Může povrchnost vést ke spokojenosti?

Vždy jsem plaval v mělkém konci, metaforicky řečeno. Dávám přednost komedii před dramatem. Italská jídla až francouzština. Ohnivý vztah založený na chtíči až nudě intelektuálního spojení, které se změní na romantické. Miluji sex, jídlo, vyčerpávající cvičení, zasněný spánek, rekreační drogy. Moje povrchnost by mohla vysvětlit, proč mi nikdy nehrozila závislost. Flétl jsem, abych se cítil dobře, ne abych zaplnil prázdnotu své duše. Moje duše je příliš mělká na to, aby byla dutá.

Nejsem jediný, kdo si myslí, že jsem na povrchu. Blízcí mě příliš mnohokrát obvinili z povrchnosti, než abych je ignoroval. To si samozřejmě uvědomuji mělký je urážka; hluboký je kompliment. Jejich definice mohou být subjektivní (jak říká můj přítel o hloubce, pokud se musíte zeptat, zda jste hluboká, nejste), ale lze s jistotou říci, že většina z nás předpokládá, že mělký je synonymem pro materialistický, ješitný, konformní, hédonistický, přehnaně ambiciózní, extrovertní a egoistický , mimo jiné. Hluboké typy jsou naproti tomu automaticky považovány za inteligentní, empatické, kreativní, estetické, eticky těžkopádné a citlivé. Většina lidí má mix vlastností z obou stran. Zrovna včera jsem vrátil 5 dolarů, které mi omylem dala pokladní z drogerie. To mě činí etickým (hlubokým). Samozřejmě jsem si kupoval drahou žehličku na vlasy, která mi přijde marnivá (mělká). Ale na spektru můj vnitřní kompas ukazuje nalevo od středu a opírá se o mělkou stranu.



Moje sestra Alison (hluboce) mi jednou řekla: ‚Jsi zuřivě rozhodnutý být šťastný. Připravili jste se na to, abyste přehlédli nebo zapomněli na něco špatného. Odmítáš, abys cítila bolest.“ Připomněl jsem jí zážitek, který jsme sdíleli v nemocničním pokoji. Byla se mnou tu noc – tu chvíli – můj první manžel, Glenn, zemřel na rakovinu ve 34 letech. Dokážu si představit sebe na kraji postele, jak ho držím za ruku a cítím se úplně otupělá. V následujících dnech a týdnech emoce zasáhly plnou silou a teď, o šest let později, si vzpomínám, že jsem cítil bolest. Ale už jsem zapomněl, jak ta bolest sama vypadala. Připisuji to zdravému pudu sebezáchovy. Alison si myslí opak. „Negativa můžeš vypnout. Máte štěstí, ale omezuje vás to,“ říká Alison. Hloubka je zjevně vícerozměrná.

Moje chytrá kamarádka Rebecca (deep) si ze mě dělá legraci, protože čtu bulvár a sleduji reality TV. 'Máš rozhodně nízké obočí, i když sám o sobě ne povrchní.' Spíš oklamaný,“ vysvětluje. „Většina lidí se obává o svou práci a o to, zda ji lidé mají rádi. Myslíte si, že vaše romány jsou nejzábavnější knihy, které kdy byly vydány. Vejdete na večírek a předpokládáte, že se o vás všichni budou zajímat. To vám umožňuje znovu se oženit, napsat dva romány ročně a vždy se na večírcích bavit. Ale je tu ještě naděje pro vaši hloubku. Povrchní lidé nejsou natolik introspektivní, aby se divili, že nejsou oklamáni.“ Jsem hluboce oklamán? Pokud ano, je to alespoň krok nahoru – nebo spíše dolů – z mělčiny.

Hlubocí lidé jsou bráni vážně. Neberou mě vážně, což je úplně moje chyba. Můj výchozí režim je udržovat věci lehké. Moje mělkost má lesklou, bublinkovou auru, která přitahuje určitý typ pozornosti, ale když vejdu do místnosti s Alison nebo Rebeccou, nezískám stejný respekt jako oni. Když někdo komentuje stav světa nebo se zmíní o tom, kde se nechává ostříhat, povrchní lidé, kteří nedokážou shromáždit své vlastní hluboké myšlenky, tyto názory poslouchají, ba dokonce kradou. Hlubocí lidé mají gravitaci. Mám třpytky.



Nikdy mě to nezajímalo. Ale možná na dně každého mělkého člověka leží hloubka nejistoty ohledně toho, že jsem povrchní, protože v poslední době jsem toužil po tom, abych byl považován za podstatnějšího. Představuji si všechny způsoby, jak mi hloubka může pomoci vyřešit těžké hádanky života, jako například: Jak se mohu naučit být spokojený s tím, co mám? Odpověď, vím, leží někde na dně mého psychického bazénu. Ale pokaždé, když se pokouším potápět, zdá se, že pouze sjíždím po hladině. Kdybych byl hluboký, nezískal bych ze svých zážitků vhled, spíše než abych je jen přežil? Nenaučil bych se z Glennovy smrti hluboké ponaučení? Neměla mě jeho ztráta změnit, dát mi milost nebo nový pohled na to, proč jsme tady? Problém je, že když se snažím myslet na hluboké myšlenky, nudím se. Sokrates řekl: 'Neprozkoumaný život nestojí za to žít.' Říkám si, co mi chybí?

