Pokud máte na stole opakovaně použitelnou láhev bez BPA, která vám pomůže vypít více vody každý den, aniž byste spotřebovali milion papírových kelímků, my tady v SelfGrowth vám tleskáme. Pokud zjistíte, že pijete vodu z toho, co tam leží od včerejška – nebo minulý týden nebo déle – my tady v SelfGrowth říkáme, ano, děláme to také.
Což nás přivedlo k zamyšlení... Neměli bychom to dělat? Zavolali jsme Charlesi Gerbovi, Ph.D., mikrobiologovi z University of Arizona a jednomu z předních světových autorit v oblasti choroboplodných zárodků, abychom zjistili, jestli jsme pili špínu – nebo jestli můžeme být i nadále tak drsní a líní a stále si říkáme zdraví uvědomělí.
Jsou to v podstatě jen vaše vlastní bacily [na a ve vaší lahvičce], takže se není čeho bát, říká Gerba. Ano, dostanete spoustu bakterií, protože vždy dochází k vyplachování, ale v zásadě jsou to bakterie, které máte stejně v ústech, takže jsme to nikdy neviděli jako problém.
Vaše ústa se skutečně hemží bakteriemi, ale je to tak vaše bakterie, takže je vše v pořádku. Potenciál problémů vzniká, když sdílíte láhev s vodou s někým jiným, říká Gerba. Pak získáte jejich zárodky, ze kterých byste mohli onemocnět. (Ale samozřejmě není samozřejmé, že onemocníte jen tím, že si vyměníte slinu – není to tak, že bychom vám řekli, abyste také přestali sdílet aplikace u večeře nebo se bavit.)
Opravdu, větší problém je, pokud máte láhev s vodou, která vyžaduje, abyste se dotýkali povrchu pití prsty, abyste ji mohli otevřít a zavřít. To jsou jediné, s nimiž vidíte problémy, protože prsty lidí jsou kontaminované, vysvětluje Gerba. V jeho laboratoři je to na tomto druhu sportovní láhve – typu, který vyžaduje, abyste zatáhli za horní část, abyste ji otevřeli a zatlačili palcem dolů, abyste ji zavřeli – tam, kde jsou nepříjemné bakterie E. coli mají tendenci se ukazovat.
Pokud má vaše láhev šroubovací uzávěr, nemusíte se obávat. A i když se věci při navlékání čepice trochu zvrtnou, Gerba říká, že je to pravděpodobně jen nějaké usazené sliny, bakterie z vašich úst, plíseň a možná malá plíseň, což v jeho knize není žádný velký problém. Pokud to neválíte v hlíně, není to pro většinu zdravých lidí velký problém.
Stejně tak se ho netýká, když necháte uzávěr úplně sejmutý a necháte vodu odležet odkrytou. Co je to trochu prachu, když se vaše láhev stejně hemží bakteriemi?
Nyní, pokud máte láhev, kde je povrch na pití odkrytý, a necháte ji volně válet v batohu nebo tašce do tělocvičny, což by vás mohlo otevřít možné kontaminaci, Gerba umožňuje, zvláště pokud tam občas nosíte jídlo. čas. Zdá se však, že ani to ho příliš netrápí.
Takže v zásadě nedávejte své špinavé ruce všude tam, kam dáváte ústa, a nenechte každého ve vaší kanceláři usrkávat z vaší láhve s vodou a pravděpodobně budete v pořádku. Na to se připijeme.
Fotografický kredit: Todor Tsvetkov / Getty Images
