Vlasová linie má jedny z nejjemnějších, nejkratších a nejkřehčích chloupků – neříkají jim dětské vlásky pro nic za nic – a přesto je to také místo, kde mnoho žen dělá nejškodlivější styling. Smažeme naše okraje gelem, zapleteme je dozadu, vyžehlíme je do poddajnosti a pekelně je vykartáčujeme. Všechny tyto těžkopádné stylingy vystavují vlasovou linii riziku trakční alopecie.
Trakční alopecie je typ vypadávání vlasů, kdy vlasy řídnou po dlouhodobém namáhání vlasového folikulu a nejčastěji se vyskytuje kolem přední vlasové linie. Odhaduje se, že jedna třetina Afroameričanek má trakční alopecii , od stylů a stylingových technik, které vyvíjejí velký tlak na vlasy, jako je nošení pevných copů nebo prodlužování, zahřívání vlasové linie, získávání chemických uvolňovačů, instalace vazby, opakované používání pevných válečků s houbou a kartáčování již křehkých vlasů. Trakční alopecie se však neomezuje pouze na černé ženy. Mezi další návyky, které to mohou způsobit, patří stahování vlasů pevně do updo nebo culíků a nošení čelenek pevně na stejném místě každý den.
přezdívky pro hry
I když si myslíte, že máte zdravou stylingovou rutinu, která se vyhýbá horkým nástrojům nebo spoléhá na ochranné styly, jako jsou paruky, stále můžete vystavovat své jemné dětské vlásky riziku. Amy McMichael, MD, dermatoložka a předsedkyně dermatologického oddělení ve Wake Forest Baptist Medical Center, říká, že i nošení vlasového zábalu každou noc může způsobit trakční alopecii, protože se otírá o přední vlasovou linii. Klíčem je zde opakování: Trakční alopecie se ujme, když opakujete tyto těsné styly a drsné vlasové návyky, aniž byste si dopřáli odpočinek.
Pokud máte tendenci dělat hodně těchto stylingových hříchů (a buďme upřímní, všichni máme týdny do culíku), existuje několik včasných varovných příznaků, na které byste si měli dát pozor, a kroky, které můžete podniknout, abyste ochránili vlásky svého dítěte před už je pozdě.
Jemné známky trakční alopecie se mohou objevit dříve, než si všimnete jakékoli skutečné ztráty vlasů.Trakční alopecie může nastat pomalu, takže může nějakou dobu trvat, než si všimnete, že vaše vlasová linie začala ustupovat. Pokud pozorujete řídnutí v přední linii vlasů, zejména před ušima, může to být červená vlajka. Dávejte si pozor na jakékoli změny tloušťky, síly a struktury vlasů, ať jsou sebemenší.
To jsme my , expertka na copánky a přírodní kadeřnice a kosmetička s certifikací státu New York, říká SelfGrowth, že pro její klienty jsou varovné příznaky trakční alopecie něco, co mohou cítit.“ Pozná, že něco není v pořádku, když se klient zavrtí nebo odkloní hlavu, protože v postižených oblastech je něha. Další varovné příznaky, které hledá, jsou krátké nebo polámané chloupky přímo kolem plešatící oblasti a malé hrbolky a puchýře na pokožce hlavy. McMichael říká, že byste si měli dávat pozor na malé pustuly vypadající jako bílé tečky, které se mohou objevit v oblastech výrazného tahu.
Pokud začnete vidět známky trakční alopecie, můžete zabránit jejímu zhoršení.V první řadě se zbavte stylingových návyků, které způsobují škody. Copánky s prodloužením by neměly být ponechány déle než pět nebo šest týdnů, říká Kamilah. Po odstranění doporučuje řádně vyčistit pokožku hlavy a minimalizovat jakékoli další namáhání těžkými prodlouženími nebo příslušenstvím vyvolávajícím tření - zejména u vlasové linie.
Jakmile se zastaví přísné postupy péče o vlasy, léčba topickým minoxidilem může pomoci obnovit vlasy, říká McMichael. Lokální minoxidil byl schválen FDA jako léčba vypadávání vlasů u žen a studie prokázali, že minoxidil 5% pěna může účinně pomoci podpořit opětovný růst vlasů u pacientů s androgenní alopecií (což je dědičné vypadávání vlasů, ale způsobuje podobné účinky jako trakční alopecie). Minoxidil se nachází v léčbě, jako je Rogaine pro ženy , který seženete bez lékařského předpisu. Další možností je, že dermatolog podá injekce steroidů s nízkou dávkou, aby odstranil jakýkoli zánět způsobený těsným účesem. Jakmile zánět zmizí, vlasy mohou znovu dorůst – ale McMichael varuje, že očekávání by měla být zvládnuta, protože v závislosti na závažnosti trakční alopecie není opětovný růst vlasů vždy možný.
jména psůDobrou zprávou je, že trakční alopecii lze předejít.
Pokud si musíte dát lék proti bolesti kvůli těsným copánkům nebo poklepáním na hlavu, abyste zklidnili svědění a napětí způsobené stylem, možná jste na cestě k trakční alopecii – je tedy čas změnit kurz. Pokud jsou copánky příliš těsné, není to správné, říká Kamilah.
Ať už nosíte vlasy jakkoli, klíčem k prevenci trakční alopecie je smíchat své stylingové metody dříve, než dojde k dlouhodobému nebo trvalému poškození folikulů. Pokud nosíte zapletené nástavce, Kamilah doporučuje požádat o bezuzlové copánky v salonu. Tato metoda zaplétá vlasy do copu způsobem, který minimalizuje tahání křehkých folikulů.
I když jsou ochranné styly, jako jsou všívané vazby nebo copánky, skvělé, je důležité dát vlasům dýchat, než přejdete z jednoho stylu do druhého. Mezi instalacemi by vždy měla být přestávka alespoň dva až čtyři týdny, radí Kamilah.
