Co jsou to tablety zubní pasty? Plus 5 možností, které můžete vyzkoušet příště, až budete kartáčovat

Pokud jste ještě neslyšeli o tabletách zubní pasty, pravděpodobně nemáme stejný algoritmus TikTok. Tablety zubní pasty jsou hlučnou alternativou k tradičním zubním pastám v tubách; obvykle obsahují podobné aktivní složky, které čistí vaše zuby, ale mají pevné složení (oproti vaší typické gelové zubní pastě). K aktivaci tablet stačí žvýkat a poté začít čistit. Po smíchání se slinami nebo vodou začnou během několika sekund pěnit.

Zní to docela zábavně, že? Tablety zubní pasty jsou trendy, ale jsou pro vaše zuby stejně dobré jako obyčejná stará zubní pasta v tubě? Požádali jsme odborníky na péči o ústní dutinu, aby zvážili – a zaokrouhlili jsme několik produktů, které můžete také zvážit.

Jaké jsou výhody tablet zubní pasty?

Z hlediska péče o ústní dutinu obsahuje mnoho tablet zubní pasty složky, na které se tradiční tuby zubní pasty spoléhají, aby udržely vaše zuby a dásně čisté a zdravé.

Podle Michael Wei, DDS , všeobecný a kosmetický zubař se sídlem v New Yorku, měli byste hledat tablety zubní pasty, které obsahují uhličitan vápenatý (složku, která pomáhá odstraňovat usazený plak), oxid křemičitý (abrazivo, které pomáhá leštit zuby a rozkládá skvrny), hydrogenuhličitan sodný (aka jedlá soda, která pomáhá bělit zuby) a samozřejmě fluor. Fluorid, což je minerál, který pomáhá posilovat sklovinu na zubech, je velmi důležitý, Dianne Sefo, RDH, MEd , klinický docent a předseda dentální hygieny a zubní asistence na NYU College of Dentistry, říká SelfGrowth. Zuby jsou méně náchylné k zubnímu kazu a méně se opotřebovávají kyselými potravinami a nápoji.

Existují také tablety bez fluoru, které často spoléhají na minerál nano-hydroxyapatit (N-HA); nějaký studie – který analyzoval složku tradiční zubní pasty, nikoli tablety – ukázal, že může pomoci posílit sklovinu. Zatímco dentální odborníci SelfGrowth hovořili, poznamenali, že fluor je opravdu důležitý, možnosti bez fluoru jsou užitečné pro lidi, kteří jsou citliví nebo alergičtí na složku; například některé zubní pasty s fluoridem mohou u citlivých lidí vyvolat periorální dermatitidu neboli zánět kůže kolem úst.

Vzhledem k jejich pevnému složení jsou tablety zubní pasty také mnohem méně špinavé než jejich alternativy k mačkání a stříkání, říká Dr. Wei SelfGrowth. A co víc, malé tablety mohou být pro cestování šetrnější než zubní pasta, protože si jich v plechovce nacpete tolik, kolik budete potřebovat, a nemusíte se bát předpisů TSA. Tablety jsou obvykle umístěny ve skleněných, hliníkových nebo papírových obalech, takže pravděpodobně snížíte i plastový odpad. (Každá maličkost se počítá, lidi!)

Existují nějaké nevýhody, které je třeba zvážit, než vyzkoušíte tablety zubní pasty?

Význam fluoru pro vaše zuby jsme zmínili výše, takže je také důležité poznamenat, že v současné době je na trhu jen velmi málo tablet zubní pasty, které obsahují fluor. Pokud nejste citliví nebo alergičtí na fluor, Sefo i Dr. Wei důrazně doporučují používat zubní pastu, která je s ním formulována. (Sefo také poznamenává, že žádné tablety zubní pasty, které jsou v současné době na trhu, nemají Pečeť přijetí Americké zubní asociace (ADA). ; ADA však schvaluje pouze složení zubních past obohacených fluoridem, a protože tyto tablety jsou poměrně nové, bude pravděpodobně zapotřebí více údajů.)

Pokud jste ještě nikdy nepoužili tabletu zubní pasty, bude váš zážitek z čištění zubů zpočátku trochu jiný. Některé tablety zubní pasty v kombinaci s vodou nebo slinami pění jako běžná zubní pasta, zatímco jiné mají drsnější texturu. Vše je věcí osobních preferencí, ale obecně je uspokojivější najít takovou, která dobře pění (protože vám dává ten čistý pocit). Ujistěte se, že tabletu opravdu rozkousáte, než začnete kartáčovat, abyste dosáhli co největšího pěnění.

Stále existuje omezený výzkum o tabletách zubní pasty, ale pokud se vám líbí a je v nich fluor, můžete je použít, říká Sefo. Nezapomeňte se během pravidelného čištění informovat u svého zubního lékaře nebo dentální hygienistky, abyste měli jistotu, že vaše zuby zůstanou chráněné a zdravé.

Nejlepší tablety zubní pasty k nákupu právě teď

Zde jsou nejlepší tablety zubní pasty, které můžete vyzkoušet pro bezproblémové cestování, balení bez plastů a mátově svěží dech. Použili jsme odborné pokyny výše k přizpůsobení našich nálezů a zahrnuli jsme možnosti s fluoridem a bez něj od značek jako Bite, Huppy a Hello. (Jen nezapomeňte nit příliš!)

Bite Zubní pasta z čerstvé máty

Nejnovější inovací Bite jsou kousky zubní pasty s fluoridem, které se dodávají ve skleněné nádobce, kterou lze znovu naplnit. Kromě fluoridu jsou formulovány s příchutí máty, mentolu, kokosového oleje a monofluorofosfátu sodného, ​​což je sloučenina, která může pomoci posílit sklovinu. Od této chvíle jsou bity zubní pasty Bite k dispozici pouze prostřednictvím předplatného za 32 $ za čtyřměsíční dodávku.

Huppy Peppermint zubní pasta tablety

Tyto tablety bez fluoru od Huppy, vítěz ocenění SelfGrowth Healthy Beauty Award za rok 2021, používají kokosový olej, mátový olej, olej z čajovníku, jedlou sodu a N-HA, aby zubům dodaly pocit skřípění. Jeden tester řekl: Zatímco některé [tablety zubní pasty] jsou křídové, po smíchání s vodou se okamžitě stanou hladkými a pastovitými. Mátová příchuť je super svěží, ale ne umělé chuti, a zubní pasta zůstává pěnová po celou dobu, kdy si čistím zuby – což u tablet zubní pasty vždy neplatí.

Odstraňte zubní tablety máta s fluoridem

Zubní destičky Unpaste s fluoridem používají čisticí prostředky, jako je jedlá soda a oxid křemičitý, k ručnímu leštění povrchu vašich zubů. Unpaste tablety neobsahují sírany a nepění, takže pokud se vám tato pěna líbí, možná budete chtít zvolit jinou tabletu. Značka vyrábí i tablety bez fluoru, které najdete zde .

jména pro mentorství

Hello Antiplaque & Whitening Tooth Paste Tablets

Další možnost bez fluoridů, Hello's tabs, používají k čištění zubů a odstraňování povrchových skvrn leštidla na bázi oxidu křemičitého. Recenzenti považují texturu za uspokojivou a jeden poznamenal: Pasta vytvořila opravdu příjemnou konzistenci a zanechala v ústech pocit svěžesti a čistoty. Jsou skvělé i na cesty, protože nejsou tekuté.

Kaylaan Mint zubní pasta tablety

Kalyaan's tabs, nabité fluoridem zabraňujícím dutinám, jsou ideální volbou pro ochranu vašich zubů a přechod na bezplastovou variantu. Kromě fluoridu jsou formulovány s uhličitanem vápenatým a jedlou sodou a dodávají se také v různých příchutích bez máty.