Jak vlastně ložní prádlo odolné proti alergiím funguje?

Pokud jsou alergie prokletí vaší existence, možná jste při své snaze o život bez příznaků narazili na informace o lůžkovinách odolných vůči alergiím. Ložní prádlo odolné proti alergiím může zvláště vzbudit váš zájem, pokud máte pocit, že vaše příznaky jsou nejagresivnější, když jste v posteli (což by skutečně mělo být bezpečné útočiště, že?). Co je tedy ložní prádlo odolné proti alergiím a jak funguje? Zde je vše, co potřebujete vědět.

Prachoví roztoči, mikroskopické organismy se vzdáleným vztahem ke klíšťatům a pavoukům, jsou chamtiví malí výtržníci, kteří se rádi živí kožními buňkami, které vylučujete. Mayo Clinic . (Hrubé, já vím.)

Proteiny v troskách roztočů (v podstatě jejich lejno a rozkládající se těla) mohou vyvolat alergickou reakci včetně příznaků, jako je kýchání, rýma, svědění, červené nebo slzení očí a kašel , podle Mayo Clinic . Někdy může citlivost na roztoče dokonce vyvolat astma, vyvolávající příznaky, jako jsou potíže s dýcháním, bolest na hrudi , sípání (pískání při dýchání) a kašel.

Mnohé z těchto příznaků se překrývají s příznaky jiných alergií přenášených vzduchem, ale jedním z běžných příznaků, že máte alergii na roztoče, je, že tyto příznaky pociťujete po celý rok, na rozdíl například od sezónních alergií. Alergie na roztoče je také nejintenzivnější, když jste v posteli, povalujete se na čalouněném nábytku nebo jste v poslední době trávili hodně času tím.

názvy aut s a

Přemýšlejte o tom, kolik hodin tam každou noc strávíte tím, že vaše povlečení krásně opečete tělesným teplem a zbavíte se kožních buněk, na kterých by se roztoči vesele hodovali. To může vytvořit ideální prostředí pro tato zvířátka v oblastech, jako je vaše matrace, polštáře, přikrývka a přikrývka.

Vymýtit roztoče je téměř nemožné, říká Jana Tuck, M.D., alergolog a mluvčí American College of Allergy, Asthma and Immunology, SelfGrowth. To proto, že žijí v samotném prachu – přírodní směs věcí, jako jsou kožní buňky, náhodná vlákna, špína, kterou sledujete na botách, a hmota z venkovního vzduchu, která cirkuluje uvnitř – která se v podstatě neustále shromažďuje. Můžete však zakrýt věci, jako je polštář nebo matrace, abyste snížili expozici. Zde přichází na řadu ložní prádlo odolné proti alergiím.

Ložní prádlo odolné proti alergiím obecně označuje extrémně hustě tkané potahy na různé předměty, které tvoří vaši pohodlnou a útulnou postel, jako jsou polštáře a matrace. Tím se zabrání vnikání prachu (a prachových roztočů) dovnitř nebo ven.

francouzská příjmení

[Lůžkoviny odolné proti alergiím] působí jako bariéra, říká Dr. Tuck. Zabraňuje tomu, abyste byli vystaveni alergenům, které jsou již v polštáři, matraci nebo jiném povlečení. Na druhou stranu, ložní prádlo odolné proti alergiím má zabránit tomu, aby se vaše odumřelé kožní buňky dostaly do vašeho polštáře, matrace a dalších předmětů, takže roztoči nemohou přežít ani se rozmnožit, vysvětluje Dr. Tuck.

Na trhu existuje několik značek ložního prádla odolného proti alergiím. Nejdůležitější je hledat pouzdra na zip vyrobená z hustě tkané látky na polštáře, matraci, taštičkové pružiny a přikrývky, říká Dr. Tuck. Vaším cílem je chránit věci, které buď nemůžete nebo pravděpodobně neprát, jako je matrace, polštáře, taštičková pružina a přikrývka, protože praní prádla je jednou z vašich dalších nejlepších obran proti roztočům. (Více o tom později.)

Na samotné látce nezáleží tolik, jako na výběru látky s opravdu malými póry. Táňa Elliottová , M.D., certifikovaný alergolog a hlavní lékař společnosti preventivní zdravotní péče EHE, doporučuje hledat ložní prádlo odolné proti alergiím tkané s velikostí pórů šest nebo méně mikronů. Ty jsou velmi účinné při kontrole průchodu prachových roztočů...a přitom stále umožňují dostatečné proudění vzduchu, říká Dr. Elliott SelfGrowth. (To znamená, že svou práci udělají, aniž byste se s větší pravděpodobností přehřáli.) Vzhledem k tomu, že roztoči mohou žít, množit se, vytvářet odpad a umírat všude, kde se shromažďuje prach, je nejlepší pokrýt co nejvíce povrchů postele, abyste je mohli pořezat. zpět na co nejvíce prachu.

Korejská ženská jména

Můžete dokonce slyšet o výrobcích, jako jsou přikrývky odolné proti alergiím nebo svrchní prostěradla vyrobená ze stejné hustě tkané látky jako povlaky na polštáře a podobně. I když to může znesnadnit roztočům zavrtat se do přikrývky nebo prostěradla, přesto se mohou usadit nahoře z těchto položek, i když jsou odolné vůči alergiím. Zde nastupují agresivní návyky při praní.

Také stojí za zmínku: Podestýlka odolná proti alergiím je nejúčinnější proti roztočům, protože žijí a množí se na místech, jako je vaše postel, říká Dr. Elliott. Jiné alergeny, jako je pyl a zvířecí srst, se jistě mohou dostat do vaší postele, ale není tomu tak potřeba prostředí, jako je vaše postel, aby vám ztrpčoval život. Zastavení jejich šíření je skutečně podmíněno tím, že uděláte další věci, jako je ochrana vašeho domova proti pylu nebo označení vašeho pokoje jako zóny bez domácích mazlíčků.

Podle Mayo Clinic , můžete zvážit odstranění koberců z vašeho domova, výměnu čalouněného nábytku za tvrdé dřevo a zbavení se těžkých závěsů, čímž se sníží počet míst, kde mohou žít roztoči. (Toto uvažování můžete rozšířit do všech oblastí pomocí činností, jako je udržování dekorativních polštářů a přikrývek, které jen sbírají prach z vaší postele, říká Dr. Elliott.) Tyto techniky však půjdou jen tak daleko (a může být také obtížné uvést je do praxe pokud nemáte spoustu peněz na výměnu veškerého nábytku). Čištění také musíte věnovat dost času, což může znít hrozně – ale protože vám to pomáhá dýchat, opravdu to stojí za to.

Důležitá je zde pravidelnost. Měli byste své místo uklízet alespoň jednou týdně, podle Americká akademie alergie, astmatu a imunologie . Když už jste u toho, perte také často a ujistěte se, že perete ložní prádlo na nejvyšší teplotu, abyste zabili roztoče, říká Dr. Elliott. (Voda by měla být min 130 stupňů Fahrenheita .) Můžete také dělat věci, jako je použití vysavače s vysoce účinným vzduchovým filtrem pevných částic k nasávání drobných částic vzduchu, včetně roztočů, a udržení vlhkosti ve vašem domě pod 50 procenty pomocí něčeho jako odvlhčovače. Zde jsou ještě další kroky, kterými se můžete řídit, pokud si myslíte, že všechen prach ve vaší domácnosti způsobuje, že se vaše alergie nebo astma hroutí.

Může se to zdát jako ohromující záplava informací, v takovém případě si pamatujte, že lůžkoviny odolné proti alergiím mohou být dobrým místem, kde začít. Je to rozdíl, říká Dr. Elliott.

jména pro youtube kanál

Související:

• Jak se konečně zbavit veškerého prachu ve vašem domě, který vám dělá špatně
• 5 faktů o alergickém astmatu, které je prostě nejhorší
• Mám hrozné alergie, ale ochrana mého domova proti pylu mi pomáhá cítit se méně mizerně