Ahoj, horké věci!
Ve středu lidé z Tabasco nabídli HealthySelf virtuální prohlídku svého sídla na ostrově Avery v La., kde vaří a plní svou ikonickou horkou omáčku od 60. let 19. století.
uctívat chválu
Během hodinové prohlídky na nás udělaly dojem zdravé požitky ukryté v té tenké červené lahvičce. Zde je 5 dobrých důvodů, proč se trefit do omáčky:
Je to čisté. Tabasco má nula kalorií, nulovou sůl a nulovou umělou povrchnost. Ta krásná barva není barvivo – je to skutečná barva paprik, které inženýři z Avery Island spojují s dřevěnou hmoždinkou, aby se ujistili, že mají dokonalý odstín zralé červené. Jediné ingredience: Odleželá papriková kaše, destilovaný ocet a dotek soli z Avery Island.
Není balená solí. Jedna láhev Tabasca obsahuje méně než 2 procenta soli. Ne všechny pálivé omáčky mají tak nízký obsah sodíku, proto čtěte štítky!
Pomáhá nastartovat váš metabolismus. Některé studie ukázaly, že kapsaicin, sloučenina, která dává chilli papričkám jejich pikantní šmrnc, vytváří dostatek tepla ke zvýšení tělesné teploty, což vám pomůže spálit více kalorií – přibližně 8% nárůst – bezprostředně po jídle.
Udržuje vás to spokojené. V jedné studii subjekty, které měly horkou omáčku s předkrmem, zkonzumovaly asi o 200 kalorií méně, když přišel hlavní chod, ve srovnání s subjekty, které neměly žádný kapsaicin.
Dělá zdravé pokrmy extra chutné. Přidejte horkou omáčku k rybám, vejcím, salátovým dresinkům nebo barbecue omáčce, abyste přidali bonusovou chuť mínus kalorie. pro inspiraci, kliknutím sem můžete procházet tisíce receptů (některé z nich nejsou nejzdravější, takže buďte kreativní a ukradněte nápady pro své vlastní nízkokalorické verze). A tady je úžasný recept SelfGrowth na Cajunské krůtí Cheeseburgery s Tabasco kečupem.
Související odkazy:
Dietní přílohy na Den díkůvzdání
20 superpotravin pro hubnutí
chválí k uctívání boha
Analyzujte svůj jídelníček a vytvořte si dokonalý jídelníček
Bonus: Kvíz: Jíte příliš mnoho kalorií?
Plus: Tajný vzhled Divoké Viktorie Katy Perry (fotografie!)
Máte rádi omáčku Tabasco?
