Vyndat něco z lednice a vložit to do pochvy zní trochu… divně, nemluvě o tom, že je pro pohodlí trochu příliš chladno. (A někdy je to opravdu nerozumné, jako když uvažujete o tom, že byste se pro účely masturbace rozvířili.) Ale pokud používáte NuvaRing jako antikoncepci, možná jste slyšeli, že aby byla tato antikoncepce nejúčinnější, Před vložením do pochvy byste jej měli uložit v lednici. Vážně se má držet antikoncepci vedle mléka a sýra? Zde vám odborníci vysvětlí, co potřebujete vědět.
Pro případ, že si nejste jisti dohodou s NuvaRingem, zde je návod, jak udržet dělohu neobsazenou.NuvaRing je malý, flexibilní, plastový kroužek, který se vkládá hluboko do pochvy. Stejně jako kombinované hormonální antikoncepční pilulky obsahuje kroužek směs hormonů estrogenu a progestinů, které odvracejí těhotenství. Mayo Clinic vysvětluje. Estrogen potlačuje ovulaci (takže neexistuje žádné vajíčko, které by spermie mohlo oplodnit, když máte sex) a progestin zahušťuje váš hlen děložního čípku, aby bylo pro uvedené spermie těžší cestovat do vajíčka. Progestin může také ztenčit vaši děložní výstelku, což znamená, že používání NuvaRingu a podobných hormonálních antikoncepčních metod může vést k lehčí období a méně křečí .
Používání NuvaRingu si načasujete pomocí čtyřtýdenních cyklů, které budou vaším průvodcem. Jakmile prsten vložíte, necháte ho tam tři týdny. Po uplynutí tří týdnů jej odstraníte na týdenní přestávku (během které pravděpodobně dostanete menstruaci). Po této týdenní přestávce si na další tři týdny zavedete nový kroužek. Takže v podstatě v jeden okamžik během každého cyklu, ve stejný den v týdnu a ve stejnou dobu každý měsíc byste měli vložit nový kroužek a nechat ho tam alespoň 21 dní, podle Informace o předepisování NuvaRingu .
Vyjmutí kroužku na týdenní přestávku umožní krvácení z vysazení (období), které vaše tělo produkuje bez těchto přidaných hormonů. Dokud svůj NuvaRing vyjmete a zavedete, když byste měli, budete po celý týden bez kroužku chráněna před otěhotněním.
Pokud byste raději zkusili vynechat menstruaci, můžete si nechat svůj NuvaRing čtyři týdny ( budete stále chráněni proti otěhotnění), poté ihned po vyjmutí starého nasaďte nový NuvaRing. (Upozornění: Toto je návrh mimo označení, takže byste jej měli nejprve spustit u svého lékaře. Ať už necháte svůj NuvaRing nasazený po dobu tří nebo čtyř týdnů, informace o předepisování doporučují zůstat bez kroužku sedm dní po vyjmutí zařízení. Také můžete zaznamenat průlomové krvácení, pokud to zkusíte.)
Měli byste pravidelně kontrolovat, zda je váš prsten stále na svém místě, zejména před a po sexu, ale jinak můžete zapomenout, že tam něco je, dokud není čas prsten sundat a vyměnit.
Nejspolehlivější výzkum ukazuje, že při dokonalém používání méně než jedna žena ze 100 otěhotní v určitém okamžiku prvního roku používání NuvaRingu. Ale když mluvíte o typickém užívání, toto číslo se zvyšuje na devět ze 100 žen, které otěhotní během prvního roku od vyzkoušení této metody antikoncepce. Je zřejmé, že používání NuvaRing tím nejefektivnějším možným způsobem představuje zásadní rozdíl.
Rozhodně nechcete, aby se účinnost prstenu snížila, říká Christine Greves, M.D., certifikovaná porodnice v nemocnici Winnie Palmer Hospital for Women and Baby, SelfGrowth. Takový druh maří účel. Způsob, jakým skladujete svůj NuvaRing, může jistě hrát roli v této účinnosti, ale možná ne tak, jak si myslíte.
Pokyny NuvaRing se vůbec nezmiňují o tom, že byste jej museli dát do lednice pro maximální ochranu před těhotenstvím.The informace o předepisování od mateřské společnosti zařízení Merck & Co. a NuvaRing's webové stránky oba obsahují spoustu informací o tom, jak uložit vaginální kroužek. Na používání vlastní lednice jako zastávky mezi lékárnou a vaší vagínou není absolutně nic.
Místo toho, Informace o předepisování společnosti Merck & Co říká, že byste měli NuvaRing skladovat při pokojové teplotě mezi 68 a 77 stupni. The Food & Drug Administration (FDA) uvádí 77 stupňů jako ideální teplotu pro dlouhodobé skladování, ale poznamenává, že výlety kdekoli mezi 59 a 86 stupni jsou v pořádku (takže pokud má vaše auto například 84 stupňů, když jedete z lékárny, by mělo být v pořádku).
Vaše chladnička by měla být nastavena na 40 stupňů nebo nižší, aby byly vaše potraviny bezpečné FDA poznámky. (Pokud je vaše lednice teplejší, můžete skončit s ošklivou žaludeční chyba .) Je zřejmé, že je chladnější než pokojová teplota, což znamená, že nemusíte dávat svůj NuvaRing do lednice, aby byl v bezpečí.
Svůj NuvaRing můžete uchovávat při pokojové teplotě až čtyři měsíce poté, co jej dostanete. Po uplynutí čtyř měsíců nebo pokud datum vypršení platnosti přijde a odejde – podle toho, co nastane dříve – byste jej měli vyhodit.
Na druhou stranu váš lékárník musí váš NuvaRing před vydáním určitě uložit v chlazeném prostoru, protože ho může mít déle než čtyři měsíce. Někteří lékaři se rozhodnou to udělat také.The informace o předepisování konkrétně doporučuje lékárníkům, aby NuvaRing před podáním pacientům uchovávali v lednici při teplotě 36 až 46 stupňů. Uchovávání NuvaRingu v lednici udrží produkt stabilní déle, říká Jamie Alan, Ph.D., odborný asistent farmakologie a toxikologie na Michiganské státní univerzitě, SelfGrowth. Při nižších teplotách se reakce, které rozkládají léky... vyskytují mnohem pomaleji, což vede k delší trvanlivosti produktu. Naopak při vyšších teplotách jsou tyto reakce urychleny a dojde k většímu odbourávání léčiva. (To je důvod, proč informace o předepisování NuvaRingu výslovně uvádí že byste jej neměli skladovat při teplotě nad 86 stupňů nebo na přímém slunci.)
Je normální, že lékárníci mají balení NuvaRingu skladováno déle než čtyři měsíce, takže tyto nižší teploty jsou klíčem k zajištění toho, aby produkt stále fungoval co nejlépe, když se k vám dostane, vysvětluje Alan. Jakmile vám váš lékárník předá NuvaRing, začne vaše čtyřměsíční odpočítávání při pokojové teplotě.
Někteří porodníci se také rozhodnou jít cestou ledničky. Uchováváme vzorky [NuvaRing] v lednici v kanceláři, Mary Jane Minkin, M.D., klinická profesorka porodnictví, gynekologie a reprodukčních věd na Yale Medical School, říká SelfGrowth a vysvětluje, že je to jednoduše kvůli dodržování stejných pravidel, jako lékárníci. dělat. Dr. Grevesová říká, že její ordinace neuchovává vzorky NuvaRing v lednici, ale že mnoho jejích pacientů na Floridě to dělá jednoduše proto, že žijí v horkém klimatu.
Takže pokud váš domov spadá do normálních mezí pokojové teploty, není nutné dávat NuvaRing do lednice.Pokud žijete někde, kde je skoro pořád parno a vaše klimatizace je trochu vybíravá, můžete jít cestou ledničky, abyste se vyhnuli možnosti, že teploty vyšplhají příliš vysoko a sabotují vaši antikoncepci. Na rozdíl od skladování vašeho NuvaRingu na příliš horkém místě, jeho udržování o něco chladnější než pokojová teplota mu nijak neublíží, říká Dr. Minkin. (Ale, poznamenává Alan, skutečně zmrazení a rozmrazení NuvaRingu by mohlo ohrozit jeho účinnost, protože tento proces může způsobit chemické rozklady, které snižují jeho úspěšnost. Takže nedávejte svůj NuvaRing do mrazáku.)
Možná si zde spojujete pár teček a ptáte se: Znamená to, že když budete mít v lednici spoustu NuvaRingů, můžete je v budoucnu použít i po uplynutí data spotřeby?Promiň, ale ne. I když se můžete rozhodnout riskovat s jinými položkami ve vaší lednici, kterým vypršela doba použitelnosti, mluvíme o antikoncepci. Přesné dodržování pokynů je to, co dělá rozdíl mezi dokonalým a typickým používáním, a pokud jde o prevenci těhotenství, být perfekcionistou se opravdu vyplatí.
Související:
- Když nechcete děti – ale váš lékař vás nebude poslouchat
- Podceňují lékaři bolest při zavádění IUD?
- Může mi vypadnout IUD, když mám drsný sex?
