Přiznávám se: Dlouho jsem bezplatné mobilní hry odmítal jako totální ztrátu času. Nesuďte mě! Jednak jsem Panna typu A, která neustále podléhá tlaku produktivity. Ale i některé věci, které dělám čistě pro zábavu, jako je sledování televize nebo čtení, mají nějaký větší motivační faktor. Jako, chci dohnat ten pořad, o kterém všichni mluví, abych se mohl vážit nebo chci být dobře sečtělý. Ve srovnání s tím mohou mít mobilní hry pocit, že nemají ŽÁDNÝ BOD. Ale posledních několik měsíců jsem přijal sílu bezduché mobilní hry z nečekaného důvodu: úleva od úzkosti.
Na začátku pandemie jsem tyto hloupé bezplatné mobilní hry a hádanky (jako Candy Crush, 2048 a Yahtzee With Buddies) vyzdvihl jako nečekané mechanismy zvládání úzkosti. Je prostě něco tak uklidňujícího na tom, že se odkloníte od nesmyslné, opakující se terapie ťukáním na displej telefonu, když jsem uvízl v úzkostné smyčce – něco jako o něco poutavější kostka nemotornosti. Žádné sázky, žádné příběhy nebo zápletky, kterým je třeba věnovat pozornost, není potřeba žádný rozum. Teď, když se volby rychle blíží a moje úzkost se den ode dne zhoršovala, usoudil jsem, že je nejvyšší čas zakřičet tento tip ze střech.
Možná jste si osvojili myšlenku, že rozptýlení je špatné a není to dobrý způsob, jak se vypořádat se svými emocemi. Ale hádejte co? Je zcela v pořádku, pokud potřebujete vypnout mozek. Jak již dříve uvedl SelfGrowth, rozptýlení – zvláště v těchto neuvěřitelně stresujících časech – vám může poskytnout tolik potřebný duševní reset, když se cítíte na konci. Koneckonců, nemůžeme být na po celou dobu.
Pokud se ocitnete na místě, kde se nemůžete zapojit do svých úzkostných myšlenek a nemůžete se soustředit na své typické rozptýlení, pokorně doporučuji hrát hry na mobilním telefonu jako uzemňující aktivitu. Za prvé vím, že budu ťukat, ťukat, ťukat moje cesta přes den voleb a dál. Protože hej, přinejmenším, když se nemůžu přimět položit svůj telefon, raději bych hrál Yahtzee, který se šíří po Twitteru.
nevíte, kde začít? Zde je seznam některých mých oblíbených bezplatných mobilních her a také některá další doporučení od přátelských lidí z Twitteru, kde položil otázku . Vyzkoušejte některé a uvidíte, co se vám líbí:
- Candy Crush Saga ( iOS a Android ) : Docela nechvalně známou logickou hru v tuto chvíli asi není třeba představovat, ale… jasné barvy! Bonbón! Rozptýlení!
- 2048 ( iOS a Android ) : Ano, tato hra s čísly je stále aktuální.
- Dvě tečky ( iOS a Android ) : Stejně jednoduché jako spojování teček. Ale mnohem uspokojivější.
- Miluji Hue ( iOS a Android ) : Užijte si uklidňující a jemné barvy při uspořádání dlaždic do dokonale uspořádaných spekter.
- Yahtzee With Buddies ( iOS a Android ) : Klasická hra s kostkami, kterou znáte a máte rádi.
- Kuchařský deník ( iOS a Android ) : Simulační hra restaurace vám může vynechat jídlo, ale většinou vám pomůže ztratit spoustu času.
- Solitaire ( iOS a Android ) : Někdy to chcete zjednodušit pomocí sólové karetní hry.
- Disney Emoji Blitz ( iOS a Android ) : Tato jednoduchá hra je ještě rozkošnější díky přítomnosti milovaných postaviček Disney.
- 1010! Barva ( iOS a Android ) : Spojte barvy, abyste vyčistili hrací plochu. To je vše!
- Pokémon Café Mix ( iOS a Android ) : Máte rádi Pokémony a hádanky? Ahoj. Tato hra je pro vás.
- Homescapes ( iOS a Android ) : Představte si, že by váš domov byl řadou světských únikových místností.
- Bejeweled Classic ( iOS a Android ) : Pokud jste ještě nebyli vtaženi do této rychlé hry na hledání drahokamů, mějte se na pozoru. Je to konečné rozptýlení.
- brusný kámen ( iOS ) : Pokud máte rádi hádanky, ale přistihli jste se, že si říkáte, Huh, kéž by to bylo trochu násilnější, tato bitevní hádanka je pro vás.
- Covet Fashion ( iOS a Android ) : Kdo nemiluje převlékání?
- Ballz ( iOS a Android ) : Přejíždějte míčky, abyste je strategicky odrazili na kostky a rozbili je.
- Diner Dash Adventures ( iOS a Android ) : Další restaurační hra na vaření a řízení času, pokud jste tak nakloněni.
- Zahradní krajiny ( iOS a Android ) : Zažijte nádhernou přírodu s touto logickou hrou. No, tak nějak.
- centris ( iOS a Android ) : Je to Tetris, ale uklidňující.
- Steppy Kalhoty ( iOS a Android ) : Simulátor chůze nemusí znít tak zajímavě, ale věřte nám.
- Surfaři v metru ( iOS a Android ) : Nikdy jsi takhle nezažil jízdu metrem.
- Bubble Shooter ( iOS a Android ) : Střílejte bubliny, abyste seřadili shluky stejné barvy a vyčistili je.
- Ještě jedna cihla ( iOS a Android ) : Aaaa pokud si vezmete Bubble Shooter a přidáte kostky, dostanete tohle.
- Slidey: Block Puzzle ( iOS a Android ) : Posuňte bloky, abyste je odstranili. Plus přichází s CAT VERZÍ.
- Super Hexagon ( iOS ) : Tak jednoduché, a přesto tak uspokojivé, díky krásnému minimalistickému designu.
- Sága Bubble Witch 3 ( iOS a Android ) : Cítíte už téma s bublinami? Přijďte obejmout svou vnitřní čarodějnici.
- Barevná cesta! ( iOS a Android ) : Jen si hoďte míčky a pociťte, jak se vaše úzkost rozplyne.
- Redecor: Home Design Makeover ( iOS a Android ) : Pro každého, kdo si prošel pandemií.
- Numberzilla ( iOS a Android ) : Tato hádanka je tak trochu hlavolam, ale jakmile ji pochopíte, je to solidní zabiják času.
- Nekonečná smyčka: Hex ( iOS a Android ): Nejsem přesvědčen o této krásné hře na budování smyček není druh meditace.
Související:
ženská japonská jména
- Díky aplikacím omalovánek máte zírání na telefon jako sebeobsluhu
- 9 Volební zdroje duševního zdraví, které můžete začít používat hned
- 11 aplikací, webových stránek a rozšíření, které vám pomohou soustředit se
