Nikdy jsem si nemyslel, že by se mi to mohlo stát, ale ztratil jsem své sexuální návyky. Vždy jsem byl požehnán vysokým libidem, velkou sebedůvěrou a zdravou chutí na všechno sexy, ale posledních několik měsíců mě myšlenka na sex přiměla jít, meh. Minulý rok byl nejdelší, co jsem byl single. Neprošel jsem 12 měsíců bez významného partnera od doby, kdy jsem začal chodit ve 14 letech.
Naučit se být šťastný sám byla dobrá věc a umožnilo mi to se více soustředit na kariéru. Ale stane se legrační věc, když už nemáte tolik sexu jako dřív — přestanete mít chuť. Jakkoli je to klišé, ‚když to nepoužiješ, ztratíš to‘, pro mě to byla pravda. Čím déle jsem byl bez sexu, tím víc mi to bylo jedno. A ne, už rok nedržím celibát, ale i neformální úlety v poslední době ztratily svůj lesk.
nápady na názvy seznamů skladeb
Nepomohlo to, že stejně jako mnohým z nás dlouhodobá práce způsobuje, že mé zdravé stravovací návyky upadají na vedlejší kolej. Vyškrtl jsem stránku z jídelníčku Olivie Pope a mnoho jsem strávil vínem a popcornem k večeři a další noci jsem si racionalizoval, že jíst pizzu je v pořádku. tři noci v týdnu, pokud je to bezlepkové a vegetariánské! Není, alespoň pro mě, a můj pas je toho důkazem. Což mě přivádí k nejvíce antifeministickému prohlášení, jaké kdy udělám: prostě se necítím sexy, když se cítím zavalitý. Řekl jsem to.
Tak jsem si řekl, že je nejvyšší čas získat zpět svou sexy.
Vstupte Žalm Isadora . Slyšel jsem Psalm mluvit na výstavě Sexual Health Expo v Los Angeles začátkem tohoto roku, kde vedla workshop na téma „Probuzení vašich erotických smyslů prostřednictvím tantry“. Je to sexuální koučka z Los Angeles, která se specializuje na tantru, Kámasútru a vlastní tvorbu, do Oyo . „O“ v józe je pro orgasmus. Samozřejmě. Její hodiny OYoga jsou zaměřeny na to, aby pomohla ženám uvolnit jejich vnitřní sexuální bohyni prostřednictvím jedinečné směsi jógy, břišního tance a burlesky. Dělá také lekce OYoga pro páry, jako jsou „Jóga pro lepší sex“ a „Jóga pro předehru“.
Skeptikům může orgastická jóga znít jen jako trik, ale ve skutečnosti vychází z jedné z nejstarších forem jógy – šakti jógy. Šakti odkazuje na ženskou energii a hinduistickou bohyni. OYoga byla vytvořena z devíti let, které žalm strávil studiem autentických kořenů šakti tantry v džunglích jižní Indie s učitelkou, která jí dala iniciaci ke sdílení učení, které je staré 5000 let.
„Cílem je pomoci ženám léčit a posílit jejich sexuální energii Shakti,“ říká Isadora, která v současnosti hraje v novém pořadu Playboy TV. Cougar Club L.A . „Mikropohyby a stisky, které v OYoze děláme, jsou ve skutečnosti moderní adaptací těchto prastarých a autentických praktik, které musely být i v Indii po tisíce let drženy v tajnosti kvůli náboženským tabu proti sexuální energii. OYoga a tantra oslavují smyslnost a pohlížejí na sex jako na holistický a cestu k meditaci a vidí sex jako energii bohyně ztělesněnou v nás,“ pokračuje.
Je čas obléknout si mou bohyni. Absolvoval jsem 90minutovou soukromou lekci OYogy ve studiu Psalm. Když jsem jí řekl o své nesnáze, upravila mi třídu. Jednalo se o cvičení jógy, z části o sex-ed a z části o motivační dívčí rozhovory. „Pravidlo číslo jedna OYogy: Žádný soud,“ řekl mi Žalm na začátku našeho sezení. Bylo to velmi potřebné pravidlo, protože jsem se přistihl, jak se šklebím pokaždé, když jsem se podíval na to, co ty 'zdravé' pizzy udělaly s mým středním riffem v celovečerním zrcadle v jejím studiu jógy.
Stejně jako u každé formy jógy je spojení dechu s pohybem nezbytnou součástí OYogy, proto jsme začali lekcí dechových technik, které pomáhají rozproudit sexuální energii vaším tělem. Je tu Bliss Breath, který Psalm přesně popisuje jako 'Sexy Darth Vader' zvuk, a Breath of Arousal, který vychází z vašeho pupku. 'Zaměření na dýchání vám pomůže být přítomni ve svém těle, a když jste více přítomni, cítíte se více, a když se cítíte více, sex je intenzivnější,' vysvětlila.
Když jsme cvičili hluboký, pomalý nádech/výdech ze zadní části krku pro náš Sexy Darth Vader dech, vysvětlila nám, jak v našich tělech vytváříme oheň. Cítil jsem, jak se mé tělo zahřívá. K naší práci s dechem přidala Kegelovy cviky. Jen jsem tam stál, dýchal a věnoval pozornost všem pocitům, které se odehrávaly v mém těle, a mačkal jsem svůj „cookie“, jak mi nařídila, začal jsem se cítit smyslněji.
'A,' prozradila, 'když dýcháš oheň do pochvy, můžeš dokonce zmoknout.'
Počkejte, co?!
'Jo, můžu se namočit jen tím, že dělám tento typ dýchání.'
Opravdu?!
'Jo. Zahříváte své tělo, zahříváte svou sexuální energii – svou Shakti,“ řekla.
Když jsme tam stáli a dýchali, mačkali a alespoň jeden z nás se možná trochu navlhčil, přidali jsme do směsi peříčkový dotek, sexy vlasy a mikropohyby naklánění boků a malých kroužků. Přejížděním konečků prstů nahoru a dolů po těle nesexuálním, ale zatraceně smyslným způsobem, nakláněním hlavy dozadu, abychom nechali naše dlouhé vlasy lechtat kůži na zádech, a kroucením boků do malých sexy kroužků, jsem začal cítit určitě trochu šťavnaté.
'Můžeš si to vzít do ložnice.' Když uděláte záklon kyčle, nadechněte se, vydechněte dopředu a zmáčkněte sušenku, dokud je uvnitř vás,“ poradila. Toto není typ zahřátí nebo instruktáže, které dostanete na hodině kundalini jógy. Ale mnoho z 22 pozic OYoga je založeno na tradiční józe, jen se sexy nádechem. Přidala hip thrusty a pumpy do Bridge, Kegels do Standing Goddess, peříčkové pohlazení pro naše nohy a kořist, když jsme vycházeli z Forward Bend, a nechala mě zamíchat mou medovinu svou ocasní kostí a udělali jsme malé kruhy v póze Bridge. .
V póze mořské panny, když jsme mačkali sušenky a vystrkovali pánevní kosti jako první, zatímco jsme zapojovali své kořistní svaly, mi Žalm nařídil, abych si ‚vizualizoval, jak si taháme provázek z naší sušenky do našich srdcí, abychom vrhli orgasmickou energii Shakti přes temeno naší hlavy. ' Když vyhazuji svou orgasmickou energii, vyhrknu: 'MÁM CÍT, ŽE ZE SVÉ VAGÍNY VYSTŘELUJEM DUHU!'
názvy kreativních lišt
Ale se vší vážností jsem se cítil silný. Cítil jsem se silný. Cítil jsem se sexy. Přestal jsem soudit tu malou břišní bouli, která na mě zírala v zrcadle, a začal jsem jednoduše pocit více sexy.
Možná se nebudu moci nadechnout k vlhku jako žalm a pravděpodobně se už nikdy nepodívám na sušenku stejně, ale v jedné 90minutové lekci. Dostal jsem zpět svou sexy .
Mise splněna!
