V chladném prosincovém dni těsně před prázdninovým shonem jsem ve Smashbox Studios v Los Angeles a čekám, až zpěvačka a skladatelka Bebe Rexha dokončí focení pro tento profil. Sleduji, jak Rexha prochází záběr za záběrem a proplouvá pózou za pózou, boky natažené, balancuje na jehlových podpatcích s téměř nemožně tenkými podpatky. Jak zkušeně propracovává každý pohyb, napadá mě, že sleduji mladou ženu, která touží utvářet svůj vlastní příběh, takovou, která možná ne vždy cítila, že to dělá. V jednu chvíli v časném odpoledni, když se video tým připravuje na získání zákulisního B-rollu, Rexha popadne telefon a sama něco natočí. Podívej, jak je to nemocné, říká, když přehrává záběry pro nás ostatní, šklebí se a vlastní to.
Když Rexha dokončí zbytek natáčení, je podvečer, a když se ve studiu ponořím do dlouhé, nízko posazené šedé pohovky a připravuji se na rozhovor s ní, jsem nervózní, že se po tak dlouhém dni může cítit příliš vyčerpaná na to, aby odloupla tučné vrstvy na jejím povrchu a ukázala mi něco hlubšího. Ale když sedí naproti mně a rozkládá svou pravdu do příběhu o strachu a odolnosti, uvědomuji si, že si nemusím dělat starosti. Bebe Rexha je poprvé připravena podělit se o hloubku svého příběhu.
Otevření jí netrvá dlouho. O několik měsíců dříve, v dubnu, měl Rexha tweetovala svým 1,6 milionu sledujících že má bipolární poruchu. Nebylo to poprvé, co uznala své duševní zdraví – její singl I’m a Mess z roku 2018 se dotkl podobných témat – ale bylo to poprvé, kdy se zmínila o své konkrétní diagnóze. Trochu mě to nasralo, Rexha mi vypráví, jak se dozvěděla, že měla bipolární poruchu, a vysvětlila mi, že strávila pár dní tím, co popisuje jako zhroucení. Měla jsem velký strach, dodává. Nechtěl jsem si myslet, že je se mnou něco špatně.
auto s písmenem l
Chci slyšet od Rexhy její vlastní slova, abych pochopil, proč se rozhodla otevřít nejintimnější detaily svého života, proč se rozhodla, že už toho má dost a je čas, aby převzala kontrolu. Během našeho rozhovoru jsem se dozvěděla, že teprve po letech, kdy své rodině a terapeutovi řekla, že to nechce vědět, získala oficiální potvrzení o diagnóze ve dnech předtím, než ji sdělila všem ostatním. Většinu hodiny a drobností, které trávím schoulená naproti ní, nechává své hluboké hnědé oči bedlivě upřené na můj obličej. Ale dívá se dolů, když se ptám, proč cítí, že je důležité mluvit otevřeněji o své bipolární poruše. Odmlčí se a hladí kabát se zvířecím vzorem, který má přehozený přes nohy, aby zahnala večerní chlad prosakující oknem vedle nás. Každý z jejích dlouhých, třešňově rudých nehtů je vytříbený.
To byl můj nejhorší strach za celý můj život: zbláznit se, říká. Cítil jsem se, jako bych se otevřel svým fanouškům, když jsem konečně řekl: ‚Nenechám se za to uvěznit.' přes krušné období. Proto jsem se rozhodl opravdu otevřít a osvobodit se od toho.
Bleta Bebe Rexha se narodila albánským rodičům 30. srpna 1989 v Brooklynu v New Yorku. Původně vystudovaná operní zpěvačka, byla úspěšnou skladatelkou, než se sama dostala do centra pozornosti a psala hity pro seznam umělců, kteří by tvořili ten nejskvělejší koncert: Rihanna, Eminem, Selena Gomez, David Guetta a další. V roce 2010 spojila své síly s Petem Wentzem z Fall Out Boy na hudebním projektu Black Cards a krátce poté se vydala sama. Vydala své debutové studiové album, očekávání, v roce 2018. Ve stejném roce získala dvě nominace na Grammy: jednu za nejlepšího nového umělce a druhou za nejlepší výkon country dua/skupiny, a to díky spolupráci Meant to Be s duem Florida Georgia Line. V roce 2018 také založila každoroční setkání Women in Harmony, které sdružuje hudebníky, producentky, mixky, skladatelky a další kreativce v hudebním průmyslu. A koncem loňského roku ukončila pětiměsíční stáž pro Jonas Brothers' Štěstí začíná turné.
