JSOU GELOVÉ NEHTY BEZPEČNÉ NEBO MŮŽE UV ZÁŘENÍ ZPŮSOBIT RAKOVINU KŮŽE?

Když chcete, aby váš lak na nehtech vydržel celé týdny, získáte a gelová manikúra je obvykle solidní varianta. Gel lak je obvykle vytvrzován ultrafialovým (UV) světlem, což pomáhá složení rychle zaschnout a vytvrdit do odolné vrstvy, která se netrhá tak snadno jako tradiční lak.¹Ale s všechny ty nedávné řeči o UV záření potenciálně způsobujícím rakovinu kůže, stojí ta dlouhotrvající mani vůbec za to?

Studie zveřejněná začátkem tohoto roku v časopise Příroda komunikace ukázaly, že záření z UV světla běžně používaného v lampách na vytvrzování nehtů může výrazně poškodit pokožku – zjištění, která jsou od té doby široce citována v některých alarmujících titulcích.²Vědci vystavili izolované lidské kožní buňky a zvířecí buňky UV záření ze sušiček laků na nehty a zjistili, že po pouhých 20 minutách odumřelo 20 až 30 % buněk; tři 20minutová sezení vedla k 60 až 70 % buněčné smrti. Expozice UV záření také způsobila poškození a mutace DNA - změny, které mohou podle nového výzkumu potenciálně vést k rakovině kůže.

Odborníci se již dlouho obávají, že vystavení určitým světlům, včetně modrého světla z digitálních zařízení, může poškodit naši pokožku a celkové zdraví. Tyto čerstvé poznatky však vyvolávají mnoho otázek, pokud jde o chronické vystavení UV lampám na vytvrzování nehtů.³ ⁴

Měli byste se však obávat vzniku rakoviny kůže, pokud pravidelně provádíte gelovou manikúru? Níže odborníci rozebírají vše, co byste měli vědět.

Za prvé, jak může UV záření vést k rakovině kůže?

UV světlo poškozuje DNA, což může vést k mutacím, které hrají klíčovou roli ve vývoji různých typů rakoviny kůže. Anthony M. Rossi, MUDr , asistent ošetřujícího lékaře v Memorial Sloan Kettering Cancer Center a docent dermatologie na Weill Cornell Medical College.⁵

starověké bohoslužby chválí

Dr. Rossi říká SelfGrowth, že jak UVA, tak UVB paprsky (dva typy UV záření ze slunce, které se dostávají na zemský povrch) jsou hlavními hybateli dvou nejběžnějších forem rakoviny kůže: bazaliomu (BCC) a spinocelulárních buněk. karcinom (SCC).⁶ ⁷

Emanuela Taioli, MUDr , ředitel Institutu pro translační epidemiologii na Icahn School of Medicine na Mount Sinai v New Yorku, říká SelfGrowth, že když UV světlo poškodí DNA v kožních buňkách, nastartují se opravné mechanismy těla a pokusí se opravit poškození dříve než buňky. replikovat. Když je však poškození vážné, tento opravný systém může selhat, říká Dr. Taioli, což vede k mutacím DNA, které mohou iniciovat vznik rakoviny kůže.⁵

A slunce není jediným zdrojem UV záření. Dr. Taioli uvádí jako potenciální zdroje škodlivého UV záření solária, určité typy laserů, osvětlení rtuťovými výpary (které se často používají na stadionech a školních tělocvičnách) a také některá halogenová, zářivková a žárovková světla. Dr. Rossi říká, že množství UV záření, které způsobuje spáleniny od slunce a kožní mutace, které mohou vést k rakovině kůže, je těžké kvantifikovat, takže přesně to, do jaké míry je expozice škodlivá, se může lišit od člověka k člověku.

Jak lampy na vytvrzování nehtů využívají UV světlo?

Většina zařízení pro vytvrzování leštěnek je označena buď jako UV nebo LED, ale je běžnou mylnou představou, že LED světlo nevyzařuje žádné UV světlo, Angela Kim, DO , atestovaný dermatolog v Yurbě v Kalifornii a kolega z Americká akademie dermatologie , říká SelfGrowth. Má, jen velmi malé množství.⁸Takže i když používáte lampu na nehty, u které je inzerováno, že používá pouze světlo LED, vaše pokožka a nehty jsou pravděpodobně stále vystaveny určitému množství UV záření.

Bez ohledu na typ žárovek, které používají, je způsob, jakým tyto gelové mani lampy fungují, poměrně jednoduchý. Aby lak zaschl a vytvrdil, dáte ruce pod lampu s žárovkami, které vydávají hlavně UVA světlo (typ, který je z velké části zodpovědný za známky stárnutí, jako je hyperpigmentace a vrásky, stejně jako opět některé rakoviny kůže). Dr. Kim říká, že vlnové délky UVA pak aktivují částice v gel laku, aby se z něj vytvořila tvrdá hmota podobná plastu.⁹Různé značky gelových laků jsou navrženy tak, aby tvrdly prostřednictvím různých vlnových délek, říká, a proto některé značky prodávají své vlastní lampy pro proces vytvrzování. Lampy na nehty nalezené v nehtovém salonu mají pravděpodobně širší rozsah vlnových délek UVA, aby vyléčily různé značky gelů, dodává.

Může tedy gelová manikúra způsobit rakovinu kůže?

Zatímco gelová manikúra může teoreticky zvýšit riziko vzniku rakoviny kůže vystavením UV světlu, všichni experti SelfGrowth, se kterými hovořili, se shodují na tom, že zatím není dostatek studií, které by definitivně propojily příčinu a následek. Ačkoli je dobře známo a zdokumentováno, že ultrafialové světlo ze slunce může vést k rakovině kůže, o účincích působení gelových lamp na manikúru toho moc nevíme, vysvětluje Dr. Taioli.¹⁰Nová studie [v Příroda ] byl proveden na experimentálních zvířatech a na izolovaných lidských kožních buňkách – situace, která se liší od toho, co se děje lidem v reálném životě, kde fungují opravné mechanismy těla. I když tento výzkum ukazuje, že expozice UV záření ovlivňuje lidské buňky a způsobuje mutace, studie nebyla provedena in vivo (na lidech), takže potřebujeme další studie, abychom věděli, v jaké dávce a frekvenci by někdo musel být vystaven gelovým lampám na manikúru. aby to bylo na škodu, dodává doktor Rossi.

A co víc, další omezený výzkum, který máme, definitivně neprokazuje, že gelová manikúra může způsobit rakovinu kůže. Dr. Kim poukazuje na jednu studii provedenou v roce 2009, případovou studii dvou žen, u kterých se vyvinula rakovina kůže na rukou. Účastníci byli dlouhodobě vystaveni UV lampám na nehty, ale vědci dospěli k závěru, že to byl pouze možný rizikový faktor.¹¹Další příklad Dr. Kim nabízí: Jedná se o neoficiální případovou studii publikovanou v roce 2019, ve které se u ženy, která 18 let soustavně používala gelovou manikúru a používala solária, objevila rakovina kůže na rukou a nohou. Autoři článku zjistili, že její pravidelné používání solárií mohlo způsobit zvýšené riziko rakoviny kůže a zhoršit účinky samotné lampy na nehty.¹²

věci s h

V další studii zveřejněné v roce 2012 vědci použili matematický model k odhadu, kolik lidí by muselo být vystaveno UV lampám na nehty, aby se u jednoho z nich vyvinul spinocelulární karcinom, říká Dr. Kim. Došli k závěru, že desítky nebo stovky tisíc lidí by musely pravidelně (jednou za tři týdny po dobu 20 let) podstupovat gelovou manikúru, aby jeden z nich dostal rakovinu kůže do 80 let.¹³Šance na získání rakoviny kůže z jediné gelové manikúry jsou pravděpodobně extrémně nízké, vezmeme-li v úvahu, že doba expozice je jen několik minut, říká Dr. Taioli.

Zdá se, že prozatím gelová manikúra významně nezvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže, dodává Dr. Kim. Nicméně s nedávným zjištěním, že UV lampy na nehty mohou způsobit poškození DNA a mutaci kožních buněk, bych doporučil přijmout opatření na ochranu před UV zářením. Protože stupeň poškození UV zářením (a v konečném důsledku i riziko vzniku rakoviny kůže) do značné míry závisí na tom, jak dlouho a jak často jste byli vystaveni všem formám UV záření, zda používáte UV ochranu (oblečení nebo opalovací krém) a jak silné jsou UV paprsky, mohou určitá bezpečnostní opatření zmírnit jakékoli potenciální riziko.¹⁴

Jak chránit pokožku před UV zářením v lampách na nehty

I když je pravděpodobnost vzniku rakoviny z lampy na nehty nízká, vždy je dobré chránit pokožku před vystavením UV záření. Dr. Kim doporučuje před úpravou nehtů nanést na každou ruku širokospektrální opalovací krém o velikosti niklu s SPF 30 nebo vyšším. Dělat to sám, podle Nadace pro rakovinu kůže , může snížit vaše šance na spinocelulární karcinom o 40 % a melanom o 50 %.¹⁵

Můžete také nosit rukavice (Dr. Kim doporučuje barevné bavlněné rukavice, protože je známo, že absorbují UV světlo) s odříznutými konečky prstů – nebo si můžete koupit pár UV rukavic bez prstů vyrobených speciálně pro lampy na nehty (jako tato sada od MelodySusie, 12 $ ) – k pokrytí většiny vaší pokožky, zatímco gel lak na nehtech vytvrzuje pod lampou.¹⁶

Pravděpodobně nejjednodušší možností je omezit počet opakování gelové manikúry; čím méně často se s nimi setkáte, tím méně budete vystaveni UV záření, říká Dr. Kim, který také doporučuje dělat přestávky na gelovou manikúru (například měsíční nebo dva pauzy několikrát do roka). Jako alternativu můžete také doma vyzkoušet dlouhotrvající gelový lak, který nevyžaduje vytvrzování, jako je Sally Hansen Miracle Gel (8 $, cíl) nebo Essie Gel Couture (13 $, Amazon).

Jaké jsou některé potenciální příznaky rakoviny kůže na vašich rukou?

Bez ohledu na to, jak často dáváte ruce pod lampu na nehty – a jak nízké je v důsledku toho riziko vzniku rakoviny kůže – je důležité dávat si pozor na příznaky rakoviny kůže. říká Dr. Taioli tyto mohou zahrnovat zcela nové místo na kůži; změna velikosti, tvaru a barvy již existující skvrny; bolák, který se nikdy nezahojí; nebo místo, které svědí, je citlivé nebo způsobuje bolest. Dr. Kim dodává, že rakovina kůže způsobená UV zářením může vypadat jako a hrubá krustová skvrna nebo pupínkový výrůstek která nezmizí nebo se stále opakuje. Dr. Rossi také říká, že byste si měli dávat pozor na rakovinu kůže na nehtech, protože ta často zůstává nediagnostikovaná. Americká akademie dermatologie . Mezi příznaky, kterých si musíte být vědomi, patří nové černé nebo červené pruhy na nehtu nebo hrbol, který roste na nehtovém lůžku nebo vedle něj.

Pokud si všimnete některého z těchto příznaků na svých rukou (nebo kdekoli jinde na těle), měli byste si co nejdříve domluvit schůzku s certifikovaným dermatologem, aby mohl provést kožní vyšetření a případně provést biopsii dané oblasti. určit, zda jsou buňky rakovinné. (Pokud nemáte okamžitě přístup k dermu, kontaktujte lékaře primární péče, který vám může pomoci urychlit to tím, že vám dá doporučení.)

Pokud biopsie potvrdí rakovinu kůže, váš dermatolog vám pomůže vytvořit plán léčby, říká Dr. Kim. V závislosti na typu rakoviny kůže může tento plán zahrnovat topickou léčbu, metodu škrábání a pálení nazývanou elektrodesikace, kyretáž (kde lékaři seškrábnou kožní nádor a pomocí elektrické jehly zabijí zbývající rakovinné buňky), nebo chirurgický zákrok k odstranění rakoviny.

Spodní linie na gelové nehty a rakovinu

Jak odborníci vědí ze současného (omezeného) výzkumu, riziko vzniku rakoviny kůže z UV lamp na nehty je nízké. Pravděpodobnost však stoupá s kumulativním používáním, a dokud nebudeme mít více studií, navrhneme lampy na gelové nehty ne zvýšit riziko rakoviny kůže, je to chytrý tah, jak omezit vaši expozici – a když půjdete navštívit svého nehtového umělce, nezapomeňte použít opalovací krém a chcete-li být superbezpeční, rukavice pro větší ochranu. Zatím nemusíte nutně zrušit všechny své schůzky s gelmani – ale jejich rozmístění a další kroky k ochraně vaší pokožky určitě neuškodí.

Zdroje: