Vaše Tango vysvětluje, jak se můžete po setmění sblížit.
Stává se to i těm nejlepším z nás: Když jste se poprvé zamilovali, nemohli jste se jeden druhého nabažit. Vynaložili jste na to čas, peníze a úsilí zůstat ve spojení . Ale teď ten fádní život vychoval svou nudnou, stejnou starou, stejnou starou hlavu. Po čase ve vztahu se komunikace posouvá od „Co chceš od života?“ na 'Co bude k večeři?' Nebo 'Chci tě tak moc' se změní na 'Můžeš vyzvednout Tommyho z fotbalového tréninku?' A 'Miluji tě' se změní v 'Budu doma pozdě večer.' Vášeň je nahrazena pochůzkami. Intimita je nahrazeno doháněním práce na notebooku...v posteli.
Než se nadějete, žijete oddělené životy. Studie za studií ukazuje, že být s někým spojen – podpora důvěry, upřímnosti a schopnosti odhalit soukromé myšlenky a pocity – může snížit stres a pocity osamělosti. A intimita může dokonce zmírnit nepříznivé účinky určitých psychických a zdravotních stavů.
Je to kombinace mysli a těla, díky které intimita funguje pro páry. Je to síla svádění, of skutečné duševní spojení a fyzického dotyku. Obnovení intimity a spojení se neděje samo od sebe. Vyžaduje to úsilí a není lepší místo, kde začít, než ložnice.
Vytváření propojeného a intimního rutina před spaním může pomoci obě z vás se vrátí na místo spojení, intimity a, troufám si říct, ZÁBAVY. Zde je šest změn, které můžete dnes večer provést, abyste získali zpět to sexy, intimní a zcela nezbytné spojení, které jste spolu měli.
1. Choďte spát ve stejnou dobu.
Když se naše plány před spaním neshodují, je to často otázka volby – jako když někdo zůstane dlouho vzhůru, aby se mohl dívat na televizi nebo pracovat, zatímco druhý mizí v temných zákoutích domu. Budování pocitu spojení obvykle vyžaduje být ve stejnou dobu na stejném místě. Takže se rozhodněte, že zamíříte do postele společně, možná se budete držet za ruce. Dělejte to každou noc, bez selhání. Koneckonců, odejít do ložnice společně znamená, že narazíte na povlečení společně.
Americká mužská jména
A zatímco se schoulíte…
2. Odložte veškerou elektroniku.Nejen nekonečná upozornění našich zařízení rušit náš REM spánek , nabízejí i imitaci spojení. Před spaním je příležitost nemovitý spojení s osobou přímo vedle vás – víte, osobou, do které jste se bláznivě zamilovali a kterou jste si vybrali za partnera? Polož ten svůj telefon, vážně. Udělejte ze své ložnice útočiště bez hluku života a sledujte, jak se vaše připojení téměř okamžitě zlepší.
3. Proměňte své noční rozhovory o dohánění do polštářových řečí.
Večeře je hotová, děti spí a dospělí mají konečně šanci to dohnat. Místo mluvení nad špinavým nádobím nebo během reklamních přestávek přesuňte své rozhovory do ložnice. Diskutovat o svém dni, když se svlékáte, je očistné a umožňuje vám oba fyzicky „odstranit“ události dne a vrátit se k tomu, na čem záleží: k sobě navzájem.
4. Než vstoupíte do ložnice, věnujte se předehře.Součástí toho, co dělá sex skvělým, je příprava na samotný akt. Pokud předehru omezíte na okamžiky těsně předtím, může vám to začít připadat jako stejné zaběhnuté akce a činnosti. Další věc, kterou víte, jste chyceni v cyklu: 'Já udělám to, ty uděláš tamto, pak budeme spát.'
Místo toho začněte den poznámkou na zrcadle nebo bezdůvodně pošlete lákavý polední text. Jde o to, aby se vaše vnitřní touha projevila navenek, aby věděli, že jsou hledaní. Zavazte se, že budete svou lásku tímto způsobem ukazovat každý den, abyste, když půjdete spát, připomněli svému partnerovi, jak výjimečný je. koneckonců jeden z největších obratů je žádán .
5. Prozkoumejte nové způsoby dotyku.Nejlepší předehra nastává, když dáváte jen proto, abyste dávali, místo abyste se jen snažili něco na oplátku dostat. Dlouhá, pomalá masáž může být perfektním způsobem, jak skutečně uvolnit svého partnera, ale je to také mnohem víc než to. Masáž může pomoci vybudovat předvídání, propojit vás prostřednictvím doteku a pomoci tak prohloubit intimitu a důvěru mezi vámi.
6. Každý večer pusu na dobrou noc.Uzavřete svůj den především kombinací fyzické a emocionální intimity. Někteří lidé neradi spí blízko sebe – možná mají rádi svůj prostor nebo je jim příliš horko – ale polibek na dobrou noc je jedním z nejjednodušších způsobů, jak se na konci dne spojit.
auta s písmenem h
Bohužel je to také jedna z činností, která nejrychleji mizí, když se vztahy přesunou od vášnivé k soucitné lásce. Tak je polib — opravdu políbit je a znovu zapněte připojení . Prohloubení vašeho pouta zábavnou, relaxační a možná i sexy rutinou před spaním může udělat zázraky pro oživení vztahu. A kdo ví? Možná budeš méně spát...a bude se ti to líbit.
Původně napsal Charles J. Orlando , Vaše Tango
Více od YourTango:
