Slovo rekonvalescence v dnešní době se tak často nemluví. Možná ani nevíš, co to doopravdy znamená – a kdybys to nevěděl, neobviňoval bych tě. Merriam-Webster definuje to jako postupné obnovení zdraví a síly po nemoci nebo slabosti. Slovník používá zotavit se, aktivní slovesný tvar slova, ve větě jako je tato: ...dlouhé měsíce, které voják strávil v nemocnici pomalu se zotavující.
Zde si můžete všimnout klíčového pojmu: čas. Rekonvalescence není jen rekonvalescence, ale záměrná činnost pomalu —přijmout svůj stav nevolnosti a pak jej léčit, ať to trvá jakkoli dlouho. Není divu, že je to v roce 2023 neznámá myšlenka, kdy kultura shonu (a chybějící sociální záchranná síť) znamená, že mnoho z nás má pocit, že se musíme co nejrychleji vrátit na koně.
Vstupte Zotavení: Ztracené umění rekonvalescence od britského lékaře Gavina Francese, z našeho prosincového výběru Klubu dobře čtených knih SelfGrowth. V této krátké meditaci – která je skutečně perfektním příjemným zimním čtením – Frances zkoumá alternativní cestu: Co kdybychom znovu navštívili model léčení a zaměřili se na naslouchání svému tělu a zapojili se do záměrnějšího zotavení? Jinými slovy, co kdybychom vlastně odpočíval ?
Toto roční období bývá hektické a plné povinností — navzdory touze, kterou mnozí z nás právě teď cítí, zpomalit, naklonit se do krátkých, temných dnů a zažít skutečné pohodlí a radost se svými milovanými. Pokud se vám nedaří plně se zotavit z letošních svátků, možná si můžete udělat čas na čtení a vzít si trochu moudrosti z tohoto rychlého, příjemného čtení do nového roku – doufáme, že bude klidný, osvěžující a jasný. .
Vezměte si svou kopii Zotavení níže. (Bylo by to také skvělý dárek na poslední chvíli!) Doufáme, že se vám to bude líbit – možná spolu s a dobrá hniloba postele ? Šťastný nový rok!
„Recovery: The Lost Art of Revalescence“ od Gavina Francise
24 dolarů19 dolarůAmazonka
24 dolarů22 dolarůKnihkupectví
