VYPADÁVÁNÍ VLASŮ PO COVID-19: PROČ SE TO DĚJE A JAK TO LÉČIT

Seznam možných vedlejších účinků COVID-19 je stejně dlouhý a rozmanitý jako seznam potenciálních příznaků. Mezi tyto možné přetrvávající problémy patří vypadávání vlasů po COVID-19, znepokojivý vedlejší účinek, který se objevil na začátku pandemie a zanechal mnoho lidí zmatených a znepokojených.

I když je mnoho věcí o COVID-19 stále zahaleno tajemstvím, naše chápání nemoci, která zcela změnila život, jak víme, roste, včetně postvirového vypadávání vlasů.

Podle dermatologů a vyvíjejícího se vědeckého výzkumu nyní nejenže víme, že vypadávání vlasů po COVID-19 je ve skutečnosti velmi reálná věc, ale stále se stále více dozvídáme o mechanismech, které za tím stojí.¹Dobrou zprávou je, že pro většinu lidí není ztráta vlasů po COVID-19 trvalá.

Dermatologové zde vysvětlují souvislost mezi COVID-19 a vypadáváním vlasů – a co můžete dělat, pokud zažíváte tento jedinečný typ vypadávání vlasů.

Co způsobuje vypadávání vlasů? | Jak může COVID-19 způsobit vypadávání vlasů? | Jak vypadá vypadávání vlasů COVID-19? | Jak dlouho trvá vypadávání vlasů po COVID-19? | Jsou nějaké vakcíny proti COVID-19 spojeny s vypadáváním vlasů? | Jak zastavit vypadávání vlasů po COVID-19

Za prvé, co obecně způsobuje vypadávání nebo řídnutí vlasů?

Existuje mnoho různých typů vypadávání vlasů a mnoho faktorů, které mohou k problému přispět. Ztráta vlasů, která je pozorována po COVID-19, je obvykle telogen effluvium, stav, kdy vlasy padají v reakci na stresor. Telogenní effluvium – nejběžnější typ generalizovaného vypadávání vlasů – není spouštěno pouze viry, může být také vedlejším účinkem některých léků, nutričních nedostatků, hormonálních abnormalit a stresových událostí (více o tom brzy).

Androgenetická alopecie a alopecia areata jsou další běžné formy vypadávání vlasů, ale obě se projevují jinak než obecné vypadávání pozorované u telogenního effluvia. Androgenní alopecie se typicky projevuje jako vlasová recese nebo ztenčení na temeni, konkrétně. Toto je nejčastější příčina lokalizovaného vypadávání vlasů a je často označována jako mužská nebo ženská plešatost, Craig Ziering, MD , dermatolog s certifikací, chirurg na transplantaci vlasů a specialista na obnovu vlasů, říká SelfGrowth. Podle Clevelandská klinika 50 milionů lidí, kterým byl v USA přiřazen muž při narození a 30 milionů lidí, kterým byl při narození přiřazena žena, zažívá tento typ vypadávání vlasů, který je z velké části genetický, i když roli hrají také hormony.

Alopecia areata je na druhé straně autoimunitní stav, který způsobí, že tělo vyšle zavádějící příkaz k útoku na vlasové folikuly, což vede k nepravidelné nebo celkové plešatosti, vysvětluje Dr. Ziering. Alopecia areata může být zhoršena jinými zdravotními stavy, včetně COVID-19, ale toto není typ vypadávání vlasů, se kterým se většina lidí po viru potýká.

Některé příčiny zánětu v pokožce hlavy mohou také vést k vypadávání vlasů. Například zánět v lupénka na hlavě – který se projevuje jako červené, šupinaté plaky – může poškodit vlasové folikuly. Psoriáza pokožky hlavy může také svědit a škrábání a trhání pokožky hlavy může zhoršit poškození folikulů a zvýšit vypadávání vlasů.

Pak existují určité postupy péče o vlasy, na které je třeba dávat pozor. Trakční alopecie postihuje ty, kteří mají chronické folikulární napětí z dlouhodobého nošení účesů s vysokým napětím, jako jsou copánky a pevné culíky, dodává Dr. Ziering. Neustálé vystavování vlasů tvrdým chemickým úpravám (jako je barvení, relaxace a trvalá) může také způsobit poškození, které může nakonec vést ke ztrátě vlasů.

Zpět nahoru

Jak může COVID-19 způsobit vypadávání vlasů?

Podle jedné studie z roku 2020 v Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology , přibližně 1 z 10 lidí nakažených COVID-19 po tom zažilo vypadávání vlasů; další údaje v Mezinárodní JAAD zjistili, že k němu došlo u více než 66 % těch, kteří se virem nakazili.² ³

Vypadávání vlasů však nezpůsobuje SARS-CoV-2, koronavirus, který způsobuje COVID-19, ale spíše stres, pod kterým vaše tělo bojuje, když s ním bojuje. Helena Kuhn, MUDr , odborný asistent dermatologie na hl Warren Alpert Medical School z Brown University , říká SelfGrowth. Opět platí, že typ vypadávání vlasů způsobený COVID-19 se nazývá telogen effluvium, prodloužené vypadávání vlasů, ke kterému dochází v reakci na náhlý stresor, říká.

jména pro pejsky

Abychom pochopili, co se děje, je důležité nejprve porozumět cyklu růstu vlasů. Vlasové folikuly procházejí třemi fázemi: anagenní, katagenní a telogenní, známé také jako fáze růstu, přechodné fáze a fáze odpočinku nebo vypadávání.⁴V každém daném okamžiku jsou všechny vlasy na vaší hlavě v různých fázích.

Co se děje v telogen effluvium je, že systémová změna v těle náhle vytlačí velké procento vlasů, které jsou ve fázi růstu, do klidové fáze, vysvětluje Dr. Ziering. Za normálních podmínek je kdekoli od 5 do 10 % vlasů na pokožce hlavy v klidové fázi. Ale s telogen effluvium je více než 30 % folikulů v klidové fázi, po které všechny tyto odpočívající vlasy vypadnou ve stejnou dobu, což má za následek rozsáhlé vypadávání nebo ztrátu vlasů.⁵

Stres, který spouští telogen effluvium, může být buď fyzický – v případě autonehody nebo velkého chirurgického zákroku nebo po jiných onemocněních, jako je chřipka – nebo emocionální, jako je obzvláště těžký rozchod nebo smrt milovaného člověka, Dr. Kuhn poznámky. Poporodní vypadávání vlasů u lidí po porodu je dalším příkladem telogenního effluvia, v tomto případě způsobeného hormonálními změnami.

COVID-19 představuje trochu dvojnásobnou pohromu, protože lidé se potýkají nejen s fyzickým stresem, který nemoc na tělo působí, ale také s duševní úzkostí, která může přijít s diagnózou viru, Dhaval G. Bhanusali, MD , dermatolog s certifikací v New Yorku, specializující se na vypadávání vlasů, říká SelfGrowth. Ve skutečnosti studie z roku 2020 v Journal of the American Academy of Dermatology zjistili, že výskyt telogen effluvium ve čtvrti New York City s vysokým počtem případů COVID-19 se během prvních několika měsíců pandemie zvýšil o více než 400 % v okolí jako celku.⁶

Zpět nahoru

Jak vypadá vypadávání vlasů COVID-19?

Telogenní effluvium je definováno několika klíčovými faktory. Zpočátku si můžete všimnout vlasů po celé podlaze koupelny nebo nadměrného množství v kartáči na vlasy. Po pár týdnech se vám vlasy na hlavě mohou zdát tenčí nebo jemnější. Telogenní effluvium se však obvykle nevyskytuje ve stejnou dobu jako spouštěcí událost – začíná přibližně tři měsíce poté, říká Dr. Ziering. (I když jedna studie zjistila, že nástup telogenního effluvia souvisejícího s COVID může být o něco rychlejší, někdy do dvou měsíců po počáteční infekci.)³Můžete se tedy zcela zotavit z infekce COVID-19, vrátit se k normálu a o několik měsíců později vám mohou začít vypadávat vlasy.

Když nastane telogen effluvium, vypadávání vlasů je rychlé. Všichni ztrácíme v průměru asi 100 vlasů denně, ale v případě telogenního effluvia najednou ztrácíte mnohem víc, říká Dr. Bhanusali. Dodává, že lidé mají tendenci si toho všimnout, když po umytí vlasů vidí na rukou velké chuchvalce, vidí spoustu vlasů v odtoku sprchy nebo si všimnou, že se jejich kartáč nebo hřeben plní mnohem rychleji než normálně. Nejedná se o postupný typ vypadávání vlasů nebo jemné řídnutí vlasů – je to akutní, intenzivní, náhlé vypadávání, které může způsobit, že vaše vlasy budou celkově méně plné a často se projevuje jako nápadná řídkost a řídkost po stranách spánků.⁵

Není jasné, zda vypadávání vlasů po COVID-19 koreluje s jinými specifickými příznaky viru nebo s tím, jak onemocníte. The Americká akademie dermatologie má registr COVID-19 a doufáme, že postupem času budeme schopni extrapolovat některá data, abychom našli asociace, ale zatím neexistují žádné jasné vztahy, říká Dr. Kuhn. Viděl jsem těžké línání po mírném případě COVID a mírné línání po těžké nemoci.

Zpět nahoru

Jak dlouho trvá vypadávání vlasů po COVID-19?

Telogenní effluvium, ať už je způsobeno COVID-19 nebo jiným spouštěčem, obvykle není trvalé. Uvolňování však může nastat po dobu tří až šesti měsíců, než se zastaví, říká Dr. Kuhn. S telogen effluvium se nakonec cyklus růstu vlasů normalizuje, a protože nedochází k poškození pokožky hlavy nebo vlasových folikulů, všechny vlasy by měly znovu dorůst.

Podle Americká akademie dermatologie Vaše vlasy pravděpodobně získají normální plnost po telogen effluvium během šesti až devíti měsíců. Ačkoli Dr. Kuhn říká, ze své zkušenosti často trvá ještě déle – kdekoli od jednoho do dvou let – než něčí vlasy dosáhnou stavu před vypadáváním.

Zpět nahoru

Byla některá z vakcín proti COVID-19 spojena s vypadáváním vlasů?

Neexistuje žádný výzkum, který by naznačoval, že vakcíny proti COVID spouštějí vypadávání vlasů, říká Dr. Kuhn a dodává, že podle svých zkušeností neviděla žádné lidi, kteří by se po očkování potýkali s vypadáváním vlasů. Dr. Bhanusali zdůrazňuje skutečnost, že v současné době neexistují žádná přímá data, která by tyto dva spojovala.

Zpět nahoru

Jak zastavit vypadávání vlasů po COVID-19

Hlavně buďte trpěliví. Přestože ztráta vlasů může být děsivá, vždy pacienty ujišťuji, že kvůli línání souvisejícím s COVIDem nezplešatí, říká Dr. Kuhn. Nejlepší je obvykle počkat, až to skončí. Mezitím, praktikování zdravých vlasových návyků je prvořadé.

Chcete se ujistit, že děláte vše, co můžete, abyste minimalizovali riziko ztráty dalších vlasů, poznamenává Dr. Bhanusali. To znamená vyhnout se tepelnému stylingu a/nebo používat nejnižší teplotu, kdykoli to uděláte, minimalizovat intenzivní chemické procesy, jako je melírování a narovnání, a vyhnout se upnutým účesům, které vlasy napínají.

Můžete také zvážit testování na nedostatek živin, abyste se ujistili, že to nezhoršuje situaci. Pokud vám ve skutečnosti chybí určitý vitamín nebo minerál, který souvisí se zdravím vlasů – Dr. Bhanusali poznamenává, že nedostatek vitaminu D a železa je běžný – poraďte se se svým lékařem o tom, jak ho začlenit více do vaší stravy a/nebo zda budete muset vyzkoušet doplněk (a pokud ano, jaké by mělo být dávkování).

A i když se to vždy snáze řekne, než udělá, může vám také pomoci snížení úrovně stresu. Procvičování sebeobsluhy a zapojování se do věcí jako např rozjímání a dechová cvičení mohou být užitečná, když se vypořádáte s vypadáváním vlasů souvisejícím s COVID, navrhuje Dr. Ziering. Přerušení dlouhodobého stresu může být užitečné při důslednějším obnovení normální funkce vlasů. To znamená, že snížení úrovně stresu se může zdát téměř nemožné vzhledem k tomu, co se děje ve světě nebo ve vašem osobním životě, takže pokud to sebepéče nezabrání, zvažte možnost promluvit si s terapeutem, pokud můžete.

Pokud však vaše vylučování přetrvává déle než šest měsíců, Dr. Kuhn doporučuje konzultaci s dermatologem, který má certifikaci, pokud můžete. Pokud pravidelně nenavštěvujete dermatologa, navštivte svého lékaře primární péče, který vám může dát doporučení odborník ve vaší oblasti . Je možné chronické telogenní effluvium, kdy vylučování trvá měsíce. Zatímco jeho příčiny zůstávají poněkud neznámé, může se objevit u lidí s dlouhým COVID, říká. I když se jedná o chronické telogenní effluvium, existují lékařské terapie, které můžeme použít ke snížení vypadávání a posílení růstu vlasů, vysvětluje.

auta s písmenem w

Celkově zůstává souvislost mezi COVID-19 a dermatologickými příznaky, tedy těmi, které postihují kůži a vlasy, poněkud nejasná. Stále se v reálném čase učíme o věcech, které nastanou po viru nebo vakcíně, a je těžké určit, kdy jsou věci definitivní oproti teoretické, říká Dr. Bhanusali. Jinými slovy, naše chápání viru, včetně toho, co můžeme udělat pro zmírnění jeho vedlejších účinků, se neustále vyvíjí.

Zpět nahoru

Zdroje: