Sophie Turner (26) v novém rozhovoru prozradila svůj boj s poruchou příjmu potravy Ona Spojené království . Herec deníku řekl, že se její terapeut nastěhoval do jejího domu, aby jí pomohl se uzdravit. Dlouhou dobu jsem byl docela nemocný s poruchou příjmu potravy a měl jsem společníka…. Je to živý terapeut, který by zajistil, že se svými stravovacími návyky nedělám nic nezdravého, řekla.
Turner, která v současné době čeká své druhé dítě s manželem Joem Jonasem, uvedla, že to, že je veřejnou osobou, hrálo roli ve vývoji jejího negativního sebeobrazu a označila sociální sítě za škodlivé pro její duševní zdraví. Mám vztah lásky a nenávisti k sociálním sítím. Přál bych si, abych se do toho vůbec nikdy nezapletl, řekl Turner. Dodala, že její porucha příjmu potravy byla živena zraňujícími komentáři na internetu. Dívám se na komentáře na Instagramu a říkám si: ‚Všichni si to o mně myslí.‘ Jednou v noci jsem si v duchu znovu a znovu přehrával komentář, který jsem viděl na Instagramu. Říkal jsem si: ‚Jsem tak tlustý, jsem tak nežádoucí‘ a točil se.
Zde mi pomohla její terapeutka: Řekla mi: ‚Víš, nikoho to vlastně nezajímá. já vím Vy mysli si to, ale nikdo jiný si to nemyslí. Nejsi tak důležitý, řekl Turner. To bylo to nejlepší, co mi kdo mohl říct.
Ačkoli je nepřetržitý přístup k terapii pro mnohé pravděpodobně nedostupný, existuje mnoho dalších způsobů, jak získat pomoc při poruchách příjmu potravy. První obrannou linií by mohla být psychoterapie (také známá jako terapie hovorem), podle Národní lékařská knihovna USA (NLM). To může znamenat jednotlivce, skupinu nebo rodinu terapie . Poskytovatelé zdravotní péče někdy také doporučují výživové poradenství, které lidem pomůže dosáhnout – a pak si udržet – zdravou váhu. Podle NLM mohou být také doporučena antidepresiva nebo stabilizátory nálady, stejně jako léčebné plány pro zdravotní komplikace způsobené poruchami příjmu potravy. Turner řekla, že nyní navštěvuje týdenní individuální terapeutické sezení. Pořád to musím dělat každý týden…Stále mám dny, kdy se cítím depresivně nebo úzkostně.
Řekla, že sociální sítě kromě toho, že přispěly k její poruše příjmu potravy, ovlivnily její duševní zdraví. Všiml jsem si, že mě sociální média neuvěřitelně znepokojují a je to něco, od čeho se snažím distancovat, vysvětlil Turner, který má na Instagramu téměř 15 milionů sledujících. Turner řekla, že smazání aplikací sociálních médií z jejího telefonu pomohlo: Vypnutí telefonu bylo tak užitečné. Teď, když už do toho musím jít, je to na pár minut jednou nebo dvakrát týdně, spíše než hodiny každý den. Je to takový rozdíl.
Pokud se potýkáte s poruchou příjmu potravy, můžete najít podporu a zdroje u Národní asociace pro poruchy příjmu potravy (NEDA). Pokud jste v krizi, můžete poslat zprávu NEDA na číslo 741741, abyste se spojili s vyškoleným dobrovolníkem na čísle Textový řádek krize za okamžitou podporu.
Související:
- Tyto karty „Nevažte mě“ mění hru u lékařů
- Když mluvíme o Fat Shaming, nevytahujte prosím ‚Skinny Shaming‘
- Jak se jako fitness instruktor chráním před spouštěči poruch příjmu potravy
