SNOT COLOR VÝZNAM: CO VÁM HLEN MŮŽE ŘÍCT O VAŠEM ZDRAVÍ

Smrkání může nabídnout okamžitou úlevu, ale nikdy nikoho nenapadne dobrý čas. Někdy – zvláště když má váš nos najednou nápadný odstín zelené – to může vyvolávat roubík nebo se dokonce cítit trochu znepokojivě. Nebylo by tedy hezké vědět, co znamená vaše barva soplů? Jako, říká to vlastně něco o vašem zdraví?

Bez ohledu na to, co na té tkáni vidíte, váš sopl dělá svou práci. Snot je jiný název pro hlen, což je v podstatě lubrikant, který vystýlá vaše oči, dutiny, ústa, žaludek, plíce a střeva, podle Státní zdravotní ústav .

Hlen je ve skutečnosti velmi důležitý, Stacey Tutt Gray, MD , ředitel Centra Sinus at Massachusetts oko a ucho v Bostonu, říká SelfGrowth. Pokud jde o hlen ve vašich dutinách, ohřívá a zvlhčuje vzduch, který dýcháte nosem, takže když se vzduch dostane do plic, je to příjemná vlhkost a teplota, vysvětluje. Hlen se také podílí na imunitním systému vašeho těla. Je to naše první obranná linie proti virům a bakteriím, které se dostanou do nosní dutiny, říká, protože obsahuje důležité protilátky, které pomáhají bojovat s infekcí.

Váš hlen se stává problémem, když je toho příliš mnoho nebo příliš málo. Příliš málo a vaše dutiny mohou být nepříjemně suché. Příliš mnoho a je to město šmejdů – ale ve skutečnosti to plní svůj účel. Vaše tělo začne chrlit více hlenu, aby zachytilo alergeny nebo bakterie, Justin Turner, MD, PhD , docentka otolaryngologie-chirurgie hlavy a krku na at Lékařské centrum univerzity Vanderbilt v Nashvillu, říká SelfGrowth. Některé zdravotní problémy, jako jsou některé nemoci a alergie, proto mohou změnit množství, konzistenci nebo barvu těchto sekretů.

Váš hlen sám o sobě definitivně diagnózu neposkytne, ale může nabídnout určité vodítko o tom, co se děje. Zde se dozvíte, co může znamenat vaše barva soplů, jak se vypořádat s přetížením a kdy je čas navštívit lékaře.

Jasný soplík

Normální, zdravý sopl je čistý, tenký, vodnatý a bohatý, Erich P. Voigt, MUDr , docent na katedře otolaryngologie at NYU Langone Medical Center , říká SelfGrowth. Naše tělo produkuje asi 1 litr hlenu a slin denně, ale normální produkci nevnímáme. Z čeho jsou věci vyrobeny? Většinou voda, s některými proteiny, protilátkami a rozpuštěnými solemi ve směsi, podle Zdraví Scripps .

To znamená, že nemáte úplně jasno jen proto, že je váš prdel. Pokud jsou vaše sople čisté, ale také tekoucí a hojnější než obvykle, často to znamená, že váš nos pracuje přesčas, aby se v něm pokusil zbavit něčeho, co se vašemu tělu nelíbí, obvykle alergenu nebo dráždidla. Raj Sindwani MUDr , otolaryngolog na klinice v Clevelandu, říká SelfGrowth. Jedná se o klasický příznak sezónních alergií. Pokud je začátek jara a najednou se vám ucpe nos a začne téct a je jasno, pravděpodobně máte alergickou reakci, říká Dr. Voigt. Další běžné příznaky sezónní alergie mohou zahrnovat kýchání a svědění nosu, uší, očí a úst, podle Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA).