Rexha říká, že jí chvíli trvalo, než se spokojila s myšlenkou být performerkou, spíše než bezpečně v zákulisí, částečně proto, že cítila tlak, aby následovala tradičnější cestu – profesně ustoupit, vzít si někoho v albánské kultuře a mít děti. Pro mě to bylo: Jak se z toho ve své hlavě vymanit a neposlouchat všechen ten hluk? vysvětluje.
Zůstat věrná sama sobě v tomto smyslu je to, na co je nejvíce hrdá, říká mi. Udělat to jako žena v hudebním průmyslu a umět se o sebe postarat… a umět se postarat o své rodiče mi připadá jako úspěch, říká. Umožnilo mi to jít za svými sny a věřit v sebe, dovolilo mi porušovat pravidla.
Když už mluvíme o snech, Rexha se přibližuje tomu, který je na jejím vrcholu: Chci odevzdat kus práce, na který jsem opravdu hrdá, začít dokončit, říká. Moje poslední album bylo cool. Bylo tam několik neuvěřitelných písní. Ale mám pocit, že mnoho z nich nebylo věrných tomu, kdo jsem jako umělec.
Doufá, že její další album, které má vyjít koncem tohoto roku, ji k tomuto cíli přiblíží. Aby toho dosáhla, odhaluje svou dosud nejzranitelnější stránku.
Rexha recituje text z písně Break My Heart Myself z jejího nadcházejícího alba. Způsob, jakým její hlas zakuklí některé samohlásky a prodlouží jiné, propůjčuje melodii, i když zrovna nezpívá.
Zní to jako: ‚Ahoj, jmenuji se Stevie. / Vlastně lžu. Je to opravdu Bebe. / Jsou to léky. Opravdu mě usínají. / Klonopin, můj příteli, ano, ona ten pocit otupí,“ říká Rexha. A pak je to: ‚Můj lékař mi zvýšil dávku. / Moje máma se cítila špatně, tak mi poslala růže. / Ale bez toho jsem opravdu beznadějný / a 5,7 Američanů to ví.‘
Tento poslední kousek se týká často citovaného odhadu, že bipolární porucha postihuje 5,7 milionu dospělých Američanů (asi 2,8 % dospělé populace USA). Rexha mi říká, že má bipolární I, která se vyznačuje manickými epizodami, které mohou přivést náladu a energii člověka do extrémních výšin, spolu s depresivními epizodami, které zahrnují vážné poklesy, Národní ústav duševního zdraví (NIMH) vysvětluje. Lidé s bipolární poruchou I mohou také zažít smíšené epizody, které obsahují jak maxima, tak i minima.
Mám pocit, že jsem si po celou dobu své nemoci sama mnohokrát zlomila srdce, říká, když pro mě rozebírá texty. Nepotřebuji, abys mi lámal srdce... Nepotřebuji, abys mi udělala špatně nebo abys mi onemocněl. Byl jsem na tomhle kolotoči celý svůj život, a pokud mi nezlepšíš život, tak kurva neztrácej čas.
Je to těžké téma a Rexha to ví, a proto se rozhodla k tématu přistoupit velmi záměrně. Je pro mě důležité se občas zasmát sám sobě a také šířit informace a normalizovat je, protože se díky tomu cítím lépe, než abych psal vzlykavou baladu. Rychle dodává: Což byste úplně mohli – na tom není nic špatného. Ale rád jsem někdy k věcem sarkastický. Odstraňuje bolest a bolest.
Rexha toho na této cestě zažil hodně. Už jako malá holka si pamatuji, že jsem vždycky [byla] úzkostná, vyděšená z toho, co se stane. Celou dobu jsem se tak bála, říká. stále jsem. mám ze všeho strach.
Existovaly další známky toho, že něco není v pořádku, například menstruační cyklus, který s sebou přinesl zdrcující smutek. Moje máma by to nazvala červeným kódem, říká. Den před [moje menstruace] bych měl pocit, že můj svět končí, že můj život jde do háje... dostal jsem se do těchto funk, byl jsem opravdu v depresi a nechtěl jsem opustit svůj dům. Od té doby jí byla diagnostikována premenstruační dysforická porucha , stav, kdy hormonální výkyvy způsobují vážné změny nálady před menstruací člověka, jako je drtivá deprese.
Když Rexha neprožívala depresi – popisuje boj o osvobození se z těchto hlubin jako snahu táhnout vlak –, její nálada a chování se někdy vyšplhaly na dezorientovaně vysoké úrovně. Byl bych super hyperaktivní a psal bych všem a byl bych jen nedbalý. Nemohl jsem ovládat své emoce a byl jsem vždy velmi úzkostný a nemohl jsem klidně sedět. Taky by utratila spoustu peněz, říká. Toto jsou klasické příznaky mánie.
Jak se často stává u bipolární poruchy, Rexhovy výkyvy nálady mohou být nebezpečné. Neustále mě to nutilo cítit divné pocity, divné emoce, divné myšlenky. Ne normální myšlenky, říká mi. Seděl bych v autě na sedadle spolujezdce a chtěl bych otevřít dveře, vyskočit ven a nechat se kurva zmáčknout – což je hrozné.
Po letech, kdy se Rexha snažila vyrovnat se svými příznaky, měla dost a chtěla pomoc, i když se také bála stigmatu duševní choroby. Je to válka, kterou máte v hlavě: Ovlivní to moji kariéru? Budou mě lidé soudit? Budou se mnou chtít spolupracovat? Pokud mě lidé nazývali bláznem, budou jako: ‚No, ta děvka? je zatraceně blázen‘? ona říká. Jako dítě imigrantů se také musela vypořádat s tím, co jí připadalo jako kulturní předěl mezi tím, jak ona a její rodiče zacházeli s duševním zdravím. Zejména evropští přistěhovalečtí rodiče, kteří vyrůstali, když jsem měl úzkost a deprese, říkali: ‚Jen se z toho vykašlete. Vše je ve vaší hlavě. Projděte se,“ vysvětluje. Ale pro mé rodiče to bylo těžké, protože měli pocit, že to byl pocit selhání, ale vůbec to není jejich selhání. Je to jen nemoc.
Ale Rexha rodina podporovala její potřebu pomoci a nakonec našla toho správného terapeuta a později se rozhodla začít brát léky pod vedením psychiatra. Cítila jsem se velmi nemocná a je toho jen tolik, co můžete jako lidská bytost vzít, vysvětluje. Dospělý jsem se rozhodl udělat další krok k tomu, abych se zlepšil.
Tady je ale věc: Zatímco Rexha byla připravena léčit své příznaky, nebyla připravena znát podrobnosti toho, co přesně léčila. Šla jsem tak trochu s proudem, říká. Jednoho dne se ale rozhodla zeptat přímo svého terapeuta. Říkal jsem si: ‚Mohu se tě na něco zeptat? Jsem bipolární?‘ Napodobuje odpověď svého terapeuta, nakloní se, ve tváři zmatený výraz, nataženou empatickou ruku: ‚ Ano , ona.'
(Rychlá poznámka k tomu: I když odborníci na psychologii říkají, že tato oblast obecně směřuje k myšlence, že je vždy důležité sdělit jim něčí diagnózu, abyste si mohli vytvořit otevřenější vztah, pokud jde o léčbu jejich poruchy, také si všimněte, že někteří poskytovatelé duševního zdraví jsou v pořádku, že to svým pacientům nesdělují, alespoň po nějakou dobu, pokud se domnívají, že je to nejlepší způsob, jak svým pacientům neublížit.)
Brzy poté Rexha tweetovala, co právě zjistila. To byl můj okamžik, kdy jsem si říkal: ‚Do prdele,‘ říká. Rozhodl jsem se to udělat, protože jsem si říkal: ‚Nenechám se uvěznit svými myšlenkami, že nejsem normální nebo že jsem blázen. To je blbost.‘
Není pochyb o tom, že stigma kolem určitých stavů duševního zdraví, jako je deprese a úzkost, je na ústupu. Nyní mi připadá docela normální (stále důležité, ale normální), že celebrity otevřeně mluví o těchto stavech, a pokud jste něco jako já, vaši přátelé mohou diskutovat o své depresi a úzkosti s naprostou nonšalancí, jak by měli. Ale bohužel, stud a mylné vnímání jsou mnohem častější, pokud jde o méně diskutované stavy, jako je bipolární porucha. Přemýšlejte o tom, co se lidé snaží sdělit, když nazývají něco bipolárního, jako je počasí nebo bývalá – zjevně to není kompliment. Takže když se někdo jako Rexha rozhodne říct světu, že má bipolární poruchu, staví to velmi reálnou, velmi lidskou tvář do stavu, který je často zahalen hanbou.
Jakmile byly zprávy venku, Rexha cítil svobodu zmírněnou strachem. Je to děsivé, ale v určité chvíli si musíte říct: ‚Do prdele, tohle jsem já.‘ Nebo si to prostě necháš pro sebe, říká. Na konci dne to nikoho nezajímá. Ale pro mě jsem rád velmi transparentní vůči svým fanouškům...a nedovolím, aby mě to označilo. Je to něco, čím procházím, ale nejsem to já.
Existuje obecný trop, že užívání psychiatrických léků ztíží vytváření vašeho umění. Rexha říká, že se toho zpočátku obávala, ale že tyto obavy nebyly na místě. Čekala jsem velmi dlouho, než jsem si vzala léky, říká. Opravdu jsem se bál, že to změní, kdo jsem, a srovná mě. Naštěstí realita užívání léků tyto obavy nepotvrdila. Ve studiu jsem stále stejná osoba, říká. [Léky] mi možná trochu pomohly být více bystrý a dozvědět se věci o světě a také mi umožnil být trochu více soustředěný, abych mohl skutečně psát o svých pocitech.
věci s písmenem a
Ano, stále má spoustu citů. Smutek nebo úzkost to úplně neodstraní, ale cítím se mnohem lépe, říká o léčbě. Pomohlo mi to žít vyrovnanější život, méně vzestupů a pádů. Když moje léky začaly naskakovat, nemohla jsem uvěřit, jak se cítím. Nemohla jsem uvěřit, jak se dobří lidé mohou cítit.
Rexha říká, že se ještě nedopracovala k dávce, kterou jí lékař předepsal, což je podle odborníků běžná praxe u mnoha pacientů s bipolární poruchou – což se však nedoporučuje, protože riskujete, že zažijete intenzivnější příznaky, než byste mohli. jinak. I tak si Rexha rychle všimne, že je velkým zastáncem léků; radí ostatním, aby našli řešení, které jim vyhovuje, a pokud to zahrnuje léky, drželi se nad tím a nevynechávali dávky a promluvili si se svým terapeutem, říká. Musíte mít komunikaci. Je to vaše tělo, je to váš mozek. Takže to nemůže být jen něco, co si vezmete a pak na tři roky zmizíte.
Jak si dokážete představit, být slavným hudebníkem s bipolární poruchou je spojeno se specifickými problémy, stejně jako s jakýmkoliv zdravotním stavem. [Stres z toho, že jste v tomto odvětví, to opravdu umocňuje, a být na očích veřejnosti to může opravdu umocnit, zvláště pokud jdete ven,' říká Rexha. Jsou určité věci, od kterých se musím držet dál... Musím být opravdu opatrný, protože mě to může opravdu rozhodit a je to zatraceně děsivé.
Pak je tu seznamovací část. Nejsem dokonalý, říká Rexha. Mám své chvíle.
Jako?
jména pro fiktivní města
Představte si, že s někým chodíte a jste na cestách a máte výkyvy nálad... Někdy se mi z toho zblázní hlava a začnu si říkat: 'Kdo je ta holka?' Rozešli jsme se!“ Zuřivě mimuje. Někdy mám své chvíle a dělám to pět dní v řadě. Odblokovat, zablokovat, odblokovat, zablokovat, odblokovat. Ano, je to intenzivní.
Jádrem toho, vysvětluje Rexha, je jistá nejistota ohledně toho, že není přijímána jako celá, bipolární porucha a tak dále. Ale pak to tak není, říká. Ví, jak hluboce správné a naplňující je obklopit se stálými zdroji podpory, které ji přijímají.
Tady je její máma, pro začátek. Moje máma odešla z práce na dlouhou dobu a šla se mnou na cestu, aby se ujistila, že jsem v pořádku, když jsem změnil léky nebo zvýšil dávkování, říká Rexha. Její matka také navrhuje techniky pro zvládnutí vzestupů a pádů, které Rexha stále zažívá se svou bipolární poruchou nebo PMDD. Bude jako: ‚Poslouchej, možná těsně před menstruací… neuděláš tak velké obchodní rozhodnutí ani nenapíšeš někomu opravdu velkému.
Je tu Justin Tranter, skladatel, který jí pomohl vydestilovat její pocity ohledně jejího duševního zdraví do písně I’m a Mess. Očekávání o které říká, že byla nejupřímnější k tomu, kým je jako umělkyně. Je tak neuvěřitelný, říká. Dokáže ze mě vytáhnout [emoce] a pomoci mi z toho udělat umění. Nikdy mě nesoudil a dává mi sílu být tím, kým jsem, a stát si za tím, kdo jsem.
Je tu její nejlepší přítel Wilford, stylista, kterého potkala na natáčení před osmi lety. Také se mnou prošel celým procesem [duševního zdraví]. Měl jsem takový strach a on se dokonce bál. Říkal si: ‚Tak co to znamená? Jsi v pořádku?‘ Styděl jsem se mu říct [o své bipolární poruše], ale... prostě se ke mně choval jako ke stejnému člověku. Protože jsem.
A samozřejmě je tu Rexhův osmikilový záchranářský pes, Bear. Byly chvíle, kdy jsem byl tak, tak, tak smutný, a ona doslova skočila do postele a olízla mi slzy a zajistila, že už mi žádné slzy nezbyly. Je to moje nejlepší kamarádka v celém širém světě.
Rexha cítí určitou vinu za to, jak se chovala k lidem, včetně svých blízkých, když byla její duševní nemoc nejtěžší. Bylo opravdu těžké mít blízké vztahy... protože jsem nechápal, co se děje, a cítil jsem, že mě to hodně bolí. Nebyl jsem moc milý člověk. Ublížil bych jiným lidem.
Léčba jí pomohla toto chování omezit, stejně jako prostě dospívání. Rozhodně si myslím, že jsem se hodně změnil. Stal jsem se trpělivějším a laskavějším k lidem a dokážu se více kontrolovat, protože už nikdy nechci být tím člověkem, říká Rexha. Chci jít spát každou noc s vědomím, že jsem nikomu neudělal chybu nebo že nejsem svině. Pokud nemusím být.
Bez ohledu na její lítost nechce mít žádnou lítost nad bipolární poruchou. Není tu nic, za co by se člověk měl cítit špatně. Jsem v pořádku, jsem zdravý, pracuji na sobě, říká mi. Zlepšuju se jako člověk.
Terapie a léky byly samozřejmě život zachraňující a nedílnou součástí Rexhaova režimu duševního zdraví, ale důležitou složkou jsou i další, méně intenzivní oblasti sebepéče. Na turné hrála Candy Crush během svého výpadku (její terapeut jí doporučil, aby si stáhla hru, která jí pomohla dekomprimovat). Zapsala si také afirmace a cvičila se svou trenérkou Jeanette Jenkinsovou, což bylo nejen psychicky obnovující, ale také dobré pro její řemeslo. Dělám hodně vysoce intenzivní intervalový trénink, protože to je v podstatě to, co je [výkon], říká.
Když je Rexha doma, ráda relaxuje uklízením. Miluji zasraný neposkvrněný dům, říká a napodobuje akt utírání stolů, nehty se třpytí, když mává kruhy ve vzduchu po imaginární ploše. Také ráda vaří pro přátele a rodinu. Když přijdeš ke mně domů, budeš jíst, říká. Poté, co popsala některá ze svých oblíbených jídel, které dělá (boloňské těstoviny, dýně špagety, masové kuličky), zvolala, měla jsem dnes večer vařit! Ale povinnost volá a ona má po našem rozhovoru více práce.
Po našem rozhovoru myslím na všechny různé stránky Rexhy, do kterých jsem byl zasvěcen: vysoce postavená Bebe před kamerou, pohodlná Bebe obklopená rodinou a přáteli, vyděšená Bebe, která se obává nálepkování svého duševního zdraví, statečná Bebe kdo by se nesklonil před strachem. Pak si pamatuji, co mi řekla o svém životopisu na Instagramu, který z části zní, rocková hvězda, ne popová hvězda.
Myslím, že být rockovou hvězdou je spíše způsob, jakým žijete svůj život. To nutně neznamená, že musíte být pokryti tetováním a zvracet nápis rock 'n' roll, říká. Skutečná rocková hvězda se neomlouvá. Jíš, co chceš, žij, co chceš, říkej, co chceš. To je to, co považuji za rokenrol. A o to usiluje ve všech aspektech svého života, osobního i profesního.
Jen se mi nelíbí, že jsem uvízl v nějaké krabici, říká Rexha. Bez ohledu na to, co to je.
