Akné je akné je akné, že? No, tak nějak. Ukazuje se, že kde Vaše akné na obličeji může být obzvláště důležité pro jeho léčbu, protože to je jeden z vašich největších vodítek, co to skutečně způsobuje.
Bez ohledu na to, kde se objeví, je akné výsledkem ucpání pórů přebytkem mazu, nečistot a odumřelé kůže. Z toho se stane komedon (běžněji známý jako černé tečky a bílé tečky). Pokud se do směsi dostanou bakterie, komedon se může zanítit a stát se a tlamy (zarudlý pupínek) nebo pustula (papuly, které jsou naplněné hnisem a vypadají jako praskavé). A pak jsou tu nejtěžší formy akné, nodulární a cystické pupínky, které se tvoří pod povrchem kůže a častěji zanechávají jizvy.
Existuje však také spousta environmentálních, behaviorálních a vnitřních faktorů, které mohou způsobit, že budete náchylnější k prasklinám v určitých oblastech vašeho obličeje. Zde se blíže podíváme na hlavní oblasti, kde se akné na obličeji objevuje – a co to může způsobovat.
Akné na čele:
Akné na čele je běžné v podstatě u každého mastná pleť , Mara J. Weinstein Velez , M.D., dermatolog z University of Rochester Medical Center, říká SelfGrowth. Problém však může zhoršit i váš účes. Konkrétně doktorka Weinsteinová říká, že viděla pacienty, kteří si v této oblasti neuvědomují svou kůži a dostávají ofinu, aby ji zakryli. Ale to jen zhoršuje situaci, protože ofina zachytí nečistoty, mastnotu a vlasové produkty v oblasti.
Vyrážky na čele mohou být také způsobeny kvasinkami, které spadnou z pokožky hlavy a zachytí se v pórech podél linie vlasů, když se v této oblasti nahromadí přebytečný pot a maz. Tento typ plísňové akné (což technicky není akné) pravděpodobně nebude zanícené, říká Dr. Weinstein, ale místo toho bude kůže na čele působit hrbolatě a drsně.
Plísňové akné se nejlépe léčí mycím prostředkem na bázi síry známým jako sulfacetamid sodný , který je dostupný na předpis, říká Dr. Weinstein. A jako SelfGrowth vysvětlil dříve Někteří lidé také úspěšně léčili plísňové akné šamponem proti lupům z drogerie, a to díky aktivním složkám, jako je sulfid selenu.
Abyste předešli různým druhům vyrážek na čele, zkuste se vyhnout těžkým vlasové přípravky jako pomády nebo stylingové krémy a udržování čepice čisté (zejména pokud je nosíte při cvičení), Katherine Baquerizo Nole , M.D., odborný asistent dermatologie na University of Cincinnati, říká SelfGrowth.
Akné v nose:
Úlomky nosu bývají na na menší straně a nezanícené . Velké cystické léze nejsou na nose běžné, vysvětluje Dr. Weinstein. Jsou to hlavně černé tečky, [které] jsou častější u pacientů, kteří mají super mastnou pleť. A znovu říká, že mastná pleť má tendenci být viníkem. Existují více mazových žláz kolem nosu než na jiných částech obličeje, což z něj dělá zvláště mastné místo pro kohokoli – zvláště pro ty, kteří již mají mastnou pleť na začátku.
Skutečným trikem při léčbě akné v nose je odolat nutkání vybírat si nebo mačkat černé tečky. Čím více si zašpiníte póry na nose, tím je pravděpodobnější, že se rozšíří, nahromadí ještě více mazu, odumřelé kůže a bakterií a zanítí se. Místo toho je lepší použít jemný chemický peeling (hledejte přísady jako kyselina salicylová, mléčná nebo glykolová), abyste póry postupně a jemně uvolnili.
jméno opice
Pokud to nepomůže, Dr. Weinstein doporučuje použít retinoid nebo prohlédnout si dermu pro chemický peeling, abyste snížili výskyt pupínků na nose.
A pro ty, kteří nosí brýle, se ujistěte, že vaše specifikace nejsou příliš těsné nebo příliš neleží na kořeni nosu. Jako SelfGrowth dříve hlášeno , zbytečný tlak může zabránit tomu, aby se vaše mrtvá kůže normálně odlupovala a zůstala uvězněna v pórech, což vede k – uhodli jste – akné
Akné na tvářích:
Nemůžeme skutečně zjistit, co způsobuje akné v této oblasti, říká Dr. Weinstein, ale existuje několik možných zdrojů. Obecně se akné na tvářích obvykle vyskytuje díky genetice nebo proto, že je to prostě místo, kde má vaše pokožka tendenci k tvorbě akné.
Může to však být, alespoň částečně, také způsobeno vašimi každodenními zvyky. V podstatě cokoli, co je přitisknuto na váš obličej po delší dobu, může způsobit nahromadění mazu, bakterií a odumřelých kožních buněk, což může nakonec vyústit v akné, vysvětluje Dr. Baquerizo Nole. Takže váš telefon, polštáře, prostěradla a dokonce i vaše ruce (pokud držíte nebo se dotýkáte obličeje po celý den) mohou hrát roli ve vašich rtech.
Naštěstí je řešení tohoto problému poměrně jednoduché: Udržujte všechny tyto položky čisté – a během dne se co nejvíce nedotýkejte obličeje. Tím se sníží množství bakterií a mazu vnesených do pokožky.
Ještě jedna věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že růžovka, která může způsobit malé, červené pupínky podobné akné, se často objevuje na tvářích. Pokud jste se tedy pokoušeli vypořádat se s akné v této oblasti bez úspěchu nebo jste zjistili, že váš obličej také vypadá zarudle nebo se cítíte často citlivý na tvářích, stojí za to nechat se vyšetřit dermatologem, aby zjistil, zda se neděje něco jiného. .
Akné na bradě:
Ach, to obávané akné kolem úst, brady a čelisti. Dr. Weinstein označuje akné, které se vyskytuje v této oblasti obličeje, jako rozmístění vousů, které je nejčastěji způsobeno změnami a výkyvy hormon úrovně.
Z tohoto důvodu je nejběžnější formou léčby akné orální antikoncepce, vysvětluje Dr. Baquerizo Nole. Dodává, že nejlepší výsledky byly vidět s kombinované antikoncepční pilulky , z nichž existují tři odrůdy, které FDA výslovně schválil pro léčbu akné. Pokud se váš dermatolog domnívá, že ve vašem akné může být hormonální složka, pravděpodobně vám doporučí navštívit svého praktického lékaře, aby vám předepsal.
Kromě kontroly porodnosti, říká Dr. Weinstein spironolakton je další možností pro léčbu akné na čelisti. Ačkoli je tento lék běžně předepisován k léčbě vysokého krevního tlaku, blokuje také produkci androgenů neboli mužských hormonů, která může přispět k rozvoji akné podél čelisti a brady.
Ačkoli je tato forma akné obecně způsobena hormonálními faktory, dodržování vašich dalších strategií prevence akné (pravidelné čištění a peeling, udržování čistého telefonu a povlaků na polštáři atd.) může také pomoci předcházet akné v této oblasti.
Existují jednoduché způsoby, jak učinit prevenci akné součástí vaší každodenní rutiny.
Bez ohledu na to, kde se vaše akné rozhodne postavit dál, existuje několik obecných způsobů, jak mu zabránit, kromě specifičtějších možností uvedených výše.
Dodržujte základní režim péče o pleť. Pravidelně čistí, hydratuje a chrání pokožku před sluncem pomůže udržet váš obličej zdravý a bez pupínků. Hydratační pleťová maska je skvělá pro hydrataci, ale ujistěte se, že používáte produkty, které jsou vhodné pro váš typ pleti. Pokud máte mastnou pleť, rozhodněte se pro produkty, které jsou nekomedogenní , což znamená, že nebudou ucpávat vaše póry.
Peeling provádějte pravidelně – ale jemně. Většině lidí postačí peeling jednou až třikrát týdně, aby se pleť vyhnula nahromadění odumřelých kožních buněk, mastnoty a přebytečného make-upu nebo produktů péče o pleť. Dermatologové obecně doporučují používat jemnější chemické exfolianty na křoviny nebo kartáče, ale klidně vyzkoušejte různé možnosti a uvidíte, co vám vyhovuje. Pokud si však všimnete, že vaše pokožka je suchá, podrážděná nebo citlivá, snižte to o stupeň níže. To jsou známky toho, že peeling provádíte příliš často nebo produkty, které jsou pro vaši pokožku příliš drsné.
Vyzkoušejte volně prodejné léky. Čištění a exfoliace pomůže vypořádat se s mírným až středně závažným akné, které je způsobeno póry ucpanými špínou, kožními buňkami a jinými nečistotami. Ale k boji proti akné způsobenému bakteriemi nebo závažnějším případům budete potřebovat něco jiného. Vyzkoušejte benzoylperoxid, který skutečně zabíjí bakterie, nebo volně prodejný retinoid, jako je retinol nebo Differin (adapalen), který urychlí proces buněčného obratu.
Nechoďte na to sami. Pokud tyto strategie zkoušíte osm až 12 týdnů a nezaznamenali jste žádný pokrok, neváhejte a zavolejte profesionála. Dermatolog s certifikací vám může pomoci zjistit přesný zdroj vašeho akné a může vám doporučit vyzkoušet retinoid na předpis, hormonální antikoncepci, spironolakton nebo ordinační léčbu. I když je to běžné, pokus o zvládnutí úporného akné může být velmi frustrující zážitek a nemusíte se snažit to všechno řešit sami.