Dr. Sindwani říká, že náhlá a krátkodobá tekutost může být způsobena dráždivými látkami v prostředí, jako jsou znečišťující látky ve vzduchu, určité vůně nebo pasivní kouření. Nebo náhlý kapající výtok v chladném dni může být ve skutečnosti jen kondenzací vody, když se studený vzduch ohřívá ve vašich nosních průchodech a vytéká z vašich nosních dírek, podle Harvard Health .

píseň a chválu

Nadměrné čisté sople spojené s dalšími příznaky, jako je a kašel horečka nebo celkový pocit blaženosti trvající tři nebo čtyři dny mohou také signalizovat počátek mírné virózy horních cest dýchacích, např. studený , říká Dr. Voigt. Kromě rýmy a ucpaného nosu, příznaky respirační infekce patří kašel, bolest v krku, bolest hlavy, nízká horečka , tlak v obličeji, kýchání, bolesti svalů a únava.¹

Zpět nahoru

Zataženo nebo bílý soplík

Bezbarvý, ale zakalený, hustý nosní hlen (druh, který vám ucpe nos a zdá se, že se ani nepohne, ať foukáte, jak moc foukáte) signalizuje přetížení, které může být způsobeno několika věcmi. Jednou z možností je chronická alergie, jako když jste alergičtí na prach. Je všude po celý rok, takže už nebudete cítit tečení, budete se jen neustále cítit ucpaný a nosní hlen může být hustší a vydatnější než obvykle, říká Dr. Voigt.

Dehydratace může také způsobit, že vaše sople budou trochu podsadité. Hlen odráží úroveň hydratace v našem těle, říká Dr. Sindwani. Když je obsah vody nižší, stává se koncentrovanější, viskóznější a ucpanější. Hustý sopl může také způsobit, že se vám bude zdát, že tam máte víc soplů, než ve skutečnosti máte. Lidé, kteří si často myslí, že mají příliš mnoho hlenu, ve skutečnosti nevytvářejí dostatek, vysvětluje Dr. Voigt, takže je příliš suchý a špatně teče. Pokud jsou vaše sople jako melasa, napijte se, abyste je pomohli ztenčit.

Třetí potenciální situací je, že jste na samém začátku infekce, která způsobuje zánět tkáně ve vašich nosních průchodech a zpomaluje pohyb hlenu skrz ně.²Váš hlen může dokonce v tomto okamžiku začít vypadat trochu bíle, říká Dr. Sindwani.

Zpět nahoru

Žlutý nebo zelený soplík

Obecná moudrost je taková žlutý nebo zelený soplík obecně znamená, že máte infekci. Pravdou je, že kdykoli vaše sople změní barvu, obvykle to znamená, že máte nějakou infekci, která spustila odpověď imunitního systému a zvýšila průtok krve do oblasti zánětu. Existují buňky bojující proti infekci, které jdou na místo této chyby nebo zárodku, říká Dr. Sindwani. Koncentrace těchto buněk, jako jsou bílé krvinky, může způsobit, že výtok z nosu bude vypadat žlutý nebo zelený, vysvětluje. Odstín může být také způsoben zvýšením enzymů, které tyto buňky produkují Mayo Clinic .

Myšlenka, že hustý žlutý hlen se rovná jedné diagnóze a zelený další, je však většinou mýtus. Barva hlenu není spolehlivá v rozlišení mezi virovou a bakteriální infekcí, říká Dr. Sindwani. Důležité je také to, jak se cítíte, vaše další příznaky a jak dlouho to bylo.

Navíc se tyto barvy mohou objevit i u alergií, dodává doktor Turner. Barva hlenu není přesná věda, ale je to jeden z faktorů, který začleňujeme do fyzického vyšetření během diagnózy, říká. Obecně platí, že kratší období odbarvených soplů a pocitu mizernosti je pravděpodobnější virové, zatímco přetrvávající infekce jsou spíše bakteriální. Pokud je to dočasné a vyvrcholí za tři až čtyři dny a samo se zlepší, může to být způsobeno virovou infekcí, vysvětluje Dr. Voigt, zatímco delší onemocnění, která přetrvávají nebo se zhoršují, jsou pravděpodobně bakteriální.

auto s písmenem i

Vše, co bylo řečeno, žlutý nebo zelený hlen ne mít signalizovat infekci. Jak již dříve uvedl SelfGrowth, někdy se vaše sople odbarví, když prostě... chvíli nesmrkáte, jako po dlouhé noci. Takže pokud se jednoho rána probudíte s hlenem, který není dokonale čistý, může to znamenat, že to byla horká sekunda od chvíle, kdy jste naposledy všechno vyčistili.

Další věc, na kterou je třeba u žlutých nebo zelených šmrnců dávat pozor, je vůně a konzistence. Někteří lidé trpí chronickou sinusitidou, která způsobuje, že nosní hlen je velmi hustý a podobný lepidlu, má zelenou nebo žlutou barvu a dokonce i trochu zapáchající, říká Dr. Voigt. Ten nepříjemný zápach je obvykle pachem špatné infekce nebo nějakého zaschlého křupavého hlenu, který se tam nějakou dobu povaloval, říká Dr. Sindwani.

Chronický sinusová infekce může trvat týdny nebo měsíce najednou, podle toho Mayo Clinic . A chorobný sopl není zdaleka jediným nepříjemným příznakem. Můžete také zaznamenat kongesci, potíže s dýcháním, bolest a otok kolem dutin a nepříjemný kašel.

Zpět nahoru

Růžový, červený nebo hnědý sopl

Ačkoli to může být znepokojivé, když najdete na své ostře bílé tkáni, pár teček krve nebo narůžovělý odstín ve vašich sopcích není ve skutečnosti žádný velký problém. To se může stát, kdykoli dojde k poškození nebo traumatu nebo podráždění nosní sliznice, vysvětluje Dr. Sindwani, a některé drobné krevní cévy se mohou zlomit.

K tomuto poškození často dochází, když jsou lidé nemocní a smrkají příliš silně a příliš často, což může způsobit malé trhliny v membránách lemujících vnitřek nosu – které jsou často již zanícené v boji s infekcí, říká Dr. Sindwani.

Je to také docela běžné v zimě, kdy je vzduch super suchý díky vnitřnímu vytápění, vysvětluje Dr. Voight. Když tyto membrány vyschnou, jsou náchylnější k tvorbě krust a praskání, což způsobuje krvácení. Jo, a hnědý sopl je trochu odpudivý, ale typicky ukazuje na starou krev, která tam chvíli chladila, říká Dr. Sindwani. Nebo jsi možná vdechl nějakou špínu.

Pokud však často vidíte ve svých soplech hodně krve nebo se vám z nosu objeví plné krvácení z nosu, rozhodně navštivte lékaře, aby vyloučil jakékoli závažné zdravotní potíže. Mohou to být nádory v nose nebo dutinách, ale jsou vzácné, říká Dr. Voigt.

věci s h

Zpět nahoru

Černý sopl

Pokud má váš hlen barvu půlnoci, pravděpodobně máte problém. Černý hlen může být výsledkem kouření cigaret nebo užívání nelegálních drog, říká Dr. Sindwani. Zbytkové částice z kouře a hoření látky mohou ztmavnout. Může k tomu také dojít, pokud jste vystaveni určitým znečišťujícím látkám, jako jsou výfukové plyny a uhlí.

Druhou možností je život ohrožující plísňová infekce. To je však mimořádně vzácné, říká Dr. Sindwani, a obvykle se to vyskytuje pouze u velmi nemocných lidí s oslabeným imunitním systémem, jako jsou pacienti s rakovinou na chemoterapii. A často jsou mikroskopické spóry plísní příliš malé a pouhým okem je nelze vůbec vidět. Léčba zahrnuje urgentní chirurgický zákrok a antifungální léčbu Americká akademie otolaryngologie – chirurgie hlavy a krku .

Zpět nahoru

Jak se zbavit přetrvávajícího hlenu a překrvení

Vypořádat se s ucpaným nosem může být velký boj. Je to rušivé, krade vám spánek a může vás dokonce donutit zrušit plány. Takže přijít na to, jak vysušit zdánlivě nekonečný tok hlenu, je pravděpodobně prioritou. Problém je v tom, že existuje tolik různých léků, které řeší problémy se zahleněním a zácpou, a je těžké vědět, kde začít. Nejlepší způsob, jak se vypořádat s hlenem a přetížením, závisí na příčině, říká Dr. Gray.

Pokud si myslíte, že je to alergie

Můžete najít určitou úlevu od volně prodejných léků, jako jsou antihistaminika nebo nosní spreje, kromě použití domácích léků na alergie, jako je výplach fyziologickým roztokem, říká Dr. Gray. I když to není vždy možné, podniknout kroky k tomu, abyste se vyhnuli konkrétním alergenům – například zavřená okna během vrcholné pylové sezóny – mohou také pomoci udržet zácpy na uzdě. Americká vysoká škola alergie, astmatu a imunologie.

Pokud máte sezónní alergie, zvažte předběžnou léčbu několik týdnů předtím, než ve vaší oblasti vzrostou hladiny pylu, abyste ztišili svou imunitní odpověď a předešli zhoršení příznaků, říká Dr. Turner.

Pokud je suchý, studený vzduch může být vaším problémem

Pokud se vám zdá, že se ucpete, jakmile se vzduch změní na chladný, vaše nosní dírky mohou reagovat na změnu ročního období (nebo nízkou teplotu klimatizace). Zkuste přidat vlhkost zpět do vzduchu spuštěním zvlhčovače během dne a během spánku, stejně jako pomocí solného spreje nebo opláchnutí, navrhuje Dr. Gray.

Pokud je docela zřejmé, že máte rýmu nebo chřipku

Všichni usmrcení kvůli nachlazení? Nejlepší, co můžete udělat, je pokusit se cítit se pohodlněji, dokud nemoc běží. Hydratujte a hodně odpočívejte, abyste podpořili schopnosti svého těla bojovat s infekcí. Pokud jde o to, jak se zbavit ucpaného nosu, zvažte vyzkoušení volně prodejných léků, jako jsou dekongestanty nebo expektorancia, nosní steroidní spreje, pára (jako ze sprchy) a fyziologické spreje a výplachy ke zmírnění nepohodlí, radí Dr. Tutt .

auto s písmenem w

Pokud si myslíte, že jde o sinusovou infekci

Nachlazení nebo přetrvávající alergie mohou někdy vést k infekci dutin Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Pravděpodobně nepotřebujete antibiotika, abyste se zlepšili, ale váš lékař určí, zda je nutné. Mezitím existují věci, které můžete udělat doma, abyste zmírnili příznaky.

Obecně platí, že jedna věc, kterou doporučujeme pro sinusitidu, je použití výplachu nosu fyziologickým roztokem, který pomáhá vymýt některé cizí částice a dráždivé látky z nosu a rozbíjí část hlenu, říká Dr. Turner. Kromě toho, volně prodejný expektorant bude také užitečný při odbourávání hlenu, takže se vaše tělo snáze zbaví, říká. Jen se ujistěte, že dodržujete všechny pokyny na štítku léku.

Zpět nahoru

Kdy byste měli navštívit lékaře o své barvě soplů a překrvení?

Obvykle, pokud to, co vás trápí, je virová infekce horních cest dýchacích, symptomy soptění by se měly začít zlepšovat během sedmi až 10 dnů, říká Dr. Gray. Pro lidi, kteří se vůbec nezlepšují - nebo se zhoršují - po tomto časovém rámci, by bylo dobré navštívit lékaře, říká. Mohou vám pomoci zúžit hlavní příčinu vašich problémů se sleny, stejně jako správný postup léčby, takže se vám konečně bude dýchat o něco snadněji.

Zpět nahoru

Zdroje:

Související: