Teoreticky můžeš vědět to, že se vždy utírejte zepředu dozadu, by se vám mělo vrýt do mozku jako základní zásada dobré osobní hygieny, vedle domácích prací, jako je čištění zubů každé ráno a večer a odličování před spaním. Pokud ale nechápete, proč je utírání zepředu dozadu tak důležité, může být snadné na tuto radu pokrčit rameny a utírat se, jak chcete. Ve skutečnosti je důležité, abyste se pokaždé, když jdete do koupelny, otírali zepředu dozadu. Zde je důvod.
Otírání zepředu dozadu pomáhá bakteriím na zadku zůstat tam, kde by měly.
Základní biologie diktuje, že váš řitní otvor se nachází velmi blízko vás vagína . Toto anatomické uspořádání je poněkud nedomyšlené. Pokud dostanete šanci, některé bakterie z vašeho zadku mohou hodit klíč do zdraví vaší pochvy a močové trubice (trubice, kterou vypouštíte moč).
V konečníku a konečníku je mnoho bakterií, které jsou normální pro střeva, ale nejsou normální pro ostatní orgány, kterým jsou vystaveny, Sara Twogood , M.D., odborný asistent klinického porodnictví a gynekologie na Keck Medicine USC, říká SelfGrowth. Vezměte E. coli , například. Když zaslechnete jméno této bakterie, můžete se otřást, protože může způsobit docela ošklivé případy onemocnění přenášených potravinami. Ale mnoho kmenů E. coli se neškodně vyskytují ve vašem gastrointestinálním traktu, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) vysvětluje. Tato bakterie má však potenciál způsobit zdravotní problémy jinde, například ve vaší pochvě a močové trubici.
I když je nemožné úplně eliminovat riziko, že se GI bakterie budou pohybovat vpřed z vašeho řitního otvoru, můžete tuto možnost výrazně snížit tím, že mu nedáte volnou jízdu. Otírání zepředu dozadu minimalizuje riziko šíření bakterií, Audra Williamsová , M.D., klinický instruktor a gynekolog na University of Alabama v Birmingham Health System, říká SelfGrowth. Naopak, pokud se otřete zády dopředu, můžete ve skutečnosti přesunout bakterie z GI traktu do vaginální oblasti a také do močové trubice, Klára Paik , M.D., vedoucí divize gynekologických specialit a lékařský ředitel kliniky v UC Davis Medical Center, říká SelfGrowth.
GI bakterie mohou způsobit vaginální infekce.
Bakterie z vašeho GI systému mohou narušit přirozený mikrobiom vaší vagíny mikroorganismů, jako je např Lactobacillus, který pomáhá udržovat a zdravé kyselé poševní prostředí , říká Dr. Paik. Pokud jsou GI bakterie schopny narušit rovnováhu vaší vaginální flóry, mohlo by to vést k infekci.
Například, bakteriální vaginóza (BV) – nejběžnější vaginální infekce u lidí s vaginou ve věku 15 až 44 let podle CDC —nastává, když dojde k přemnožení nezdravých bakterií ve vagíně. Nemít dost Lactobacillus bakterie jsou jasným rizikovým faktorem pro BV Mayo Clinic .
Příznaky BV zahrnují bílý nebo šedý páchnoucí výtok, svědění a pálení při močení Národní lékařská knihovna USA. Váš lékař primární péče nebo gynekolog vás může vyšetřit a odebrat vzorek vašeho výtoku, aby potvrdil, zda se jedná o infekci. Léčba bakteriální vaginózy zahrnuje antibiotika užívaná perorálně a/nebo vaginálně Mayo Clinic vysvětluje.
Ačkoli BV není závažná, pokud se neléčí, může vás učinit náchylnějšími ke zdravotním problémům, jako jsou sexuálně přenosné infekce a zánětlivá onemocnění pánve (když bakterie infikují reprodukční orgány), tvrdí Mayo Clinic . I když je léčba nezbytná, dělejte vše, co můžete, abyste zabránili této běžné infekci – jako je utírání zepředu dozadu.
Bakterie z vašeho GI systému mohou také způsobit infekci močových cest.
K infekcím močových cest dochází, když se bakterie dostanou do močových cest močovou trubicí a množí se v močové trubici, močovém měchýři nebo ledvinách. Mayo Clinic . Pohodlně jsou nejčastějšími bakteriálními viníky UTI, včetně E.coli, se nacházejí v GI traktu.
Ženy jsou již náchylnější k infekcím močových cest, protože naše močová trubice je v těsné blízkosti vagíny a [řitního otvoru], říká Dr. Williams. Díky tomu je pro GI bakterie docela jednoduché způsobit nutkání čůrat pořád , zataženo nebo mít silně zapáchající moč a další charakteristické příznaky obávané infekce močových cest.
I když se tyto příznaky mohou objevit u jakéhokoli druhu UTI, někdy mohou vaše příznaky záviset na tom, která část vašeho močového traktu je infikována, podle Mayo Clinic . Infekce samotné močové trubice (uretritida) může způsobit splnit a pálení při močení. Infekce močového měchýře (cystitida) může vést k častému, nepříjemnému močení, krvavé moči a nižší bolesti žaludku nebo tlaku. Nejméně častý typ UTI, infekce ledvin (akutní pyelonefritida), může způsobit bolest v boku, horečku, zimnici, nevolnost a zvracení. Neléčené infekce ledvin mohou být život ohrožující, a proto je tak důležité navštívit lékaře, jakmile si myslíte, že máte UTI.
Dobrou zprávou je, že lékař může diagnostikovat UTI pomocí několika různých laboratorních testů, včetně analýzy moči, podle Mayo Clinic . Jakmile je diagnostikován, může vám lékař předepsat antibiotika k vyřazení UTI.
I když neexistují žádné spolehlivé způsoby, jak zabránit těmto druhům infekcí, verdikt je jasný: utírání zepředu dozadu je snadné opatření, které se velmi vyplatí.
Související:
