Scott Mescudi, také známý jako Kid Cudi, hovořil o svých zkušenostech s úzkostí, depresí a užíváním návykových látek na večeři pro sbírku peněz pro nemocnici New York–Presbyterian Hospital. Úzkostné centrum mládeže začátkem tohoto týdne. Rapper, 38, hovořil o tom, jak události během jeho dětství vedly k letitým bojům o duševní zdraví, a vysvětlil, jak se mu nakonec dostalo pomoci.
Můj otec zemřel, když mi bylo 11, a poté se to začalo pomalu zhoršovat, řekl Mescudi. Dodal, že jako nejmladší ze čtyř sourozenců se často cítil jako jedináček a matce se svěřoval jen zřídka. Byl jsem hodně sám, ve skutečnosti jsem s mámou nemluvil o tom, co cítím. Jak ses dostal k mámě, která má co do činění se čtyřmi dětmi a tvůj táta zemřel a ona se o všechny stará sama? řekl Mescudi. Moje máma odvedla skvělou práci; prostě toho musela zvládnout hodně.
Mescudi řekl, že protože nikdy neotevřel své pocity, dokázal za ta léta opravdu dobře maskovat šílenství, byl nejmladší ze čtyř, zůstával na mém místě, byl zticha a bavil se. Bylo to skoro, jako bych byl tehdy takříkajíc jedináček.
Mescudi řekl, že jako teenager chodil na párty, ale jeho užívání návykových látek se zhoršilo poté, co jeho hudba začala získávat stále větší uznání. Nebylo to děsivé, až později v mém životě, protože jsem byl Kid Cudi, řekl. Nakonec se jeho užívání drog stalo tak zdrcující, že začal uvažovat o sebevraždě. Měl jsem sebevraždu. Byl jsem temnější, než jsem kdy v životě byl, řekl Mescudi. Přemýšlím o tom: ‚Jak bych to mohl udělat, aniž by to zjistila moje rodina, aniž by to zjistili moji přátelé?‘ Jako bych ve skutečnosti plánoval svou smrt.
To však posloužilo jako zlom v Mescudiho životě a přimělo ho, aby vyhledal pomoc, než bude jednat podle svých plánů. To bylo to, co mě opravdu vyděsilo až do bodu, kdy jsem řekl, že potřebuji pomoc... Chci žít pro svou dceru, pro svou rodinu, pro své přátele, pro své fanoušky. Chci žít, chci to pro sebe. Takže jsem se poprvé v životě rozhodl, že půjdu pro pomoc s tím, čemu jsem nerozuměl.
Mescudi nastoupil na rehabilitaci ve věku 32 let poté, co s nápadem přišel svého manažera, který ho okamžitě podpořil. Na cestě bylo několik nerovností – řekl, že se během zotavování třikrát pokusil opustit rehabilitaci – ale nakonec našel způsoby, jak se vyrovnat se svými emocemi, aniž by se spoléhal na látky. Byl to opravdu dobrý personál, řekl Mescudi. Cítil jsem se díky nim opravdu pohodlně a necítil jsem se jako blázen.
Kromě toho, že Mescudimu pomohla změnit jeho vztah k látkám, rehabilitace mu pomohla nastavit zdravé hranice v práci. Od rehabilitace šlapu v práci. Například už nevyhazuji album každý rok; Dělám to každý druhý rok, řekl. To byla jedna z věcí, která mě do roku 2016 přiváděla k šílenství, protože jsem každý rok vypouštěl album a to se mi vypomstilo.
Další věc, kterou Mescudi dělá pro ochranu svého duševního zdraví, je sledování jeho návyků na sociálních sítích. Jednoho rána se můžete připojit k internetu a užít si skvělý den – ptáci cvrlikají, právě jste snídali, právě jste cvičili, všechno je v pohodě – a dostanete se na Twitter a uvidíte nějaké sračky, které vám zpříjemní den, řekl. Víte, je to tak silné. Takže někdy musím udělat krok zpět a dát si ten prostor, protože prostě vím, že v každém okamžiku vidím něco, co by mi mohlo zkazit náladu.
Mescudi také hovořil o svém vztahu se svou 12letou dcerou a vysvětlil, že její pohled mu dává naději pro další generaci. Zvláště se inspiroval, když oslavila jeho vystoupení v roce 2021 Saturday Night Live , během kterého měl na sobě šaty . Hned poté mi napsala SMS: ‚Ve svých šatech vypadáš tak krásně. Blahopřeji tati.‘ A já jen řekl: Oh, člověče, je mi jedno, co kdo říká. Moje dcera si myslí, že jsem narkoman, řekl. Jak je otevřená všemu – to je vkus příští generace.
Pokud vy nebo někdo, koho máte rádi, potřebujete podporu kvůli užívání návykových látek, kontaktujte Správa služeb pro zneužívání návykových látek a duševní zdraví (SAMHSA) nebo zavolejte na národní linku pomoci na čísle 1-800-662-4357. Pokud se potýkáte s pocity deprese a potřebujete si s někým promluvit, můžete získat podporu, když zavoláte National Suicide Prevention Lifeline na čísle 1-800-273-TALK (8255) nebo zasláním SMS HOME na číslo 741-741, Textový řádek krize . Pokud jste mimo Spojené státy, zde je seznam mezinárodních linek pomoci pro sebevraždy.
Související:
- Selma Blair odhaluje, jak její desetiletí trvající alkoholismus začal ve věku 7 let
- Jessica Simpsonová se zamýšlí nad 4 lety střízlivosti: ‚Pití nebyl problém. Byl jsem'
- Kelly Osbourne slaví 5 měsíců střízlivosti po svém relapsu
