Pokud máte otázky ohledně plánu B, může to být proto, že se obáváte otěhotnění po sexu. Nejprve se zhluboka nadechněte: Potýkat se s možností nechtěného těhotenství může být stresující. Ale i když je to den nebo dva od vašeho sexu, máte možnosti, jak zabránit těhotenství. Mezi nejznámější z nich patří plán B, nouzová antikoncepční pilulka, která je také známá jako pilulka ráno po. (I když: Měli byste si to vzít co nejdříve! Není třeba čekat do dalšího dne.)
Když je plán B používán správně a ve správný čas, může zabránit těhotenství. (To nemůže předcházet sexuálně přenosným infekcím, takže možná budete chtít otestovat.) Plán B, stejně jako jiné formy nouzové antikoncepce, je legální, bezpečný a dostupný. Zde je průvodce pro začátečníky ke všem věcem plánu B a několik užitečných souvislostí o tom, jak jej efektivně používat, podle ob-gyns.
Za prvé, kde získám plán B?
Plán B nevyžaduje předpis. Je k dostání na přepážce v lékárnách a nemusí vám být 18 let, Plánované rodičovství . Existuje jeden typ nouzové antikoncepční pilulky, tzv Ona , která vyžaduje předpis, ale nemusíte mluvit s lékařem, abyste získali plán B nebo jeho generické verze. V závislosti na typu plánu B, který si vezmete, možná budete muset utratit až 50 $ z vlastní kapsy.
Jak funguje plán B?
Plán B snižuje šanci na otěhotnění po nechráněném sexu zastavením ovulace – procesu, při kterém vaječník uvolňuje zralé vajíčko, které může být oplodněno spermií. Podle Světová zdravotnická organizace , to dělá ne vyvolat potrat. Spíše než ukončení stávajícího těhotenství, jak to dělají pilulky používané při medikamentózním potratu, funguje nouzová antikoncepce tak, že zastaví nebo oddálí ovulaci nebo zabrání uhnízdění oplodněného vajíčka do dělohy.
jména pro pejsky
Jak efektivní je plán B?
Pokud uvažujete o plánu B, měli byste ho vzít co nejdříve. Podle Planned Parenthood mohou nouzové antikoncepční pilulky, jako je plán B, snížit vaši šanci na otěhotnění až o 89 %, pokud je užijete do tří dnů po nechráněném sexu.
Tělesná hmotnost může ovlivnit účinnost plánu B. Přestože BMI není dokonalým ukazatelem zdraví, odborníci tvrdí, že plán B je nejúčinnější pro osoby s BMI do 25 let a je není účinný pro osoby s BMI vyšším než 30 .
Faktorem je také to, kde se v menstruačním cyklu nacházíte, když máte sex. Pokud jste nedávno ovulovali, pak nouzová antikoncepce nemusí být super účinná. (Použití aplikace ke sledování cyklu může pomoci; obecně lidé s pravidelnými měsíčními cykly ovulují asi dva týdny po prvním dni jejich poslední menstruace.)
Ale pokud se chystáte dostat menstruaci nebo jste ji právě dostali, není pravděpodobné, že byste stejně otěhotněla, Jessica W. Kiley, MD, MPH , a docent porodnictví a gynekologie na Northwestern University Feinberg School of Medicine, říká SelfGrowth. Je to proto, že pravděpodobně nejste dostatečně blízko ovulaci, abyste mohli otěhotnět v těchto časových rámcích. S sebou: Pokud se chystáte k ovulaci a včas užijete nouzovou antikoncepci, je obvykle velmi účinná.
Jak brzy po sexu mám vzít plán B?
Opět musíte vzít alespoň svou první dávku plánu B do tří dnů – ale ideálně co nejdříve – po nechráněném sexu, aby fungoval, v závislosti na tom, jakou formu léků užíváte. Podle Mary Jane Minkin, MD , gynekolog na Yale School of Medicine, spermie mohou přežít v reprodukčním traktu dva až pět dní po sexu a během této doby můžete otěhotnět.
The Úřad pro zdraví žen (OWH) doporučuje následující pokyny pro optimální účinnost: Užívejte plán B One-Step nebo generickou verzi plánu B co nejdříve, do tří dnů (72 hodin) po nechráněném sexu. U dvoudávkové generické verze plánu B, která se nazývá Next Choice, vezměte jednu pilulku ASAP do tří dnů a druhou pilulku 12 hodin poté.
jména pro youtube kanál
Je důležité si uvědomit, že nouzová antikoncepce je určena k ochraně před otěhotněním po jediném aktu penetračního sexu s penisem ve vagíně. To znamená, že pokud máte nechráněný pohlavní styk, vezmete si plán B a poté budete mít znovu nechráněný sex, budete muset znovu vzít plán B.
Má plán B vedlejší účinky?
Plán B a další nouzové antikoncepční pilulky jsou bezpečnými způsoby, jak zabránit těhotenství. Hormon podobný progesteronu v těchto pilulkách je něco, co jsme používali dlouhou dobu, a když lidé studovali, co se děje u jedinců, kteří užívají několik opakovaných dávek, ukázalo se, že je to bezpečné, Jessica W. Kiley, MD, MPH , docent porodnictví a gynekologie na Feinberg School of Medicine Northwestern University, říká SelfGrowth.
Potenciální krátkodobé vedlejší účinky spojené s plánem B obvykle nejsou o nic závažnější, než jaké byste mohli zažít během PMS nebo žaludečních potíží. Podle OWH mohou někteří lidé pociťovat bolesti hlavy, bolesti břicha, únavu, závratě, nevolnost nebo bolest prsou. Plán B může také ovlivnit načasování vaší další menstruace. A podle Planned Parenthood se neobjevily žádné zprávy o vážných problémech od milionů lidí, kteří to vzali.
Jak poznám, že plán B fungoval?
Po užití nouzové antikoncepční pilulky se může objevit určité špinění a vaše další menstruace může být nepravidelná. Načasování vaší další menstruace po užití nouzové antikoncepce se liší. Andrea Henkel, MUDr , lékař porodnictví a gynekologie na Stanfordské zdraví dětí , říká SelfGrowth, že je normální dostat menstruaci o něco dříve nebo později po užití nouzové antikoncepce a že menstruace může být delší nebo kratší než obvykle. Pokud se opozdíte o více než týden, měli byste si udělat těhotenský test, protože toto velké zpoždění může představovat brzké těhotenství, říká Dr. Henkel.
Mohu si vzít plán B, když beru antikoncepční pilulky?
Krátká odpověď: ano. Mnoho lidí používá plán B a další nouzové antikoncepční pilulky jako záložní formu ochrany, pokud si zapomenou vzít svou denní pilulku – ale nemusíte je zdvojnásobit. Pokud používáte svou metodu podle předpisu, není třeba brát nouzovou antikoncepci jako ‚zálohu‘,“ říká Dr. Henkel. (Pokud užíváte antikoncepční pilulky a zapomněli jste je pravidelně užívat, možná je čas na to zvážit dlouhodobě působící reverzibilní metodu antikoncepce místo toho, jako je antikoncepční implantát nebo IUD.)
Můžete také pokračovat v používání preferované metody antikoncepce, jak je předepsáno po použití plánu B. (Pokud používáte Ella, pilulku ráno po na předpis, pak Dr. Henkel doporučuje počkat pět dní, než znovu začnete užívat hormonální antikoncepční metodu, jako je kombinovaná antikoncepční pilulky, protože mohou interagovat s nouzovou antikoncepcí.)
Ztíží plán B později otěhotnět?
Někteří lidé se obávají, že užívání Plánu B sníží jejich šance na záměrné otěhotnění později, ale nikdy se nebojte: Než začnete hledat pomocí plánu B, abyste byli neplodní, odpověď rozhodně není. Podle Světová zdravotnická organizace , Léky používané pro nouzovou antikoncepci nepoškozují budoucí plodnost a také nedochází k žádnému zpoždění návratu k plodnosti po použití plánu B.
Takže se snažte: Není třeba panikařit, pokud čelíte vyhlídce na nechtěné těhotenství. Plán B nebo jiná nouzová antikoncepce jsou bezpečné a účinné – a mohou vám pomoci zvládnout, co se stane dál.
