Teď už jste slyšeli o všech druzích věcí, které byste si neměli dávat na sebe nebo do vagíny – dětský pudr, intimní spreje a práškový cukr – to vše jsou na seznamu, na který se nesmíte. Je tedy přirozené být trochu ostražitý, když slyšíte doporučení, abyste si něco vyndali ze spíže a odložili si to do kalhot.
Newsletter Goop Gwyneth Paltrow vydal v pondělí své vůbec první sexuální vydání a jeden konkrétní příběh naznačuje, že byste si měli na vagínu aplikovat něco, na co jste pravděpodobně nikdy nepomysleli: olivový olej a vitamín E.
V a otázky a odpovědi, Naturopatická lékařka Maggie Ney říká, že je dobré pravidelně používat olivový olej jako lubrikant místo lubrikantů z obchodu, které, jak tvrdí, obsahují známé endokrinní disruptory. Lokálně můžete na stydké pysky aplikovat olej s vitamínem E nebo olivový olej, který pomůže zvlhčit a posílit vaginální tkáň, dodává.
Ney není jediná osoba, která to doporučuje – Webová stránka University of Iowa Health Care říká, že aplikace extra panenského olivového oleje tak často, jak je potřeba, na vulvu pomůže chránit pokožku a snížit podráždění pokožky během menstruace.
Myšlenka pravidelného masírování čehokoli do vašich stydkých pysků se zdá trochu divná, ale odborníci říkají, že na tom skutečně něco je.
Oba oleje mohou dobře fungovat jako přírodní lubrikant, říká Niki Pearce, klinická sestra porodní asistentka na klinice v Clevelandu, SelfGrowth. Ženy, které trpí bolestivým pohlavním stykem nebo vaginální suchostí, mohou také těžit z každodenní aplikace určitého typu hydratačního krému.
To je skvělé i pro těhotné ženy, říká Pearce. Studie ukazují, že perineální masáž jakýmkoli typem oleje snižuje výskyt vaginálního slzení během porodu, říká. Olej s vitamínem E a také olivový olej je pro to ideální díky své konzistenci a hydratačním schopnostem.
Mohou být také dobré pro vaši vulvu jako celek, odborník na zdraví žen Jennifer Wider , M.D., říká SelfGrowth. Někteří lékaři doporučují, aby se na vulvu nanášela malá množství extra panenského olivového oleje, oxidu zinečnatého, vitamínu E nebo obyčejné vazelíny, aby chránili pokožku, říká. Poznamenává však, že se to obvykle doporučuje více, pokud tam dole zažíváte tření nebo jinou formu podráždění.
Pokud jde o tvrzení, že může posílit vaginální tkáň, Brett Worly, M.D., odborník na porodnictví a ženské sexuální dysfunkce z The Ohio State University Wexner Medical Center, říká SelfGrowth, že se většina žen nemusí obávat. Většina žen má dostatečně silnou vaginální tkáň, která nepotřebuje posilování, říká a dodává, že to platí zejména pro ženy, které ještě nejsou blízko menopauzy. Těm, kterým se blíží menopauza, by však mohl prospět olej s vitamínem E, protože vaginální tkáň může ztenčit související pokles hormonů. Vitamin E pomáhá suché nebo tenké pokožce na jiných místech, takže může být užitečný i pro vaginální tkáně, vysvětluje Worly.
Jason James, MD, lékařský ředitel v Miami FemCare Ob-Gyn , souhlasí s tím, že toto je problém spíše pro ženy, jak stárnou. Přírodní lubrikanty, jako je vitamín E nebo olivový olej, jistě mohou pomoci s problémem mazání, říká SelfGrowth. Zvýšením lubrikace můžete pomoci s hydratací a elasticitou vaginálních a vulválních tkání.
Než začnete pravidelně nanášet olivový olej na stydké pysky, je třeba mít na paměti několik věcí. Pearceová poznamenává, že ženy, které jsou již náchylné ke kvasinkovým nebo bakteriálním infekcím, by si měly dávat pozor na tento lék, protože může zvýšit jejich riziko budoucích infekcí. James také říká, že je důležité aplikovat oleje s mírou, protože příliš mnoho může dráždit věci tam dole nebo zvýšit vaginální výtok.
A konečně, Wider důrazně varuje před používáním olejů s kondomy: Jakýkoli olej, produkt na olejové bázi nebo lubrikant mohou narušit integritu kondomu a nikdy by se neměly používat společně.
