LÉČBA EKZÉMU NA RUKOU: JAK SE ZBAVIT EKZÉMU NA RUKOU

Vaše ruce mají každý den za úkol hodně, od přípravy snídaně až po psaní e-mailů. Ale pro lidi s ekzémem na rukou může být těžké něco udělat bez plánu léčby.

Existují mnoho druhů ekzémů a mnoho z nich může ovlivnit vaše ruce – ale pokud je to toto pouze oblasti, kde máte příznaky, můžete mít ekzém na rukou. A pokud jsou vaše ruce neustále vystaveny potenciálním dráždivým látkám, jako jsou chemikálie (například pokud pracujete v kadeřnictví), vaše šance na vznik ekzému na rukou se zvyšují.¹Stojí za zmínku, že existuje další forma ekzému, dyshidrotický ekzém , který běžně postihuje ruce, ale může se objevit i na nohou (více o tom níže).

Ekzém na rukou vypadá hodně jako jiná kožní onemocnění, takže může vyžadovat nějakou vyšetřovací práci, abyste zjistili, zda je příčinou vašich potíží. Pokud ano, pak vám spolupráce s lékařem na plánu léčby ekzému na rukou může pomoci najít úlevu. Přečtěte si další informace.

Jak vypadá ekzém na rukou? | Co spouští ekzém na rukou? | Jak se doma zbavím ekzému na rukou? | Existují nějaké léky, které léčí ekzém na rukou? | Zmizí ekzém na rukou?

Jak vypadá ekzém na rukou?

Ekzém rukou lze snadno zaměnit za super suchou pokožku. Není vždy snadné identifikovat ekzém, a to ani zkušeným okem, Jonathan Silverberg, MD, PhD , docentka na katedře dermatologie hl GW School of Medicine & Health Sciences , říká SelfGrowth. Ekzém může postihnout celou vaši ruku, včetně prstů.

auta s písmenem k

Ekzém rukou může vypadat podobně jako některé plísňové infekce a psoriáza, autoimunitní porucha, která má za následek šupinaté skvrny na kůži, takže stanovení správné diagnózy může být náročné.

To znamená, že zde jsou některé příznaky ekzému na rukou, které je třeba sledovat Americká akademie dermatologie (AAD):

Opravdu suchá pokožka, která je často časným příznakem ekzému na rukou
Růžové nebo červené skvrny na světlé kůži nebo fialové nebo hnědé skvrny na hlubší kůži
Zanícená, svědivá a šupinatá kůže
Puchýře
Popraskaná kůže, která může krvácet
Hrbolky, které uvolňují hnis a tvoří krustu na kůži

Pokud máte velmi malé, intenzivně svědivé puchýře pouze na dlaních můžete mít specifický typ ekzému rukou nazývaného dyshidrotický ekzém, podle AAD. Tyto puchýře obecně trvají zhruba tři týdny, než zaschnou a odlupují se Mayo Clinic poznámky. Dermatolog vám může pomoci určit, zda máte dyshidrotický ekzém nebo něco jiného.

Zpět nahoru

Co spouští ekzém na rukou?

Odborníci si nejsou jisti, proč se u některých lidí vyvíjí ekzém na rukou. Vědí, že ekzém vzniká, když je poškozena kožní bariéra, která funguje jako štít.²Zdravá kožní bariéra je důležitá, protože uzamyká vlhkost a zabraňuje pronikání dráždivých látek nebo alergenů do hlubších vrstev pokožky.³Jakmile se u vás rozvine ekzém na rukou, můžete pociťovat úlevu, což znamená velmi málo příznaků, stejně jako období vzplanutí. Cokoli, co dráždí vaši pokožku, může vyvolat ekzém na rukou: alergie, detergenty, mýdla a dokonce i voda, protože podle AAD odebírá vlhkost z pokožky.

Svou roli může hrát i stres. Ekzém na rukou může vzplanout, pokud jste opravdu ve stresu, Henry Wong, MD, PhD , dermatolog ve společnosti University of Arkansas pro lékařské vědy , říká SelfGrowth. Podle studie z roku 2019 na 119 lidech publikované v hindawi. ⁴

Pokud jde o dyshidrotický ekzém, příčina je také záhadou. Vědci se však domnívají, že lidé, kteří ji mají, jsou podle AAD přecitlivělí na určité věci, jako je nikl, a mají vzplanutí příznaků, když jsou vystaveni své citlivosti.

Vyhýbání se spouštěčům co nejvíce je důležitou součástí plánu léčby ekzému na rukou.

Zpět nahoru

Jak se zbavím ekzému na rukou?

Léčba ekzému na rukou obecně zahrnuje kombinaci strategií péče o pokožku a léků. Dermatolog pro vás může určit nejlepší léčebný plán; Zde je několik tipů pro péči o pokožku šetrnou k ekzému:

1. Pokuste se identifikovat – a vyhnout se – spouštěčům.

Vaše ruce se dotýkají a hodně věcí během dne, takže se to snadněji řekne, než udělá. Ekzém na rukou se však zhoršuje, když jste vystaveni dráždivým látkám, jako je studený vzduch, hrubé látky, plísně, srst domácích mazlíčků, chemikálie a vůně. Národní ústav pro alergii a infekční nemoci (NIAID), takže se jim snažte vyhnout.

Když se váš ekzém rozhoří, zeptejte se sami sebe: Čeho jsem se dnes dotkl? Může vám pomoci vytvořit si seznam všech mýdel, pleťových vod, čisticích prostředků a dalších látek, se kterými jste byli v kontaktu. Poté se můžete zaměřit na nové produkty, které mohou být problematické.

2. Pokud je to možné, nechte si provést záplatový test.

Tento jednoduchý lékařský test může skutečně pomoci určit potenciální alergeny, které způsobují vzplanutí ekzému na rukou, říká Dr. Silverberg. Během testu vám lékař nanese na kůži malé množství potenciálních alergenů a pokryje oblasti náplastmi, podle AAD . O dva dny později budete mít následnou schůzku, abyste zjistili, na které alergeny vaše pokožka reagovala.

3. Při každém mytí nádobí používejte gumové rukavice.

Gumové rukavice mohou pomoci snížit vaši expozici mycímu prostředku na nádobí, který může být dráždivý pro lidi s ekzémem na rukou, Cynthia Bailey, MD , diplomat American Board of Dermatology a zakladatel Dr. Bailey Skin Care, říká SelfGrowth. Gumové rukavice mohou také chránit vaše ruce před horkou vodou, která může dále zbavit vaši pokožku jejích přírodních olejů, říká. To vede k suchu, narušení vaší kožní bariéry a cyklu poškození, který může skončit ekzémem, říká.

4. Vezměte si teplé sprchy – a držte je krátké.

Chcete-li chránit vaše ruce před vlastnostmi dlouhé horké sprchy, které pohlcují vlhkost, Mayo Clinic doporučuje teplé sprchy – ne horké – které trvají pouze 10 nebo 15 minut.

5. Používejte jemné produkty péče o pleť.

Mýdla, která mají vůni, alkohol, barviva nebo jiné potenciální dráždivé látky, mohou uvést vaše ruce do světa svědění a suchosti Mayo Clinic . Stejně tak antibakteriální mýdlo, které je pro vaši pokožku drsnější než běžné mýdlo, Melanie Kingsley, MD , dermatolog ve společnosti Indiana University Health , říká SelfGrowth. Obecně platí, že používání produktů s méně přísadami omezuje vaši expozici potenciálně dráždivým látkám.

Pokud můžete, zkuste použít hypoalergenní čisticí prostředek na ruce, kdykoli je to možné, říká Dr. Bailey. Mají tendenci být extra jemné k vaší pokožce, protože jejich cílem je snížit vaše šance na alergickou reakci. Můžete také hledat produkty, které mají něco, čemu se říká pečeť přijetí NEA. Toto je označení z Národní asociace ekzémů která označuje produkty vyrobené bez běžných dráždivých látek, jako jsou vůně, kyselina mléčná, alkohol a retinoidy.

6. Vyberte si správný hydratační krém

Stejně jako u mýdel se vyhněte pleťovým mlékům, které obsahují parfém, barvivo nebo jiné potenciálně dráždivé složky. Hledejte těžké, husté produkty, které obsahují složky určené k uzamčení vlhkosti ve vaší pokožce. Nejlepší krém na ekzém na rukou není luxusní ani drahý – Dr. Wong doporučuje používat staromódní vazelínu. Glycerin je zvlhčovadlo (což znamená, že pomáhá přitahovat vodu k pokožce), takže to může být dobrá volba. Užitečný může být také dimethikon, který je okluzivní (pomáhá blokovat ztrátu vody z pokožky a udržuje vlhkost pokožky).

7. Pak, hydratovat, hydratovat, hydratovat.

Pokud jste odhodláni omezit svůj ekzém na rukou, použití hydratačního krému po umytí a osušení rukou je zásadní, Gary Goldenberg, MD , odborný asistent klinické dermatologie na hl Icahn School of Medicine na Mount Sinai , říká SelfGrowth. Přeskočení tohoto kroku v podstatě znamená podráždění. Zkuste si u mýdla na ruce ponechat krém na ekzém na ruce jako dobrou připomínku, abyste se po umytí namazali, a noste s sebou lahvičku cestovní velikosti, až budete ve světě a budete žít svůj život.

8. Namočte si ruce do zředěné bělící lázně, abyste se zbavili přebytečných bakterií.

V některých případech může zředěná bělící koupel pomoci zklidnit ekzém na rukou snížením počtu bakterií, které ekzém zhoršují, na kůži. Mayo Clinic .

Klíčové slovo je zde zředěné, protože namáčení rukou do roztoku, který obsahuje příliš mnoho bělidla, může váš ekzém jen zhoršit. Klinika Mayo doporučuje smíchat pouze půl šálku bělidla ve vaně o objemu 40 galonů naplněné vodou a poté namočit ruce po dobu 10 minut. Pokud jste stále trochu ostražití, je zcela oprávněné zeptat se svého lékaře, zda by zředěná bělící koupel mohla pomoci vašemu ekzému na rukou, než se do toho pustíte.

9. Po umytí rukou je místo mnutí osušte.

Je lákavé si ruce po umytí rychle otřít ručníkem, ale opravdu je lepší je jemně osušit. Dr. Goldenberg říká, že přílišné tření rukou může traumatizovat vaši pokožku, což je přesně to, co někdo s ekzémem na rukou nepotřebuje. Jako bonus může pohlazení zanechat trochu více vlhkosti, kterou pak můžete utěsnit hydratačním krémem dle vašeho výběru, říká Dr. Kingsley.

Zpět nahoru

Existují nějaké léky, které léčí ekzém na rukou?

Mějte na paměti, že důslednost je klíčová, pokud jde o vaši rutinu péče o pleť, a může nějakou dobu trvat, než příznaky ekzému na rukou odezní. Mezitím Dr. Silverberg říká, že často předepisuje léky, které poskytují krátkodobou úlevu.

Mezi ně obvykle patří:

Lokální kortikosteroidy

Ty pomáhají zmírnit příznaky tím, že blokují imunitní odpověď, která způsobuje zánět.⁵Topické steroidy přicházejí v různých formách, jako jsou masti, krémy, pleťové vody, spreje a pěny. Existuje mnoho typů steroidů s různou silou a možná budete muset vyzkoušet několik, než zjistíte, který z nich je pro vás nejlepší.

Fototerapie

Někdy steroidy a návyky péče o pokožku nestačí k tomu, abyste se zbavili ekzému na rukou. V takovém případě vám lékař může doporučit fototerapii, která zahrnuje vystavení postižených oblastí kůže velmi filtrovanému a úzkému ultrafialovému záření, které pomáhá snižovat zánět.⁶Léčba obvykle zahrnuje dvě až šest sezení týdně po dobu až tří měsíců.

Imunosupresivní léky

Existuje mnoho typů imunosupresivních léků a fungují tak, že potlačují reakci imunitního systému, která je spojena se zánětem.⁷Methotrexát je jedním z běžně předepisovaných imunosupresiv, které může léčit ekzém na rukou. Tyto léky mohou působit asi dva měsíce a obecně se používají k léčbě přetrvávajícího těžkého ekzému rukou⁸.

Biologie

Jedná se o novější třídu léků, které jsou schváleny pro osoby se středně těžkým až těžkým ekzémem ve formě injekčního léku podávaného každých několik týdnů až každých několik měsíců, v závislosti na typu, který si vyberete. Přímo se zaměřují na části vašeho imunitního systému, které podporují příznaky zánětlivého ekzému.

Lék proti svědění

Pokud máte dyshidrotický ekzém na rukou, puchýře mohou být další úroveň svědivé a bolestivé. Aby vám pomohl zmírnit svědění, může vám lékař předepsat pramoxin, který pomáhá znecitlivit pokožku a snížit svědění, podle Národní lékařská knihovna.

Zpět nahoru

Zmizí ekzém na rukou?

Při správné léčbě a změnách životního stylu se mírný ekzém, charakterizovaný občasným svěděním a příznaky, které nezasahují do vašeho každodenního života, obvykle během několika týdnů zlepší, říká Dr. Silverberg. Ale může to trvat déle, pokud máte opravdu časté, trvalé svědění, které si vybírá daň ve vašem každodenním životě. Říkám pacientům, že pokud trvalo dva roky, než se dostali tímto směrem, bude nějakou dobu trvat, než se to vyjasní. Přes noc se to nezlepší, říká Dr. Silverberg.

Dr. Wong říká, že mnoho jeho pacientů se nakonec dostane do bodu, kdy je jejich kůže většinou čistá. To znamená, že ekzém může stále číhat pod povrchem, připraven znovu vzplanout při sebemenší provokaci – což je další důvod, proč být ke své pokožce šetrný a co nejvíce se vyhýbat spouštěčům.

Zpět nahoru

Zdroje: