Může se u vás později v životě objevit alergie? Bohužel ano – zde je návod, jak jednat

Veselé jaro všem a všemu – kromě zdánlivě zbrusu nových alergií, které se vám z ničeho nic připojily k životu, i když jste dospělý, který je ještě nikdy neměl. Jo, to se může stát. Ačkoli překvapením, že alergie začínající v dospělosti je nepohodlná, nepohodlná a prostě… neslušná, pro některé lidi je to běžná skutečnost, jak se možná dozvíte z první ruky.

Podle CDC Téměř třetina dospělých ve Spojených státech má alergii, ať už na potraviny nebo jejich okolí, a ne všechny tyto alergie se projeví v dětství. Alergie se může vyvinout kdykoli v důsledku kombinace genetických, environmentálních a imunologických faktorů, Payal Gupta, MUDr , specialista na alergii, astma a imunologii s certifikací trojitého studia se sídlem v Brooklynu, říká SelfGrowth.

To neznamená, že byste se měli balit do bublinek, abyste se chránili před kontaktem s potenciálními alergeny, i když tím právě procházíte. Existují solidní léčebné postupy, které pomáhají zajistit, že pokud se alergie objeví v dospělosti dělat ovlivnit vás, můžete najít způsoby, jak se vypořádat. Zde je to, co byste měli vědět o tomto zábavném novém vývoji – a o tom, jak efektivně zvládnout alergie začínající v dospělosti.

Potravinové a environmentální alergie se liší v několika hlavních ohledech.

Alergie je reakce vašeho imunitního systému – nebo spíše přehnaná reakce – na něco, co považuje za hrozbu. Zatímco odborníci tvrdí, že jakýkoli druh alergie se může vyvinout v jakémkoli věku, pochopení rozdílu mezi potravinovými a environmentálními alergiemi je obrovskou pomocí, pokud jde o jejich diagnostiku a léčbu.

Jedním z jasných rozdílů mezi potravinovými alergiemi a alergiemi na životní prostředí je řada příznaků, z nichž každý je přítomen, Corinna Bowserová, MD , certifikovaný alergolog a imunolog z Bryn Mawr Specialists Association v Havertownu v Pensylvánii, říká SelfGrowth. Environmentální alergie se obvykle projevuje kýcháním, svěděním očí, svěděním nosu, ucpaným nosem, kašlem, hlenem nebo kožní vyrážkou, říká. Mezi příklady environmentálních alergenů patří pyl (což stojí za sezónními alergiemi), plísně, domácí mazlíčci, švábi, myši a roztoči.

Environmentální alergie může být trochu složitější sledovat, pokud jsou sezónní (například pokud jsou vyvolány pylem na jaře). V prvním roce, kdy se u nich objevily příznaky, si lidé mohou myslet: ‚Mám COVID? Mám chřipku? rýma? Nechápu, co se děje,' Timothy Craig, DO , alergolog, klinický výzkumník a profesor medicíny na Pennsylvania State University, říká SelfGrowth. Obvykle na to lidé během několika sezón přijdou.

Pokud reagujete na něco ve vaší stravě, vaše příznaky vám pravděpodobně napoví. Podle Dr. Craiga, když se u vás objeví potravinová alergie, často se projevuje jinak, než by se projevovala v okolním prostředí. Můžete pociťovat svědění v ústech, nějakou poruchu gastrointestinálního traktu, vyrážku a svědění, dušnost nebo pocit, že omdlíte, což je kombinace toho, a někdy bohužel všechny, říká.

Potravinové alergie mohou být smrtelné, pokud vás sem pošle ta vaše anafylaxe , která postihuje odhadem 5 % populace. Anafylaxe je alergická reakce, která může vést k respiračnímu kolapsu, pokud není léčena epinefrinem (jako injekce pomocí EpiPen). Kromě jídla jsou běžnými viníky alergenů, kteří mohou vést k anafylaxi, bodnutí hmyzem, latex a léky. Clevelandská klinika . To je vše, co říká, že by bylo neuvěřitelně nepravděpodobné, že by vás alergie na pyl nebo prach poslala do anafylaktického šoku.

Obecná shoda je, že potravinové alergie jsou méně časté než alergie na životní prostředí, které se poprvé projeví v dospělosti. Jedním z důvodů je, že sezónní alergie jsou častější než alergie na potraviny. Odhaduje se, že 25,7 % dospělých má sezónní alergii, zatímco 6,2 % má potravinovou alergii. U dětí jsou tato čísla 18,9 % a 5,8 % procenta.

Výzkum ukazuje, že měkkýši jsou nejčastější potravinovou alergií u dospělých. Může vám být 50 let a dostat alergii na krevety – nebo také jakoukoli jinou alergii, říká Dr. Craig.

Mezi další potravinové alergie, které se mohou objevit v dospělosti, patří citlivost na arašídy a stromové ořechy. Někdy se lidé stávají averzí k pylu ovoce a zeleniny, což je spojeno se syndromem orální alergie (OAS). OAS nebo syndrom pylové potravinové alergie (PFAS) je jakýmsi hybridem potravinových a sezónních alergií, protože je spouštěn ovocem a zeleninou, které mají podobné proteiny jako ty, které se nacházejí v pylu.

Proč se některé alergie vyvinou později v životě?

Ve smyslu chladných, tvrdých faktů je to svým způsobem záhada. Přesné důvody, proč se alergie v kteroukoli dobu rozvíjejí, se mohou u každého člověka lišit a často zůstávají nejasné, říká Dr. Gupta. Přesto výzkum podporuje několik přispívajících příčin alergií, které se objevují v dospělosti.

Jedním ze způsobů, jak získat představu o tom, co by se mohlo ubírat na oddělení alergií, je popovídat si se svou biologickou rodinou o jejich vlastních alergiích, pokud je to možné. Lidé s rodinnou anamnézou alergií mají větší pravděpodobnost, že se u nich rozvinou, říká doktor Gupta.

přezdívky pro giuseppe

A analýza roku 2020 117 130 lidí tuto myšlenku podporuje – zejména s ohledem na astma, sennou rýmu (která stojí za sezónními alergiemi) a ekzémy. Doposud genetické studie alergického onemocnění zkoumaly spíše přítomnost onemocnění než věk, ve kterém se rozvinou první alergické příznaky, napsali autoři studie. Naše výsledky podporují názor, že časná a pozdní alergická onemocnění mají částečně odlišnou genetickou architekturu. Takže pokud náhle kýcháte kolem svého psa, můžete vinit svou mámu.

Někdy změna umístění znamená změnu prostředí, což může poskytnout nový zábavný soubor potenciálních dráždivých látek, které obtěžují váš imunitní systém. Když poprvé zažijete vystavení alergenům [jako] znečištění, může ovlivnit vývoj alergií, říká Dr. Gupta. To může znamenat, že máte příznaky alergie, kterou jste vždy měli, ale nikdy jste o ní nevěděli, protože jste nikdy předtím nebyli významně vystaveni alergenu.

Pokud jste se v poslední době stěhovali nebo dokonce trávíte hodně času na novém místě, může to vysvětlit jakoukoli reakci, kterou si všimnete. Například: Pokud máte, řekněme, učitele, který nikdy neměl žádné alergie a nyní učí ve veřejném školství ve velkém městě, kde jsou myši a švábi… nepřekvapilo by mě, kdyby se u nich objevily nové alergie, říká Dr. Bowser . I když učitel v tomto scénáři mohl být vždy alergický na myši a šváby, možná se s nimi nikdy nesetkal do takové míry, že by to uvedlo jejich imunitní systém do pohotovosti a způsobilo příznaky, takže alergie se v dospělosti projevuje jako nová.

Imunitní systém je komplexní a neustále se měnící, což může ovlivnit způsob naší reakce na alergeny. A ano, týká se to alergií u dospělých. Imunitní systém může být ovlivněn mnoha faktory – tím, co jste jedli v dětství, složením střevních bakterií nebo tím, jak často používáte antibiotika, říká Dr. Bowser. Všechny tyto věci, jak říká, mohou vyvolat potenciální alergické reakce, protože alergie jsou pro připomenutí imunologická reakce – pokud se změní váš imunitní systém, změní se i způsob, jakým reaguje na vnější látky.

Jak léčit a zvládat alergie vzniklé v dospělosti

Poté, co si uvědomíte, že se pravděpodobně potýkáte s novou alergií, je čas s tím něco udělat. Dobrou zprávou je, že v mnoha případech můžete s pomocí lékařské péče a změn životního stylu na základě plánu vytvořeného s lékařem žít svůj život pohodlněji.

Vaším prvním úkolem je navštívit lékaře primární péče. Odtud by vás mohli poslat k alergologovi k dalšímu testování, které vám pomůže zúžit, co přesně vás dráždí. Mohou provádět testy na alergie a předepisovat léky, injekce proti alergii nebo jiné terapie, které vám pomohou zmírnit vaše příznaky.

Pokud máte podezření, že máte alergie na životní prostředí – kde vaše příznaky mohou být trvalé a nepříjemné, ale ne život ohrožující – Dr. Gupta říká, abyste si vedli protokol, který pak můžete sdílet se svým poskytovatelem lékařské péče. Sledujte, kdy a kde zaznamenáte tyto příznaky, a poraďte se s alergologem nebo poskytovatelem zdravotní péče o správném testování a léčbě, říká. Tato data mohou poskytovatelům pomoci stanovit diagnózu a plán péče pro vás.

Některé možnosti léčby zahrnují léky, jako jsou antihistaminika a nosní steroidní spreje. Histamin je chemická látka, která v našem těle způsobuje alergie, takže léky, které tuto chemikálii blokují, jsou velmi důležité. Antihistaminika může přijít ve formě pilulek, nosních sprejů a očních kapek, říká Dr. Gupta. Alergie způsobují zánět, takže protizánětlivé léky, jako jsou steroidy, mohou také pomoci. Váš lékař může také doporučit, abyste zkusili injekce proti alergii nebo sublingvální imunoterapii, což je alternativa k injekci proti alergii ve formě perorální tablety.

V případě potravinových alergií si promluvte se svým lékařem o předpisu na injektor epinefrinu.

auto s písmenem i

Jakmile identifikujete svou alergii a vyhledáte péči lékaře, který vám pomůže sestavit personalizovaný léčebný plán, je čas zajistit, abyste měli po ruce potřebné zásoby, včetně aktuálních receptů ve vaší lékárničce. Pro úlevu od environmentálních alergií Dr. Craig navrhuje používat perorální antihistaminika nebo nosní steroidy. V případě potravinových alergií doporučuje American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) používat podle potřeby epinefrinový injektor pro nouzovou intervenci k léčbě anafylaxe a vyhledání okamžité lékařské péče. Injektor mějte vždy u sebe – například v kabelce nebo kapse.

Poté, co jste identifikovali alergii, je nejúčinnější léčbou alergií na potraviny i na životní prostředí co nejmenší kontakt s čímkoli, co vás trápí.

Ale… musíte žít a v případě alergií na životní prostředí nemusí být úplné vyhýbání se lidem, místům a věcem, které jsou jeho součástí, reálné. Namísto toho některé úpravy životního stylu zásadně nezmění váš způsob života, ale pomohou snížit příznaky alergie, jako je neběhání venku ve dnech s vysokým obsahem pylů (což si můžete ověřit na webových stránkách jako Pollen.com ), nebo nechat svého psa spát v jiné místnosti, nikoli ve vaší posteli.

Dr. Craig, vyzbrojený znalostmi o vašich příznacích a plánem, jak je řešit, říká, že se pravděpodobně můžete vyhnout jakýmkoli zásadním změnám ve svém životě: Než s někým přestanete chodit kvůli kočce nebo psovi, zajděte si na alergii. A pokud nepatříte mezi domácí mazlíčky, totéž platí pro jarní běhání venku nebo cokoli jiného, ​​co vás dělá tak šťastnými, že byste mohli plakat – slzy štěstí, ne slzy z alergií.

Související:

• Jak léčit alergickou reakci na téměř cokoli
• Je váš oční make-up skutečně „bezpečný pro oči“?
• Zde je návod, jak se vypořádat s alergickou reakcí na obličeji