Jak se vypořádat, když se vám ucpe ucho a nemůžete to vzít

Je jen málo věcí, které jsou otravnější, než když je ucho ucpané. Pokud jste nemocní něčím, jako je rýma, pravděpodobně se už cítíte dost mrzutě, takže přidat do směsi nepříjemné ucpané uši je to poslední, co potřebujete.

Bohužel, řešení ucpání uší je často název hry s jakoukoli nemocí nebo infekcí, která postihuje obecné okolí vaší hlavy, Bradford A. Woodworth, MD , profesor na katedře otorinolaryngologie hl University of Alabama v Birmingham School of Medicine , říká SelfGrowth. Protože naše uši, nos a hrdlo jsou úzce propojeny, problém v jedné oblasti často vede k jiné, říká Dr. Woodworth.

Existuje však mnoho důvodů, proč vám pocit ucpanosti může způsobit potíže, a některé jsou o něco složitější než jiné. Zoufale hledáte úlevu od tlaku v uších? Čtěte dále a zjistěte, co s tím můžete dělat.

Proč máte ucpané uši, když jste nemocní? | Běžné příčiny ucpání uší | Zmizí ucpané ucho samo? | Jak zmírnit tlak v uších

uctívat chválu

Proč máte ucpané uši, když jste nemocní něčím, jako je nachlazení nebo chřipka?

Vaše uši, nos a hrdlo jsou propojeny malými kanály nazývanými Eustachovy trubice¹. Tyto trubičky umístěné na každé straně hlavy začínají uprostřed ucha a končí v zadní části nosu a horní části krku, podle Národní lékařská knihovna USA (NLM).

Tyto trubičky se pravidelně otevírají a zavírají, aby se upravil tlak vzduchu ve středním uchu, odstranily se přirozené tekutiny ze středního ucha a cirkuloval nový vzduch uvnitř ucha, podle Mayo Clinic . Když máte co do činění s něčím jako je infekce dýchacích cest, která zahrnuje věci jako nachlazení,²chřipka nebo COVID-19, vaše otvory Eustachovy trubice se mohou částečně ucpat kvůli zánětu tkáně a sekreci hlenu, říká Dr. Woodworth.

Toto zablokování může narušit normální fungování trubic, což vede k nerovnováze tlaku, Anthony Del Signore, MD , ředitel rinologie a endoskopické operace spodiny lební at Mount Sinai Union Square v New Yorku, říká SelfGrowth. Když jsou Eustachovy trubice částečně ucpané, je pro tyto sekrety středního ucha těžší stékat zadní částí krku (mňam), což může způsobit, že se vaše ucho ucpe.

Pokud máte pocit, že při nemoci vždy skončíte ucpáním uší, vězte, že eustachovské trubice některých lidí jsou přirozeně tvarovány tak, že jsou náchylnější k nepohodlí v uších, když jsou nemocní, říká Dr. Del Signore. Eustachovy trubice, které jsou užší nebo vodorovnější než průměr, usnadňují shromažďování tekutiny ve středním uchu. (Dětské eustachovské trubice jsou tvarovány tímto způsobem, což je podle Mayo Clinic jedním z důvodů, proč jsou ušní problémy u dětí častější.) Jiní lidé mohou mít hojnější slizniční výstelky při otevírání eustachových trubic, což může způsobit otok pravděpodobnější, když jsou nemocní, dodává Dr. Del Signore.

Zpět nahoru

Jaké jsou další možné důvody, proč se vaše ucho cítí ucpané?

Můžete mít ucpané uši, i když nemáte infekci dýchacích cest. Zde jsou některé další běžné důvody, proč se vaše ucho cítí ucpané:

Je snadné zaměnit alergii s infekcí horních cest dýchacích, protože obě sdílejí podobné příznaky. Alergické reakce jsou však způsobeny útokem imunitního systému na obecně neohrožující látky, jako jsou potraviny, pyl nebo plísně, takže s těmito souvisejícími příznaky by se mělo zacházet trochu jinak než s příznaky nachlazení způsobeného virem. Kromě kýchání, tlaku v dutinách a rýmy můžete pociťovat také svědění, slzící oči , který může pomoci odlišit alergie od nachlazení nebo chřipky. Alergie také způsobuje zánět nosu a otok tkáně na samé zadní straně nosního průchodu, takže můžete mít tlak v uších ze stejného důvodu jako mnoho infekcí dýchacích cest.

Pokud pociťujete podivně intenzivní tlak v obličeji, možná máte co do činění s příznakem infekce dutin, která se může objevit po nachlazení nebo při vzplanutí alergií, protože všechna ta nahromaděná tekutina ve vašich nosních průchodech může způsobit bujení bakterií. , vytvoření dokonalého prostředí pro infekci, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) Příznaky sinusové infekce může zahrnovat ucpané uši nebo tlak kromě tlaku kolem očí a nosu, postnazální kapání, kašel, únavu a někdy horečku, podle Clevelandská klinika .

Pravděpodobně není překvapením, že ušní infekce způsobuje, že se vaše uši cítí hrozně. Zánět středního ucha, což je infekce ve středním uchu, se běžně nazývá ušní infekce Clevelandská klinika , ale existují i ​​jiné infekce týkající se ucha a jsou známy pod různými jmény. Zánět středního ucha nastává, když virus nebo bakterie infikují tekutinu za ušním bubínkem a způsobují příznaky, jako je bolest bubínku, otok a přetížení ucha. Děti mají větší pravděpodobnost než dospělí, že dostanou tento typ ušní infekce kvůli tvaru jejich Eustachových trubic.

Stejně tak plavecké ucho (otitis externa, infekce vnější části vašeho ucha) může vést k tlaku v uchu, svědění, výtoku tekutiny a zanícené kůži v uchu a kolem něj. Mayo Clinic . Lidé často dostanou plavecké ucho, když se jim v uchu zachytí voda (odtud název), což vede k přemnožení bakterií. To se také může stát, když je ušní kanálek ​​poškozen, jako když vatovým tamponem příliš zatěžujete. Bez léčby se příznaky mohou zhoršit a dočasně ovlivnit váš sluch.

Pokud máte bolesti nebo ztuhlost čelisti, trvalé nevysvětlitelné bolesti hlavy a přetrvávající bolesti krku, možná se budete chtít zeptat svého zubaře na poruchu temporomandibulárního kloubu (TMD, která se často označuje jen jako TMJ pro název kloubu). Na každé straně hlavy máte dva temporomandibulární klouby, které fungují trochu jako posuvné panty a spojují vaši čelist s lebkou. Pokud dojde k poranění některého kloubu nebo pokud se svaly a vazy kolem jednoho z kloubů zanítí (řekněme intenzivním skřípáním zubů nebo zatínáním), může se u vás rozvinout TMD.

Jak tedy přichází do hry ucpané ucho, když máte problémy s čelistí? TMK sedí těsně nad uchem, takže jakýkoli zánět vyplývající z TMD může ovlivnit okolní oblast. V důsledku toho můžete pociťovat chronickou nebo sporadickou bolest ucha, praskání nebo zvonění v uších nebo ucpání uší. U některých lidí ucpané ucho a bolest ustoupí po léčbě TMD, ale u jiných může sporadicky pokračovat i po léčbě.

Ušní maz je trochu hrubý, ale kupodivu užitečný. Je produkován kožními žlázami umístěnými na vnější polovině vašich zvukovodů, aby promazávaly vaše uši a zabraňovaly vnikání prachu a jiných částic do vašeho bubínku. Mayo Clinic . Ušní maz se obvykle pohybuje vaším zvukovodem a vypadává sám nebo se smyje, když se dostane na vnější stranu vašeho ucha, což znamená, že obvykle nemusíte provádět žádné čištění. ve skutečnosti čištění uší vatovým tamponem může protlačit tuto žlutou látku hlouběji do ucha a způsobit nahromadění ušního mazu. Někteří lidé také přirozeně produkují více ušního mazu, což také může vést k zablokování. To vše může způsobit plný pocit v uchu, který může ztížit slyšení nebo vyvolat zvonění v uchu.

Létání do nové destinace je vzrušující a úžasné, ale může vést k ucpání ucha nebo k uchu letadla. (Ano, to je věc.) Je to způsobeno, když náhlá změna polohy změní tlak vzduchu v letadle, což se obvykle děje během vzletu nebo přistání. Když se tlak vzduchu mění příliš rychle na to, aby se vaše Eustachovy trubice přizpůsobily, mohlo by se vám za ušní bubínek dostat příliš málo nebo příliš mnoho vzduchu, což by mohlo vést k ucpání ucha.³.

Zpět nahoru

Zmizí ucpané ucho samo?

Někdy, ale odpověď závisí na hlavní příčině vašeho ucpaného ucha. Obvykle by ušní tlak měl zmizet poté, co ustoupí příznaky nachlazení, alergie nebo infekce dutin. Pokud se vaše ucho po tomto okamžiku cítí ucpané nebo pociťujete nové problémy, jako je bolest ucha nebo odtok tekutin, možná máte co do činění s ušní infekcí, říká Dr. Del Signore. Některé ušní infekce vymizí samy a vaše ucpané ucho by mělo zmizet, když k tomu dojde. Nejbezpečnější je však navštívit lékaře, pokud máte podezření, že ušní infekce podporuje vaši bolest, protože možná budete potřebovat léky v závislosti na její závažnosti.

Měli byste se také poradit se svým lékařem, pokud domácí léky a OTC léky nepomohou zmírnit vaše příznaky, dodává Dr. Thompson. Pokud máte náhlou, silnou bolest ucha nebo ztrátu sluchu, neodkládejte vyhledání lékařské pomoci. Méně často může být ucpané ucho příznakem vážných zdravotních stavů, jako je Ménièrova choroba, což je porucha vnitřního ucha, která způsobuje závrať zvonění v uchu (obvykle je postiženo pouze jedno ucho), ztráta sluchu a ucpané ucho, podle Národní ústav pro hluchotu a jiné poruchy komunikace .

Zpět nahoru

Jak zmírnit tlak v uších

Úleva ušního tlaku při nachlazení nebo chřipce : No, nejdříve se musí vyjasnit základní nemoc, říká Dr. Del Signore. Obvykle to můžete přečkat tak, že se pokusíte zmírnit přetížení a otok v nose a krku, viníci brání otevření Eustachových trubic a uvolnění tlaku.⁴. Volně prodejné (OTC) dekongestanty, které obsahují fenylefrin nebo oxymetazolin, lze používat až tři dny, aby pomohly zmírnit tlak. (Dr. Thompson varuje, že jejich delší používání může vést k překrvení, což znamená, že se vaše příznaky zhorší.) Obě tyto složky se běžně vyskytují v nosním spreji a působí tak, že snižují otoky v krevních cévách v nose a pomáhají odblokujte jakékoli dusno podle NLM.

Úleva ušního tlaku při alergiích : Stejně jako ve výše uvedeném případě se ucpané uši způsobené alergiemi zlepší, když se příznaky alergie uklidní. Existuje mnoho způsobů léčby alergie, které můžete vyzkoušet, včetně některých domácích léků, volně prodejných léků (jako jsou antihistaminika) nebo léků na předpis, pokud se vaše příznaky staly nepříjemně přetrvávajícími. Pokud jste neustále zabředli do sezónních šňupání, možná budete chtít navštívit alergologa, abyste se mohli zeptat na testování alergií a možnosti dlouhodobé léčby.

Zmírnění tlaku v uchu při infekci dutin : Mnohokrát infekce dutin sama odezní a s sebou nese i problém s ucpaným uchem. Chcete-li zmírnit nepohodlí během čekání, můžete zkusit použít nosní dekongestiv nebo dýchat páru z misky s horkou vodou, což může pomoci otevřít nosní průchody a dočasně zmírnit přetížení, podle CDC. Zajděte k lékaři, pokud vaše příznaky trvají déle než 10 dní, protože v tu chvíli možná budete potřebovat léky – nebo může být jiný důvod, proč se cítíte mizerně.

Úleva tlaku v uchu při ušní infekci : Někdy infekce ucha odezní bez léčby po dvou až třech dnech symptomů, ale antibiotika jsou obvykle potřebná k léčbě přetrvávajících infekcí, podle CDC . Plavecké ucho téměř vždy vyžaduje antibiotika a někdy perorální steroidní léky, které pomáhají snížit zánět.

fred flintstone pop funko

Úleva ušního tlaku u poruchy TMK : Je důležité potvrdit, zda máte TMD u zubaře, který se specializuje na poruchy TMK, nebo u specialisty na orofaciální bolest. Pokud ano, odpočinek a péče o čelist během vzplanutí, jako je konzumace měkkých potravin, používání teplých nebo studených obkladů na čelist a okolní oblasti a užívání volně prodejných protizánětlivých léků, jako je ibuprofen, může pomoci snížit příznaky, podle Národní ústav pro dentální a kraniofaciální výzkum . Pokud se vaše TMD stane chronickým problémem, může vám lékař doporučit po určitou dobu užívat léky na předpis, jako jsou uvolňovače svalů, dostávat injekční léky nebo nosit na noc vlastní ortopedickou pomůcku.⁵. Fyzikální terapie může být také užitečnou možností, pokud vaše TMD souvisí se svaly.

Uvolnění tlaku v uchu pro hromadění ušního mazu : Vyhledání lékařské pomoci je obecně nejlepší možností, protože pokud se pokusíte vykopat vosk sami, můžete si poškodit zvukovod, říká Mayo Clinic. Pokud je to možné, můžete si domluvit schůzku s ušním, nosním a krčním lékařem nebo zavolat svému lékaři primární péče, pokud jej máte, abyste zjistili, zda tuto práci zvládnou. Během návštěvy může váš lékař bezpečně odstranit vosk pomocí chirurgického nástroje zvaného kyreta nebo vypláchnutím vosku vodou.

Uvolnění tlaku v uchu při změnách nadmořské výšky : Ucho letadla by se mělo vyřešit samo, jakmile se dostanete do cíle. Ale můžete se pokusit otevřít své eustachovy trubice sami, což umožňuje proudění vzduchu vyrovnat tlak na obou stranách vašeho ušního bubínku, podle NLM. Můžete to udělat opakovaným polykáním, zíváním, žvýkáním žvýkačky, pokud to netrápí vaši čelist, nebo cucáním bonbonu či kapky kašle.

Pamatujte, že je běžné, že v určité fázi svého života zaznamenáte ucpané uši, ať už je to kvůli nachlazení, alergii nebo změně nadmořské výšky. Pokud budete mít štěstí, jednoduché zívnutí, které vám nastraží uši, nebo pár dní volně prodejných léků vrátí věci do normálu. Pokud ne, bude vám lékař schopen doporučit nezbytné kroky k zastavení ucpanosti.

Zpět nahoru

Zdroje:

1. Ušní, nosní a krční deník , Vztah alergie k dysfunkci Eustachovy trubice a následná potřeba zavádění hadiček pro vyrovnávání tlaku
2. StatPearls , Infekce horních dýchacích cest
3. CÍLE Veřejné zdraví , Ucho letadla
4. StatPearls, Fyziologie, funkce Eustachovy trubice
5. National Institutes of Health, TMJ Disorders

Související:

• 7 ušních problémů, které mohou zkazit vaše léto
• Můžete skutečně chytit stejnou rýmu dvakrát?
• Různé typy alergických reakcí, vysvětleno