Péče o sebe může být nejpoužívanějším pojmem ve wellness průmyslu (rychle následuje protein a rychle rostoucí dlouhověkost). Nejsem proti myšlence, že byste si měli věnovat čas na péči o sebe. Nesouhlasím s tím, že péče o sebe je často koncipována jako dočasný únik z vašeho života – masáž, túra nebo meditace – k opětovnému zapálení vaší vášně. Řekněte mi, jak vypadá péče o sebe, když milujete život, který žijete?
No, zeptejte se Tracee Ellis Rossové.
Ve sbírce esejů Audre Lorde z roku 1988 Výbuch světla napsala, že péče o sebe není požitkářství, ale sebezáchovnost a to je akt politické války. Lorde zdůrazňovala neustálou sebedůvěru a sebestřednost, které je zapotřebí k přežití jako černé lesbičky v Americe v 80. letech, ale stejná slova se mnou rezonují i dnes. Být šťastně svobodnou černoškou v roce 2025 (a asi 31 % lidí v této zemi je mimochodem svobodných) se může zdát jako politické prohlášení, zvláště když pronatalističtí politici tradwives a misogynní muži s podcastovými mikrofony streamují vaše sociální média.
jména psů
Tracee Ellis Ross by se pravděpodobně zdráhala nazývat se aktivistkou jen proto, že se nikdy nevdala. Nemám zájem [být tím dítětem na plakátu] svobodného, protože já dopoledne hledá partnera, jak mi říká. Nevadí mi být dítětem z plakátu, který žije svůj život podle svých vlastních podmínek, protože nečeká na partnerství, aby našel radost a štěstí pro léčení a kultivaci vlastního pocitu sebe sama. Ale přesto se stala tváří Gen X a tisíciletých svobodných žen – i když neúmyslně – jen tím, že jako jedna otevřeně existovala.
Příklad: Ross, které je 52, se setkáváme v muzeu Solomona R. Guggenheima v New Yorku několik týdnů po jejím nejnovějším virálním soundbyte. Během vystoupení v podcastu Michelle Obamové IMO Ross řekla, že chodí s mladšími muži, protože mnoho mužů v mém věku je ponořeno do toxické maskulinity a byli vychováni v kultuře, kde vztah vypadá zvláštním způsobem.
Dialog byl fascinující, jak říká s odkazem na dny online klábosení a mediálních zpráv o jejím prohlášení. Neřekl jsem, že ‚muži byli toxickí.‘ Řekl jsem, že jsou ponořeni do toxické maskulinity, protože já jsem také. Stejně jako my jsme ponořeni do kultury bílé nadřazenosti. Znám velkorysost toho, jak věci vyjadřuji. Také vím, že když dělám něco špatně, rád to přiznám.
Řeknu to jasně: V tomhle se nemýlila.
Všichni jsme indoktrinováni do kultury, kde se pro ženy manželství rovná dobrému a svobodnému rovná se špatné. Tradiční heterosexuální uspořádání – včetně dvou dětí – je postaveno na piedestal. Ten život nemá chybu. Není to jediný způsob, jak být šťastný. (Omlouvám se viceprezidentovi Vance, ale ne všechny z nás bezdětné kočičí dámy jsou nešťastné.)
Ross je toho důkazem. Je v centru pozornosti a žije naplněný život, nestydí se za svůj vztah. Nikdy nečekejte, až to udělá partner – kupte si dům a začněte podnikat a vydejte se na výlet. Na sociálních sítích je mem bohaté tety příbuzné, která se tam přivalí s designovým zavazadlem nadměrných slunečních brýlí s červenou rtěnkou a nekonečnými příběhy o dobrodružstvích. Žena, která zasype děti láskou (a penězi k narozeninám), než vyrazí na další služební cestu nebo samostatnou dovolenou. Ross je bohatá teta internetu. Většina lidí bere bohatství jako znak čistého jmění, ale Ross je také bohatý na vlastní hodnotu.
Luxus je pro mě prostor být sám se sebou, poznat sám sebe, užít si svou vlastní společnost nebo si alespoň dát prostor být ve své vlastní společnosti, říká mi. Myslím, že každý si zaslouží najít ve svém životě pocit luxusu.
Pokud je toto Rossova definice luxusního života, pak ho žije. Tento měsíc její show Sólo cestování s Tracee Ellis Ross debutuje na Roku Channel. V něm si odskočí z Maroka do Mexika do Španělska a je příkladem toho, jaké to je cestovat sama. Když mi pořad popisuje, vysvětluje, že jde o víc než jen o objevování zajímavých destinací.
