Na vysoké škole jsem se jednoho zimního rána poprvé probudil se suchými víčky. Bylo to v roce, kdy jsme začali používat termín polární vortex (což znamená, že byl super studený) a během zimy se kůže kolem očí postupně sušila a loupala.
Odlupování udělalo všechno moje oční make-up vypadají popraskané a rozcuchané, tak jsem je přestal nosit. Nakonec se mi vytvořily drobné krvácející trhlinky v očních vráskách, které byly citlivé a bolestivé. Oči mě neustále pálily; pokožka byla čerstvá od pokusu o jemný peeling.
Dokázal jsem to uklidnit, když se počasí oteplilo, ale přesto, každý prosinec nebo leden, jako hodinky, se mi oční víčka erodují do vloček přesně v době, kdy poprvé v roce vidíme vločky.
Co způsobuje suchá, odlupující se víčka?
Každému se čas od času objeví suchá kůže. Ale pokud jsou vaše suchá, odlupující se oční víčka obzvláště závažná a spouštěná určitými věcmi, mohou být považována za typ ekzému, jako je atopický dermatitida nebo kontaktní dermatitidu . Tyto stavy často způsobují skvrny suché, zarudlé, svědivé, šupinaté kůže v reakci na spouštěče jako jsou alergeny, změny teploty nebo vlhkosti.
mužská japonská jména
Ekzém je obecný termín, který se používá k označení několik různých typů vyrážek způsobené narušením vnější vrstvy kůže, ztrátou hydratace a zánětem, říká Joshua Zeichner, M.D., ředitel kosmetického a klinického výzkumu na oddělení dermatologie v nemocnici Mount Sinai, SelfGrowth. Tyto vyrážky se skutečně mohou objevit kdekoli na vaší kůži, ale kůže očních víček je tenčí než kůže na jiných částech těla a obličeje. To znamená, že kožní bariéra [na očních víčkách] se naruší snadněji než v jiných částech těla, což činí oblast očí obzvláště náchylnou k ekzémům, říká Dr. Zeichner.
Alergeny a dráždivé látky jsou některé z nejčastějších spouštěčů ekzému a často ovlivňují jemnou pokožku našich víček, než způsobí potíže kdekoli jinde na kůži, říká Amy Kassouf, MD, dermatolog z Cleveland Clinic, SelfGrowth. V našem prostředí je mnoho vzdušných alergenů – vzpomeňte si na kapičky parfému v nákupním centru poté, co někdo použil tester, nebo na pyl ve vzduchu na jaře – a často reagují nejprve s velmi citlivou pokožkou očních víček a způsobují zarudnutí, svědění, odlupování a dokonce i otoky, říká. Mnoho věcí, kterých se dotýkáme, se přenese na naši pokožku očních víček, jako je nikl při manipulaci s penězi nebo při dotyku na kliky dveří, akryláty nebo formaldehyd v laku na nehty.
jména vycpaných zvířat
A stejně jako v případě mého vlastního problému s víčky, Dr. Zeichnere, velmi častým spouštěčem suchých víček je také změna počasí. Chladné a suché počasí během zimy zbavuje pokožku mastnoty, což nakonec vede k vysušení, říká. Další potenciální dráždivé látky, které mohou způsobit šupinky, jsou oční make-up ( pigmenty v očních stínech může být spouštěčem), lak na vlasy, chemikálie a mnutí očí.
Suchá, odlupující se oční víčka občas signalizují větší zdravotní problém, a proto je důležité vyhledat radu dermatologa, pokud váš stav pokožky trvá déle než několik týdnů. Suchá, šupinatá oční víčka mohou být příznakem mnoha systémových zdravotních stavů, říká Dr. poruchy štítné žlázy a psoriázou.
Pokud je odlupování doprovázeno červeným, nafouklým nebo fialovým zabarvením kolem očí, Dr. Zeichner říká, že to může zřídka znamenat základní zdravotní stav, zejména autoimunitní onemocnění, jako je lupus nebo dermatomyozitida , který také obvykle přichází se svalovou slabostí a bolestí. Jsou vzácné, ale závažné. Pokud si tedy nejste jisti, co způsobuje vaše suchá víčka, nebo máte spolu se suchostí i jiné příznaky, poraďte se se svým lékařem nebo dermatologem.
Jak ošetřit suchá, odlupující se víčka:
Pokud si nejste jisti, co způsobuje vaše suchá víčka, prvním krokem bude kontrola u dermatologa. Možná budou chtít provést nějaké testování náplastí, aby zjistili, zda nemáte nediagnostikovanou alergii, říká Dr. Kassouf. Existuje však několik opatření, která můžete sami přijmout, pokud máte ekzém na očních víčkách a potýkáte se s nadměrným množstvím vloček.
1. Nejprve si zjednodušte péči o pleť a make-up.
krásné staré chvály
Začněte tím, že se vyhnete co největšímu množství produktů, udržíte oční víčka čistá a suchá a použijete jen trochu hydratačního krému, radí Dr. Kassouf. Jakmile se vaše oči zlepší, můžete restartovat jeden produkt každých pár dní, říká. Pokud dojde k podráždění, měli byste být schopni identifikovat, na který produkt jste citliví, a odstranit jej ze své rutiny.
Je také důležité zefektivnit rutinu očního líčení. Přehodnoťte, zda potřebujete použít všechny tyto produkty, jako je primer, stín, linka a řasenka, z nichž všechny obsahují konzervační látky nebo dokonce vůni, které mohou způsobit reakci – někdy týdny, měsíce nebo let od začátku používání produktu . Všechny tyto obsahují složky s potenciálními dráždivými látkami nebo alergeny.
Odstraňování make-upu může také způsobit podráždění v oblasti očí, pokud se potřebujete nadměrně třít, a přípravky na odstranění make-upu jsou dalším potenciálním zdrojem dráždivých látek. Nejlepší může být zvolit make-up, který lze odstranit pouze vodou a/nebo jemným čisticím prostředkem, říká Dr. Kassouf. Také byste si po čištění neměli otírat oční víčka ručníkem, který může narušit křehkou vnější vrstvu pokožky.
2. Oční krémy prozatím vyměňte za jednoduché masti.
Vyzkoušel jsem oční krém, když jsem se potýkal s prvním záchvatem šupinatění očních víček, a, chlapče, způsobilo to zánětlivou kůži. Některé oční krémy obsahují silné aktivní složky, jako je retinol, říká Dr. Kassouf. Přísady, jako jsou tyto, jsou užitečné při zvládání jemných linek a vrásek, ale u některých lidí mohou také zhoršit citlivé oční partie.
Místo toho se během vzplanutí rozhodněte pro jednoduché změkčovadlo, jako je Aquaphor Healing Ointment (12 $, Amazon ) nebo vazelína (15 $ za balení po 3 kusech, Amazon ) (můj osobní cíl), což podle Dr. Kassoufa může být jednodušší. na oči během období podráždění. Něco jako vazelína All-Over Body Balm Stick (6 $, cíl) může být jednodušší vzít si na cesty, říká Dr. Zeichner.
Jména amerických gangů
Dr. Zeichner navíc doporučuje vyzkoušet volně prodejnou 1% hydrokortizonovou mast dvakrát denně po dobu jednoho týdne. Pokud to nepomůže, poraďte se s lékařem nebo dermatologem. Pokud jde o vyrážky, někdy jsou ty nejjednodušší způsoby léčby nejlepší, říká.
3. Jakmile se vaše oči budou cítit lépe, buďte opatrní ohledně produktů, které v dané oblasti používáte.
Často si nejsme vědomi toho, co by mohlo dráždit naše oční víčka nebo vyvolat alergickou reakci, a právě zde se může hodit váš dermatolog nebo náplastové testování. Existují však některé ingredience, o kterých je známo, že jsou dráždivé, a můžete se je pokusit v této zranitelné oblasti právě teď vyhnout. V závislosti na typu vaší pleti to může zahrnovat složky jako retinoidy a chemické exfolianty, říká Dr. Ziechner.
Místo toho se zaměřte na používání hydratačních, zklidňujících a zvlhčujících složek kolem očí. Vyzkoušejte Neutrogena Hydroboost Eye Gel-Cream (24 $, Ulta) nebo Aquaphor, které dermatologové dříve doporučili SelfGrowth. Můžete se také podívat na ultrahydratační (a ocenění SelfGrowth Healthy Beauty Award – vítězný!) Clinique Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro Filler Concentrate (34 USD, Ulta ).
Také dvakrát zkontrolujte data expirace na vašich produktech péče o pleť a make-upu, protože ty, které jsou po datu expirace, mohou s větší pravděpodobností způsobit podráždění nebo obsahovat kontaminanty, říká Dr. Zeichner. Připomenutí: Pokud produkt pro oči – nebo opravdu jakýkoli produkt – nevypadá, necítí nebo nevoní jako při prvním nákupu, nebo pokud si všimnete jakékoli viditelné kontaminace, vyhoďte jej. Je lepší koupit znovu, než riskovat propuknutí vloček (nebo jinou formu podráždění).
Všechny produkty uvedené na SelfGrowth jsou nezávisle vybírány našimi redaktory. Pokud si něco koupíte prostřednictvím našich maloobchodních odkazů, můžeme získat affiliate provizi.
