Pokud jste tady, protože vaše spálení je tak vážné, že se změnilo v puchýře – za prvé, ouha, a je nám to líto. Přichází léto, slunce konečně svítí v plné síle. Bohužel jasnější dny také přicházejí se zvýšenými šancemi na přehnané vyžívání se v těch nádherných paprskech – ať už to znamená dovádění venku a zapomínání pravidelně se znovu natírat širokospektrálním opalovacím krémem, nebo řekněme usnout na lehátku u bazénu.
Při dostatečném poškození UV zářením by se vaše spálení mohlo dostat do bodu peeling kůže nebo dokonce puchýřnaté spáleniny, které mohou být doprovázeny dalšími nepříjemnými příznaky, jako je horečka, bolest hlavy nebo nevolnost (běžné příznaky otravy sluncem – více o tom brzy). Ale nepropadejte panice: Jsme tu, abychom se podělili o to, jak léčit puchýře po spálení sluncem a kdy byste podle odborníků měli zvážit návštěvu lékaře kvůli vážnému puchýřovému spálení od slunce.
A zůstaňte naladěni na několik jemných připomenutí nejen toho, jak na to zbavit se spálení sluncem , ale jak zabránit poškození UV zářením po zbytek slunečných měsíců dopředu. A teď si povíme něco o puchýřích po spálení sluncem, ze kterých nás bolí kůže už jen při pomyšlení na ně.
Co jsou puchýře po spálení sluncem? | Proč se moje spáleniny od slunce změnily v puchýře? | Jak dlouho puchýře po spálení sluncem vydrží? | Jak léčit puchýře po spálení sluncem | Kdy navštívit lékaře | Jak předejít puchýřům po spálení sluncem
Co jsou puchýře po spálení sluncem?
Pravděpodobně se ptáte: Je špatné, když se mi spálenina od slunce tvoří puchýře? Odpověď je, no, tak nějak. Puchýře jsou známkou těžkého spálení sluncem. UV světlo poškozuje povrch kůže, a pokud máte dostatečné poškození, tekutina zvaná sérum prosakuje na povrch kůže, Allison Larson, MD , atestovaný dermatolog a předseda dermatologie pro Univerzitní nemocnice v Georgetownu MedStar , říká SelfGrowth. Tyto kapsy tekutiny tvoří to, co vidíte jako puchýře spálené od slunce.
Jaká je tedy přesně tekutina v popáleném puchýři? Sérum (nezaměňovat se sérem pro péči o pleť) je kombinací vody, proteinů a elektrolytů (podobně jako krevní plazma), která pochází z kožní tkáně, vysvětluje Dr. Larson. Velká část tohoto úniku pochází z krevních cév, které byly také poškozeny UV zářením, dodává.
auto s písmenem s
Proč se moje spáleniny od slunce změnily v puchýře?
Puchýře po spálení sluncem se mohou objevit kdekoli na těle, protože všechny exponované povrchy kůže mají potenciál (pokud jsou vystaveny slunci po dostatečně dlouhou dobu), aby mohly být natolik vážné, že by mohly způsobit puchýře, vysvětluje Dr. Larson. Můžete se dokonce silně spálit na rtech. To se může projevit jako puchýře spálené rty, ale hodně slunečního záření může také vyvolat reaktivaci viru, který způsobuje opary – virus herpes simplex (HSV) – který se může přidat k puchýřům na rtech, dodává Dr. Larson.1
Je pravděpodobnější, že světlejší kůže bude pálit a bude se na ní tvořit puchýře než tmavší kůže, certifikovaný dermatolog Corey L. Hartman, MD , zakladatel Skin Wellness Dermatology v Birminghamu v Alabamě a asistent klinického profesora dermatologie na Lékařská fakulta Alabamské univerzity , říká SelfGrowth. Je to proto, že v tmavší pokožce je více melaninu (pigmentu), který může pomoci chránit před poškozením UV zářením. Ale je možné, že v extrémních případech spálení sluncem může někdo s pokožkou bohatou na melanin zaznamenat puchýře po spálení způsobeném vážným poškozením sluncem, říká Dr. Hartman.
Jak dlouho puchýře po spálení sluncem vydrží?
Úpal může obecně trvat jen několik dní nebo déle než týden, v závislosti na tom, jak vážné bylo poškození UV zářením a jak hluboko proniklo do pokožky. Pokud jde o poškození na úrovni povrchu, zmizí rychleji. Ale v případě puchýřů spálených od slunce se pravděpodobně potýkáte s hlubším poškozením, které je dále od dermis (povrchová úroveň kůže), které může trvat déle, říká Dr. Larson. Jinými slovy, můžete očekávat, že vaše puchýře po spálení sluncem budou trvat týden nebo déle.
Těžké spálení sluncem může také vést k nerovnoměrnému zabarvení surové kůže s puchýři, která se objevuje jako součást procesu hojení – a to může podle Dr. Larsona trvat měsíce až roky, než se zlepší. A zatímco lidé s hlubšími tóny pleti mají více melaninu, který je chrání před poškozením sluncem, jsou jich více se sklonem k hyperpigmentaci a změna barvy, a to i u méně závažných případů spálení sluncem, dodává.
Jak léčit puchýře po spálení sluncem
Uf, jak se tedy zbavit puchýřů po spálení? Tak za prvé, za žádných okolností byste se neměli pokoušet rozbít puchýře spáleniny od slunce sami, Susan Chon, MD , atestovaný dermatolog a člen fakulty kožního oddělení hl Centrum MD Andersona Cancer University of Texas , říká SelfGrowth. Tím se otevírají dveře k infekci (v tomto případě puchýř funguje jako přirozený obvaz, vysvětluje Dr. Larson). Pokud se přirozeně zlomí, Dr. Chon doporučuje vyčistit oblast s puchýři od slunce lehce jemným mýdlem a překrýt otevřený puchýř gázovým obvazem. (A pokud se snažíte odolat nutkání vyskočit, tyto strategie pro opakující se poruchy zaměřené na tělo může pomoci.)
Určitou úlevu pro středně těžké spáleniny od slunce s malými puchýřky (po obvodu menší než nehet) můžete doma najít pomocí spousty chladivých obkladů, stejně jako chladných sprch nebo koupelí ke zmírnění otoků a bolesti, říká Dr. Chon. Aplikace aloe vera gelu na kůži a užívání protizánětlivých léků, jako je ibuprofen, může také dočasně zmírnit bolest, dodává.
Přesto existuje spousta prostředků na spálení od slunce, kterým byste se měli vyhnout. Pro začátek si na spáleniny od slunce nedávejte led, který může při přímé aplikaci způsobit poranění vaší již poškozené pokožky, tvrdí Dr. Larson. Jakkoli hydratační může být, také byste neměli na pokožku nanášet vazelínu (vazelínu), protože je okluzivní a může zadržovat teplo (velmi nepříjemný pocit, když vaše pokožka již hoří). Místní anestetika, jako je lidokain a benzokain, mohou být také neúčinná, protože mohou způsobit podráždění vážně popálené kůže, dodává Dr. Larson, proto se před použitím přípravku obsahujícího tyto znecitlivující složky zeptejte svého lékaře.
Po studené sprše nebo koupeli budete určitě chtít hydratovat, abyste zklidnili svou zanícenou a dehydratovanou pokožku – ale pamatujte na to, že byste měli být selektivní u těchto zvlhčovačů. Mast nebo krém bez parfemace je nejlepší v případě silného spálení sluncem, aby nedošlo k dalšímu zánětu kůže. Vůně je jednou z nejčastějších kožní alergie lidé se vyvíjejí, říká Dr. Larson, a nechcete riskovat, že svou syrovou, sluncem spálenou pokožku vystavíte něčemu, co by ji mohlo učinit citlivější.
Pokud jsou vaše puchýře mnohem větší než šířka nehtu nebo pokrývají velkou plochu vašeho těla, Dr. Hartman doporučuje navštívit lékaře, aby je zkontroloval na infekci. A na tu poznámku…
Kdy byste měli navštívit lékaře kvůli puchýřům od slunce?
Spálení sluncem, které dosáhne bodu tvorby puchýřů, není nic, co byste měli ignorovat. Opět, pokud puchýře po spálení pokrývají významnou část vaší pokožky, až čtvrtinu těla, je to znamení, že je třeba vyhledat péči, říká Dr. Chon. Další červené vlajky toho, čemu se hovorově říká otrava sluncem zahrnují horečku, závratě, nevolnost a zmatenost (všechny známky těžké dehydratace ze slunce), dodává.
Existuje také šance, že by se puchýře mohly otevřít a vyvolat infekci. (Příznaky infekce zahrnují pocit bolesti, vidění hnisu a červené pruhy na kůži, říká Dr. Larson.)
Můžete zavolat svému dermatologovi nebo lékaři primární péče, abyste zjistili, zda vás mohou okamžitě vidět a sledovat vaši péči o rány. Ale pokud se opravdu cítíte nemocní a nemůžete se domluvit, nejlepší bude jít na pohotovost nebo dokonce na kliniku urgentní péče, pokud jste na dovolené a máte těžké spáleniny od slunce, radí Dr. Chon.
Jak předejít puchýřům po spálení od slunce
Budeme znít jako porouchaná deska (a možná vám připomeneme, jak vás váš rodič pronásleduje, abyste se znovu natřeli opalovacím krémem na pláži), ale nejlepší způsob, jak předejít puchýřům po spálení a spálení obecně, je nosit opalovací krém (SPF 30 nebo vyšší). ) se širokospektrálním UVA a UVB pokrytím bez ohledu na odstín vaší pleti.2Bonusové ochranné body, pokud se rozhodnete pro SPF 50 nebo SPF 100, které nabízejí ještě silnější ochranu proti poškození UV zářením.
Pokud jste zvědaví, kolik opalovacího krému musíte použít, odborníci říkají, že byste měli používat dostatečné množství opalovacího krému, abyste naplnili sklenici panáka na celé tělo, a znovu aplikovat každé dvě hodiny nebo po plavání či pocení. Pravidelná opakovaná aplikace může pomoci snížit riziko vzniku melanomu a dalších kožních nádorů. A PSA: Výzkum říká, že pouhé jedno spálení od slunce v dětství nebo mladé dospělosti zdvojnásobuje riziko melanomu v dospělosti.
Kromě toho velkého – opalovacího krému – mezi další strategie prevence spálení patří nošení ochranného oděvu a zajištění toho, abyste si odpočinuli od slunce tím, že zůstanete ve stínu, když můžete – dokonce i v zatažených dnech, kdy je chladněji, říká Dr. Chon. (Ano, stále potřebujete opalovací krém v zatažených dnech a ano, dokonce i v zimě.)
Mějte na paměti, že i trochu růžové na kůži nebo zčervenání, v závislosti na tónu vaší pleti, je podle Dr. Chona stále příznakem poškození sluncem, a zatímco mírné spálení nemusí mít za následek puchýře, stále je to znepokojivé. zdraví vaší pokožky. Spálení sluncem se může zdát dočasné – asi jako týden nepříjemného svědění, loupání a zánětu – ale může mít trvalý dopad. Nechráněné vystavení slunci může vést k dlouhodobým účinkům na kůži, jako jsou předčasné známky stárnutí a rakovina kůže, říká Dr. Chon, takže je nejlepší předcházet poškození sluncem na prvním místě, pokud to máte pod kontrolou.
Zdroje:
- InTechOpen, Sluneční záření a herpes virus
- Žurnál kanadské lékařské asociace , Účinnost a bezpečnost používání opalovacích krémů pro prevenci rakoviny kůže
Související:
- Proč vás pobyt na slunci tak unavuje?
- Opravdu bych si přál, aby lidé přestali komentovat poškození mé hrudi sluncem
- 9 otázek, které vám pomohou dekódovat kožní vyrážku
