Vodnaté oči mohou být naprosto mystifikující. Možná byste čekali, že se při vzpomínce na srdceryvný rozchod nebo čtení o nepravděpodobných zvířecích přátelstvích rozpláčete. Ale uprostřed dne, když si jen tak procházíte životem? Ne tak moc. Bohužel existuje mnoho důvodů, proč by vaše oči mohly náhle vytrysknout, dokonce i zdánlivě náhodně.
Než se do toho pustíte, zde je úvod k tomu, proč jsou vaše oči vlhké.Vaše oči produkují tekutinu zvanou bazální slzy, aby zůstaly správně zvlhčené, což vám pomáhá vyhnout se nepohodlí a správně vidět, podle Národní oční ústav (NEI). Bazální slzy se skládají ze tří vrstev, které tvoří směs mastných olejů, vody, hlenu a dalších 1 500 proteiny, aby vaše oči mohly dělat svou práci. Když mrknete, vaše bazální slzy se rozšíří po vašich rohovkách, kopulovitých plochách vašich očí, které chrání před bakteriemi a pomáhají soustředit světlo, abyste viděli.
Na vašich rohovkách musí být neustále tato opravdu tenká vrstva slz, jinak nevidíte jasně – pokud jste někdy drželi oko otevřené příliš dlouho, víte, jak je rozmazané, Joel Hunter, M.D., zakladatel společnosti Myslivecká vize , říká SelfGrowth.
Nadměrně slzící oči mají mnoho potenciálních příčin, ale obvykle k nim dochází díky jednomu ze dvou mechanismů.Vaše oči mají obvykle systém, který zajišťuje, že nejsou příliš suché a příliš vlhké. Slzné (slzné) žlázy pod vašimi víčky dodávají tekutinu většinou tvořenou solí a vodou, podle Clevelandská klinika . To se šíří po očích, když mrkáte, a poté přebytečná slzná tekutina obvykle odteče čtyřmi slznými kanálky známými jako puncta, které jsou ve vnitřních rozích vašich očních víček blízko nosu. Někdy však může tento systém narazit na zádrhel.
Existují dvě velmi široké kategorie, které oftalmologové používají, když mluví o nadměrném slzení: nadprodukce slz a nedostatečná drenáž, říká pro SelfGrowth Lora Glass, M.D., odborná asistentka oftalmologie a ředitelka vzdělávání studentů medicíny v oftalmologii na Columbia University Medical Center. Každý z nich může vést k slzám, které vám stékají po tvářích, bez ohledu na příčinu.
Zde jsou některé z nečekanějších důvodů, proč by vaše oči poháru mohly přejet.
předměty s písmenem o1. Je to tak suché venku/uvnitř.
Suché prostředí nejenže vysává z vaší pokožky vlhkost; může také vysušit vaše oči. Když k tomu dojde, vaše slzné žlázy budou produkovat a uvolňovat více slz, což je známé jako reflexní slzení, říká Dr. Glass. (To je také důvod, proč vám slzí oči, když venku fouká vítr.)
Pokud si myslíte, že je to váš problém, Mayo Clinic doporučuje změny životního stylu, jako je pořízení zvlhčovače vzduchu, vyhýbání se věcem, jako jsou klimatizace a ventilátory, které vám foukají do očí, a používání umělých slz. (Dr. Glass doporučuje vyhýbat se očním kapkám, které slibují snížení zarudnutí, protože často obsahují látky stahující krevní cévy, které mohou při důsledném používání časem zarudnutí zhorší
2. Byli jste laserově zaostřeni na obrazovku počítače.
Zónování u vašeho notebooku může způsobit, že budete méně často mrkat Mayo Clinic . To může vést k suchým očím, pak reflexnímu slzení, říká Dr. Hunter.
Abyste tomu zabránili, vyzkoušejte pravidlo 20-20-20: každých 20 minut se zaměřte na 20 sekund na něco vzdáleného 20 stop. Nechá vaše oko odpočinout si a trochu zamrkat, říká Dr. Hunter. Měli byste se také ujistit, že obrazovka počítače není nad úrovní očí, protože pak přirozeně otevřete oči více, abyste viděli, říká Mayo Clinic.
3. Vaše kontakty vysušují vaše oči.Na konci dne jsou [kontaktní čočky] kousky plastu, které sedí na přední straně vašich očí, takže mohou rušit slzný film, říká Dr. Hunter a vysvětluje, že vaše oči mohou jako odpověď nadměrně produkovat slzy.
Pokud však při nošení kontaktů neustále pociťujete slzení očí, může to být známkou toho, že je nosíte příliš dlouho nebo že nejsou správné, říká Dr. Glass. Pokud se obáváte, jak vaše kontakty ovlivňují vaše oči, navštivte svého oftalmologa, který vám poradí.
4. Make-up se vám dostává do očí (někdy aniž byste si to uvědomovali).To je zvláště běžné, pokud praktikujete těsnou podšívku. Někteří lidé dávají oční linky na ten okraj mezi řasy a oči, což je místo Meibomské žlázy otevřete a uvolněte tenkou vrstvu oleje, říká Dr. Hunter. Po celý den vám tato vrstva oleje saje na přední část očí, aby se slzy neodpařily příliš rychle. Pokud vám to nanese oční linku na oční bulvy, můžete zažít podráždění a poté slzení, když se o to vaše oči snaží smyjte make-up .
Dívejte se na řasy jako na posvátnou linii, kterou nepřekročíte, říká Dr. Hunter. (I když, pokud máte ocelové oční bulvy, které se nezdají být nikdy obtěžovány make-upem, může být těsná podšívka jednou za čas v pořádku, říká – jen vězte, že podráždění je vždy možné.)
5. Nebo něco jiného blokuje vaše Meibomské žlázy.Cokoli, co těmto žlázám nedovolí uvolnit dostatek oleje, může způsobit přetékající slzy, říká Clevelandská klinika. Jak již bylo řečeno, zablokované Meibomské žlázy jsou častější u lidí se zánětem podél okraje očních víček (blefaritida), růžovkou, která může způsobit zánět kolem očí, nebo jinými kožními poruchami, říká Mayo Clinic.
6. Reagujete na něco ve vzduchu.Když přijdete do kontaktu s alergenem, vaše tělo uvolňuje histamin , chemická látka, která může způsobit příznaky alergické reakce, jako je vylévání očí. I když byste mohli očekávat, že se to stane v reakci na vaše známé alergeny, někdy může pod radar prolétnout něco jemnějšího a spustit to.
Vaše oči jsou citlivé orgány ve vzduchu po celý den a přicházejí do kontaktu s mnoha různými druhy látek, říká Dr. Hunter. Pokud máte náhodné záchvaty slzení očí a nemůžete zjistit příčinu, může to být důvod.
7. Máte chronické suché oko.Ano, zdá se být šílené a pokrytecké, že vaše oči mohou pingpongovat mezi chronickou suchostí a nadměrnou vodnatelností. Ale to reflexní trhání může vstoupit do hry i tady. Zatímco příznaky suchého oka může tu a tam zaznamenat každý, může to být také chronický problém, který způsobuje, že vaše oči v reakci na to nadměrně produkují slzy, kromě problémů, jako je štípání, pálení, hlen v očích nebo kolem nich, citlivost na světlo, rozmazané vidění. únava očí a další, podle Mayo Clinic .
Pokud vaše příznaky suchého oka přetrvávají, promluvte si se svým lékařem, abyste zjistili, zda může určit základní příčinu, pak plán léčby, který dává smysl.
8. Máte spánkovou apnoe.Spánková apnoe nastane, když přestanete dýchat nebo se alespoň jednou během spánku nadechnete, podle Národní institut srdce, plic a krve (NHLBI). Může způsobit chrápání, nadměrnou ospalost a je spojena s různými zdravotními stavy, jako je vysoký krevní tlak, srdeční infarkt, mrtvice, obezita a cukrovka 1. a 2. typu.
Spánková apnoe (zejména obstrukční typ, ke kterému dochází, když vaše dýchací cesty zkolabují nebo jsou zablokovány) se také stává spojené se stavem známým jako syndrom poddajných víček , což je, když jsou vaše horní víčka pružnější než obvykle. Namísto toho, abyste zůstali zavření, když spíte, to může způsobit, že se vaše oční víčka otevřou a vysuší vaše oči způsobem, který může vést k reflexnímu slzení, říká Dr. Glass.
Spánková apnoe je léčitelná změnami životního stylu, různými zařízeními nebo operacemi v nejextrémnějších případech – pokud máte podezření, že ji máte, navštivte svého lékaře, aby vás otestoval.
Pokud netušíte, proč vám slzí oči a trvá to déle než několik dní, navštivte svého lékaře.Vaše oči jsou silné, ale také jemné. Nečekejte, pokud si myslíte, že něco není v pořádku. Pokud slzení nezmizí, dochází ke značné bolesti, pokud také nevidíte, pokud vás obtěžuje světlo nebo pokud se shoduje s jinými podivnými očními změnami nebo příznaky, Dr. Glass doporučuje co nejdříve navštívit lékaře: Toto jsou skvělé důvody, proč někoho naléhavě navštívit, než čekat.
Zatímco nadměrně slzící oči mohou být způsobeny jedním z výše uvedených důvodů, někdy mohou být jedním z mnoha příznaků poukazujících na něco ještě nečekanějšího, jako je problém se štítnou žlázou. S jistotou vám to řekne pouze lékař.
Související:
- Jak zjistit, zda ten pupínek na očním víčku je skutečně styling
- 8 příznaků, že byste měli navštívit očního lékaře
- 10 každodenních návyků, které poškozují váš zrak
