Zayn Malik byl o svém boji s úzkostí upřímný. Nyní se otevírá o novém zdravotním problému, kterému čelí. V úryvku z jeho připravované knihy Zayn Malik říká, že se u něj objevila porucha příjmu potravy, když byl v One Direction – a neuvědomil si, že je to problém, dokud kapelu neopustil.
jména vycpaných zvířat
Něco, o čem jsem nikdy předtím na veřejnosti nemluvil, ale s čím jsem se po odchodu z kapely smířil, je, že trpím poruchou příjmu potravy,“ napsal Malik v úryvku získaném Slunce . Nebylo to tak, že bych měl nějaké obavy o svou váhu nebo něco podobného, prostě jsem celé dny – někdy dva nebo tři dny v kuse – nic nejedl. Stalo se to docela vážné, i když jsem v té době nerozpoznal, co to bylo.
Malik říká, že jeho porucha příjmu potravy byla pro něj způsob, jak se vypořádat s hektickým světem. Neměl jsem pocit, že bych měl kontrolu nad něčím jiným ve svém životě, ale jídlo bylo něco, co jsem mohl ovládat, tak jsem to udělal, řekl. Zhubla jsem tak moc, že jsem onemocněla. Pracovní vytížení a tempo života na cestách společně s tlaky a vypětím všeho, co se děje v kapele, nepříznivě ovlivnily mé stravovací návyky.
Jennifer J. Thomas, Ph.D., spoluředitelka klinického a výzkumného programu poruch příjmu potravy v Massachusetts General Hospital, říká SelfGrowth, že není neobvyklé, že omezení jídla pramení z věcí kromě problémů souvisejících s váhou. Asi ve 20 procentech času se anorexie projeví bez obav o tvar a váhu, říká a poznamenává, že se to nazývá mentální anorexie bez tuku.
Opravdu, kontrola může být velkým faktorem anorexie, licencovaný klinický psycholog Alicia H. Clarková , Psy.D., říká SelfGrowth. Je to opravdu o tom, že jídlo a hlad jsou kontrolovány, když nic [jiného] necítí pod kontrolou,“ říká. Ashley Sheil, L.M.F.T., ředitelka místa v The Renfrew Center of Charlotte, souhlasí. Chování při poruchách příjmu potravy se často používá k tomu, aby jednotlivcům pomohlo vyrovnat se se stresory, a tyto stresory často zahrnují mnoho faktorů, které jsou mimo jejich kontrolu, říká SelfGrowth. Když se život stává stresujícím a my nemůžeme změnit své okolnosti, kontrola příjmu potravy poskytuje dočasný pocit pořádku a úlevy.
Thomas říká, že to, že si Malik neuvědomuje, že má problém, také není neobvyklé, zvláště když jeho porucha příjmu potravy nepocházela z problémů s obrazem těla. Ale i když někdo říká, že neřeší poruchu stravování nebo si to jen neuvědomuje, odborníci obvykle dokážou odvodit, že problém existuje na základě chování pacienta.
Podle Sheila mezi běžné varovné příznaky poruchy příjmu potravy patří posedlost jídlem, zkreslený nebo negativní sebeobraz, odstoupení od běžných společenských aktivit, neobvyklé rituály jídla a změny nálady. Je důležité si uvědomit, že osoba může mít příznaky více než jedné diagnózy nebo nemusí plně splňovat diagnostická kritéria pro jednu konkrétní nemoc, ale může stále potřebovat pomoc, říká.
Pokud má někdo netukovou fobickou anorexii, lékaři obvykle pracují na normalizaci svých stravovacích návyků a zvýšení příjmu kalorií, aby mu pomohli přibrat na váze, říká Thomas. Spoustě věcí pomáhá, když někdo jí víc, říká. Poté budou lékaři často pracovat na tom, aby zjistili, proč pacient potřebuje kontrolu, a pak mu pomohou lépe zvládat své emoce, aby se v budoucnu neuchýlili k neuspořádanému stravování.
V závislosti na závažnosti stavu osoby může terapie hovorem poskytnout určitý přínos. Jde o snahu dostat se k ovládacímu prvku a najít jiné způsoby výkonu kontroly, které jsou méně rušivé, říká Clark. Lidé říkají, že mají radost z vědomí, že dokážou ovládat svůj hlad a ostatní ne – musí se naučit, jak ovládat jiné věci v životě, na kterých záleží víc, a přijmout své tělo a jeho potřeby.
Související:
- Zpěvák Zayn Malik zrušil show kvůli těžkému záchvatu úzkosti a tady je důvod, proč byste to neměli držet proti němu
- Příspěvek Joeyho Juliuse o záchvatovitém přejídání nám připomíná, že poruchy příjmu potravy mají i muži
- 6 příznaků, že váš zvyk v posilovně může být maskovaná porucha příjmu potravy
Sledujte: Iskra Lawrence si říká, že je krásná každý den
