Přišla chřipková sezóna – a odborníci říkají, že by mohla být drsná. Doufejme, že letos děláte vše, co můžete, abyste se ubránili škodlivým virům, od každoročního očkování proti chřipce přes nošení roušek na veřejnosti až po dobré a časté mytí rukou. Nikdo nechce zahánět pekelnou horečku a studený pot doma a jíst polévku celé dny (scénář je to na hovno, ale bude to v pořádku) nebo se rozvinout jedna z mnoha chřipkových komplikací, které mohou nemoc ještě zhoršit (potenciálně vážný scénář).
V mnoha případech lidé chytnou chřipku, týden se budou cítit jako crud a budou stále v pořádku. V jiných případech virus napadá tělo tak prudce, že vznikají další zdravotní problémy – některé tak závažné, že mohou člověka poslat do nemocnice. Ve skutečnosti, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) odhaduje, že z milionů Američanů, kteří onemocněli chřipkou v letech 2010 až 2020, bylo 140 000 až 710 000 ročně hospitalizováno, zatímco 12 000 až 52 000 na ni každý rok zemřelo.
Všichni zažíváme různé stupně onemocnění, když dostaneme virovou infekci, Khalilah Latrece Gates, MD , docent plicní a kritické péče na Northwestern Medicine, říká SelfGrowth. Na jedné straně máte mírnou nemoc, kdy máte něco podobného opravdu silnému nachlazení. A pak máte závažnější chřipku, vysvětluje, která do značné míry závisí na tom, jak se virus chřipky šíří ve vašem těle a jak na něj reaguje váš imunitní systém.
V závislosti na tom, jak se vaše tělo vypořádá s virem, stejně jako na vaší osobní zdravotní anamnéze, můžete také skončit s komplikací chřipky. „Komplikace“ je, když se jiný stav nebo nemoc projeví v důsledku skutečnosti, že tělo dané osoby není v nejoptimálnějším stavu, Darvin Smith, MD , vedoucí oddělení infekčních nemocí a geografické medicíny v Kaiser Permanente v severní Kalifornii, říká SelfGrowth.
Jinými slovy, když je vaše tělo velmi zaneprázdněné snahou bojovat s chřipkou, je náchylnější k dalším infekcím. Chřipka může také zhoršit příznaky základních onemocnění, které již máte, dodává Dr. Smith.
Zde jsou běžné chřipkové komplikace, které je třeba si uvědomit, kdo obvykle čelí nejvyššímu riziku a co můžete udělat, abyste zůstali v bezpečí.
1. Bronchitida
V mírných případech chřipky se virus dostane do vašeho těla nosem nebo ústy a infikuje horní dýchací cesty: nosní dutinu, dutiny, hrdlo a hrtan. Někdy se však může rozšířit do dýchacích cest, které vedou do plic, průdušnice a průdušek, což připraví půdu pro bronchitida .
Pokud se u vás tento stav rozvine, můžete zjistit, že vykašláváte hlen, pociťujete dušnost a možná i sípání při dýchání. Intenzivní kašel při bronchitidě může být trvalý, někdy přetrvávající až tři týdny.
Jak se to léčí: Bronchodilatátory (inhalátory) a léky na potlačení kašle (buď na předpis nebo volně prodejné) vám mohou pomoci zvládnout nepohodlí a snáze dýchat, když vyjíždíte.
2. Zápal plic
Pneumonie se vyvíjí, když infekce – která může být bakteriální, plísňová nebo virová – zapálí vzduchové vaky v plicích a způsobí, že se naplní tekutinou. Když má vaše tělo potíže s bojem proti chřipce a virus chřipky se může šířit hlouběji do vašich dýchacích cest, může to přímo vést k této komplikaci, říká Dr. Smith. I když je chřipka virus, výzkum ukazuje, že je běžné také vyvinout sekundární infekci bakteriální pneumonie.
Příznaky zápalu plic mohou zahrnovat kašel žlutý nebo zelený hlen horečka, bolest na hrudi při kašli nebo dýchání, únava a dušnost. Jeho typické respirační příznaky mohou být u některých lidí doprovázeny nevolností, zvracením a/nebo průjmem. Mírné příznaky zápalu plic mohou být téměř k nerozeznání od příznaků běžné chřipky; těžká pneumonie však může ztížit dýchání (někdy vyžaduje asistenci dýchání pomocí ventilátoru) a další nebezpečné vedlejší účinky, jako je nahromadění tekutiny kolem plic nebo absces v plicích. Opustit vás může i zápal plic pocit únavy po celé týdny , i když nakopnete brouka.
Jak se to léčí: [Bakteriální] pneumonie by se léčila antibiotiky, zatímco chřipka se léčí antivirotiky, říká Dr. Smith. Pokud je zápal plic virový, antibiotika nebudou fungovat. V tomto případě vám mohou věci, jako jsou léky na potlačení kašle a léky na snížení horečky, pomoci zvládnout vaše příznaky, dokud se virus nevyčistí. Samozřejmě se budete muset také uklidnit a hodně odpočívat, když se vaše tělo snaží zotavit.
3. Infekce dutin nebo ucha
Jako zápal plic, sinus a ušní infekce se může stát, když bakterie využívají váš oslabený imunitní systém. Sinusové infekce mohou být zjevnější komplikací, protože tyto duté dutiny pod obličejem jsou spojeny s vaším nosem. Když se zanítí, můžete zaznamenat kapání z nosu, ucpaný nos, žluté nebo zelené sople, kašel a nepříjemný tlak na obličej.
Možná vás ale překvapí, že vaše uši jsou také spojeny s vaším hrdlem prostřednictvím toho, co se nazývá eustachovská trubice. Podle Národní ústav pro hluchotu a jiné poruchy komunikace ušní infekce jsou u dětí častější, částečně proto, že jejich Eustachovy trubice jsou kratší, a když natečou, nejsou tak účinné při odvádění tekutiny naplněné potenciálně mikroby. To může vést k bolesti ucha, ztrátě rovnováhy a dočasné ztrátě sluchu Mayo Clinic .
Jak se to léčí: To závisí na tom, zda je infekce bakteriální nebo virová. Váš lékař vám může předepsat kombinaci antibiotik nebo antivirotik v závislosti na typu útočníků, se kterými máte co do činění. Pomůže také pití velkého množství tekutin a užívání volně prodejných léků proti bolesti ke zmírnění nepohodlí a horečky.
4. Těžká dehydratace
Jedním z důvodů, proč je tak důležité pít tekutiny, když chřipka udeří: Horečka vás dehydratuje – a zvracení a průjem to mohou ještě zhoršit. Tato dehydratace může dosáhnout úrovně, kdy lidé ztratí pocit žízně a zeslábnou natolik, že ztratí schopnost pít, říká Dr. Smith. Může být závažná a rychle postupovat.
Jak se to léčí: Pít více tekutin [i když nemáte žízeň] je důležité, abyste zabránili dehydrataci; toho lze dosáhnout příjmem většího množství tekutin ve formě polévek nebo orálních rehydratačních roztoků, říká Dr. Smith. Voda, ovocné šťávy, sportovní nápoje a další elektrolytické nápoje jsou férová hra; zjistěte, co je pro vás nejsnazší držet dole, a při odpočinku popíjejte.
Dehydratace je považována za nouzovou situaci jestliže se cítíte opravdu slabý, máte závratě, zmatenost nebo vidíte velké množství krve v hlenu nebo zvratcích. V tu chvíli může být pití dostatečného množství tekutin, aby se rozdíl vyrovnal, podle Dr. Smithe těžké, ne-li nemožné, takže nejlepším řešením je jít na pohotovost a dostat IV tekutiny co nejdříve.
názvy luxusních obchodů
5. Zhoršení chronických stavů
Jedním ze způsobů, jak vaše tělo bojuje proti otravným virům, je zánět, což je zkrátka způsob, jakým se vás imunitní systém snaží chránit před infekcí nebo zraněním. Když štěnice, jako je chřipkový virus, vnikne do vašeho systému, některé imunitní buňky se aktivují, aby ji odrazily a minimalizovaly její šíření, vysvětluje Dr. Gates. Tato zánětlivá reakce je to, co pohání horečka zimnice, únava a další příznaky nemoci – víte, ty základní příznaky, které má většina virových a bakteriálních infekcí společné.
