Jedním z nejjednodušších způsobů, jak získat zářivou a zdravě vypadající pokožku, je zajistit, aby byla vaše pokožka účinně hydratována. Ale udělat to – a najít k tomu správný produkt – je trochu složitější, než se zdá.
francouzská příjmení
Za prvé, vězte, že mezi nimi je rozdíl zvlhčující a hydratační přísad, jak již dříve vysvětlil SelfGrowth. Hydratační přísady doslova dodávají hydrataci – vodu – do pokožky. Hydratační ingredience na druhé straně pomáhají udržet tuto hydrataci v pokožce tím, že zabraňují transepidermální ztrátě vody (TEWL), procesu, při kterém se voda odpařuje z pokožky.
Některé produkty, jako většina hydratačních přípravků, obvykle obsahují kombinaci hydratačních a hydratačních složek péče o pleť, ale to není vždy samozřejmost. Například hydratační séra často obsahují pouze hydratační přísady a vyžadují další produkty, aby uzavřely vodu, kterou poskytují, do vaší pokožky.
Správná kombinace hydratačních a zvlhčujících složek pro vaši pleť bude záviset na typu vaší pleti a obavách, které se snažíte řešit. Pokožka, která má tendenci být suchá, bude pravděpodobně potřebovat hydratační i zvlhčující přísady, zatímco u mastné pleti mohou více okluzivní zvlhčující přísady způsobit pupínky. (Pro záznam, všechna pleť potřebuje alespoň nějaký pomoci s hydratací .)
Abychom vám pomohli zjistit, co hledat, shromáždili jsme některé z nejběžnějších hydratačních a hydratačních přísad pro péči o pleť – zejména ty, které nám dermatologové neustále doporučují.
Všechny produkty uvedené na SelfGrowth jsou nezávisle vybírány našimi redaktory. Pokud si něco koupíte prostřednictvím našich maloobchodních odkazů, můžeme získat affiliate provizi.
1. Glycerin
Glycerin je zvlhčovadlo, což znamená, že k sobě přitahuje vodu. Přiložením na pokožku pomáhá přitahovat vodu do pokožky. Přestože v dnešní době mohou být v centru pozornosti další zvlhčující složky, glycerin je stále jednou z nejběžnějších hydratačních složek, které uvidíte na etiketách složek.
Produkty k vyzkoušení:
přezdívky pro přítele
- Denní hydratační krém na obličej bez vůně Cetaphil (17 USD, Ulta )
- First Aid Beauty Ultra Repair Face Moisturizer (24 USD, Dermstore )
- La Roche-Posay hydratační jemný čisticí přípravek bez mýdla (15 USD, Amazonka )
2. Kyselina hyaluronová
Tady je jedna z nejživějších složek péče o pleť za posledních několik let: kyselina hyaluronová. Odhaduje se, že tento trendový zvlhčovač dokáže pojmout až 1000násobek své vlastní hmotnosti ve vodě, vysvětlil SelfGrowth dříve.
Je přítomen ve všech druzích produktů péče o pleť a dermatologové často doporučují, aby se o něj staraly v podstatě všechny typy pleti, když potřebují hydrataci. Vzhledem k tomu, že je přítomen ve vašem těle přirozeně, je velmi nepravděpodobné, že by způsoboval jakýkoli druh podráždění (stejně jako sám o sobě), takže ti, kdo mají citlivou pokožku, by se měli cítit pohodlně při zkoušení produktů, které jej obsahují – ale i tak může stát za testování náplastí, protože jiné složky v produktu by mohly způsobit reakci.
Produkty k vyzkoušení:
- Gel-krém Neutrogena Hydro Boost (25 USD, Ulta )
- SkinCeuticals HA Intensifier (100 USD, Dermstore )
- Intenzivní hydratační sérum Drunk Elephant B-Hydra (48 $, Sephora )
3. Ceramidy
Ceramidy jsou důležitou součástí stratum corneum, přirozené ochranné bariéry pokožky. Existují mezi vašimi kožními buňkami a pomáhají utěsnit bariéru, která jak udržuje hydrataci uvnitř, tak chrání potenciální dráždivé látky ven, vysvětlil SelfGrowth dříve. Kůže, která je trvale suchá, jako v případě ekzému, má pravděpodobně problém s funkčností této bariéry a některé léky na předpis určené k léčbě těchto stavů konkrétně používají ceramidy.
Produkty, které si můžete koupit na přepážce, nemusí nutně obsahovat stejné věci jako léky na předpis, ale odborníci řekli SelfGrowth, že stále stojí za to je hledat.
Produkty k vyzkoušení:
- COSRX Honey Ceramide Full Moisture Cream (26 $, Ulta )
- CeraVe hydratační krém (17 USD, Amazonka )
- SkinMedica TNS Ceramide Treatment Cream (69 $, Dermstore )
4. Mastné alkoholy
Obecně platí, že alkohol je ve světě péče o pleť špatný. Lidé si o něm často myslí, že je vysušující, štiplavá přísada – a to tak může být! – ale ne všechny alkoholy jsou stejné. Jak SelfGrowth vysvětlil dříve , mastný alkoholy jako cetyl a stearylalkohol mohou ve skutečnosti zvlhčovat.
Stejně jako ceramidy se tyto složky přirozeně nacházejí v bariéře vlhkosti pokožky a pomáhají předcházet ztrátě vody. Mastné alkoholy, které najdete v produktech pro péči o pleť, jsou často výtažky z rostlinných nebo rostlinných olejů.
Produkty k vyzkoušení:
- Murad Hydro-Dynamic Ultimate Moisture (75 $, Ulta )
- Ultra Facial Cream Kiehl’s Since 1851 (22 $, Ulta )
- Neocutis Bio Cream Riche (178 $, Dermstore )
5. Petrolatum
Stará pohotovostní složka péče o pleť, vazelína (vazelína), působí jako okluzivní bariéra v produktech péče o pleť, která pomáhá snižovat množství vody, kterou pleť ztrácí. Přísady, jako je tato, mohou lidi s mastnou pletí zastrašovat, protože mohou být komedogenní, ale pro ty se suchou kůží mohou být nezbytné.
názvy aut s a
Produkty k vyzkoušení:
- Vazelína Petroleum Jelly (15 $ za balení po 3 kusech, Amazonka )
- Hojivá mast Aquaphor (12 USD, Amazonka )
- Glossier Balm Dotcom (12 $, Lesklejší )
6. Squalane
Toto je novější, trendovější složka péče o pleť, která je ve skutečnosti trochu jinou verzí squal jeden, A sloučenina vyrobená přirozeně v naší kůži — v našich mazových žlázách, abych byl přesný. Mazové žlázy produkují maz, olej, který dodává pleti pocit mastnoty, ale také ji pomáhá chránit a hydratovat. Na rozdíl od kožního mazu je skvalan na pokožce lehký a působí jako změkčovadlo, které se snadno vstřebává do pokožky.
Produkty k vyzkoušení:
- The Ordinary Squalane Cleanser (8 $, Ulta )
- Indie Lee Squalane obličejový olej (34 USD, Dermstore )
- DHC noční vlhkost (36 USD, Ulta )
7. Kyselina mléčná
Za exfolianty obvykle považujeme složky jako kyselina mléčná, kyselina glykolová a polyhydroxykyseliny. Ale zajímavé je, že jsou to také zvlhčovadla. Ty by pravděpodobně neměly být vaším primárním zdrojem hydratace, protože ano, jsou to také exfolianty, které mohou způsobit podráždění, ale je hezké vědět, že použití těchto složek není jen o odstranění odumřelých kožních buněk a dalších nečistot z pokožky. -to dokážou zatímco zvýšení hydratace.
Produkty k vyzkoušení:
- PCA Skin Hydrating Serum (92 $, Dermstore )
- Sunday Riley All-in-One léčba kyselinou mléčnou (122 $, Dermstore )
- Dermalogica Active Moist (42 USD, Ulta )
Související:
ženská biblická jména
- 11 účinných ingrediencí pro péči o pleť proti stárnutí, které byste měli znát
- Jak najít hydratační krém, který nezanechá vaši tvář mastnou
- 13 nejlepších hydratačních krémů, sér a masek pro každý typ pleti
