Každý, kdo je byl podveden ve vztahu ví, že otázka, která zasáhne nejhůře, je Proč? Jak rychle odsoudíme nevěru, důvody, proč lidé často podvádějí, nejsou černobílé – a tato šedá zóna může být neuvěřitelně frustrující, když má smysl. Pokud potřebovali něco, co ve vašem vztahu nedostávali, proč se neozvat? Nebo se rozejít?
Zatímco někdy ano je tak jednoduché jako být bezohledným nebo impulzivním debilem, v mnoha případech mohou být motivace vrstvené a složité Patrice Le Goy PhD LMFT párový terapeut z Los Angeles říká SEBE. I to, co vypadá jako jednorázové opilecké uklouznutí s cizím člověkem, má obvykle kořeny v něčem hlubším.
Nenechte se však mýlit: Důvody jsou ne to samé jako výmluvy. Ale pochopení toho, co vede člověka k tomu, aby byl nevěrný, může nabídnout jasné uzavření a dokonce i výchozí bod pro uzdravení. Níže pároví terapeuti rozebírají některé z nejčastějších (a možná překvapivých) důvodů, proč lidé podvádějí.
1. Dělají to, aby zvýšili své ego.
Někdy je motivace stejně přímočará jako honba za tím návalem toho, že po vás někdo nový chce nebo chce.
Americká mužská jména
Obecně platí, že lidé, kteří bojují s nízkým sebevědomím nebo se necítili emocionálně bezpečně, nakonec touží po externím potvrzení a ujištění od ostatních. Pokoušejí se řešit hlouběji zakořeněné problémy, že nemají lásku snadno dostupnou v dětství, říká Dr. Le Goy. Takže zatímco pozornost z emocionální nebo fyzické záležitosti se může zdát jako okamžitý způsob, jak se cítit atraktivnější, žádoucí nebo zajímavější, toto posílení ega je obvykle krátkodobé – a rozhodně nenahrazuje budování trvalé důvěry zevnitř.
2. Jsou sexuálně neuspokojení a touží po větším vzrušení.
Tak často slyšíme, že někdo podvádí, protože sex už není to, co býval. A do určité míry problémy s intimitou jako nesourodé libido nebo rozdíly v preferencích mohou ve vztahu vytvářet napětí a odstup Brianna Brunner LCSW psychoterapeut a majitel Couples Therapy Services se sídlem v New Jersey říká SELF.
Když tato kompatibilita s ložnicí chybí, lidé mohou jít ven a hledat to jinde od někoho, kdo má fyzikální chemii, na kterou poukazuje Brunner. Najednou se ta záležitost stane opravdu vzrušující, protože dostanou takovou touhu a spěch, jakých se jim dříve nedostávalo. Je zřejmé, že to není uctivý nebo zdravý způsob, jak chtít více nebo jiný typ sexu, ale může to vysvětlit, proč někteří podvodníci lpí na emocionálním bezpečí stabilního vztahu a zároveň se honí vášnivou vášeň někde jinde.
3. Jsou citově zanedbáváni a chtějí se cítit viděni.
I když je sex solidní, lidé také podvádějí, protože se se svým současným partnerem cítí nenaplněni nebo považováni za samozřejmost. Obzvláště v dlouhodobých vztazích je snadné, aby se románek tiše dostal do pozadí kvůli věcem, jako je pracovní stres, výchova dětí nebo správa financí, což vše může zajistit, že vztah bude pohodlný, ale také emocionálně plochý.
Podle každého odborníka, se kterým jsme mluvili, je nejlepší promluvit si o jakýchkoli obavách před odpor nebo se buduje apatie. Ale podle Theresa Herring LMFT párový terapeut ve společnosti Centered Connections v Chicagu Žijeme ve společnosti, která je tak zaměřena na okamžité uspokojení, kde aféra může představovat rychlé řešení problémů v životě nebo vztahu člověka. To je často to, co může lidi vést k tomu, že se (úmyslně nebo ne) zamilují do někoho, kdo je pochválí, říká, že pozorně naslouchá, nebo jim dá pocit, že jsou viděni způsobem, jakým jejich SO ne.
Který z těchto 7 konfliktních stylů definuje, jak bojujete ve vztazích?Jste spíše konkurent agresor nebo vyhýbavý? Zjistěte zde.
4. Vyhýbají se zranitelnosti tím, že vyhazují věci do povětří.
Některým lidem, kteří byli v minulosti zraněni (nebo možná nikdy předtím neměli blízký citově bezpečný vztah), se může někomu zdát riskantní, dokonce děsivé. Tato úroveň blízkosti podle Herringa může vyvolat spoustu strachu a úzkosti. ( Co když se znovu zraním? Co když mě opustí, jakmile mě opravdu poznají?)
věci s h
Pokud chcete hluboké intimní spojení, musíte být ochotni se přes to nepohodlí propracovat (ideálně s nějakou upřímnou otevřenou komunikací s vaším SO, možná i s pomocí párového poradce). Jiní se však mohou podvědomě snažit chránit tím sebesabotování nebo odtažením. Mohli by si myslet, že se bojím cítit příliš blízko. Bojím se, co to může znamenat, co Herring říká. A pro některé se podvádění stává způsobem, jak si vytvořit ten odstup – jako když to pokazím, než to bude příliš reálné, pak se nezraním. Takže záležitosti nejsou vždy o touze po někom jiném: Může to být o útěku před zranitelností, kterou vyžaduje skutečná intimita.
5. Hledají snadný způsob, jak ze vztahu ven.
Dalším častým důvodem, proč lidé podle Brunnera a Herringa podvádějí, je chtít ze vztahu odejít. Když je někdo nešťastný, ale příliš se bojí provinilého nebo odmítavého konfliktu na to, aby nevěru výslovně přerušil, může to vypadat jako vestavěné tlačítko pro vysunutí. V podstatě způsob, jak donutit vztah ukončit, aniž bych kdy musel říkat slova, že už s tebou nechci být.
Ze zřejmých důvodů nic z toho neomlouvá podvádění – je to dost nevyzrálá (a zraňující) výstupní strategie. Protože pokud vztah nefunguje, ta nejslušnější věc, kterou můžete udělat, je mít upřímný rozhovor, než nechat své SO s emocionálním dopadem.
Může vztah přežít podvádění?
Krátká odpověď: Ano – a naštěstí jednou podvodník vždy podvodník není nějaká univerzální pravda (více o tom zde ).
To znamená, že vaše šance na úspěšný postup vpřed jako pár závisí na několika důležitých faktorech mimo proč každý odborník, se kterým jsme mluvili, souhlasí. Na čem záleží stejně jako na důvodu aféry, je to, zda jde skutečně o to, zda osoba, která podváděla, převzala odpovědnost a projevila ochotu obnovit důvěru a zda jsou oba partneři skutečně oddáni tvrdé práci – která nakonec zahrnuje i odpuštění.
V mnoha případech pochopení proč za zradou může být také důležitou součástí této rovnice. Zatímco pro některé lidi je podvádění podvádění, pro jiné mohou určité vrstvy učinit zradu více či méně náročnou k překonání, říká Dr. Le Goy. Není to přesné odůvodnění, ale může to být užitečný první krok při zjišťování, zda existuje potenciál zůstat spolu.
Související:
- 6 špatných vztahových návyků Párové terapeuti vás prosí, abyste je přerušili
- 9 lidí se známkami podvádění, kteří si přejí, aby jim věnovali pozornost dříve
- Jak špatné je procházet telefonem partnera, když se nedívá?
Získejte další skvělé rady týkající se vztahů od SELF přímo do vaší schránky – zdarma .
