Pokud jste viděli Láska lže krvácí, Nový thriller/romantika A24, možná se divíte, jak se Katy O'Brian tak roztrhla. Ve filmu (který byl obrovským hitem na Sundance a nyní je v kinech) hraje O'Brian Jackieho, kulturistu, který se zaplete do výbušného vztahu s Lou (Kristen Stewart) poté, co se setkají v tělocvičně v malém Novém Mexiku. město.
Ve skutečném životě O'Brian – který je kromě herectví také instruktorem bojových umění a bývalým kulturistou – žije s Crohn ' s nemocí , autoimunitní stav, který kromě jiných opravdu nepříjemných příznaků obvykle způsobuje časté průjmy, bolesti břicha a intenzivní únavu. I když je obecně schopná udržovat nabitý pracovní program a pravidelně zvedat činky, věci šly stranou, jakmile začala natáčet. Láska Lži Krvácení. Její lékař řekl, že potřebuje okamžitou operaci k odstranění tkáně jizvy, která se vytvořila kvůli Crohnově chorobě – ale dát si čas na proceduru a pooperační zotavení nebyly zrovna možností, když potřebovala být na place na vyčerpávajících 12 až 16. hodinové dny a každou noc proveďte další dvě až tři hodiny kardia a zvedání.
Zde je návod, jak O'Brian získala svou počáteční diagnózu, jaké to bylo uvést do života to, co popisuje jako svou vysněnou roli, a jak zvládá výzvy, které přináší budování herecké kariéry při navigaci Crohnovou, jak bylo řečeno spisovateli o zdraví a fitness. Pam Moore.
Moje příznaky začaly nejméně rok před diagnózou, když jsem náhle ztratil 15 liber. Pak jsem byl tak unavený, že jsem měl pocit, že sotva můžu fungovat, zvlášť po větším jídle. Mezitím nebylo neobvyklé, že jsem během 12hodinového dne natáčení měl čtyřikrát průjem. Neměl jsem ponětí, co se děje, a tak jsem své problémy s GI a únavu připsal na nervy.
Pak tu byly nějaké podivné příznaky, o kterých si obvykle nemyslíte, že jsou součástí Crohnovy choroby: objevily se mi otevřené vředy v koutku úst; Začal jsem mít noční pocení; a když jsem zažil sebemenší překvapení, měl jsem pocit, jako by mi tělem projel výboj elektřiny.
Mezitím jsem pokračoval v hraní, učil jsem bojová umění a cvičil jsem jako obvykle v kulturistice až do března 2020, kdy jsem opravdu onemocněl. Přes týden jsem zvracel a pak jsem se jednoho rána probudil a jen jsem nepřetržitě zvracel, i když jsem měl žaludek prázdný.
názvy aut s a
Moje žena mě vzala do nemocnice, kde jsme zjistili, že moje střeva v podstatě otekla a tvoří se zjizvená tkáň v důsledku toho, co se ukázalo jako Crohnova choroba. Upřímně mi to trochu ulevilo, protože to vysvětlovalo, proč jsem se cítil tak strašně, a byla tu cesta vpřed pro léčbu. V tu chvíli jsem začal brát léky a upravovat svůj jídelníček, což obojí významně přispělo k udržení mého zdraví.
Od hospitalizace v roce 2020 jsem měl velmi málo vzplanutí. Ve vzácných případech, kdy mám Crohnovy příznaky, se potýkám hlavně s extrémními křečemi, průjmem (sexy, já vím) a únavou.
Asi dva roky po diagnóze jsem byl obsazen do mé vysněné role Jackie, bisexuální kulturistky v tomto temně romantickém psychologickém thrilleru režiséra Rose Glass. Měl to být můj první natáčecí den a poslali mě domů, protože jsem měl pozitivní test na COVID. Ukázalo se, že je to falešně pozitivní, ale už jsem měl pocit, že jsem ten film zničil, když mi zavolal můj GI doktor a řekl, že potřebuji okamžitě operaci. Než začnu natáčet, vždy absolvuji kompletní lékařskou prohlídku, včetně fyzického vyšetření, krevního testu a skenů – a můj sken odhalil některé vážné problémy.
I když jsem se cítil dobře, zobrazení ukázalo pět centimetrů zjizvené tkáně v mém tenkém střevě, což mě vystavovalo velkému riziku ucpaného střeva. Zjizvená tkáň tvoří srůsty, které mohou způsobit, že se vaše střeva zkroutí a zablokují, téměř jako zahradní hadice se zalomením.
názvy měst
Můj lékař byl v šoku, že nemám silné bolesti. Byl jsem vyděšený, myslel jsem si, že neexistuje způsob, jak bych mohl podstoupit operaci a stále hrát Jackie. Pak jsem se setkal s chirurgem, který řekl, že můžu počkat, až bude natáčení dokončeno, abych měl operaci, pokud nebudu mít bolesti.
Když jsme skončili natáčení, musel jsem natáčet znovu Ant-Man , a jakmile to bylo hotovo, podstoupila jsem ileocekální resekci, kdy vám chirurgicky odstranili část tenkého střeva. Nechal jsem si to udělat laparoskopicky, což je mnohem méně invazivní než alternativní, tradičnější metoda, ale zotavení nebylo snadné. Všechno, co jsem četl na internetu, říkalo, že to bude trvat několik týdnů, ale trvalo mi asi šest měsíců, než jsem se vrátil do normálu. Dokonce i nyní, více než rok poté, stále obnovuji svou základní sílu.
Celkově se však cítím tak vděčný, že operace dopadla dobře, můj Crohn je pod kontrolou a že mohu žít tento život. Rozhodně se nepovažuji za odborníka na život s autoimunitním onemocněním, ale toto jsou některé ze strategií, které mi pomohly zvládnout fyzické nároky dlouhých dnů natáčení, vzpírání a bojových umění.
1. Získejte super jasno v tom, proč.
Práce na Láska Lži Krvácení znamenal pro mě mnohem víc než jen šanci zahrát si hlavní roli na velkém plátně. Doufám, že lidé v queer komunitě budou sledovat tento film a uvidí odrazy sebe a svých zkušeností. Zatímco se drama točí kolem Jackieho románku s Lou Kristin Stewart, film je o mnohem víc než jen o jejich sexualitě. A myslím si, že pro lidi je tak důležité vidět divné postavy s těmito bohatými a složitými vnitřními životy, které dělají víc než jen být gay na obrazovce.
Chtěl jsem se také zviditelnit jako herec, který přebírá velmi fyzickou roli a zároveň úspěšně řídí Crohnovu nemoc. Moje postava, Jackie, trénuje na soutěž v kulturistice, takže kromě natáčení scén v tělocvičně a některých docela intenzivních akčních scén jsem musel každý večer po návratu domů několik hodin cvičit.
Když jsem dostal diagnózu, první věc, kterou jsem udělal, bylo vyhledat herce a bojové umělce, kteří měli Crohnovu chorobu. Potřeboval jsem vidět ostatní lidi ve své situaci, abych se ujistil, že stále mohu dělat věci, které mi přinášejí radost. Nalezení těchto lidí mi umožnilo uvěřit, že mohu pokračovat v tom, co miluji. Takže myšlenka být tím příkladem pro někoho jiného je pro mě opravdu motivující.
názvy měst
2. Vyhledejte odborníky, kterým důvěřujete.
Navigace v novém autoimunitním stavu je něco, co jsem nebyl schopen zvládnout sám, a cítím se tak šťastný, že jsem našel tým odborníků, kteří mi vždy stojí za zády.
Moje lékařka primární péče je DO (doktorka osteopatické medicíny) a líbí se mi, že zaujímá holistický přístup a skutečně se zaměřuje na identifikaci kořene problému spíše než na pouhé léčení příznaků. Byla vlastně první osobou, která zmínila možnost, že bych mohl mít Crohna.
Jsem také opravdu vděčný, že jsem našel chirurga, který byl ochoten zvolit konzervativnější přístup. Mohla mě vyděsit, abych ten zákrok provedl okamžitě. Ale místo toho mě poslouchala, a když slyšela, že nemám žádné příznaky, řekla: Skvělé. Kdy chcete operaci? Nedokážu vysvětlit, jaká to byla úleva. Řekla, že mohu pokračovat v práci, dokud nebudu mít bolesti, což mi dodalo sebevědomí pokračovat ve filmu.
Filmaři odvedli úžasnou práci, když se o mě na natáčení postarali. Měla jsem výživového poradce, který byl zodpovědný za všechna má jídla, díky čemuž bylo snadné jíst opravdu zdravě a vyhýbat se mým spouštěcím potravinám. Měl jsem také školitele, který navrhl program, který upřednostňoval udržitelnost; zatímco já jsem obvykle dělal bojová umění jako své kardio, kromě zvedání mě nechal cvičit kardio s nižší intenzitou a jeden den v týdnu si dát úplně volno.
nápady na názvy seznamů skladeb
3. Poslouchejte své tělo.
Věnování pozornosti tomu, jak moje tělo reaguje na různé věci, pro mě změnilo hru. Musel jsem prostě vyzkoušet různé věci a zjistit, jak na mě působí. Například mám problémy s potravinami s vysokým obsahem tuku a kořeněnými jídly. (I když musím přiznat, že i když umírním, kolik kořeněných jídel jím, nejsem připraven se toho úplně vzdát.) Také jsem zjistil, že užívání multivitaminu, který obsahuje trávicí enzym, než sním sporné jídlo, má tendenci opravdu dobře fungovat.
Ke svému tréninku přistupuji stejně. Původně jsem se dostal ke kulturistice, protože se mi líbilo, jak silný to ve mně vyvolává pocit. Už jsou to roky, co jsem dělal kulturistickou soutěž, ale zvedání závaží je můj cíl, jak zvládat stres.
4. Buďte k sobě laskaví.
Jednou z největších překážek bylo dát si svolení odpočinek když jsem unavený. Přál bych si, abych mohl říct všem, kdo mají Crohnovu chorobu, že pokud máte pocit, že jste naprostý svinstvo, je v pořádku dát si pauzu – a netlučte se kvůli tomu.
Než jsem dostal diagnózu, spoléhal jsem na kofein, abych prošel mým kulturistickým tréninkem, o kterém jsem si neuvědomoval, že zhoršuje moje problémy s GI. A když jsem učil bojová umění na UCLA, moje ego mě tlačilo, abych se snažil držet krok s vysokoškoláky, když jsem měl svou aktivitu omezit.
Od té doby, co jsem dostal diagnózu, jsem opravdu tvrdě pracoval, abych naslouchal svému tělu a udělal si den volna nebo snadný den, když potřebuji. A i když to bylo náročné, také jsem si díky tomu mnohem víc vážil dnů, kdy se cítím dobře.
Související:
- Jsem maratonec do 3:45 s Crohnovou chorobou – zde je návod, jak pokračuji v běhu, když se objeví příznaky
- Seznam spoluhráčů v ženském sportu je velmi skutečný – a velmi roztomilý
- Mentálně jsme v této lesbické soutěži v plážovém volejbalu