Dokážete být ve světě sami sebou? ona pózuje. Jedna věc je zjistit, kdo jste, a druhá je mít odvahu být takovou osobou. A k tomu je potřeba ještě další vrstva, když nejste ve svém pohodlném prostoru. Cestování je pro mě způsob, jak si dát šanci bloudit, přemýšlet a být.
Na většině míst, kam jdu, jsem nejdůležitější osobou v místnosti…. Považuji za skutečnou úlevu, když tomu tak není.
Tyto Samostatné cestování výlety zahrnují vyhřívání se v bazénech a lázeňské procedury, nakupování v místních buticích, toulání se po zahradách nebo posezení do 18:00. rezervace večeře s jejím iPadem – to vše v barevném oblečení. (Mnoho oblečení, které Ross balí, jsou vedlejšími herci této show.) Každý sólo cestovatel však ví, že to není všechno báječné. Také ukazuje monzunové počasí zpoždění letu a otravu jídlem. A velká část pořadu je natočena sama od sebe, což dodává intimní energii.
Většinou, jak mi Ross říká, je to prostě její lidstvo.
Na většině míst, kam chodím, jsem nejdůležitější osobou v místnosti, jak vysvětluje. Při práci u konferenčního stolu jsem ten, na koho se lidé dívají. I když jsem na natáčení, jsem jedním z lidí, kterým všechno vyhovuje. Považuji za skutečnou úlevu, když tomu tak není. Moc se mi líbí být člověkem mezi lidmi.
Při procházce výstavou Rashida Johnsona jsme v muzeu, abychom viděli, že Ross se cítí jako jeden z lidí. V květnovém vedru za mnou šla pěšky a po příjezdu byla patřičně nafoukaná. Rossi, zpocení lidé. Zastavila se, aby si přečetla plakáty vedle uměleckého díla. Ross, zvědaví lidé. Oba na sebe upřeme oči, když na výstavě s názvem Báseň pro hluboké myslitele poznáváme známky černošského života, jako je hojné množství syrové bambucké máslo . Ross (a Jessica) černoši. Rossovo setkání trvá asi 30 minut. V horní části muzea narazíme na pár, který se musí zastavit, aby pochválil Rossovou a její vzhled Met Gala ze začátku týdne, což bylo zvykem Marca Jacobse. Bam – ona je středem pozornosti.
Později v nedaleké restauraci je znovu rozpoznána. Žena přestane být nadšená, že zahlédla celebritu… šéfredaktora Harper’s Bazaar . Rossová zdvořile poznamená, že i když ona není Samira Nasr, ta dvě jsou dobří přátelé. Oba se zasmějeme, když se žena zeptá Jsi slavný jako ona? Žena, která vyhrála Zlatý glóbus a hrála v sitcomech i celovečerních filmech, rozhodně není slavná.
I když se dobře míněná žena spletla (často posílám Samiře své fotky a říkám si ‚Promiň, proč jsi v mých šatech a v mém domě?‘ Někdy jsme si tak podobní.), instinktivně si byla jistá, že Ross není jedním z lidí. Pro známou herečku je těžké zůstat inkognito, i když její jméno neumíte přesně zařadit.
Ale je to jiné, když je v zahraničí.
Jít sám pryč je příležitost být s ním v krásném prostředí, které není mým domovem. Když jsem doma, vždycky si najdeš co dělat. Je to jako ‚Potřebuji to přesunout‘ nebo jako ‚Ten pytel jsem nikdy nevyčistil‘, říká. Sólo cestování je pro mě příležitostí, jak být opravdu sám se sebou bez agendy plánu.
Sólo cestování je pro mě příležitostí, jak být opravdu sám se sebou bez agendy plánu.
A Ross má nabitý program. Kromě toho, že je hercem a výkonným producentem nové show, má vlastní kosmetickou společnost. Když se ptám, na co je nejvíce pyšná, Pattern je první věc, kterou zmíní. Vybudoval jsem společnost ze snu. A připravovalo se to 10 let… Tato vize je mimo mé sny, říká. Značku uvedla na trh v roce 2019 s řadou nezbytností pro přirozené vlasy v naději, že ženám poskytne nástroje k tomu, aby si doma vytvořily ty nejlepší kadeře. Vzhledem k tomu, že co-generální ředitelka Ross je velmi zapletená do Pattern a nejen jako její tvář – pravděpodobně jste její úsměv vyceňující zuby a poskakující kadeře viděli v reklamách, včetně nedávné reklamy na koktejly s portréty od jejího bývalého Přítelkyně členové obsazení – ale jako obchodní mysl.
což znamená jméno julia
Další věc, o které svítí: její domov. Ross je v domácnosti. Ne v tradičním slova smyslu – samozřejmě tráví většinu času prací mimo domov. Ale když je doma, plně hnízdí.
Mnoho oblečení pere ručně. Mám speciální tašku s věcmi, které ručně peru a dělám si kašmír a vlnu. Moje máma mi vždycky říkala ‚Můžeš utratit peníze za oblečení, když se o něj staráš.‘ A já si nemyslím, že chemické čištění znamená pečovat o něj. Jsou tam i všechny ubrousky. Mám ubrousky, které sbírám roky. Říkávala jsem, že jsem chodil na bleší trh. Pokud je vyperete a poté položíte naplocho tak, jak je složíte, nemusíte je žehlit. Je to moje oblíbená věc.
Má sbírku váz, do kterých každý týden aranžuje čerstvé květiny. Je tu jedno květinářství, které vlastní můj přítel. Napíšou mi obrázky a pak je popadnu a udělám svou věc.
A dělá si jídlo pro sebe. Vždy si zabalím oběd, kamkoli jdu. Nikdy nejím nastavené jídlo… Když dělám jídlo, sednu si ke stolu a fotím. Všechna moje jídla jsou tak krásná. Zjistil jsem, že to opravdu naplňuje mou duši.
Chrastí seznam dalších věcí, které jí připadají domácké: koupel s esenciálním olejem z vloček hořčíku nebo nálož krystalů nabitých úplňkem (křišťálová polévka, jak tomu říká). Přirozené světlo proudící okny a výhled na stromy. Dobrá postel s bílým prostěradlem a polštáři ručně vycpanými organickým materiálem. A několik dalších náležitostí pro přípravu na soudný den, jako jsou správně označené a uspořádané baterie a galon náplní Windex.
Slovo, které Ross používá k popisu, je pečlivý. Mám pocit, že Ross ví, jak se o sebe postarat, a vkládá do této péče tolik detailů, jako vkládá do své práce zakladatelky Pattern a jakékoli role, kterou hraje na obrazovce. Vědět, jak se o sebe postarat, je také způsob, jakým někoho učíte, jak chcete, aby o vás bylo pečováno. Strávil jsem hodně svého života tím, že jsem poznal, kdo jsem, co mi říká. [Sebepéče] je v mém životě z nutnosti. mám moc velký život.... Pracuji velmi tvrdě pro život, který mám. Můj vstup se nikdy nemůže shodovat s mým výstupem, ale může se přiblížit nalezení určitého smyslu pro harmonii. K udržení duševní a emocionální rovnováhy pomáhá mnoho duchovních rituálů, kterými se o sebe stará: zpívání misek a ladiček, dechová cvičení nebo ranní modlitba. Některé z jejích dalších rituálů jsou méně o vnitřní práci, ale o vnějším zdraví: Cvičení metodou Tracy Andersonové škrábání jazyka suchým kartáčováním lymfatické masáže těla a fascie obličeje.
Moje oblíbené místo je uvnitř mého těla, abych byl přítomen ve své kůži.
Důslednost, se kterou se o sebe starám…. Cítím se jako moje tělo moje kůže moje tvář moje duše moje blaho Mám k němu vztah, že důvěřuje, že se o tebe postarám, říká. Moje oblíbené místo je uvnitř mého těla, abych byl přítomen ve své kůži. Většina z nás přichází na tento svět opečovávaná, ale péče o sebe je těžší se naučit. Rossová na to měla více než 50 let a nějaké to vzdělání začala se svou matkou Dianou Rossovou.
Pocházím z hojnosti, ale všechna ta hojnost, kterou si užívám, je moje, kterou jsem vybudoval, říká. A díky tomu, že jsem si vybudoval svůj vlastní život, jsem si velmi uvědomoval, co moje matka vybudovala sama a co k tomu potřebovala. Ross je na to hrdá je boháč, jak by řekla Cher.
[Moje máma] nevybudovala bohatství, které má, nevybudovala kariéru, kterou udělala kvůli muži. Příklad, který mi byl dán [byl], že nepotřebuji muže, abych si vybudoval život, jaký jsem chtěl. Nebylo to ‚Podívej se na mě‘, bylo to ‚To jsem já.‘ A to pro mě v zásadě informovalo o něčem velmi důležitém.
Kromě své matky Ross v 70. a 80. letech ráda sledovala v televizi silné ženské postavy: Wonder Woman Cagney a Lacey Carol Burnett Charlieho andílci The Bionic Woman Kate & Allie. Je dost legrační, že i já dokážu v televizi chrastit řadou silných žen, které mě formovaly. Whitley na Jiný svět Maxine Shaw dovnitř Bydlení Single a samozřejmě Joan Claytonová Přítelkyně (hraje Ross).
Většina žen na těchto seznamech byla neprovdaná, ale mohu uvést dvojnásobný počet vdaných žen, které jsem sledoval v televizi. Jak mladá Tracee, tak mladá Jessica si mysleli, že se vezmou před třicítkou. Dost legrační, i když ten milník přišel a odešel, oba jsme nosili své svatební šaty. Na prvních Emmy, na které jsem byl nominován, jsem si oblékla své svatební šaty. Byla to couture Ralph Lauren, jak říká o předávání cen v roce 2016, když byla nominována za hlavní roli ve filmu Černobílý . A pamatuji si, že jsem si myslel ‚Ach, beru si svůj život.‘ Moje chvíle ve svatebních šatech přišla na plese jižanských debutantek. Byly to čistě bílé plesové šaty, které jsem nosil s rukavicemi po lokty. Stejné pocity sebejistoty rozhodně chyběly v mé 17leté zkušenosti s dospíváním.
Chci partnera, který mě nesmete z mých nohou, ale spojí se mnou ruce.
Možná to bylo proto, že společnost, do které jsem vycházel, očekává, že budu čekat na prince Charminga. Nechte Rossovou vysvětlit, jak to funguje: Muži se dostanou do věku, kdy jsou jako ‚Teď jsem připravená.‘ Ale ženy, na které bychom měli čekat celou dobu, co říká. Tohle nebude nějaká smést-me-off-my-foot [moment]. Líbí se mi, kde mám nohy. Velmi tvrdě jsem pracoval, abych je dostal pod sebe, říká.
Chci celý život a chci skutečný život a chci opravdový život a chci partnera, který mě nesmete z nohou, ale spojí se mnou ruce. A to se nemusí stát a to je v pořádku.
Poslední poznámka: To je v pořádku. To je věc, kterou mé 35leté já právě začíná chápat něco, co Ross zdánlivě již dobyl. Není to odraz toho, [že] jsem špatný člověk nebo nemilovaný, říká. Možná nikdy nedostanu Emmy. Neznamená to, že toho nejsem hoden. Takže to neznamená, že nejsem hoden partnera.
mužská italská jména
Pocity mě neděsí. Prohlubují mě.
Jak to zní sebevědomě, Rossův neustálý boj proti kulturním normám zahrnuje také strach a úzkost, dvě velmi lidské věci, které můžete cítit, i když jste šťastně single. Když se jí zeptám na smutek, vzpomene si na nedávný střet s bývalým. Je mi jasné, že jsem truchlil fantazií toho, co jsem si myslel, že něco je, ale přesto je to žal. Protože to, co se zapálilo, je něco, co jsem chtěla, řekla. Pocity mě neděsí. Prohlubují mě. Dělají mě přístupnějším jak sobě, tak ostatním lidem. Pojmenování, že kolem věcí, o kterých jsem si myslel, že budou, které nejsou, je smutek, neznamená přiznání, že je něco špatně.
Ross je skálopevně přesvědčen o tom, že ačkoli můžete truchlit kvůli absenci něčeho, neměli byste se spoléhat na to, že vám to přinese štěstí. Vztah, můj život, moje kariéra – nic z toho nemá zaplnit bohem velkou díru v mém srdci. To je pro mou duchovní praxi a mé další věci.
Ross také neodepisuje partnerství dohromady. Je jasné, že by chtěla mít ve svém životě společnost. V aplikacích to však nenajde. Už mám takový problém s tahem života, jak říká. Srovnání strašných věcí nebo krásných věcí a odpadků, to vše se zhroutilo do švihu. Nechci zařazovat myšlenku partnerství do této kategorie, jako bych něco nakupoval.
Když v noci narazím hlavou na polštář, říkám si ‚tohle se mi líbí‘.
Na konci dne Rossová nikdy nebude známá jako manželka toho a toho. Je to herečka módní múza, zakladatelka značky krásy, přítelkyně majitelka domu dcera teta cestovatelka sběratelka ubrousků a váz, domácí kutilka a umělkyně. Věc, na kterou jsem nejvíce hrdý, je život, který jsem si vybudoval. A nemyslím tím věci, které mám. Chci říct, že žiju život, který je odrazem mého nitra, že když v noci narazím hlavou na polštář, říkám si ‚tohle se mi líbí‘.
Fotograf: Heather Hazzan
Stylista: Dione Davisová
Stylista rekvizit: Colin Lytton
Vlasy: Chuck Amos
Make-up: Romy Soleimani
manikérka: Maki