I když tato imunitní reakce může být účinná, může potenciálně zhoršit chronické stavy, jako je cukrovka, astma a srdeční choroby, říká Dr. Gates. Například zátěž, kterou chřipka klade na srdce, může být životu nebezpečná pro lidi s kardiovaskulárním onemocněním. Astma způsobuje zúžení dýchacích cest a chřipka může ještě více ztížit dýchání a dokonce vyvolat astmatické záchvaty, říká Dr. Gates. Pokud jde o cukrovku, virové infekce povzbudit tělo uvolňovat vyšší hladiny určitých hormonů, jako je adrenalin a kortizol, které mohou bránit schopnosti vašich buněk využívat inzulín a mohou nakonec vést ke ketoacidóze, nebezpečné komplikaci, při které se v krvi hromadí vysoké hladiny kyselin nazývaných ketony.
Na druhou stranu, chronický stav může ještě ztížit zotavení z chřipky, dodává Dr. Smith. Pokud má člověk neuromuskulární poruchu, která mu například ztěžuje kašel, jeho stav by mu zabránil v tom, aby byl schopen vyčistit virový hlen z plic, říká.
Jak se to léčí: To do značné míry závisí na základním stavu, ale obecně, pokud máte chronický stav a zaznamenáte příznaky chřipky, je podle Dr. Gatese důležité co nejdříve vyhledat radu lékaře.
6. Neurologické problémy
Ve vzácných, ale závažných případech může virus chřipky vyvolat zánět v mozku, známý jako encefalitida, který může ovlivnit vaši schopnost být vzhůru, myslet, soustředit se, pamatovat si a dokonce ovládat určité svaly. Národní ústav neurologických poruch a mrtvice . Může to dokonce vést k záchvatům. Bohužel někdy tyto komplikace mohou vést k trvalému poškození mozku a invaliditě. (Je to děsivá možnost, víme.)
Neurologické problémy způsobené chřipkou jsou vzácné a děti se základními chronickými neurologickými stavy (jako je epilepsie a dětská mozková obrna) bývají nejzranitelnější.
Jak se to léčí: Lékaři léčí neurologické problémy na základě hlavní příčiny, což by mohlo znamenat předepsání antivirotika na pomoc při chřipce. V případě záchvatů mohou lékaři také navrhnout použití antikonvulziv.
Kdo je nejvíce náchylný ke komplikacím chřipky?
Zatímco chřipkovou komplikaci může vyvinout kdokoli, lidé, kteří spadají do níže uvedených kategorií, obecně čelí nejvyššímu riziku:
- COVID-19 může způsobit tyto dlouhodobé srdeční komplikace
- Jak se připravit na nachlazení a chřipkové období právě teď, než onemocníte
- Jak si skutečně umýt ruce správným způsobem
Pokud v této sezóně skončíte s chřipkou a jste jinak zdraví, vaše příznaky jsou obecně mírné a nespadáte do žádné z těchto vysoce rizikových skupin, lékaři doporučují zůstat doma a odpočívat, pít hodně tekutin a zvládnutí příznaků pomocí volně prodejných léků. Pokud se vaše příznaky nezlepšují do 48 až 72 hodin po zklidnění, Dr. Gates doporučuje zavolat svému lékaři.
Pokud dostanete chřipku a patříte do jedné z vysoce rizikových skupin, nechte se co nejdříve vyšetřit lékařem. Nejdůležitější je otestovat, zda máte chřipku, a dostat odpověď raději dříve než později, nejlépe během prvních 48 až 72 hodin, říká Dr. Gates, protože právě tehdy by léky proti chřipce byly nejužitečnější. Včasný zásah – a v konečném důsledku i každoroční očkování proti chřipce – může znamenat obrovský rozdíl v odvrácení potenciálních komplikací, abyste se mohli dříve uzdravit.
Související:
