Zde je několik dobrých zpráv pro ty z nás, kteří jsou někdy tak v zóně – nebo jsou prostě tak zatraceně líní – že se nedokážeme ani přinutit vstát se vyčůrat. Navzdory tomu, co jste možná slyšeli, překřížení nohou a držení nezpůsobí infekci močového měchýře nebo ledvin. (Phew.) Ale to neznamená, že je dobrý nápad sedět celý den u svého stolu a přeposílat hovory přírody.
Typicky řečeno, průměrný člověk v průměrném dni pravděpodobně čůrá čtyřikrát až šestkrát a mezi jednotlivými výlety na toaletu může trvat až čtyři hodiny. Čekat mnohem déle není skutečně ideální, říká Lisa Hawes, M.D., z Chesapeake Urology Associates v Marylandu, poněkud diplomaticky společnosti SelfGrowth. Zvlášť ne, když to děláte pořád.
Nechcete, aby se močový měchýř přeplnil a natáhl a zvětšil svou velikost, vysvětluje. Pokud budete důsledně udržovat svůj močový měchýř nabitý na maximum, mohl by se natáhnout tak, aby byl schopen pojmout 20 nebo dokonce 30 uncí moči namísto normálních 10-15 uncí. Pak máte veškerou nadbytečnou kapacitu močového měchýře, takže necítí, kdy je plný. Také se tak dobře nemačká, takže se nevyprázdní úplně.
uctívat chválu
Když se váš močový měchýř nevyprazdňuje správně, tehdy začínáte mít vyšší riziko infekcí močových cest. Když tam dostanete bakterie a bude sedět šest hodin, než se vymočíte, má větší šanci získat oporu, říká Hawes. A pokud již máte infekci močových cest, její držení (pokud jste vůbec schopni) může zvýšit pravděpodobnost, že se tato bakterie dostane do ledvin a způsobí úplnou infekci ledvin, která přichází s horečkou, třesem a zimnice.
Pravděpodobnější je, že se budete jen velmi nepříjemně cítit. A (mluvím ze zkušenosti), pokud sedíte u svého stolu nebo ležíte vzhůru v posteli a snažíte se celé hodiny ignorovat to nutkání, pravděpodobně byste stejně měli sakra vstát.
auta s písmenem w
Když opravdu musíte čůrat v letadle:
