Spousta z nás závisí na káva jako ranní vyzvednutí, ale někteří lidé na sociálních sítích hlásí, že nová produktová řada Starbucks probouzí jejich těla až příliš.
V únoru Starbucks uvedl na trh v Itálii řadu nápojů s názvem Oleato, která kombinuje kávu s olivovým olejem. Řada Oleato obsahuje tři příchutě: Oleato Golden Foam Cold Brew, Oleato Caffé Latte a Oleato Iced Shaken Espresso. Všechny nápoje dorazily do USA 23. března v Chicagu, Seattlu a New Yorku.
Každý nápoj je politý extra panenským olivovým olejem Partanna. Jako Starbucks popisuje to dává vašemu nápoji sladkou a svěží chuť a dělá ho sametově jemným.
Ukazuje se však, že to může být málo příliš hladký. Po uvedení nápojů na trh se někteří lidé, kteří je vyzkoušeli, obrátili na sociální sítě, aby popsali nezamýšlený vedlejší účinek: rychlé závody na záchod. Informovali o tom někteří uživatelé Redditu střevní problémy , bolesti břicha , průjem a v některých extrémních případech zvracení .
Co je tedy za tím? Pro začátek je v těchto nápojích dobré množství kofeinu. Například velký nápoj v řadě se pohybuje od 170 mg do 255 mg kofeinu. (Pro informaci, jedna porce energetického nápoje Monster obsahuje asi 79 mg, přičemž celá 16-oz. plechovka má 158 mg.)
Protože je to káva, tato část není překvapivá. Obsah tuku je však jiný příběh. Množství tuku se pohybuje od 17 g do 34 g v jediném grande šálku řady Oleato. Porovnejte to s 0 g v grande šálku čisté kávy nebo 7 g v běžném grande latte s 2 % mléka. (Jedna polévková lžíce olivového oleje obsahuje 14 g tuku.)
uctívat chválu
Tuk je samozřejmě základní živina a dodává vašemu jídlu spoustu chuti. Když vy jíst tuk jako součást jídla , zpomaluje proces trávení, což pomáhá zvýšit pocit sytosti a déle se cítíte sytí, jak již dříve uvedl SelfGrowth. Pokud ho ale přijmete příliš rychle, zvláště ráno na lačný žaludek – jako mnoho lidí s kávou – tuk může zesílit potřebu běžet na záchod, Brigitte Zeitlin, MPH, RD, CDN , říká SelfGrowth. Tuky, jako je olivový olej, mohou stimulovat motilitu v tlustém střevě a pomáhají vyhlazovat vnitřnosti střev, což usnadňuje průchod stolice, vysvětluje Zeitlin.
To v kombinaci s kávou může váš GI systém skutečně zprovoznit. Je to proto, že kofein také stimuluje kontrakce střev, Rabia De Latour, MUDr , gastroenterolog a odborný asistent na NYU Grossman School of Medicine, říká SelfGrowth. (To může být důvod, proč se někteří lidé přistihnou, že po prvním ranním šálku kávy utíkají na záchod, i když v něm není olivový olej.)
Káva také obsahuje kyselinu, která podporuje tvorbu hormonu v žaludku zvaného gastrin, říká Dr. De Latour. Gastrin stimuluje svalovou kontrakci, která přesouvá odpad v GI traktu; vysoké hladiny tohoto hormonu mohou vést k průjmu. Přidejte do směsi olivový olej a není žádným překvapením, že věci mohou být extra aktivní.
krásné staré chvály
Navíc kombinace těchto dvou potravin by mohla zhoršit účinky u lidí s citlivostí na kofein, vysvětluje Zeitlin. Způsobí to rychlejší, potenciálně naléhavější útěk do koupelny, říká. Takže byste mohli skončit řešit žaludeční problémy a nepříliš dobré vedlejší účinky kofeinu, jako je úzkost, rychlý srdeční tep a bolesti hlavy.
To však neznamená, že je na škodu tyto nápoje vyzkoušet. Chápeme to: Jsou docela jedinečné, a to zaručuje přirozený zájem – měli byste to absolutně prozkoumat, pokud jste zvědaví na olivový olej a kávu. A je velmi možné, že to nebude vůbec obtěžovat váš žaludek.
Pokud se obáváte, jak může váš žaludek reagovat, sestavte si herní plán a otestujte to. Začněte tím, že vyzkoušejte malé množství kávy s olivovým olejem a pijte ji pomalu, říká Zeitlin. Zkuste sníst také jídlo nebo svačinu, říká Zeitlin, což může pomoci minimalizovat potenciální negativní účinky. Pokud si začnete všímat problémů s GI, můžete jednoduše přestat pít. Je to všechno o tom, abyste věnovali pozornost reakci svého těla a tomu, kolik toho zvládnete.
Takže pokud jste zvědaví na novou řadu Oleato od Starbucks, vyzkoušejte to, ale možná se pro jistotu ujistěte, že jste poblíž koupelny.
