Při výběru spodního prádla, které si koupíte, obvykle záleží na dvou věcech: pohodlí a stylu. Někdy jdeme na obojí, jindy jedno úplně přes druhé. Ale byli byste lhostejní, kdybyste při investování do nových spodních věcí nezohlednili své dámské části.
Typ spodních kalhotek, který si vyberete, i když pravděpodobně nebude jedinou příčinou bakteriální nebo kvasinkové infekce, může přispět k podráždění a tření a zhoršit již existující problémy v oblasti, Alexander Chiang, M.D. , asistent klinického profesora na oddělení porodnictví a gynekologie na David Geffen School of Medicine na UCLA, říká SelfGrowth. Některé materiály zachycují teplo a vlhkost, což ovlivňuje vaše pohodlí a celkovou rovnováhu dobrých a špatných bakterií. Jiné prostě mohou být nepříjemné a způsobit kožní reakce a tření. Zde je návod, jak vybrat své skivvie.
legrační jméno kuře
Bavlna je to, co většina odborníků doporučuje, protože nedrží vlhkost.
Klasická rada při prohlížení kalhotek je zvolit bavlnu před čímkoli jiným. „Obecně se doporučuje bavlněné spodní prádlo, protože přirozeně odvádí vlhkost a vysušuje. A je to levné,“ zdůrazňuje Chiang. Hedvábí je dražší a některé krajkové řezy mohou být dráždivé. Je tedy pravděpodobné, že bavlna vám za váš dolar poskytne největší pohodlí.
Ale často uváděná rada, abyste se vyhnuli syntetice, může být mimo mísu, zvláště pokud hodně cvičíte.
Jiné materiály, které odvádějí vlhkost, mohou být stejně účinné jako bavlna a přesto zachovávají přirozené prostředí vagíny. 'Nikde neexistují žádné údaje, které by naznačovaly, že bavlna je lepší než syntetika,' Jennifer Gunter, M.D. , gynekolog a lékař bolesti, říká SelfGrowth. 'Okluzivní materiál (předpokládejme plast) může rozhodně ovlivnit úroveň vlhkosti a mikroklima, takže latexové gumové kalhotky nejsou nejlepší nápad na delší dobu, ale to není to, co většina lidí nosí celý den.' Pokud jde o výběr mezi bavlnou nebo něčím, jako je polyester nebo hedvábí, věda ve skutečnosti neodhaluje jasného vítěze.
Ve skutečnosti může být savé spodní prádlo vyrobené ze syntetických materiálů chytřejší volbou, když víte, že se budete hodně potit. „Bavlněné spodní prádlo bude po tréninku vlhčí, takže pokud jste typ člověka, který se hodně potí, může vám být pohodlněji syntetika vyrobená tak, aby odváděla vlhkost,“ říká Gunter. Pokud jste náchylní ke kvasinkovým infekcím nebo máte přemnožené kvasinky, je obzvláště důležité udržovat oblast v suchu – kvasinkám se daří v teplém a vlhkém prostředí.
To znamená, že syntetická vlákna nejsou pro každého.
Případ proti syntetika? 'Někteří lidé mohou získat citlivost kůže (dermatitidu) obecně na syntetické materiály, ' říká Chiang. 'Ale pokud nejsou citlivé, nevidím důvod, proč je nenosit pořád.' Dodává také, že obvykle bychom se neměli starat ani o materiály v našich kalhotách. Naše oblečení je obecně méně pravděpodobné, že způsobí podráždění, protože je na vnější straně, i když na některé to má vliv.
A tady je dohoda s tangy.
Nošení příliš těsných tang může způsobit tření a podráždění (na předních i zadních koncích), ale Gunter ujišťuje, že volba nitě na zadek přes chlapecké šortky neudělá nic, co by zvýšilo pravděpodobnost infekce, např. změnit pH vaší vagíny. 'Užší styl tang nemění pH ani mikroklima pokožky,' říká. Pokud vás tanga dřou nesprávným způsobem, bavlněný styl může být pohodlnější jednoduše proto, že má více prodyšnosti.
Bez ohledu na to, jaký materiál máte na sobě, není nikdy dobrý nápad sedět ve vlhkém spodním prádle.
„Výběr spodního prádla je mnohem méně důležitý než to, co děláte, když jste po tréninku promoknutí,“ říká Gunter. 'Pokud je vaše spodní prádlo promočené, mohlo by to vést k tření a to je často mylně diagnostikováno jako kvasinky.' Pokud jste mokří a nemůžete se hned osprchovat a převléknout, zvažte alespoň osušení ručníkem a výměnu spodního prádla. Totéž platí, pokud je vaše spodní prádlo opravdu mokré nebo zpocené z jakéhokoli jiného důvodu. 'Pokud nejsou promočené a nemáte problém s podrážděním kůže, pak jste pravděpodobně v pořádku.'
Sečteno a podtrženo: Vyberte si, co vás udrží v suchu a v čem se budete cítit dobře vaše spodní řádek.
Opravdu záleží na osobních preferencích. 'Někteří lidé preferují pocit z nějaké látky nebo nemají rádi pocit jiných,' říká Gunter. „Je to opravdu o tom, co se vám líbí, pokud to není plast. Plastové nebo latexové spodní prádlo je jednoznačné ne.“
Fotografický kredit: Ilustrace Jocelyn Runice, vzor sv_sunny / Getty
biblická jména s písmenem u
