Jak přesně nalepit testovací produkty péče o pleť, abyste zjistili, zda nezpůsobují podráždění

Pokud pravidelně čtete příběhy o péči o pleť, pravděpodobně jste narazili na často propagovanou radu, abyste nové produkty otestovali, než je vyzkoušíte. (Je to jistě návrh, který SelfGrowth učinil více než jednou!) Ale co přesně znamená testování nového séra nebo hydratačního krému? Je to něco pro každého opravdu musí udělat, nebo to spadá více do perte si přikrývku týdně kategorie poradenství – cíl, který je idealistický, ale pravděpodobně se nestane pokaždé, když by měl?

Požádali jsme několik špičkových dermatologů o jejich názor na toto společné doporučení a také na pokyny krok za krokem, jak testovat produkty péče o pleť doma.

Co je testování náplastí produktů péče o pleť?

Nejedná se o žádnou raketovou (ani dermatologickou) vědu: Test náplastí DIY jednoduše zahrnuje nanesení malého množství nového produktu na nenápadné místo – předtím, než si ho natřete po celém obličeji nebo těle – a sledování vaší pokožky, abyste viděli, jak to funguje. reaguje. (Více o všech těchto specifikách přijde.)

jména s dvojím významem

Pomáhá vám dát vědět, zda zaznamenáte reakci na nový produkt ještě předtím, než si ho nanesete na obličej, kde je reakce mnohem nepříjemnější. Hadley King, MD , certifikovaný dermatolog a klinický instruktor dermatologie na Weill Medical College na Cornell University v New Yorku, říká SelfGrowth. Nepleťte si to s profesionálním testováním náplastí v ordinaci, během kterého dermatolog nebo alergolog testuje speciálně na reakce na potenciální alergeny, jako jsou běžné složky péče o pleť nebo látky z prostředí. V tomto bodě vám domácí náplastový test DIY může pomoci určit, zda snesete konkrétní produkt, ale pokud zaznamenáte reakci, nebude přesně určit, která složka způsobuje problém, Michelle Henry, MD , certifikovaný dermatolog a klinický instruktor dermatologie na Weill Medical College na Cornell University v New Yorku, říká SelfGrowth.

Kdo by měl zvážit náplastové testování produktů péče o pleť?

Všichni dermatologové, se kterými SelfGrowth hovořil, se shodli na tom, že v ideálním případě je domácí testování náplastí dobrým nápadem pro každého a každý typ produktu, který je v dlouhodobém kontaktu s vaší pokožkou, od hydratačního až po make-up . Může to však být jistě časově náročné a těžkopádné. Všichni také zdůrazňovali, že testování oprav je zvláště důležité pro určité lidi. Pokud máte v minulosti citlivou pokožku; špatně reagovali nebo pociťovali podráždění po použití nových produktů v minulosti; máte růžovku, ekzém, psoriázu nebo jiné chronické kožní onemocnění; nebo máte známé kožní alergie, je domácí testování náplastí obzvláště důležité, říká Dr. King.

Můžete se také rozhodnout, zda provést záplatový test nebo ne, podle typu produktu, který zkoušíte. Většině lidí projde, když nebudou testovat mírné přípravky, jako jsou zvlhčovače bez parfemace, které neobsahují žádné aktivní složky, Melanie Palm, MD , dermatolog s certifikací v San Diegu a klinický profesor v nemocnici Scripps Encinitas Memorial Hospital, říká SelfGrowth. Na druhé straně jakýkoli produkt s dlouhým seznamem složek a/nebo aktivních jako např retinoidy , exfoliační kyseliny , popř vitamín C , by měly být testovány na patch, než je plně začleníte do své rutiny, protože je pravděpodobnější, že vyvolají reakci, radí Dr. Palm.

Jak provést záplatový test produktu péče o pleť

Naši odborníci nabídli několik mírně odlišných rad, takže máte možnosti.

Dr. King navrhuje nanést tenkou vrstvu nového produktu na čistou a suchou pokožku na vnitřní straně předloktí o velikosti niklu. Proč tady? Je to diskrétní místo, takže pokud se reakce objeví, nebude super viditelná. Přesto je pokožka dostatečně jemná, že je srovnatelná s kůží na vaší tváři, vysvětluje. Nechte působit a nesmývajte, poté znovu aplikujte produkt – stejné množství na stejné místo – tak často, jak doporučují pokyny, ať už jednou nebo dvakrát denně.

Cílem je napodobit, jaké by bylo vaše skutečné použití, poznamenává Dr. King. Opakujte po dobu jednoho týdne a sledujte známky reakce (více o tom, jak to vypadá za sekundu). Někdy mohou být tyto reakce trochu opožděné a trvá to jak vícenásobné expozice, tak i delší dobu, než se projeví, vysvětluje. Pokud to zvládnete přes týden bez problémů, je to docela dobré znamení, že byste měli být v pořádku s aplikací tohoto produktu na obličej. (Pro kontext, Americká akademie dermatologie doporučuje podobnou metodu.)

Ačkoli Dr. Palm také doporučuje metodu předloktí pro péči o tělo, říká, že může být užitečné vyzkoušet produkty v oblasti, kde budou skutečně použity: Produkty na obličej by měly být testovány na pokožce obličeje a mohou být testovány náplastí za uchem. Péče o tělo by měla být testována na těle a může být testována na vnitřní straně předloktí.

auta s písmenem e

Pokud chcete extra jistotu, že se váš obličej nevyděsí z nového produktu (což může být případ, kdy ta noční můra se vám v minulosti stalo), testování za uchem je dobrý nápad. Dr. Palm dodává, že pro většinu lidí stačí nanést produkt pouze jednou a nechat jej působit 12 až 24 hodin, což je dostatečná doba pro kontrolu reakce. Pokud jste však v minulosti trpěli reakcemi, říká, že testování produktu ve stejné oblasti několik dní po sobě je chytré, aby se zmírnila možnost opožděného problému.

Dr. Henry nabízí ještě další metodu domácího testování náplastí: Naneste množství přípravku o velikosti niklu na čistou, suchou kůži na vnitřním předloktí, poté ji zakryjte obvazem na 48 hodin (snažte se, aby se během tentokrát ji nechcete smýt ani ředit). Utěsnění produktu tímto způsobem umožňuje větší absorpci potenciálních alergenů, vysvětluje. Pokud vám nevadí nosit obvaz na pár dní, můžete skončit s tím, že zjistíte, zda je reakce rychlejší; a pokud ne, můžete si být docela jisti, že jej můžete bez problémů nanést na obličej, říká Dr. Henry.

Bez ohledu na to, který test podstoupíte, pokud během testovacího období zaznamenáte nějaké negativní příznaky, měli byste podle všech tří lékařů produkt okamžitě smýt. K tomu….

Jaké příznaky byste měli hledat při testování náplastí produktů péče o pleť?

Podle Dr. Palma byste si měli dávat pozor na známky zánětu, jako je změna barvy kůže, svědění, hrbolky, otoky, šrámy a šupinatění. Jen mějte na paměti, že tyto problémy se mohou u různých odstínů pleti projevit mírně odlišně. Na tmavší pleti možná neuvidíte zarudnutí v klasickém slova smyslu, jako byste to viděli na světlejší pleti, ale přesto uvidíte nějaké změny v tónu. Kůže může dokonce vypadat trochu fialově, říká Dr. Henry. Texturní změny, jako jsou malé hrbolky a svědění, jsou univerzální pro všechny typy pleti, takže pozor na ty, které vám dají vědět, že vaše pokožka je nešťastná, dodává. (Tyto reakce se obvykle projevují jako nějaká kombinace výše uvedených příznaků, spíše než jeden, říká Dr. King.)

Pokud vaše pokožka začne reagovat, okamžitě přerušte proces testování. Postižené místo důkladně omyjte a jemný čisticí prostředek a zvažte použití krému proti svědění, jako je volně prodejný 1% hydrokortizonový krém, který zklidní oblast, Dr. Palm adivses. Pokud se příznaky po třech až čtyřech dnech nezlepší, zavolejte svého lékaře primární péče nebo dermatologa, pokud jej máte, dodává Dr. Henry.

co bude dál?

S rizikem vyvolání slyšitelnosti jako: Pokud vaše pokožka neprojde testem náplasti, tento produkt by pro vás neměl být k dispozici. Pokud vše vypadá a je v pořádku, můžete pokračovat a začít zapracovávat produkt do své rutiny, i když je vždy dobré začleňovat receptury obsahující aktivní složky postupně, jak již dříve uvedl SelfGrowth.

název skupiny přátel pro whatsapp

Důležité také: Pokud pravidelně pociťujete reakce na nové produkty péče o pleť, zvažte schůzku s dermatologem, pokud je to možné. (Doktor primární péče vám může dát doporučení, pokud je potřebujete.) S domácím testováním náplastí nemůžete rozlišit, zda trpíte alergickou kontaktní dermatitidou nebo dráždivou kontaktní dermatitidou, protože příznaky jsou velmi podobné, Dr. Henry vysvětluje. (První zahrnuje imunologickou odpověď, to druhé nikoli.) Navíc testování produktu doma vám přesně neřekne, která složka v tomto produktu je viníkem. Chcete zjistit, které konkrétní ingredience jsou pro vás problematické, abyste se jim mohli skutečně vyhnout, a náplastový test v ordinaci je nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, říká Dr. Henry. Pokud se rozhodnete jít touto cestou, doporučuje přinést jakékoli produkty, které jste v minulosti sami testovali (s pozitivními i negativními výsledky), protože mohou poskytnout vašemu dermatologovi užitečný referenční rámec.

Na konci dne může zjistit, co dráždí vaši pokožku, docela dost detektivní práce. Testování oprav doma je dobré místo, kde můžete začít s hledáním – a může zmírnit pravděpodobnost, že skončíte s nepohodlnou a nevzhlednou reakcí – ale testování oprav v kanceláři je nejlepší způsob, jak poskládat všechny dílky skládačky dohromady. Vaše pleť stojí za námahu navíc!

Související:

• Jaká je vaše kožní bariéra a jak ji opravujete?
• „Skin Cycling“ je buzzy TikTok trend, který se dermatologům ve skutečnosti líbí
• 11 produktů péče o pleť Svatého grálu pro mou citlivou pleť