Montel Williams popisuje svou život ohrožující mrtvici: „Nemyslel jsem si, že se z toho uzdravím.“

Letos na jaře nabral zdánlivě typický trénink Montela Williamse děsivý směr, když v hotelové posilovně v New Yorku dostal mrtvici. Nyní televizní osobnost a moderátor mluví o svém zdravotním strachu, aby pomohl podnítit rozhovor o mrtvici a zotavení z mrtvice.

Moje první myšlenka byla: ‚V této tělocvičně nikdo není, tak odkud se vzal ten hluk?‘ Podívám se tedy nalevo ode mě, odkud jsem si myslel, že ten zvuk přišel, a nikdo tam nebyl,“ říká. „Ve chvíli, kdy otočím hlavu zpět před sebe, celá tělocvična začne kaleidoskopovat a zaplaví mě vlna vyčerpání. Strana mu začala klesat a on začal slintat.

Williams si okamžitě uvědomil, že má mrtvici, díky epizodě z Přehlídka Dr. Oze které chytil před pár měsíci. Pomyslel jsem si: ‚Neříkej mi, že jsi právě dostal mrtvici. Právě jsem dostal mrtvici!“ říká Williams. Williams, který se cítil v nerovnováze a sotva mohl pohnout končetinami, se chytil zdi a vydal se k výtahu a zpět do 14. patra hotelu, kde se jeho žena sprchovala v jejich pokoji. Když jsem vešel do pokoje, zhroutil jsem se na pohovku a zavolal jsem na ni: ‚Tara! Okamžitě zavolejte sanitku a řekněte jim, že váš manžel právě prodělal mrtvici.“

Naštěstí pro Williamse bylo jedno ze speciálně konfigurovaných zásahových vozidel iktové jednotky NewYork-Presbyterian tři bloky odtud, když jeho žena zavolala 911. Byli schopni okamžitě provést CAT sken a videochat s nemocnicí, aby určili správný postup léčby (která zahrnuje léky na krevní tlak k zastavení krvácení). Na obrazovce videa se objeví lékař a říká: ‚Pan. Williamsi, měl jsi mrtvici a ve skutečnosti to teď stále trvá,“ vzpomíná.

Byl jsem sotva přehledný, ve vědomí i mimo něj. Prvních pět dní [na JIP] bylo tak rozmazaných, říká Williams. Většinu toho, co si pamatuji z prvních pěti dnů, je to, že pokaždé, když jsem se probudil, moje žena byla přímo u toho a říkala 'Miluji tě.' to je opravdu to, co mě drželo dál.

Další hlas, který si pamatuje, byl hlas Demi Lovato. Měl jsem na svém seznamu skladeb v telefonu píseň Demi Lovato ‚Tell Me You Love Me‘ a doslova jsem si tu píseň přehrával v hlavě znovu a znovu a znovu, vzpomíná. Dalo mi to něco, na co jsem se mohl opravdu soustředit a skutečně si říct: ‚Polepším se, dostanu se z toho.‘

Když byl dostatečně stabilní, aby mohl opustit JIP, vše vypadalo stále ponuře. Nemohl jsem chodit bez chodítka a měl jsem nějaké potíže s čelistí a navracel se mi řeč, říká Williams. Nemůžu vstát a jít na záchod sám? Doslova jsem se bál, že jsem skončil. Nemyslel jsem si, že se z toho vzpamatuju.

přezdívky pro hry

Většina cévních mozkových příhod je ischemických, ale Williams prodělal méně častou hemoragickou cévní mozkovou příhodu neboli krvácivou cévní mozkovou příhodu, která představuje asi 13 procent cévních mozkových příhod. American Stroke Association (ASA). Ke hemoragické mrtvici dochází, když praskne oslabená céva, což způsobí, že se krev nahromadí v místní oblasti a stlačí okolní mozkovou tkáň, podle ASA.

Williamsovo krvácení se objevilo ve zvláště rizikové oblasti. Dr. Stieg říká: Nejen, že měl hemoragickou mrtvici, ale měl ji v zadní části mozku, zvané cerebellum, na levé straně – což je oblast mozku zodpovědná za koordinaci pohybu těla vpravo. straně těla. Vzhledem k tomu, že oddělení, kde se nachází mozeček, je velmi malé, krvácení zde může být nebezpečné. Když máte rozšiřující se krevní sraženinu, něco vám musí dát – a to je mozek. To je místo, kde dostanete nejen primární zranění z epizody krvácení, ale pak dostanete sekundární zranění kvůli tlaku, který způsobuje masa krevní sraženiny, vysvětluje Dr. Stieg. To z toho dělá život ohrožující stav.

Ačkoli mnoho hemoragických mrtvic je vyvoláno faktory životního stylu — jako kouření, necvičení, nezvládání stresu nebo chronicky vysoká hladina cukru v krvi, cholesterolu a krevního tlaku — někdy se objevují spontánně u dokonale zdravých lidí, jako je Williams, říká Dr. Stieg. Je to něco, čemu říkají přechodná událost, kde to může přijít odnikud, dodává Williams. Nikdy, nikdy, nikdy v životě jsem neměl v anamnéze hypertenzi, vysoký krevní tlak, nic.

Kromě těchto faktorů životního stylu mohou k riziku mrtvice přispívat i genetické faktory. Jeho velmi převládající u afroamerických mužů, poznamenává Williams. Také říká, že mohl mít abnormalitu krevních cév v mozečku. Existuje několik abnormalit krevních cév, které mohou existovat od narození a předurčují vás k mrtvici, říká Dr. Stieg.

Po devíti dnech na rehabilitaci v NewYork-Presbyterian strávil Williams šest týdnů intenzivní rehabilitací v zařízení dva bloky od domu jeho tchánů v Jacksonu, Tennessee. První pokrok, který viděl díky vynaložení velkého úsilí na cvičení, ho inspiroval k tomu, aby dal rehabilitaci vše. Třetí den chůze s chodítkem jsem si jasně všiml, že když jsem věnoval pozornost a dělal věci, které mi říkali, abych dělal, chůze s tím chodítkem byla o něco jednodušší.

Dělal také cvičení pro boj nystagmus , stav, kdy se oči nedobrovolně pohybují. Obě oční bulvy se třásly jako blázen, říká. Po několika dnech cvičení vizuálního zaostřování si však všiml malých zlepšení. Dostanete z rehabilitace, co jste do toho dali,“ dodává.

auta s písmenem k

Williamsovo zotavení bylo tak úspěšné, že dokonce viděl zlepšení ve svém roztroušená skleróza (RS) , stav centrálního nervového systému způsobující poškození nervů, které narušuje komunikaci mezi mozkem a tělem. Terapie, kterou jsem prováděl na mrtvici, zmírnila a podstatně zmírnila některé příznaky RS, říká. Můj mozek prochází léčebným procesem. Mozek je tak neuvěřitelně odolný orgán. Pokud budete tvrdě pracovat, váš mozek vám může vrátit věci, o kterých jste si mysleli, že je nedostanete.

Dnes je Williams téměř zpět na 100 procentech. Pravděpodobně bude vždy vědět, že měl tuto událost, ale je blízko zpět k normálnímu životnímu stylu, říká Dr. Stieg. Na svém uzdravení opravdu tvrdě pracoval.

Věří, že potlačení konverzace je pocit studu, který přichází s poškozením, které může být důsledkem mrtvice. Lidé jsou v rozpacích kvůli některým deficitům, které jim zůstaly, říká.

Dr. Stieg dodává: „Lidé, kteří mají neurologický deficit v důsledku čehokoli, jsou poněkud nepohodlní o tom mluvit, především z toho důvodu, že to ovlivňuje jejich mozek a mysl a díky tomu se cítí méně jako lidská bytost.

Součástí změny způsobu, jakým mluvíme o mrtvici, je změna způsobu, jakým se díváme na zotavení. Někdy mohou být [mrtvice] zničující, když lidé ztratí motorické a řečové funkce, říká Dr. Stieg. Ale mnohokrát znovu získají funkci a [Williams] je toho zjevně příkladem…. Jeho je také příběhem naděje – což je příběh mrtvice.

Williams chce, aby lidé pochopili, že mít mrtvici nebo diskutovat na toto téma není něco, za co by se měli stydět. „Je to něco, co se děje ve společnosti a existuje cesta ven z hlubin nejtemnějších časů,“ říká.

Williams se téměř plně zotavil a vrátil se do práce. Minulý týden natočil první díl pořadu s názvem Vojenská přeměna: Operace Kariéra, což pomáhá zařadit veterináře do pracovní síly. Ale nenechte se mýlit, je rozhodnutý si to v těchto dnech ulehčit a trávit více času se svou ženou Tarou. Tak jako ona byla oddaná mé pečovatelce, musím se zavázat i jí, říká. Nechci s ní promeškat ani vteřinu.

Williams také omezil intenzivní dvouhodinové cvičení, které dělal denně. Už se neprobouzí ve 3 ráno. stihnout let třikrát týdně a ustoupil od mikromanagementu svých čtyř podniků. Je čas to uklidnit. Opravdu jsem to vzal na palubu a snažím se žít svůj život trochu méně stresujícím způsobem,“ říká.

V těchto dnech se nestresuje maličkostmi. Nereaguji na věci přehnaně. To, co jsem křičel asi před třemi měsíci, dnes ani trochu nezvyšuji svůj krevní tlak, říká Williams. A začal začleňovat zdřímnutí do své každodenní rutiny. Ve skutečnosti, jakmile si promluvíme, říká, půjdu si na hodinu zdřímnout.“

Související:

• Rozdíl mezi infarktem, mrtvicí a srdeční zástavou
• Zlatý olympijský medailista Michael Johnson říká, že nedávno prodělal „přechodný ischemický útok“
• To je důvod, proč stále více mladých lidí trpí mrtvicí