Přečtěte si, co je Mezinárodní den žen, jeho historii a kdy se každý rok koná. Navíc, jak oslavit Mezinárodní den žen a 6 silných citátů.
Mezinárodní den žen se věnuje oceňování úspěchů žen a prosazování rovnosti žen a mužů a koná se každý rok 8. března. Mezinárodní den žen je výzvou ke změně, silnou připomínkou pokračujícího boje za rovná práva a příležitostí ocenit neuvěřitelné přínosy žen v celé historii. Jde o to těšit se na budoucnost, kde každá žena a dívka bude mít příležitost, svobodu, platformu a zdroje k realizaci svého plného potenciálu.
Co je Mezinárodní den žen?
Mezinárodní den žen je celosvětový den oslavující sociální, ekonomické, kulturní a politické úspěchy žen na celém světě. Je to také den, kdy se mluví o důležitosti genderové rovnosti a rovnosti.
Mezinárodní den žen sahá až do počátku 20. století, od dělnických hnutí v Severní Americe a Evropě, kdy ženy začaly požadovat kratší pracovní dobu, lepší plat a volební právo. The první národní den žen byl pozorován ve Spojených státech 28. února 1909 a myšlenka mezinárodního dne pro ženy byla navržena na Mezinárodní socialistické ženské konferenci v roce 1910. V roce 1911 byl Mezinárodní den žen poprvé vyhlášen v Rakousku, Dánsku, Německu a Švýcarsku.
V průběhu let se Mezinárodní den žen stal ústředním bodem hnutí za práva žen a oslavuje pozoruhodné úspěchy žen v různých oblastech. Slouží také jako připomínka nerovností, které stále existují, a pokračujícího úsilí o genderovou rovnost na celém světě.
Co je měsíc žen?
Některé země rozšířily oslavu na Národní měsíc historie žen nebo Měsíc žen. Trvá po celý březen a je věnována zdůraznění přínosu žen v historii i současné společnosti. Poskytuje také rozšířenou příležitost diskutovat, oslavovat a obhajovat práva a problémy žen.
6 žen, které udělaly svět klidnějším
Mnoho žen přispělo svými příspěvky, které významně ovlivnily naše chápání zdraví, blahobyt , a mír . Tyto ženy z různých epoch a z různých prostředí sehrály důležitou roli při podpoře klidu, léčení a rovnováhy ve společnosti.
1. Hildegarda z Bingenu (1098–1179)
Německá benediktinská abatyše Hildegarda z Bingenu byla spisovatelkou, skladatelkou, filozofkou, křesťanskou mystičkou a vizionářkou. Její práce, proslulá svými příspěvky do bylinné medicíny a přírodních věd, ovlivnila pochopení léčivé síly rostlin a přírody. Hildegardin holistický přístup ke zdraví a spiritualitě přinesl pocit rovnováhy a klidu v době velkého zmatku v Evropě.
I ve světě, který ztroskotá, zůstaňte stateční a silní. – Hildegarda z Bingenu
2. Trota ze Salerna (12. století)
Trota ze Salerna byl lékař a lékařský spisovatel ve středověké Itálii a průkopník v lékařství. Je jí připisován velký přínos pro praxi gynekologie a zdraví žen. Její práce položila základní znalosti pro léčbu ženských zdravotních problémů, mnohým přinesla úlevu a uklidnění.
3. Dorothea Dix (1802–1887)
Dix, americký obhájce lidí v chudobě žijících s duševním onemocněním, vytvořil první generaci amerických psychiatrických léčeben. Její odhodlání zlepšovat podmínky pro duševně nemocné vedlo k humánnějšímu přístupu k léčbě, což výrazně zlepšilo kvalitu života, důstojnost a klid pro osoby v duševní tísni.
4. Maria Manaseina (1841–1903)
Ruský neurolog a psychiatr Manaseina byl průkopníkem dětské psychiatrie a studií spánku. Její výzkum výrazně přispěl k pochopeníspánkové vzorcea význam spánku pro celkové zdraví, který významně ovlivňuje náš pohled na odpočinek a jeho roli při udržování duševní a fyzické pohody.
5 . E. Kitch Childs, (1937-1993)
Childs, prominentní americká klinická psycholožka a vůdkyně pro ženy v psychologii v LGBTQ+ komunitě, pomohla v roce 1969 založit Asociaci pro ženy v psychologii. Poskytovala terapii, vycházející z feministické teorie, marginalizovaným členům své komunity, kteří takovým službám často nedůvěřovali. snaží se odstranit bariéry tradičních struktur. Nikdy neodmítla člověka, který nemohl platit, a rozhodla se žít skromně, aby vyhověla své komunitě.
6. Mary Carskadon (1950–současnost)
Carskadonova práce, vlivná osobnost na poli výzkumu spánku, pomohla pochopit spánkové vzorce dospívajících a jejich dopad na duševní zdraví a vývoj. Její výzkum vedl k důležitým zjištěním o tom, jak spát ovlivňuje učení, náladu a chování a podporuje význam přiměřeného odpočinku pro celkové zdraví a pohodu.
'Skutečně jsme společnost bez spánku a nemyslím si, že pro to děláme dost.' Mary Carskadonová.
Jak oslavit Mezinárodní den žen: 15 nápadů, jak uctít ženy
Oslava Mezinárodního dne žen je o tom, jak ctít úspěchy žen a podporovat rovnost žen a mužů ve velkém i v malém.
1. Oceňujte ženy ve svém životě
Udělejte si čas na uznání a vyjádření vděčnosti ženám, které na vás mají pozitivní vliv. Může to být prostřednictvím srdečné zprávy nebo jednoduše strávit s nimi kvalitní čas.
Posílejte pouta, která máte se ženami ve svém životě, s pomocí série Kate Johnson.
auto s písmenem s
2. Noste fialovou
Projevte solidaritu tím, že budete nosit fialovou barvu, která symbolizuje spravedlnost a důstojnost – dvě hodnoty silně spojené se Dnem žen.
3. Pořádejte filmovou projekci nebo diskusní skupinu
Vyberte si filmy nebo dokumenty, které upozorňují na ženská témata nebo oslavují úspěchy žen. Po něm následuje diskuse, v níž se zamyslíte nad tématy a poznatky.
4. Sbírejte peníze nebo darujte charitativní organizaci zaměřené na ženy
Podporujte organizace, které usilují o práva žen, vzdělání, zdraví a posílení postavení žen.
5. Zvýrazněte ženy ve vašem oboru
Použijte svou platformu, ať už v práci nebo na sociálních sítích, k oslavě přínosů a úspěchů žen ve vašem oboru.
Naučte se dovolit ženám ve vašem životě vzkvétat uznání prostřednictvím série Tamary Levitt.
6. Přečtěte si nebo poslouchejte obsah o rovnosti žen
Vzdělávejte se pomocí knih, článků, podcastů nebo TED Talks o výzvách, kterým ženy čelí, a o krocích, které byly učiněny směrem k genderové rovnosti. Bonusové body, pokud je vytvořeno ženami.
Nechte se inspirovat ženami, které si razí svou vlastní cestu, a poslechněte si příběh nigerijsko-americké herečky a komičky Yvonne Orji o tom, jak přijala svou individuální cestu vDůvěřovat svému nitru.
7. Zúčastněte se místní akce Mezinárodního dne žen
Zúčastněte se pochodů, workshopů nebo seminářů, abyste se spojili s ostatními, kteří jsou zapálení pro práva žen, a dozvíte se více o aktuálních problémech.
8. Dobrovolník pro organizace podporující ženy
Věnujte svůj čas a dovednosti pomoci organizacím, které se zaměřují na ženská témata.
9. Podporovat podniky vlastněné ženami
Snažte se vědomě nakupovat produkty nebo služby od podniků vlastněných a provozovaných ženami. To podporuje ekonomické posílení postavení žen a podporuje genderovou diverzitu ve světě podnikání.
10. Vytvořte nebo se zapojte do mentorského programu
Ať už je to nabídka mentorování mladé ženě ve vašem oboru nebo hledání mentora pro sebe, mentorství může být mocným nástrojem pro posílení a růst.
11. Sdílejte příběhy inspirativních žen
Pomocí svých platforem sociálních médií nebo osobních sítí sdílejte příběhy žen, které vás inspirují, jako jsou historické osobnosti, současní vůdci nebo dokonce ženy z vašeho vlastního života.
Sledujte Camilu Cabello, kubánsko-mexicko-americkou zpěvačku a skladatelku, jak sdílí svůj inspirativní příběh o útrapách, triumfu a úspěchu v.
12. Pořádejte fundraisingovou akci
Uspořádejte charitativní běh, prodej pečiva nebo aukci, abyste získali finanční prostředky na věc, která podporuje práva a blaho žen.
13. Používejte meditaci a všímavost
Vyhraďte si čas na meditaci a zaměřte se na přínos a odolnost žen v průběhu historie. To by mohlo zahrnovat řízené meditace, které se soustředí na témata posílení postavení žen, odolnosti a síly.
Vstupte do své síly, abyste mohli pokračovat v kultivaci pozitivních změn s meditativním povzbudivým proslovem od Tamary Levittové.
14. Přemýšlejte (a sdílejte) silné citáty ke Dni žen
Věnujte čas čtení citátů od vlivných vůdkyň a myslitelů. Přemýšlejte o těchto slovech v kontextu probíhajících bojů za rovnost. Sdílejte tyto úvahy s přáteli nebo na sociálních sítích, abyste šířili povědomí a inspiraci.
Nechte se inspirovat ke Dni žen i později tím, že probudíte svůj plný potenciál a.
15. Vytvořte inkluzivní a ohleduplný projev nebo článek k Mezinárodnímu dni žen
Odrážet rozmanitost zkušeností žen a prolínání jejich identit. Zaměřte se na témata, která spíše spojují než rozdělují, a vyzdvihněte příběhy o posílení a pokroku. Můžete sdílet se svou komunitou osobně nebo online.
6 silných citátů k Mezinárodnímu dni žen
Mezinárodní den žen je odrazem síly, moudrosti a odolnosti žen. Tyto citáty zdůrazňují důležitost odvahy, odhodlání a naděje v boji za rovnost. Připomínají nám boje a triumfy žen, které vydláždily cestu pokroku a rovnosti. Na Mezinárodní den žen nás tato silná slova mohou inspirovat k tomu, abychom pokračovali v prosazování skutečné rovnosti pohlaví.
1. „Nemůžeš být tím, co nevidíš.
- Marian Wright Edelman, prominentní zastánce diverzity a reprezentace, zdůrazňuje důležitost vzorů.
2. ‚Nikdy se neomezujte kvůli omezené představivosti ostatních; nikdy neomezujte ostatní kvůli své omezené představivosti.“
- Mae Jemison, průkopnická vědkyně, která nás povzbuzuje k prolomení hranic.
3. 'Zvyšuji hlas - ne proto, abych mohl křičet, ale proto, aby bylo slyšet ty, kteří nemají hlas.'
- Malala Yousafzai, obhájkyně vzdělání a práv žen, zdůrazňující sílu hlasu a obhajoby.
4. 'Nejběžnějším způsobem, jak se lidé vzdávají své moci, je myslet si, že žádnou nemají.'
- Alice Walker, spisovatelka a aktivistka, nám připomíná naši vlastní schopnost provádět změny.
5. 'Ženy patří na všechna místa, kde se rozhoduje.'
- Ruth Bader Ginsburg, soudkyně Nejvyššího soudu, zdůraznila právo žen být v mocenských pozicích.
6. 'Neexistuje žádné omezení toho, co jako ženy můžeme dosáhnout.'
- Michelle Obamová, bývalá první dáma, prosazovala potenciál žen dosáhnout velkých věcí.
