Našla jsem svůj každodenní opalovací krém, vyzkoušela nekonečné variace dvojitého čištění a prozkoumala mnoho a mnoho možností chemické exfoliace. Ale jedinou složkou péče o pleť, kterou se mi nepovedlo, je retinol. Rozhodně jsem toužila být v retinolovém klubu, ale moje citlivá pokožka a růžovka z toho udělaly trochu hrůzu. Takže jsem neuvěřitelně potěšen, že mohu oznámit, že jsem se do toho pustil – s sérum z drogerie , nic méně — a zatím to vyšlo úplně nejlépe.
Retinol, stejně jako ostatní retinoidy, pomáhá urychlit normální proces obměny kožních buněk. To může pomoci snížit výskyt některých známek stárnutí a také zvládnout akné. Pro mě bylo hlavním cílem zvládnout akné na čelisti, které se nedávno vrátilo do mého života, a snížit výskyt stop po akné, které se mi nyní objevují po zdánlivě každém pupínku.
Výhody retinolu jsou jedny z nejlépe zdokumentovaných v péči o pleť – ale také vedlejší účinky, které mohou zahrnovat podráždění, zarudnutí, suchost a dokonce i peeling kůže . U citlivé pleti jsem věděla, že musím být obzvlášť opatrná. Když jsem začal s hledáním retinolu pro začátečníky, věděl jsem, že chci něco s nízkou koncentrací retinolu, což mi dá tu nejlepší šanci zvyknout si na složku, aniž bych se příliš zalekl vedlejších účinků.
Vybral jsem tedy pár retinolových sér pro začátečníky a náplastí je otestoval na vnitřní paži. Ze tří, které jsem testoval, CeraVe Retinol Resurfacing Serum (18 $, Amazonka ) na mě reagoval nejméně. Také to konkrétně neuvádělo koncentraci retinolu, což mě přimělo si myslet, že by byla docela nízká ( Beautypedia uvádí ji na přibližně 0,01 %, což je rozhodně málo, ale stále dost na to, abychom viděli nějaké výhody).
Nejprve jsem sérum používala jen třikrát týdně, vždy na noc, a používala jsem pouze dva další produkty: můj oblíbený jemný čisticí prostředek a jeden z mála různých základních hydratačních krémů. Jiné noci jsem se snažil zůstat u podobně jemných produktů péče o pleť, ale když se mi rozhořela růžovka, vyměnil jsem za ně svou důvěryhodnou kyselinu azelaovou. Během několika týdnů se mi to podařilo zvýšit na každou další noc. Nyní, téměř po osmi týdnech, jej používám čtyři až pět nocí v týdnu.
První týden jsem měl nějaké podráždění hned po nasazení, ale trvalo to jen asi pět minut a nezanechalo žádné trvalé zarudnutí ani podráždění. Pomohlo mi, že v podstatě od prvního použití jsem se začala probouzet s jemnější pokožkou. Postupně jsem si všiml svého póry kolem nosu vypadaly menší , menší poškození sluncem pod mým okem se výrazně zesvětlilo a moje pleť prostě vypadala plnější a zdravější.
I když moje akné úplně nezmizelo, moje pupínky se vyřeší mnohem rychleji, když použiji retinolové sérum, než když jsem použil v podstatě cokoli jiného. V podstatě proces hojení, který dříve trval až týden, nyní trvá pouze jeden až tři dny. A co je nejdůležitější, všiml jsem si obrovského zlepšení hyperpigmentace po akné. Známky, které jsem měl, když jsem začínal, jsou úplně pryč a nové, které mám, mizí poměrně rychle (teď to trvá asi dva týdny, na rozdíl od předchozích měsíců).
Nyní, když jsem v tomto procesu téměř dva měsíce, jsem na svou pleť tak hrdý! Obvykle je tak zranitelný a citlivý, ale to mě naučilo, že s vhodnými opatřeními zvládne víc, než si myslím. Těžko říct, kolik mi z tohoto séra ještě zbylo, protože balení je neprůhledná airless pumpička (což je dobrá věc, protože zabrání degradaci ingrediencí), ale myslím, že jsem asi v polovině. A rozhodně plánuji pokračovat ve své cestě retinolem, možná to jednoho dne dokonce dosáhnu na desetinu procenta.
CeraVe Resurfacing Retinol Serum
18 dolarůAmazonka
Krémové sérum obsahující retinol, ceramidy a niacinamid, které lze použít ke snížení výskytu pórů a stop po akné.
