Není nic jako prasknutí pupínku. Pokud je skvrna dostatečně hrubá na to, aby se objevila na vašem obličeji, pravděpodobně vás svrbí prsty, abyste se do ní pustili – i když jste pravděpodobně slyšeli, že byste si neměli lámat hlavu. ale je přímo tam a čekání, až se příroda vyvine, není uspokojivá alternativa.
Dokonce i dermatologové to chápou: Vyskočení pupínku je tak potěšující, dermatolog z New Yorku Doris Day , M.D., autor 100 otázek a odpovědí o akné a připravovaná kniha Beyond Beautiful , říká SelfGrowth.
uctívat chválu
I když jste možná slyšeli obecné doporučení, abyste si nevyráželi pupínky, to prostě není reálné, když je 1:00 ráno. a vy se díváte na zit skrz své zvětšovací zrcadlo. Naštěstí ignorování této rady nemusí nutně znamenat, že si poškodíte kůži.
Vyražení pupínku může být dobrá věc, nebo opravdu špatná věc – vše záleží na pupínku a na tom, jak ho vyrazíte, Cynthia Bailey, M.D., diplomatka Americké rady pro dermatologii a zakladatelka Dr. Bailey Péče o pleť , říká SelfGrowth. Zde si můžete dát povolení k praskání pupínků a kdy byste měli cvičit umění sebeovládání.
Pro začátek je důležité vědět: Ne každý pupínek je stejný.Obecně lze zity rozdělit do několika různých kategorií: černé tečky a bílé tečky, papuly a pustuly a uzliny a cysty, podle Americká akademie dermatologie (AAD). Všechny začínají, když se vaše póry ucpou, ale kromě toho vykazují několik klíčových rozdílů.
Černá tečka nebo bílá tečka se může vytvořit, když olej, odumřelé kožní buňky a bakterie ucpou jeden z vašich pórů, podle AAD. Pokud pór zůstane otevřený, může tato zátka ztmavnout když jsou bakterie a olej vystaveny vzduchu , odtud termín černá tečka. Pokud se zavře, vypadá bíle a pravděpodobně uhodnete, jak se tomu říká.
Pokud se postižená kůže vůbec podráždí, může se z vaší černé tečky nebo bílé tečky stát papule, což je tvrdá, zarudlá boule, která vypadá jako klasický zit. Pokud bakterie infikují papulu, může se tvořit hnis jako součást pokusu vašeho imunitního systému bojovat s infekcí a dostanete pustulu na problémy vašeho těla. (Přestože pustuly mají bílou nebo žlutou hlavu, jsou větší než bílé tečky, takže podle toho poznáte rozdíl.)
Pak jsou tu cysty a uzlíky, ke kterým dochází, když se zablokovaný, podrážděný pór přemůže tím, že se zvětší, dostane se hlouběji do kůže a způsobí vám bolest. Zatímco cysty jsou tvrdé a uzliny jsou měkké, mohou způsobit, že se lidé cítí sebevědomě, a je obtížné je léčit, poznamenává AAD.
Zda jste v pořádku vypořádat se se zitem sami, nakonec závisí na typu, se kterým máte co do činění.
Obecně platí, že je dobré zkusit (jemně!) vytlačit obsah černé tečky, protože je již otevřená na povrch, říká Dr. Day. Praskání bílé tečky může být také v pořádku, pokud je běláska přímo na povrchu a neleží pod kůží, říká Dr. Bailey. To druhé znamená, že byste museli svou kůži opravdu silou otevřít, abyste vypudili její obsah, což může vytvořit portál pro vstup bakterií způsobujících infekci. V zásadě, pokud pro to musíte opravdu tvrdě pracovat, pravděpodobně byste si s tím neměli zahrávat.
Papuly jsou situace, při kterých se nedá ruce pryč, a to jak proto, že byste museli tvrdě pracovat, abyste tyto tvrdé červené hrbolky otevřeli, tak také proto, že pod kůží probíhá spousta zánětů. Pokud se to pokusíte zmáčknout, můžete to zhoršit, což povede k většímu zarudnutí a otoku, říká Dr. Day. Také z papule pravděpodobně moc nezískáte, pokud vůbec něco.
Možná se vám podaří dostat trochu hnisu z pustuly, která buď teče, nebo má bílou nebo žlutou hlavičku připravenou k odchodu, ale budete se muset ovládnout. Pokud něco dostanete, vyčistěte [puchřici] a pak zpátky, říká Dr. Day. Můžete pociťovat nutkání ji pořádně vymáčknout, i když všechen hnis vyteče, ale to může poškodit vaši pokožku. Zatímco jemný tlak na vytažení hnisu na povrch je v pořádku, silný tlak nikoli.
Dr. Day říká, že pokoušet se odstranit cysty a uzliny je nemožné. Vzhledem k tomu, že jsou větší, hlubší a hůře se ošetřují, nezbavíte se jich vlastním prasknutím (a pravděpodobně to bude jen bolet).
Důležitý je také způsob, jakým šukáte.Jen si koledujete o potíže, pokud se pokusíte vyrazit pupínek špinavými nástroji, jako jsou pinzety nebo neumyté ruce, Gary Goldenberg , M.D., asistent klinického profesora dermatologie na Icahn School of Medicine na Mount Sinai, říká SelfGrowth. Smíchání otevřené rány s bakteriemi zvyšuje riziko zjizvení a infekce.
jména s dvojím významem
Pokud máte černé tečky nebo pevné bílé tečky, je nejlepší použít extraktor komedonů, což je manipulační zařízení s dutým kruhem na konci, které je speciálně navrženo tak, aby vám pomohlo extrahovat hmotu z těchto druhů pupínků, říká Dr. Goldenberg. (Avšak znovu, nepoužívejte extraktor komedonů, pokud váš zit není připraven, a nevyvíjejte příliš velký tlak na kůži.) Chcete-li použít extraktor komedonů, nejprve očistěte pokožku, jak obvykle děláte, a poté použijte extraktor, aby se pokusil vyprázdnit obsah zit. Použití horké žínky na několik minut nebo předchozí sprchování může pomoci změkčit pokožku a usnadnit extrakci, říká Dr. Day.
Pokud máte co do činění s puchýřkami, je v pořádku používat prsty za předpokladu, že jsou čisté a nepoužíváte nehty (mohou poškrábat kůži, vytvořit otvor pro vniknutí bakterií a způsobit infekci), říká Dr. říká Day. Ještě lépe, když si umyjete ruce, jemně přitiskněte kůži kolem pustuly kapesníčkem, aby se vaše prsty stále nedostaly do kontaktu s touto oblastí.
Bez ohledu na to, jak pupínek vyskočíte, poté byste měli na místo nanést malé množství antibiotického krému, abyste se vyhnuli infekci, říká Dr. Bailey.
Pokud jste nervózní z toho, že se s problémem vypořádáte sami, nebo jen chcete zálohu, navštivte svého dermatologa.Dermatologové [zabývají se pupínky] denně, říká Dr. Goldenberg. Váš lékař vám může pupínek vyrazit, ale může vám také podat antibiotika (perorální nebo lokální), pokud je infikován, určit, proč se vám pupínek objevil a jak zabránit dalšímu vylézání, a zjistit, zda se tvoří další. poblíž, říká Dr. Day.
Pokud máte co do činění s cystou nebo uzlíkem, váš lékař se může rozhodnout vstříknout pupínek steroid, jako je kortizon, což způsobí, že se vyfoukne a stane se méně bolestivým. Kortizon je jako mávnutím kouzelného proutku, pokud jde o zmenšení obřího akné [hrbolky], říká Dr. Bailey.
I když si se zitami můžete poradit sami, nebojte se zavolat na pomoc, pokud se to stává pravidelným problémem – váš lékař vám může hodně pomoci.
Související:
- Jak zjistit, zda ten pupínek na víčku je ve skutečnosti barva
- 9 celebrit, které také řeší nepříjemné kožní problémy
- Můj chronický stav kůže mě donutil opustit posilovnu
