nevolnost, zvracení a ztráta chuti k jídlu.)

pro vás je to normální hmotnost kolísat trochu ze dne na den, nebo i od rána do večera. Ale a kolísání který vás udržuje v obecném rozmezí hmotnosti se liší od trvalého přibírání nebo hubnutí v průběhu času. Pokud si toho všimnete, je čas zajít k lékaři. To platí zejména, pokud se potýkáte s významnými změnami hmotnosti spolu s některým z výše uvedených příznaků, které naznačují, že něco není v pořádku.

Související:

• Věda o váze a zdraví
• Proč selhávají diety na hubnutí
• Ne, nesnažím se zhubnout