Co se ve vztahu počítá jako fyzické podvádění, je celkem jasné, ale definovat emocionální podvádění není tak snadné. Je to proto, že být blízko s jinými lidmi, než jsou vaši drahí milenci, je zdravé a normální, Vanessa Bradden, LMFT , majitel Lakeview Therapy Group v Chicagu, říká SelfGrowth. Teprve když se tato blízkost vyvine do druhu nefyzické intimity, která je normálně vyhrazena pro romantického partnera, jste v oblasti emocionální nevěry, říká Bradden.
Pokud jste na konci takové zrady, můžete si všimnout změny v normální dynamice vašeho vztahu – něco trochu… mimo. Hlavní červené vlajky jsou podle Braddena snížením emocionální intimity, zvýšením utajení a posunem priorit. Možná se už necítíte jako jednička svého partnera. Nebo by se podivnost mohla objevit v jejich rozvrhu – mohou upřednostňovat šťastné hodiny a jiné společenské plány se spolupracovníky, když tomu tak dříve nebylo.
Další příklady: Partner, který se vzdálí, když si běžně povídá a je zasnoubený, může hledat útěchu jinde, říká Bradden. Stejně tak, pokud máte politiku otevřených dveří s textovými zprávami a e-maily a oni se náhle stanou hlídanými svými informacemi, mohou překračovat hranici.
Ať už jsou známky do očí bijící nebo malé, pokud máte sebemenší podezření, že se něco děje, je důležité to co nejrychleji oznámit, protože když se emoční podvádění nekontroluje, může to způsobit dlouhodobé škody, jako je narušená důvěra a časté konflikty, Svea Wentzler, MA , předlicencovaný manželský a rodinný terapeut z A Better Life Therapy ve Philadelphii, říká SelfGrowth. Místo toho, abyste na svého partnera útočili, Bradden doporučuje připravit si myšlenky předem a používat výroky I. Například: ‚Mám pocit, že to mezi námi není v pořádku,‘ říká. Tímto způsobem je pravděpodobnější, že vám naslouchají – a otevřou se – vám. (Pokud rozhovor nepůjde dobře, Wentzler říká, že párová terapie může být užitečná obnovit důvěru a zlepšení komunikace.)
Abychom ukázali několik z mnoha způsobů, jak se může emocionální podvádění projevovat, požádali jsme sedm lidí, aby se s ním podělili o své vlastní zkušenosti – z nichž některé zašly příliš daleko a změnily se ve fyzické.
Začala jednat jinak.
Největší červenou vlajkou byla její změna v chování – chtěla se mnou trávit méně času, ale byla připojena ke svému telefonu. Později jsem našel hromadu textů. Vždy začínali přátelsky, ale konverzace se vyvinuly ve sdílení úplných podrobností o svých dnech, včetně rodinných událostí, fotek výtvorů jejich dětí, úspěchů a podobných věcí – skoro jako by mluvila s přítelem. Pak se tón konverzací změnil na sexuální. To se stalo několikrát. Vždy to bylo s někým z její minulosti nebo s někým v práci. — L
nápady na názvy seznamů skladeb
Stal se reaktivním a defenzivním.
On by to udělal vyhodit do povětří při sebemenší věci jsem řekl a dramaticky zakřičel, už toho mám dost! Začal mít spoustu různých důvodů, proč být mimo domov. Emocionální vztah byl se ženou, které dával hudební lekce, a nakonec se změnil ve fyzické. Jednou v noci šel k ní na večeři a očividně to bylo, když se políbili a řekli, že spolu budou spát, až se o měsíc později vrátí z dovolené.
Cítil jsem, že tu noc, co se vrátil domů, to bylo pryč. Ale pak se o ní přestal zmiňovat, takže jsem si myslel, že jsem si to jen představoval. Pak se podivné chování vrátilo. Po několika týdnech další jídlo u ní doma. Tehdy jsem to věděl, tak jsem se přímo zeptal: Spíš s ní? — S
Rychle se pustila do hádek a s láskou mluvila o své kolegyni.
Začala se na mě velmi obviňovat a zlobit se na mě kvůli jakékoli maličkosti a dala mi pocit, že jsem hrozný manžel. Právě se vrátila do práce poté, co vychovávala naše děti pět až šest let, takže se toho hodně změnilo. Obvinila mě, že nevěřím, že by se mohla vrátit ke své kariéře, a tvrdila, že ji nepodporuji, což byla naprosto nepravda. Věřil jsem, že jsem blázen, ale nerozuměl jsem tomu, co dělám. V jednu chvíli mě dokonce vyhodila z domu. Opakovaně vyjadřovala, že mě nepotřebuje a já ji držel zpátky.
Měl jsem dojem, že v práci přitahuje pozornost, protože je krásná, ale nikdy bych nevěřil, že má citově blízko k jinému muži. Jedna červená vlajka: Tento chlápek byl zástupce z jednoho z jejích účtů a ona se o něm vždy před tím vším zmínila, jako: Jaký milý chlap! Tak užitečné. Pak jsem přestal slyšet jeho jméno. Je velmi možné, že to byla úplná fyzická záležitost. Možná se to nikdy nedozvím. Mnohokrát přísahala, že tomu tak nebylo, a přiznala se pouze k jednomu případu určitého stupně fyzického kontaktu, ale nebyl to sex. -V
Zdálo se, že mu více záleží na přátelství s jinými ženami.
Jeho vztahy s ostatními ženami v jeho životě byly namáhavější a angažovanější. Vždy mluvil o tom, že má nejlepší přátele, které byly ženy. Těžko se to popisuje – bylo tam jen pár maličkostí, které mi sdělily, že možná emocionálně podváděl. Krátce poté, co se věci začaly cítit špatně, jsem se dozvěděl, že dělá to, co jsem si myslel, že dělá. —Q
Psal SMS na neznámé číslo.
Pustil jsem se do jeho telefonu, když spal vedle mě. Žena mu popřála sladké sny a řekla mu, že doufá, že bude mít hezký víkend. V pátém měsíci těhotenství jsem ležela namotaná vedle něj a našeho ročního miminka. Asi po 10 minutách jsem se rozhodl, že jí napíšu zprávu a předstírám, že jsem on. Řekla, jak je to příjemné být po dlouhé cestě ve vlastní posteli. Tak jsem šel ven a řekl, že si přeji, aby byla v mém. Pak odpověděla, že by si to přála také. Řekla, že je tak pohodlné a hezké ležet vedle něj, což znamenalo, že nebyli jen v citovém, ale i fyzickém vztahu. To byl můj okamžik srdce se zlomilo na tisíc kusů. — A
Začal udržovat zprávy soukromé a novému člověku se všechny jeho příspěvky líbily.
Nejsem si 100% jistá, ale myslím, že můj manžel citově podváděl přítele ze střední školy. Před několika lety přišla navštívit svého otce a v jeho telefonu jsem viděl vlákno, ve kterém ti dva plánovali schůzku. Snažil se to uhrát, ale jestli to víš, tak to víš.
Od té doby komunikovali tam a zpět několikrát, o čem vím, ale také neznám rozsah jeho zpráv, protože se četly jako zpráva NSA, redigovaná AF. Maže skoro všechno! Navíc tato dívka měla ráda jeho fotky na Instagramu, když to nikdo jiný nedělal. Dalším, o kterém si nejsem jistý, je bývalá jeho sestřenice. Všude za sebou chodí a často si povídají. — A
Snažila se být přáteli se starým plamenem.
Moje žena měla asi šest měsíců citový poměr s někým, koho znala z vysoké školy, a málem nás to zničilo. Mnohokrát jsem si přál, abych od ní raději odešel, než abych jí dal více šancí. Nikdy se to neprojevilo fyzicky, ale uznala, že je to nevhodné, a nakonec to ukončila. Jeho žena nikdy nevěděla o jeho přátelství s mou ženou, a to byla jedna z hlavních věcí, která mi vadila. Objevil jsem to čtením jejích e-mailů a textů, protože jsem měl pocit. Nikdy nebyli přítel a přítelkyně, ale spojili se na vysoké škole, takže nebyli jen přáteli. To se ukázalo o 14 let později. Zvládli jsme to a docela se nám to daří. — C
předměty s písmenem o
Související:
