Když vám po dlouhém pocení podá vychlazený ručník na obličej, je to dokonalý způsob, jak se ochladit. Tyto aromatické balíčky osvěžení se staly základním vybavením lázní a luxusních posiloven v teplých klimatických podmínkách.
Je také neuvěřitelně snadné je vyrobit doma. Vše, co potřebujete, je čistá žínka a pár esenciálních olejů. Lindsey Calla ze značky zdravého životního stylu Calla v pohybu , se rozhodla pro eukalyptus, protože podporuje lepší dýchání v její jógové praxi. Ručníky jsou jen jedním z mnoha prvků inspirovaných lázněmi, které si ráda ponechává v domě, jako jsou zelené bylinky a osvěžující ledový čaj.
Postupujte podle těchto jednoduchých kroků a vytvořte si vlastní lázeňské ručníky. Uchovávejte svazek v lednici, abyste po jednom mohli sáhnout, kdykoli budete potřebovat mini-obličej. A ujistěte se, že si vychutnáte se sklenkou zeleného čaje Gold Peak®, dokonalého komplice pro letní lázeňské pobyty.
- Naplňte velkou mísu nebo čistý dřez ledovou vodou.
- Přidejte 8-10 kapek esenciálního oleje dle vašeho výběru.
- Ponořte žínku; vymačkejte přebytečnou vodu; přeložte napůl a pevně srolujte. Opakujte pro tolik žínek, kolik chcete.
- Do použití chlaďte v uzavřené nádobě.
Nebuďte překvapeni, když ho začnete chtít pokaždé, když vejdete do dveří.
Naučte se více jednoduchých domácích lázeňských procedur a získejte další tipy na letní pobyt od Lindsey Calla.
Fotografický kredit: Sociální obrázek: Relativity Media, Getty Images