Pro vodítka jsem hledal novodobé potomky Sokrata. „Dobrý den, katedra filozofie Harvardské univerzity? Volá Shallow Val. Co dělá někoho hlubokým? A jak se odtud dostanu?“

„Je zajímavé, že považujete povrchnost za podřízenou lidské kontrole, jako byste se mohli jednoduše rozhodnout být hluboko, a tím se stát šťastnějším,“ odpovídá Susanna Siegel, Ph.D., profesorka filozofie na univerzitě. „Zda je to pravda, souvisí se dvěma většími otázkami: Do jaké míry můžeme ovládat svůj charakter? Do jaké míry jsme za to zodpovědní?“ Pokud jde o vlastnosti, které někoho kvalifikují pro hloubku nebo povrchnost, říká: „Někoho byste mohli označit za povrchního, pokud není dobrý ve čtení emocí druhých nebo pokud má sám [omezený] rozsah emocí nebo zkušeností. Možná tito dva jdou dohromady – pokud má někdo komplikovaný vnitřní život, dokáže lépe rozeznat komplikované emocionální situace ostatních. Z vlastní zkušenosti nevím, jestli je to nutně pravda, ale to moc neříká.“



Podle mých zkušeností (také toho moc neříkám) se lidé, kteří mají hluboký vnitřní život a projevují širokou škálu emocí, od propastí zoufalství po vrcholy stratosféry, zdají maniodepresivní. Nejvyšší, nejnižší. Je to hluboké – nebo duševně nemocné? Můj manžel Steve (hluboko) definuje hloubku jako „prohlubeň, propadlé místo, jako oceán. Pocitově se nemůžete ponořit, aniž byste se potopili,“ prohlašuje. Ale deprese, objasňuje, je vyšší mozková funkce. 'Zvířata nezápasí s existenciální úzkostí,' vysvětluje Steve. „Lidská inteligence je nástroj, lopata. Čím chytřejší jsi, tím hlouběji můžeš kopat.“

Obviňuji Steva z romantizace sklíčeného. Jeho idol, rakouský skladatel Gustav Mahler, byl proslule mizerný. „Mahlerova hudba vykresluje živý obraz smutku a beznaděje. Nemohl by to skládat, kdyby to neprožil,“ tvrdí Steve. Nemohu popřít, že hloubka, bída a umělecká genialita spolu často souvisí – vzpomeňme na Van Gogha, Platha nebo Cobaina. Ale když na to přijde, raději bych byl menší umělec a šťastný člověk – ve skutečnosti jsem menší umělec a šťastný člověk – než ubohý génius. 'Nemůžete si vybrat,' zdůrazňuje Lynn Schlesinger, psychoterapeutka ze Summitu v New Jersey. „Osobnost je do značné míry vrozená; s tím jsme se narodili,“ říká. Hloubka může být vyživována a Schlesinger říká, že psychoterapie může pomoci lidem zavrtat se do jejich emočního centra. 'Otázka zní: Proč chceš být hlouběji?' ptá se ona.

Abych cítila víc, říkám jí, aby víc viděla, pište přesvědčivěji, získejte více respektu. 'Ale je tvůj život méně bohatý a smysluplný než život hlubokého člověka?' ptá se ona. „Bavte se. Jste produktivní a stimulovaní. Neúspěchy můžete setřást. Hloubka je často o trávení dní ponořením se do nuancí. Je to takové plus pro zaměstnaného, ​​aktivního člověka? Myšlení lze přeceňovat.“

Nepřemýšlení mi skutečně pomohlo v nejnižším a nejhlubším bodě mého života – truchlení nad ztrátou svého prvního manžela. Truchlil jsem mělkým způsobem. Šest měsíců jsem neustále plakala. Strávil jsem hodiny sezením v ohromeném tichu. Také jsem hodně mluvil, často s jinými vdovami a vdovci. Všiml jsem si, že truchlící v hlubokém stylu mají tendenci mizet v temných místnostech a přehrávat si mentální smyčku viny, lítosti, viny a hanby. Plycí truchlíci, stejně jako já, zažili svůj díl smutku. Pak jsme šli do supermarketu, protože děti potřebovaly večeři. Měli jsme tendenci vyhýbat se otázkám o posmrtném životě a kosmické nespravedlnosti. Opravdu jsem věřila filozofii na úrovni základní školy, kterou jsem předala svým dcerám ve věku 5 a 2 let. „Život jde dál pro živé,“ řekla jsem a myslela to hluboce.

Možná bych se mohl předefinovat jako hluboce mělký. Nebo, jak navrhuje Schlesinger: „Místo měření hloubky změřte svou šířku. Rozkládá se váš život široko daleko, pokud jde o zájmy, lidi a nápady? Hloubka je také otevřená novým konceptům a zkušenostem a vlastní intelektuální zvídavost a emocionální sílu je prozkoumat.“

Možná bych se neměl ptát, jsem hluboko? ale spíše, co je pro mě důležité? Je to těžké přemýšlet o nuancích a být ostatními považován za podstatné? Nebo je to počítání mých požehnání, hledání nové radosti a žití tak šťastně, jak jen mohu každý den? Nakonec se všichni musíme řídit svými přirozenými sklony, ať už jde o světlost, temnotu, mělkost, hloubku – nebo šířku. Cokoli jiného by bylo falešné, znak povrchnosti. Kdybych se snažil vypadat hlouběji ve snaze zapůsobit na ostatní, zradil bych sám sebe, to je to nejméně hluboké, co bych mohl udělat. Takže nebudu. Pojď peklo nebo mělká voda.

Fotografický kredit: John Dolan