Pokud chodíte s někým, kdo byl dříve podváděn, automaticky to neznamená, že je váš vztah předurčen k neúspěchu. Přesto, vědomí, že váš partner se v minulosti možná až příliš choval s kolegou v práci nebo že měl měsíce trvající fyzický románek, vás pochopitelně může vyvolat paranoie ohledně vaší společné budoucnosti.
Možná vám v hlavě zní klasické rčení Once a cheater, always a cheater. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení to však není univerzální pravda, Kayla Knoppová, PhD , spoluzakladatel a klinický psycholog at Enamory v San Diegu, říká SelfGrowth. Pro začátek, absolutní jako vždy obvykle nejsou faktické: Tuna hulvátů může mít za sebou historii nevěry, jistě, ale mnoho dalších se pravděpodobně poučilo ze svých chyb, říká Dr. Knopp.
Příklad: Ona výzkum na univerzitě v Denveru zjistili, že ne vše bývalí podvodníci zopakovali své chování ve svých dalších vztazích. Spousta lidí se však bojí, že budou podvedeni, takže vírou v černobílá pravidla [jako „jednou podvodník, navždy podvodník“] se mohou cítit bezpečněji, říká Dr. Knopp.
Zda se vaše drahá polovička tentokrát posere nebo ne, může záviset na mnoha různých faktorech. Zde jsme požádali párové poradce o nějaké nadějné známky toho, že s vámi nebudou opakovat stejný vzorec.
1. Ochotně otevírají svou minulost – protože chtějí, ne protože musí.
Nemáme právo vědět všechno o minulosti našich významných druhých, říká Dr. Knopp. Technicky vzato, váš partner není povinen prozradit například předchozí emocionální aféru – a dává smysl, proč by mohl váhat s přiznáním nevěry, zvláště pokud jste právě začali chodit. (Koneckonců, kdo chce ohrozit nový vztah starým dramatem?)
To je důvod, proč podle doktora Knoppa, když někdo dobrovolně sdílí své chyby, je mnohem pravděpodobnější, že bude v budoucnu důvěryhodným partnerem. Předbíhání samozřejmě nezaručuje, že vás neušpiní, ale ukazuje to, že svou indiskrétnost přiznávají kvůli upřímnosti – a ne z nátlaku nebo povinnosti, Dr. říká Knopp. (Navíc je snahou zajistit, aby váš vztah nebyl postaven na lžích a tajemstvích od samého začátku, dodává.)
2. Vědí proč podváděli na prvním místě.
Jejich vysvětlení možná neospravedlňuje to, co udělali, ale může vám říct hodně o jejich schopnosti sebereflexe a převzetí odpovědnosti za své činy – což jsou oba zásadní kroky k řešení (a nápravě) škodlivého chování, říká Dr. Knopp.
Pokud se [váš partner] chová, jako by to neměl pod kontrolou, nebo tvrdí, že neví, proč podváděl, červené vlajky , vysvětluje. Na druhou stranu, někdo, kdo se poučil ze svých chyb, by měl být schopen uznat své nedostatky tím, že přizná, že se mu například líbila pozornost hezké barmanky, místo aby pouze obviňoval panáky tequily. Nebo by mohli odhalit, že jejich nízké sebevědomí – nikoli jejich nevděčný nebo vzdálený bývalý – je přimělo hledat potvrzení u někoho jiného.
3. Chápou, jestli jste k nim kritickí nebo skeptičtí.
Pokud se váš partner začne bránit, když vytahujete jeho minulost, říkáte, nebo vás podrazí vinou, že potřebujete prostor, obvykle to ukazuje, že nejsou opravdu převzetí odpovědnosti, K'Hara McKinney, LMFT , párový terapeut v Los Angeles, říká SelfGrowth. To proto, že skutečná lítost zahrnuje přiznávat své špatné chování – i když odpuštění není zaručeno, říká McKinney.
Abych zjistil jak je jim to opravdu líto , navrhuje věnovat zvýšenou pozornost tomu, jak mluví o své nevěře: Cítí výčitky a lítost, nebo jsou vychloubační či lhostejní? Zatajují detaily nebo obviňují někoho jiného než sebe? Někdo, kdo převrátil nový list, bude vnímavý k jakékoli vaší reakci – zklamání, smutek, dokonce i přímočarý vztek – místo toho, aby se hádal, že věci přeháníte. A v ideálním případě budou trpěliví, pokud (pochopitelně) znovu zvažujete, zda randění s nimi stojí za riziko, dodává McKinney.
4. Udělali to jen jednou.
Někdy nezáleží na okolnostech aféry – například zda byla emocionální nebo fyzická. (Tyto formy zrady mohou být stejně bolestivé.) Ale určité detaily, jako zda šlo o jednorázové uklouznutí nebo trvalejší zvyk, vám mohou pomoci určit, zda za nimi skutečně stojí jejich staré způsoby, jak McKinney, tak Dr. řekl Knopp.
Někdo s delším vzorem nevěry je rozhodně pravděpodobnější, že znovu podvede než někdo, kdo to udělal pouze jednou – pokud na sobě neudělal vážnou práci, zdůrazňuje Dr. Knopp. Je to proto, že opakující se chování obvykle naznačuje hlouběji zakořeněné nutkání (jako je potřeba vnějšího potvrzení nebo strach ze závazku) ve srovnání s něčím situačním, které způsobilo momentální výpadek v úsudku, říká. Řešení sériové nevěry obvykle vyžaduje dlouhodobější zásah, jako je terapie, dodává Dr. Knopp, což nás přivádí k našemu dalšímu a poslednímu ukazateli…
5. Podnikli kroky k nápravě svých chyb, například šli na terapii.
Slavnostní přísaha, že už nikdy nebudou podvádět, nebo označení své nevěry za největší lítost svého života může být uklidňující. Tato velkolepá prohlášení však nestačí k prokázání, že změnili své způsoby. Kdokoli – zvláště někdo, kdo má zkušenosti s klamáním – může mluvit, ale jak víte, zda může chodit pěšky?
Podle McKinneyho a Dr. Knoppa jde méně o to, co říkají, a více o kroky, které podnikli, aby se poučili ze svých chyb (a vlastní je). Chodit na terapii je jedna zelená vlajka: Obvykle to znamená, že udělali (nebo dělají) práci na řešení svého chování, říká McKinney. I když neviděli profesionála, mezi další snahy, které ukazují, že to myslí s nápravou věcí vážně, patří omluva svému bývalému partnerovi, čtení knih, aby lépe pochopili, proč podváděli, a důsledná podpora otevřené komunikace nebo kontroly vašich myšlenek. , pocity a hranice, dodává Dr. Knopp.
Žádné z těchto znamení není spolehlivé a příležitostný výstředník vyzbrojený okouzlujícími lžemi a falešnou empatií vás může stále oklamat. Ale tady je závěr: Jakkoli může být podvodná minulost deprimující, váš vztah nemusí být nutně odsouzen k opakování historie – zvláště pokud váš partner ukázal, že je skutečně odhodlán dělat to lépe.
Související:
- Největší vztahové problémy Párové terapeuty vidí znovu a znovu
- Zeptali jsme se 13 lidí, co jim nakonec pomohlo překonat špatný rozchod
- Jak se vrátit k randění poté, co se zhroutí dlouhodobý vztah
