Tento článek se původně objevil v Půvab .
jména vycpaných zvířat
Pravděpodobně jste někdy slyšeli, že to, co jíte, může mít vliv na to, jak vaše vagína, hm, voní a chutná. Někteří lidé dokonce říkají, že díky ananasům a ananasovému džusu jste tam dole sladší – tvrzení, které Kim a Kourtney Kardashian kdysi testovaly ve své show.
Má to ale nějakou legitimitu?
Bohužel nebyly provedeny žádné vědecké studie, které by spojovaly stravu s chutí a vůní vaginálního výtoku (ačkoli Kardashianky zjistily, že ananasový džus udělal všechno sladší).
Ale Jessica O’Reilly , Ph.D., rezidentní sexuolog společnosti Astroglide, říká, že na tom může něco být. Nemůžeme ignorovat neoficiální důkazy od odborníků a obecné populace, říká.
O'Reillyho klienti uvedli, že konzumace sladkého ovoce, zeleniny a bylinek může zmírnit chuť vaginálního výtoku a zvýšit jeho sladkou chuť, říká. Také naznačují, že kouření, kofein a konzervační látky mohou způsobit hořkou chuť.
Léky se také mohou potýkat s věcmi tam dole. O’Reilly říká, že antibiotika, která ovlivňují vaši dobrou hladinu vaginální flóry, mohou způsobit méně žádoucí změny chuti.
O jakém časovém rámci zde mluvíme? O'Reilly říká, že lidé mají tendenci zaznamenat rozdíl během jednoho dne po konzumaci konkrétního jídla a obvykle trvá až dva dny.
O’Reilly samozřejmě zdůrazňuje, že byste se neměli starat o to, jak tam dole voníte a chutnáte – koneckonců není nic špatného mít vagínu, která voní jako vagína.
Pokud však chcete věci trochu zamíchat, doporučuje omezit množství konzervačních látek a vysoce zpracovaných potravin, které jíte. Pokud se změny v chuti týkají kvasinek, můžete také zvážit omezení rafinovaných cukrů, kvasnic a alkoholu a zároveň zvýšit příjem kokosového oleje, esenciálních mastných kyselin (např. ořechů), celých zrn, česneku a probiotik, říká.
Můžete také zvýšit příjem sladkého ovoce, jako je ananas a mango, a uvidíte, kam vás to dostane.
Protože neexistuje žádná věda, která by to podpořila, neexistuje žádná záruka, že to bude fungovat. Ale pokud se dá věřit legiím žen, jste opravdu to, co jíte – zvláště pokud jde o vaši vagínu.
Původně napsal Korin Miller pro Půvab .
Související:
- 6 zásadních potravin pro zdravější vagínu
- Proč vaše vagina otéká (a co s tím dělat)
- Zde je návod, jak dlouho trvá, než se vaše vagína po porodu vrátí do normálu
Fotografický kredit: Valerie Fischel
